正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

أصلح وجهك بتمارين اليوغا لمدة 1 دقيقة يومياً

History_qq's profile picture

صحة و لياقة

614,331 subscribers

27,011 次观看 • 4 天前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

تمرين البطن لمدة دقيقة واحدة
1:20

تمرين البطن لمدة دقيقة واحدة

صحة و لياقة

79,124 次观看 • 1 个月前

تعاني من بروز البطن وما عندك وقت للنادي؟ الحل هنا 👇 ​طبق هذه التمارين يومياً (لمدة دقيقة فقط) وراح تدعي لي. تمارين بسيطة، منزلية، وما تحتاج أي أدوات. 🏠💪
1:57

تعاني من بروز البطن وما عندك وقت للنادي؟ الحل هنا 👇 ​طبق هذه التمارين يومياً (لمدة دقيقة فقط) وراح تدعي لي. تمارين بسيطة، منزلية، وما تحتاج أي أدوات. 🏠💪

رياضة منزلية

14,834 次观看 • 2 个月前

ماذا يحدث إذا تناولت الثوم يومياً لمدة 30 يوماً ؟
1:04

ماذا يحدث إذا تناولت الثوم يومياً لمدة 30 يوماً ؟

صحتي

14,534 次观看 • 4 个月前

ماذا سيحدث إذا مشيت 10 الأف يومياً لمدة شهر ؟
3:35

ماذا سيحدث إذا مشيت 10 الأف يومياً لمدة شهر ؟

وثائقي

111,655 次观看 • 1 个月前

الكل يعتقد أن "نط الحبل" سهل لين يجربه 🔥👇 ​30 يوم من القفز يومياً لمدة 15 دقيقة كفيلة ترسم جسمك من جديد وتغير مفهومك عن اللياقة: تمرين واحد، نتائج جبارة، ومجهود يستاهل.
0:50

الكل يعتقد أن "نط الحبل" سهل لين يجربه 🔥👇 ​30 يوم من القفز يومياً لمدة 15 دقيقة كفيلة ترسم جسمك من جديد وتغير مفهومك عن اللياقة: تمرين واحد، نتائج جبارة، ومجهود يستاهل.

رياضة منزلية

23,105 次观看 • 3 个月前

ماذا يحدث لجسمك إذا مارست تمرين البلانك لمدة 60 ثانيه يومياً ؟؟
1:02

ماذا يحدث لجسمك إذا مارست تمرين البلانك لمدة 60 ثانيه يومياً ؟؟

‏ساحة علم

116,256 次观看 • 4 个月前

للفائدة: ماذا سيحدث لجسمك لو أكلت 3 بيضات يومياً لمدة شهر.
3:05

للفائدة: ماذا سيحدث لجسمك لو أكلت 3 بيضات يومياً لمدة شهر.

قورجس

236,878 次观看 • 7 个月前

ماذا سيحدث لجسمك لو مارست السكوات يومياً لمدة 4 أسابيع💪🏻
1:24

ماذا سيحدث لجسمك لو مارست السكوات يومياً لمدة 4 أسابيع💪🏻

قورجس

39,549 次观看 • 4 个月前

تمرين بصعقات كهربائية... هل تجرؤ على تجربته لمدة 20 دقيقة؟
1:25

تمرين بصعقات كهربائية... هل تجرؤ على تجربته لمدة 20 دقيقة؟

CNN بالعربية

14,916 次观看 • 12 天前

"اخلطي الفازلين مع بيكربونات الصودا، وراقبي بشرتك وهي تتغير في دقائق. أضيفي ملعقة صغيرة من الفازلين، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في وعاء. اخلطيها جيداً لمدة دقيقة حتى تصبح ناعمة. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. يساعد هذا في إزالة الجلد الميت، تفتيح لون البشرة، تقليل البقع الداكنة، ويمنحك توهجاً طبيعياً. .
0:27

"اخلطي الفازلين مع بيكربونات الصودا، وراقبي بشرتك وهي تتغير في دقائق. أضيفي ملعقة صغيرة من الفازلين، ملعقة صغيرة من العسل، ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا، وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في وعاء. اخلطيها جيداً لمدة دقيقة حتى تصبح ناعمة. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بماء فاتر. يساعد هذا في إزالة الجلد الميت، تفتيح لون البشرة، تقليل البقع الداكنة، ويمنحك توهجاً طبيعياً. .

bri8trose

19,780 次观看 • 1 个月前

ما يحدث فعلياً لجسمك إذا مارست تمرين البلانك لمدة 60 ثانية فقط يومياً …
0:45

ما يحدث فعلياً لجسمك إذا مارست تمرين البلانك لمدة 60 ثانية فقط يومياً …

طبيب العائلة

121,132 次观看 • 6 个月前

للفائدة: ماذا سيحدث في جسمك إذا مشيت 10 آلاف خطوة يومياً لمدة شهر.
3:35

للفائدة: ماذا سيحدث في جسمك إذا مشيت 10 آلاف خطوة يومياً لمدة شهر.

قورجس

243,698 次观看 • 8 个月前

تمارين كارديو لمدة 20 دقيقة لحرق دهون الجسم ورفع لياقتك البدنية
0:23

تمارين كارديو لمدة 20 دقيقة لحرق دهون الجسم ورفع لياقتك البدنية

Sport boy

69,235 次观看 • 1 年前

من هو اللاعب الذي لم يلمس الكرة لمدة 90 دقيقة ؟!🤔
1:51

من هو اللاعب الذي لم يلمس الكرة لمدة 90 دقيقة ؟!🤔

وليد بن خالد

569,387 次观看 • 1 年前

#بي_بي_سي_ترندينغ: نجاة رجل من هجوم لبؤة بعد احتجازه لمدة 30 دقيقة
0:55

#بي_بي_سي_ترندينغ: نجاة رجل من هجوم لبؤة بعد احتجازه لمدة 30 دقيقة

BBC News عربي

31,209 次观看 • 1 个月前

رياضة المشي السريع لأكثر من 30 دقيقة يومياً وش ممكن تسوي لك ⁉️
1:08

رياضة المشي السريع لأكثر من 30 دقيقة يومياً وش ممكن تسوي لك ⁉️

فيديو نت

21,070 次观看 • 1 个月前

وديةٌ أولى لمدة 60 دقيقة ⏱️ في مرحلة الإعداد للموسم الجديد 💛
0:48

وديةٌ أولى لمدة 60 دقيقة ⏱️ في مرحلة الإعداد للموسم الجديد 💛

نادي النصر السعودي

253,382 次观看 • 1 个月前