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Ana Sayfaya Dön

#Blender 肩が上方回旋すると肩幅が狭くなるコンストレイント。

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oyatsu 009 ✪

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274,043 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Bilim & Teknoloji#Blender
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Anya Rossi• Live Now

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5 Yorum

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Vhitra 🔞1 yıl önce

What Constraints do you use? 😯

oyatsu 009 Blender Unity VRChat MMD b3d profil fotoğrafı
oyatsu 009 Blender Unity VRChat MMD b3d1 yıl önce

It mainly combines converting rotation values to scale and converting rotation values to displacement distance.

sri_skydash profil fotoğrafı
sri_skydash1 yıl önce

Her shape is good. I like her and her deformers. ♀️🦾

oyatsu 009 Blender Unity VRChat MMD b3d profil fotoğrafı
oyatsu 009 Blender Unity VRChat MMD b3d1 yıl önce

Thank you!😄

ɱყ૮α profil fotoğrafı
ɱყ૮α1 yıl önce

Impressive work dude.

Benzer Videolar

⚾️肩の痛みを無くす、肩甲骨トレーニング 肩甲骨が ・上方回旋 ・外転 ・挙上 の動きをスムーズにできることが 肩を上げた時の違和感をゼロにする そのために 前鋸筋/僧帽筋下部/僧帽筋上部 がタイミング良く動がなければいけない それができるのが今回のエクササイズです
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⚾️肩の痛みを無くす、肩甲骨トレーニング 肩甲骨が ・上方回旋 ・外転 ・挙上 の動きをスムーズにできることが 肩を上げた時の違和感をゼロにする そのために 前鋸筋/僧帽筋下部/僧帽筋上部 がタイミング良く動がなければいけない それができるのが今回のエクササイズです

林泰祐@“勝てる投手”が育つ投稿

18,774 görüntüleme • 1 yıl önce

肩甲骨まわりが硬くなると、肩のポキポキ音や巻き肩、猫背につながりやすくなります⚠️ 今回は30秒でできる肩甲骨はがし4ステップを紹介✨ 毎日少しずつ続けてみてください😊🌿 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩こり
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肩甲骨まわりが硬くなると、肩のポキポキ音や巻き肩、猫背につながりやすくなります⚠️ 今回は30秒でできる肩甲骨はがし4ステップを紹介✨ 毎日少しずつ続けてみてください😊🌿 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #肩こり

40代からのカラダ改善｜やす先生

18,401 görüntüleme • 29 gün önce

ヨガマスターの片岡鶴太郎さんが「肩こり」に効くストレッチ（ヨガ）を伝授🔥 親指を中に入れて握る ↓ 息を吸いながら両肩を上げる ↓ 吐きながら肩を落とす ↓ これを10回繰り返す
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ヨガマスターの片岡鶴太郎さんが「肩こり」に効くストレッチ（ヨガ）を伝授🔥 親指を中に入れて握る ↓ 息を吸いながら両肩を上げる ↓ 吐きながら肩を落とす ↓ これを10回繰り返す

あいひん

338,709 görüntüleme • 1 ay önce

肩がバカデカくなる裏技がコレ
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肩がバカデカくなる裏技がコレ

芳賀セブン＠R.T.P.

265,750 görüntüleme • 2 ay önce

肩甲骨の動作モデル。 多くの場合、肩甲挙筋と僧帽筋上部を使いすぎてしまう。僧帽筋下部を使えないと肩まわりおかしくなるよねということが理解できる動画です。 緊張のコントロールできない方や肩のインスタビリティある方は僧帽筋下部線維使えてないことが多い。
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肩甲骨の動作モデル。 多くの場合、肩甲挙筋と僧帽筋上部を使いすぎてしまう。僧帽筋下部を使えないと肩まわりおかしくなるよねということが理解できる動画です。 緊張のコントロールできない方や肩のインスタビリティある方は僧帽筋下部線維使えてないことが多い。

Kou

34,277 görüntüleme • 1 yıl önce

大胸筋に効かせるベンチプレス120kg ・手幅狭め(81cmラインに小指) ・ベタ寝(ブリッジ組まない) ・下ろす時内旋、上げる時外旋 ・胸から5cm〜10cm離す 手幅狭い分重量が下がるけど胸に効く。フィジーク用ベンチプレスみたいな感じ。
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大胸筋に効かせるベンチプレス120kg ・手幅狭め(81cmラインに小指) ・ベタ寝(ブリッジ組まない) ・下ろす時内旋、上げる時外旋 ・胸から5cm〜10cm離す 手幅狭い分重量が下がるけど胸に効く。フィジーク用ベンチプレスみたいな感じ。

