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【楽天 田中和基】 スイッチヒッター32歳の誇りと苦悩 「後輩を応援できているのが…」 ・スイッチヒッターをやめたくない ・人生で一番大きな出来事 ・2軍でのもどかしさ プロ10年目の楽天田中和基外野手は、スイッチヒッターの誇りを胸に来る日も来る日もグラウンドに立っています。 2年目の18年には18本塁打、平成最後の1試合両打席本塁打を記録するインパクトを残し、07年田中将大、13年則本昂大に続く球団3人目の新人王を獲得。 今季は開幕から2軍でのプレーが続き、キャリアで唯一の1軍出場がない現状ですが、与えられた役割に全力を注いでいます。

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【このリクエスト、かなりレベルが高い!】 本日の甲子園『阪神 vs. 広島』で、2塁の空過に関するリクエストがありました。 このリクエストには、正直かなり感心しました! これは単に『セーフかアウトか』ではなく、 『走者が2塁を通過したのか』 『戻る時に2塁を踏み直す必要があったのか』 ここを理解していないと、なかなか出てこないリクエストです。 ■ まず結論 映像を見る限り、佐藤輝明選手が最後まで2塁に触れていたかどうかは、正確には断定できません。 正直かなり微妙なプレイです。 このプレイで大事なのは、 『2塁を通過したのか』 『最後まで2塁に触れていたか』 という点です。 ■ ルール上の整理 飛球が捕られた場合、走者は元の塁へ戻る必要があります。 その時、もし次の塁を完全に通過していた場合は、戻る時にその塁も踏み直さなければいけません。 今回でいえば、1塁走者が2塁を通過していたのであれば、1塁へ戻る前に2塁を踏み直す必要があります。 踏み直さずに戻った場合、守備側のアピールがあればアウトになります。 ■ 画像で見ると分かりやすい 分かりやすいように画像を作成しました。 ①のように、走者が2塁を通過したと見られる位置(両足が完全に赤い箇所)まで進んでいれば、戻る時に2塁を踏み直す必要があります。 ②のように、2塁を少しでも踏んでいれば、踏み直す必要はありません。 今回でいえば、映像を見る限り帰塁の際に『右足の踵』がどこにあったかが重要になります! ■ 判定が難しい理由 この判定は、映像で止めて見ると簡単そうに感じるかもしれません。 でも、グラウンド上では正直かなり難しいです! 走者は全力で走っています。 ベース付近では土も上がります。 守備者、走者、ベースが一瞬重なります。 審判員は、その一瞬を『肉眼』で確認しなければいけません。 今回の映像でも、土の上がり方を見ると、もし触れていたとしても、踵がついているかどうか?くらいのかなり細かいレベルに見えます。 だからこそ、ここを見てリクエストにつなげた広島の二塁手の勝田選手の視点は、かなりレベルが高いと感じました! ■ 審判員が見ているポイント そして、もう一つ注目してほしいのが審判員の動きです。 1塁の長川審判は、佐藤選手の離塁、2塁付近での動き、そして帰塁の流れをしっかり確認しています! その為、おそらく佐藤選手は最後まで2塁に触れていたと思われます。 このような直接的に判定と関わらないプレイは、意外と見落とされがちです。 ただ、NPBの審判員はこうした走者の『離塁方法』『到達位置』『帰塁の仕方』を必ず確認するようにしています! 派手なアウト・セーフの判定ばかりがどうしても目立ちますが、こういう確認がとても重要であり、NPBの審判の査定としてチェックされています。 ■ 今回のリクエストのもう一つのポイント ちなみに、今回のリクエストは『アピールプレイ』に対するリクエストです。 そして今回のアピールプレイは『フォースプレイ』ではありません。 そのため、仮にリクエストが成功して3アウトになったとしても、『リクエスト前のアピールプレイより先に、三塁走者がホームインしていたか』ここが得点に関わるポイントになります。 今回のケースでは、仮にアピールが認められて3アウトになっていたとしても、三塁走者のホームインが先なので『得点は認められます』 ■ さいごに このプレイは、野球のルールの中でもかなり難しい部類に入ると思います! アマチュアで審判をされている方でも、混乱しやすいルールです。 ただ、こういうルールを知ると、走塁やリクエストの見方が大きく変わります! 守備側が何を見ていたのか。 審判員が何を確認していたのか。 走者はどこまで進んでいたのか。 皆さんはリアルタイムで、このポイントに気づきましたか? ※この映像は、ある方がDMで送ってきてくれ許諾をいただき使用しています。

