Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

下腹つまむだけでウエスト細くなる！？！？TVでやってたこれ1週間で5cm細くなれた😭

akanuke_chishik's profile picture

ぽっこりお腹ちゃん

3,904 subscribers

3,045,988 görüntüleme • 4 gün önce •via X (Twitter)

EğitimSağlık & İyilikKomedi
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

8 Yorum

sese profil fotoğrafı
sese3 gün önce

5cmは流石に効果ありすぎて笑った

Scove🇷🇼🇺🇬 Omwishikatwa 🥀🥀 profil fotoğrafı
Scove🇷🇼🇺🇬 Omwishikatwa 🥀🥀3 gün önce

@grok is this one possible

بنت الديره profil fotoğrafı
بنت الديره3 gün önce

❤

よっふ（うそつき！） profil fotoğrafı
よっふ（うそつき！）3 gün önce

😙

®️Ɲåŧưřę🐉 profil fotoğrafı
®️Ɲåŧưřę🐉3 gün önce

よお

serrato jorgeluis profil fotoğrafı
serrato jorgeluis3 gün önce

Bro, that sounds like a myth. Pinch? More like a prank. LMAO.

بنت الديره profil fotoğrafı
بنت الديره3 gün önce

❤

Shane Fit profil fotoğrafı
Shane Fit3 gün önce

five centimeters from pinching? i need to see the before photo

Benzer Videolar

お腹凹ませたいなら腹筋じゃなくてコレ❗️2週間やっただけで-4cmも細くなれた😭
0:31

お腹凹ませたいなら腹筋じゃなくてコレ❗️2週間やっただけで-4cmも細くなれた😭

ぽっこりお腹ちゃん

38,574 görüntüleme • 5 gün önce

これ効果エグい…2週間で-5cm細くなった😭むくみも取れるから寝る前毎日してる
1:00

これ効果エグい…2週間で-5cm細くなった😭むくみも取れるから寝る前毎日してる

ﾊﾟﾊﾟｯと痩せるちゃん

88,515 görüntüleme • 1 ay önce

二の腕細くしたいならこれもやって！1週間で一回り細くなった🥺
0:20

二の腕細くしたいならこれもやって！1週間で一回り細くなった🥺

なごみ｜ダイエット

96,611 görüntüleme • 26 gün önce

韓国アイドルの極細ウエストに憧れ、YouTubeに転がってる腹筋を散々やりまくってきた私ですが、やっぱり一番"効く"のはコレです 一週間やっただけで目に見えて引き締まるし、ここ10年ぐらいで一番ウエスト細くなって感動してる……😇いきなり全部やると筋肉痛で死ぬので一旦半分だけやるのがオススメ
2:20

韓国アイドルの極細ウエストに憧れ、YouTubeに転がってる腹筋を散々やりまくってきた私ですが、やっぱり一番"効く"のはコレです 一週間やっただけで目に見えて引き締まるし、ここ10年ぐらいで一番ウエスト細くなって感動してる……😇いきなり全部やると筋肉痛で死ぬので一旦半分だけやるのがオススメ

