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2週間でクビレできたんだけど…寝る前にこれやるだけでウエスト-4cmなれた

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ぽっこりお腹ちゃん

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189,699 次观看 • 2 个月前 •via X (Twitter)

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1 条评论

July 的头像
July2 个月前

My abs heard “two weeks” and immediately filed a complaint. The bed workout part is dangerously tempting though 😂

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だから、これやれば下腹凹むんだって❗️2週間やるだけでウエスト-4cmなれるけど、次の日筋肉痛エグすぎて笑えない…
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ぽっこりお腹ちゃん

36,958 次观看 • 2 个月前

これ寝る前に5分後ろにひねるだけ。2週間でウエストのラインが出てきた😭マジやってみて欲しい…
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フォローすると痩せるゴマアザラシ♂

41,207 次观看 • 2 个月前

下腹つまむだけでウエスト細くなる！？！？TVでやってたこれ1週間で5cm細くなれた😭
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あふたぬーんてぃ🤍

3,459,132 次观看 • 1 个月前

2週間で腹筋割れたんだが…12種目×30秒を2セットしたんだけどキツすぎる。これで痩せなかったら普通にキレるけどな😡
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ぽっこりお腹ちゃん

92,707 次观看 • 3 个月前

このマッサージ2週間続けてるんだけど、くびれ出てきた！ついでに快便になってサイコウ
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𝔼𝕝𝕝𝔸

1,106,884 次观看 • 9 个月前

やばい…1週間で２キロ痩せたときにやってたやつなんだけど、家でできるトレーニングで1番脚とお腹引き締まるのこれだと思う…‼️‼️
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柚子

1,362,935 次观看 • 6 个月前

これエグい。 4分なのに1週間やっただけでウエスト−5cm。コメント欄でも体重減った人続出してた。続ける😭😭😭
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ゆちゃ┊︎食べ痩せレシピ

2,773,626 次观看 • 1 个月前

痩せたい人これ必見🔥どんどん凹んでくし2週間で-3kgしたんだんだけどやばくない？
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ぽっこりお腹ちゃん

157,038 次观看 • 28 天前

これ効果エグい…寝る前1日1分やるだけでスラッと脚になれた😭
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脚痩せガチ勢。

250,695 次观看 • 2 个月前

➕これで効果100倍になる…！！2週間続けたんだけど明らかにフェイスライン引き締まった。しかも寝起きですると血流ﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ巡ってダルさぶっ飛ぶ🥹👊🏻
0:24

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ゆる痩せちゃん

66,688 次观看 • 1 个月前

待って！これやったら成果えぐい。2週間でポッキー足手に入れれたんだけど。
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待って！これやったら成果えぐい。2週間でポッキー足手に入れれたんだけど。

ツヤ肌オタク

5,270,176 次观看 • 5 个月前

1週間で『え、クビレ出てきた…？』ってなるレベル。 朝と夜にこれやるとウエスト激変する。肋骨を締めるストレッチで、お腹まわりスッキリ！ たった1分でOKだから、絶対やってみて。
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もと｜骨格美ボディメイクのプロ

312,468 次观看 • 1 年前

大会終わってから視点飛びしてるんだけどどうすればいいですかやれることはやったけどなおらなかった🥲 視点飛びするから1週間前にマウス変えたばっかです
0:36

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DELTA LBworks

55,446 次观看 • 3 个月前

巻き肩なだけでマジでおばさんに見えるから、 絶対みんなこれだけは寝る前にやって欲しい 巻き肩解消トレーニング⬇️
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深夜にポテチちゃん

575,294 次观看 • 11 个月前

寝る前にこの6種目やれば下半身デブ卒業できる❗️30回ずつやったら2週間でここまで変われた😭
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ﾊﾟﾊﾟｯと痩せるちゃん

45,905 次观看 • 2 个月前

はぁ？ これ中国のIKEAらしいけどやりたい放題だな。 家具に座るのは当たり前で大人がベッドで寝てるぞ？ 日本にこれ以上入れてはいけない。
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髙橋/闇を暴く人

4,230,239 次观看 • 2 年前

これ全身痩せすぎる…2週間でこの違いはエグくない？ただぁやり始めは毎日筋肉に襲われるけどwww
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目指せ‼️−10kg㌔

584,937 次观看 • 3 个月前

寝る前にベットの上で3分間これするだけでいいの😳😳
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Sensitive content

寝る前にベットの上で3分間これするだけでいいの😳😳

痩せる美女の備忘録

24,169 次观看 • 1 个月前

この差エグくない…？？2週間でこんな変わった。どんだけ浮腫んでたんだよwwwwww
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ゆる痩せちゃん

340,638 次观看 • 2 个月前