坂井遼太郎

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【『大』拡散ありがとうございました!】 皆様本当に大拡散いただき ありがとうございました🙇🏻 噛み癖は一度付くとなかなか直すのが大変なので、皆さまのご協力で、多くの人にチラッとでも投稿を見ていただけた事が、本当に嬉しいです🙇🏻 幸い今回の件のリトレーニング中の 該当馬が、まだスタッフだけしか触りませんが、本日 歯を当ててくるのが 全く無くなりました㊗️ 拡散の元になった出来事も、実は運良く かなり噛まない調教が入ってきていて 終盤になっていたタイミングだったので、本当に良かったです。 該当馬は大きくマウントを取りたいタイプではないですが、若い牡馬特有のかなりの回数を第一段階の『測り』または『試し』と呼ばれるアクションをする馬で、その段階で必ず叱り、止めたら必ず褒めるを繰り返していました。 どんどん減っていましたが、今日、全く第一段階の『測り』アクションをしなくなったので 「あーやっとここまで来たー」と こんな小さな事ですが、 最後の水確認後に厩舎から離れる時に スキップレベルで嬉しかったです。 ※スキップはしてません。 年齢的におじさんになりましたが まだそんな小さなステップアップでも めっちゃ嬉しいです。 噛まない馬の方が生きられるチャンスが増えるので、 これからもこの馬がこの習慣を長く続けられる様に一緒に生きていきます。 『人間も怒ると怖いが、 怒る事をしなければ人間は全く怖くないし、むしろ大好き』 と馬に思ってもらうのが大事なので それを徹底すると、ボールを投げても、 ムチを馬上で振り回しても、受け入れてくれる様になるので、 お互いの絶対にイヤな事を知り、 お互いにその一線を超えるイヤな事をしない という関係性を常に考えながら これからも馬と接していきたいです。 とにかく大拡散ありがとうございました!🙏 動画は、人に確実にガチ蹴りを当てる癖を直したアビちゃんです。 世の中にはそんな更生後、更生前、更生中の馬が混在しています。 明日からも皆様の安全第一、健康第一の良い馬ライフをお過ごしくださいませ🐴 ハッシュタグは3つまでが良いとの事で #フォーエバーヤング 含め #ドバイ 組みんな無事に帰ってきて #引退競走馬

JHBA 日本ホースボール協会

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本日ワールドカップ初出場をするカーボベルデ共和国について日本1カーボベルデに詳しい男が説明します。 まず僕がカーボベルデにいた時、毎日のようにスラム街の公園で若者たちとサッカーをしていました。 野良犬が本当に多く、人だけでなく野良犬もディフェンスしに来るんです。 これはある意味最高のトレーニングになりますw (↓の動画でがっつり犬にディフェンスされているのが僕です) ちなみに、カーボベルデ人のプレースタイルは、圧倒的な身体能力が特徴です。 僕は100カ国近くの国でサッカーをしてきたので、平等に比較できますが、カーボベルデ人の動きは控えめに言ってレベチでした。「え?そこ届くの?」っていう距離でも必ず届かせてくるのがカーボベルデ人です。 人口50万人しかいない国なのに、ボクシングでオリンピック金メダリストを輩出したり、バスケットボールでもワールドカップに出場したりするのは、まさにその身体能力が起因してるはず。 またもう一つカーボベルデのサッカーが強い理由は海外移住者の多さ。 カーボベルデのGDPの半分を占めるのは海外送金。多くの若者が海外で働き、家族へ送金しているためです。 つまり、超絶身体能力の高いカーボベルデ人がヨーロッパの育成環境や戦術教育に触れられる。つまり、アフリカ的なフィジカルとヨーロッパ的な育成システムの両方を取り込めることが、近年の強さにつながっているのではないかと思います。 スペイン戦が楽しみです。