山澤礼明/フィットネス起業家

3,781,583 görüntüleme • 1 ay önce

肩デカくする筋トレ ショルダープレス ・前腕は垂直になるようグリップ握る ・僧帽が上がらないように肩を上下する ・極端に胸を張りブリッジを作らない このマシン最強🔥
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肩デカくする筋トレ ショルダープレス ・前腕は垂直になるようグリップ握る ・僧帽が上がらないように肩を上下する ・極端に胸を張りブリッジを作らない このマシン最強🔥

たま【まめたまの筋トレ日記】

50,429 görüntüleme • 2 ay önce

肩甲骨は安定性が必要だけど、このくらい動かせる状態を保ちつつ安定性を獲得するといいかもしれない。 肩と腕が体幹とコネクトする感覚が鋭くなるし、喉まで楽になります。
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肩甲骨は安定性が必要だけど、このくらい動かせる状態を保ちつつ安定性を獲得するといいかもしれない。 肩と腕が体幹とコネクトする感覚が鋭くなるし、喉まで楽になります。

Kou

23,598 görüntüleme • 2 yıl önce

ベンチプレスで肩甲骨は寄せるな！！ 肩甲骨を内側に寄せると、楽に胸までバーを下ろせます。 しかし、ボトムからの切り返しで「大胸筋・広背筋」が使えず、肩や腕で押すフォームになります。 本来、バーチカルプレス(身体に対して前面へのプレス動作)では肩甲骨に対して上腕骨が適応しながら行われます。 腕立て伏せを肩甲骨のポジションを気にせず行うと、自然と大胸筋が働きます。 逆に、始めから肩甲骨を寄せるとスタートポジションで肘が伸びます。上腕三頭筋や肩甲骨の内側にある僧帽筋の緊張を強く感じます。 そのまま腕立てをしても腕や肩にしか力が入らず、不安定なフォームとなります。 ベンチプレスでも同様です。始めから肩甲骨を寄せると上腕骨との姿勢のアンバランスにより、三角筋や上腕三頭筋が過度に緊張しやすいです。 肩甲骨の正しいポジションは「軽度下制」と「軽度下方回旋」です。 これらの動きを意識下で行うと「僧帽筋」が過活動しやすいので、下半身からの誘導で肩甲骨のポジションを決めるのが理想です。 【改善するためのポイント】 ①ベンチ台で左右差を整える →服のシワなど皮膚の違和感調整 →肩甲骨のとベンチ台との感覚調整 ②レッグドライブで肩甲骨を決める →お尻を浮かせて膝を伸ばす →身体が頭側に流れる →その力で肩甲骨が下がる ③肩甲骨のポジションが決まる →肩甲骨内側や脇腹に力が入っている →自分の意志では支えていない これらのポイントに気をつけてからラックアップすると、安定感があり胸が自然と働くフォームになります。 「押し感が悪い…」 「肩痛が治らない…」 「高重量でいつも崩れる…」 そんな悩みを抱えている人は「肩甲骨の使い方」を変えてみてください！！ 参考になりましたら、イイネとリポストお願いします！
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ベンチプレスで肩甲骨は寄せるな！！ 肩甲骨を内側に寄せると、楽に胸までバーを下ろせます。 しかし、ボトムからの切り返しで「大胸筋・広背筋」が使えず、肩や腕で押すフォームになります。 本来、バーチカルプレス(身体に対して前面へのプレス動作)では肩甲骨に対して上腕骨が適応しながら行われます。 腕立て伏せを肩甲骨のポジションを気にせず行うと、自然と大胸筋が働きます。 逆に、始めから肩甲骨を寄せるとスタートポジションで肘が伸びます。上腕三頭筋や肩甲骨の内側にある僧帽筋の緊張を強く感じます。 そのまま腕立てをしても腕や肩にしか力が入らず、不安定なフォームとなります。 ベンチプレスでも同様です。始めから肩甲骨を寄せると上腕骨との姿勢のアンバランスにより、三角筋や上腕三頭筋が過度に緊張しやすいです。 肩甲骨の正しいポジションは「軽度下制」と「軽度下方回旋」です。 これらの動きを意識下で行うと「僧帽筋」が過活動しやすいので、下半身からの誘導で肩甲骨のポジションを決めるのが理想です。 【改善するためのポイント】 ①ベンチ台で左右差を整える →服のシワなど皮膚の違和感調整 →肩甲骨のとベンチ台との感覚調整 ②レッグドライブで肩甲骨を決める →お尻を浮かせて膝を伸ばす →身体が頭側に流れる →その力で肩甲骨が下がる ③肩甲骨のポジションが決まる →肩甲骨内側や脇腹に力が入っている →自分の意志では支えていない これらのポイントに気をつけてからラックアップすると、安定感があり胸が自然と働くフォームになります。 「押し感が悪い…」 「肩痛が治らない…」 「高重量でいつも崩れる…」 そんな悩みを抱えている人は「肩甲骨の使い方」を変えてみてください！！ 参考になりましたら、イイネとリポストお願いします！