それゆけ❗️限界OLチャンナミ

3,378,397 görüntüleme • 3 yıl önce

今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。
0:59

今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。

ゆる痩せちゃん

41,605 görüntüleme • 3 ay önce

これめちゃくちゃキツイけど1週間で二の腕細くなるからまじでやって‼️
0:23

これめちゃくちゃキツイけど1週間で二の腕細くなるからまじでやって‼️

ᴿʸᵒᵏᵒ

292,210 görüntüleme • 5 gün önce

これめちゃくちゃキツイけど1週間で二の腕細くなるからまじでやって‼️
0:23

これめちゃくちゃキツイけど1週間で二の腕細くなるからまじでやって‼️

ﾀﾃﾜﾚちゃん

3,113,039 görüntüleme • 2 gün önce

2週間でクビレできたんだけど…寝る前にこれやるだけでウエスト-4cmなれた
0:48

2週間でクビレできたんだけど…寝る前にこれやるだけでウエスト-4cmなれた

ぽっこりお腹ちゃん

184,894 görüntüleme • 18 gün önce

だから、これやれば下腹凹むんだって❗️2週間やるだけでウエスト-4cmなれるけど、次の日筋肉痛エグすぎて笑えない…
0:23

だから、これやれば下腹凹むんだって❗️2週間やるだけでウエスト-4cmなれるけど、次の日筋肉痛エグすぎて笑えない…

ぽっこりお腹ちゃん

36,440 görüntüleme • 1 ay önce

これ上下に動かすだけ。たぷたぷの二の腕が2週間で−5.6cm細くなった😭
2:19

これ上下に動かすだけ。たぷたぷの二の腕が2週間で−5.6cm細くなった😭

牛カルビちゃん🐮

37,559 görüntüleme • 1 ay önce

効果ヤバイ…2週間で-4cm細くなった😭これやって夏は腕出してこー！
1:23

効果ヤバイ…2週間で-4cm細くなった😭これやって夏は腕出してこー！

目指せ‼️−10kg㌔

184,650 görüntüleme • 1 ay önce

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけど1日3セットすればマジで脚細くなるし、何ならうきわ肉も消える。
0:25

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけど1日3セットすればマジで脚細くなるし、何ならうきわ肉も消える。

ゆる痩せちゃん

542,487 görüntüleme • 2 ay önce

脚細くなりすぎでしょ…6種目×30秒やったらぶよぶよ太ももが2週間で-5cmなれた🥹
0:56

脚細くなりすぎでしょ…6種目×30秒やったらぶよぶよ太ももが2週間で-5cmなれた🥹

脚痩せガチ勢。

623,803 görüntüleme • 1 ay önce

1週間で『え、クビレ出てきた…？』ってなるレベル。 朝と夜にこれやるとウエスト激変する。肋骨を締めるストレッチで、お腹まわりスッキリ！ たった1分でOKだから、絶対やってみて。
0:25

1週間で『え、クビレ出てきた…？』ってなるレベル。 朝と夜にこれやるとウエスト激変する。肋骨を締めるストレッチで、お腹まわりスッキリ！ たった1分でOKだから、絶対やってみて。

もと｜骨格美ボディメイクのプロ

312,468 görüntüleme • 1 yıl önce

これ二の腕ガリッガリになる。私は1日2セットを2週間試したんだけど−6cm細くなってた😭
0:20

これ二の腕ガリッガリになる。私は1日2セットを2週間試したんだけど−6cm細くなってた😭

ゆる痩せちゃん

1,057,484 görüntüleme • 2 ay önce

やばい…1週間で２キロ痩せたときにやってたやつなんだけど、家でできるトレーニングで1番脚とお腹引き締まるのこれだと思う…‼️‼️
0:23

やばい…1週間で２キロ痩せたときにやってたやつなんだけど、家でできるトレーニングで1番脚とお腹引き締まるのこれだと思う…‼️‼️

柚子

1,360,616 görüntüleme • 4 ay önce

これどんなめんどくさがりでもできると思うからまじで1週間だけ頑張ってみて音楽じわるからなんか頑張れる（笑） 地味にキツいし二の腕細くなった🤣
2:10

これどんなめんどくさがりでもできると思うからまじで1週間だけ頑張ってみて音楽じわるからなんか頑張れる（笑） 地味にキツいし二の腕細くなった🤣

𝙃𝙞𝙣𝙖

675,122 görüntüleme • 3 yıl önce

これやばいよ‼️ とにかく脚だけでも手っ取り早く痩せたいって人はこれだけでいいかも！ 開始2週間で太ももめっちゃ細くなって体重も2キロ落ちた◎
3:11

これやばいよ‼️ とにかく脚だけでも手っ取り早く痩せたいって人はこれだけでいいかも！ 開始2週間で太ももめっちゃ細くなって体重も2キロ落ちた◎

ぽっこりお腹ちゃん

436,624 görüntüleme • 3 ay önce

【神トレ】もうクッションなしで腹筋は引き締められない…（←嘘。これ2セット本気でやってみ。ウエスト細くなって美しい『くびれ』にご挨拶できるよ。
0:20

【神トレ】もうクッションなしで腹筋は引き締められない…（←嘘。これ2セット本気でやってみ。ウエスト細くなって美しい『くびれ』にご挨拶できるよ。

たくマッスル

368,388 görüntüleme • 1 yıl önce

ウエスト細くするならこの腹筋4つでOK✨
0:30

ウエスト細くするならこの腹筋4つでOK✨

のぶ@痩せ活メソッド

280,363 görüntüleme • 1 yıl önce