ど素人ホテル再建計画 / バズ塾主宰

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関口華美の兄です。 今回は兄弟の代表として、妹の最後の手紙に実名のあるいじめ同級生女子 4名の親御さんに訴えます。 貴方達の娘らのいじめで、私の妹が 死んでから今年で6年目になります。 つまり、貴方達親が日常的に 娘さん達としている何気ない会話や、何気ないスキンシップすら私達 家族は、この6年間、はなちゃんと 一度も、何も出来ていない という事です。 朝のおはようも、一緒にゲームを クリアした時のハイタッチも、 ドライブも。 貴方達の娘さん達はこの6年間で 何回笑いましたか? 私は、はなちゃんの笑った姿を もう6年間も見ていません。 今後も当たり前ですが、 一生見る事ができないのです。 ただ兄として、両親も一緒だと 思いますが、はなちゃんが 死ぬほど、死ぬほどに辛い いじめを受けていた事に 気が付いてあげられなかった事を、 本当に今でも心から後悔しています。 だから、少なくともはなちゃんの 最後の手紙に書かれていた、いじめ 女児4人は、人としてはなちゃんに 心からの謝罪をしにきて もらえませんか? 貴方達が親として大切に育ててきた 娘らが12歳で犯したことです。 貴方達、親が何故6年経った今も 謝りに来させないのですか? はなちゃんには、 いじめ女子4人にさえも あるであろう素敵な未来が もう絶対にありません。 最後の手紙で実名があげられている 以上、まともな常識のある親なら、 少しでも娘らに反省をさせるための 謝罪に行かせる必要が あるのではないですか? 人として考え直してください。 よろしくお願いいたします。

町田市いじめ公式アカウント

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【応援してくれる皆へ】 本日つかさしはまた新たに誕生日を迎えましたm(__)m 今年も応援してくれる皆さんと共にこの日を迎えられたこと、心から感謝してます! 流石に歳を重ねることに抵抗を感じるようになってきたし、今後の自分の健康のことも心配になってきたのでこないだ健康診断に行ってみたんですが、ここ最近トレーニングを頑張ってるお陰なのか体内年齢と肌年齢が今より6歳も若く調子が良いという結果が出たのでまだまだ俺はやれそうです!笑 とはいえ先月発表した通り、つかさしは今月大きな節目を迎えます。 10月20日のラストワンマンライブで10年続けてきたライブ活動は休止となり、その分今まできなかったことや新たにやっていきたいこと、挑戦していきたいことを沢山やっていくつもりです。 どんな時も応援してくれる皆の存在が俺を励まし、導いてくれて、強い原動力を与えてくれました。 そんな皆への感謝をしっかりと形にすべく、どれだけ歳をとってもその分だけ成長し前に進む姿を見せていきたいなと思っています。そんな中きっと皆に甘えてしまうことも色々行き詰ったりすることもあると思うんですけど、たまには許してくださいm(__)m 俺はこれからも歌を沢山歌い続けるし、皆の救いになるようなものを沢山作っていくし、皆の励みになるようなものを沢山届けていくし、それがいつかきっと誰かにとって大きな原動力になることを願いながら、一生懸命活動に励んでいきたいと思います。 今日まで強い味方でいてくれて本当にありがとう!そしてこれからも強い味方でいてくださいm(__)m 俺はいつまでも皆の味方です。何よりも大事な存在です。何があっても俺は皆からは離れません。 どんなに年老いても皆がいる限りつかさしはつかさしで在り続けられます。 これからもそんな俺をよろしくお願いします!m(__)m