ノリ / トレーニングラボ

84,904 görüntüleme • 6 ay önce

肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう いわゆるセルフの「肩甲骨はがし」 じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も
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肩こりがあって、とくに肩甲骨どうしの間がカチカチの人は「菱形筋」のストレッチをしましょう いわゆるセルフの「肩甲骨はがし」 じわーっと伸ばすと一気に肩の動きが良くなるのでおすすめ ここを伸ばすだけで頭痛が減った人も

なぁさん｜ストレッチ

17,021 görüntüleme • 1 ay önce

肩の可動は変形機構の肩伸長＆腕折込み機構を併用しました。 やはり肩を動かせるとポーズの幅が広がるので大事ですね #ZGundam
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肩の可動は変形機構の肩伸長＆腕折込み機構を併用しました。 やはり肩を動かせるとポーズの幅が広がるので大事ですね #ZGundam

Eske Yoshinob

43,660 görüntüleme • 7 ay önce

肩甲骨の動きがよくなると猫背、巻き肩の改善や自律神経のバランスが整うなどメリットたくさん🙆‍♀️✨ ボディメイクをする人はキレイな姿勢をとりやすくなり可動域が広がるので、バストやヒップアップを目指す人にもおすすめ。
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肩甲骨の動きがよくなると猫背、巻き肩の改善や自律神経のバランスが整うなどメリットたくさん🙆‍♀️✨ ボディメイクをする人はキレイな姿勢をとりやすくなり可動域が広がるので、バストやヒップアップを目指す人にもおすすめ。

りこ

10,605 görüntüleme • 2 yıl önce

オリジナル曲「先方の肩書きが長すぎる」です。
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オリジナル曲「先方の肩書きが長すぎる」です。

MELOGAPPA

108,998 görüntüleme • 4 ay önce

素体Tips その5 肩の動かし方のコツ 肩と腕のボーンを上げた後、脇がこちら側に見えるように回転させるといい感じになります。 さらに、肩の周りにある補助ボーンや腕のボーン自体を移動させることで細かく調節できます。 #b3d #Junキャラ素体
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素体Tips その5 肩の動かし方のコツ 肩と腕のボーンを上げた後、脇がこちら側に見えるように回転させるといい感じになります。 さらに、肩の周りにある補助ボーンや腕のボーン自体を移動させることで細かく調節できます。 #b3d #Junキャラ素体

Jump! Jun

59,887 görüntüleme • 1 yıl önce

"ガチガチ最強肩こり"は肩に親指置いて上下させるだけで肩周りが一瞬でふにゃふにゃなる→首肩腕が全快
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"ガチガチ最強肩こり"は肩に親指置いて上下させるだけで肩周りが一瞬でふにゃふにゃなる→首肩腕が全快

土信田裕介｜全国18店舗展開・整体師300名超育成「整体大学」

224,037 görüntüleme • 1 ay önce

これは即効性がある🤨肩甲骨周りがちゃんと動くので肩や首のコリがある人はやるべき。ソッコーですっきりします。
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これは即効性がある🤨肩甲骨周りがちゃんと動くので肩や首のコリがある人はやるべき。ソッコーですっきりします。

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

4,160,554 görüntüleme • 2 yıl önce

肩！ なで肩すぎて肩が腕ごと落っこちそう（笑）
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肩！ なで肩すぎて肩が腕ごと落っこちそう（笑）

しょーた

13,096 görüntüleme • 1 ay önce

肩をガチでデカくする裏技がこれ
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肩をガチでデカくする裏技がこれ

芳賀セブン＠おはよう、お兄ちゃん(無職)

583,815 görüntüleme • 3 ay önce