つかさし

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私が住む地域には昔、太田道灌という武将が居て有名な逸話が残されています。 太田道灌は永享4年(1432年)扇谷上杉氏の家宰(かさい)を務めた太田資清の子として生まれました。 文武両道の優れた武将で、江戸城(千代田城)は太田道灌が1457年に築城し、江戸時代には徳川将軍家の居城と成り現在は天皇の皇居に成っています。 その太田道灌の逸話の1つに「山吹伝説」がありご紹介致します。 太田道灌がある日のこと鷹狩りに出かけました。 急なにわか雨に遭い帰る途中在った農家に立ち寄り蓑を借りようと頼みました。 しかし娘は蓑ではなく山吹の花が咲いた一枝を差し出してきたのです。 太田道灌は娘の意図が理解できず、蓑を借りようとしたのに花を出されと腹を立て帰宅しました。 この話を家臣にしたところ、家臣は「それは兼明親王(平安時代・914年生)の歌を掛けたもので、山吹は花こそ美しいが実はならない。 つまり『実のない』を『蓑ない』に掛け『貸せる蓑がない』という遠回しにお詫びを表した行為であったと教えを受けたのでしたられた。 兼明親王の歌は「七重八重花は咲けども山吹の実の一つだになきぞ悲しき」(『後拾遺和歌集』) 「七重八重(ななえやえ)」は、花びらが何重にも重なって咲く様子や物事が幾重にも重なっている様子を表す言葉です。 太田道灌は古歌を知らなかった事を恥じて、それ以後は歌道に励み歌人としても名を残すのでした。 日本の和歌には古来から掛詞などがあり言葉遊びも盛んに読まれていました。 だからこそ日本語は難しいと共に面白みがある奥深く魅力的な言語なのです。 今の日本人の多くも和歌の素晴らしさを忘れてきており、私は悲しい気持に成ります。 私も今更ですが勉強し直そうかなぁ…😅 🤗🙇🇯🇵✨

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筋トレ初心者に効果的なやり方は沢山ありますが、もしいま指導するならこうするかなというおすすめのやり方を書いてみます。 ①基礎種目を選択する 筋トレはいかにリスクなく重りを増やして追い込めるかが重要です。なのでそれをしやすい種目を選択すべきであり、それが基礎種目です。効いてる感じも大事ですがそれよりも少しづつでも強くなっていけるかが大切。BIG3やインクライベンチ、ショルダープレス、ルーマニアンデッド、カール、ブルスクなどの基礎種目から選びましょう。 ②種目数を絞る 意外かもしれませんが沢山の種目をやらない方がいいと思います。筋トレは良いフォームで追い込むことが大切であり、沢山の種目をやると一つ一つのやり込みが足りず疎かになりやすいからです。サイドレイズを立位とライイング、ワンハンドと何種類もやっている初心者の人がいますが、かなり無駄だと思います。それよりちゃんとショルダープレスしましょう。初めたばかりの人なら脚はスクワット(ゴブレットがおすすめ)とブルスクだけとかでも全然いいと思います。一つの部位3種目、2種目とかでもいいと思います。 ③ウォームアップをする うまく体を動かせることが怪我のリスクを下げ、筋肥大させる事に繋がります。股関節や肩甲骨まわり、だいたいの人が硬いと思います。硬い状態で重い重さを使うのはリスキーです。何種目も筋トレをやってる人は種目数を減らしてウォーミングアップに当てましょう。じっくりストレッチするのは筋トレ後にして、筋トレ前は動的なドリルがおすすめです。メインセットに入る前に軽めの重さで筋肉を使うのも最高に良いウォームアップです。 ④ログをとる 何キロを何回やったかを書いておきましょう。ノートを取れ!と言う人もいますがスマホのノートアプリでもいいかなと思います。ぼくは13年分くらいアプリでログ取ってます。パソコンに取り込んだりコピーして人に渡したりするのも出来るので便利です。瞬間日記というアプリをずっと使ってます。ベンチプレスとかで検索すると5年前はこの重量でやってたのかーみたいな感じで確認したりも出来ます。 ⑤まずは一つのやり方を信じてやってみる これはちょっと説明難しいんですが、フラフラいろんなやり方を試すとうまくいかない気がします。ぼくのこのやり方をやってみるけど1週間後には別の筋トレYouTuberが言ってた効かせるマシン種目ばかりになってたり、次の1週間は別のやり方になってたり。ある程度の同じメニューを続けないと強くなっていきません。毎回違うメニューでは伸びてるかどうかもわからないですよね。まずは一つのやり方をある程度の期間やってみる。例えば2ヶ月。それで伸びがマンネリ化したら少し種目を変える。バーベルをダンベルにしたりインクラインの角度を変えたり。 この中で特に言いたいのは②です。一つの種目に愛着を持って取り組んでみてください。基礎種目の使用重量向上こそ成長です。良い筋トレライフを送ってくださいませ😄✨

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