Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

اكثر عضلة احب اتمرنها الظهر 🫩

x_sz98's profile picture

سوزا

3,561 subscribers

15,896 Aufrufe • vor 3 Monaten •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

تمارين تستهدف عضلة الكتفين والذراع ذات الرأسين وتقوية عضلات الظهر العلوية ويمكن أن يساعد في تقليل آلام الظهر.
0:13

تمارين تستهدف عضلة الكتفين والذراع ذات الرأسين وتقوية عضلات الظهر العلوية ويمكن أن يساعد في تقليل آلام الظهر.

Sport boy

68,923 Aufrufe • vor 1 Jahr

تمرين RDL ماهو لأسفل الظهر ! هو من افضل التمارين لإستهداف ⬇️ — القلوتس (عضلة اساسية) — الفخذ الخلفي ( عضلة ثانوية) احساسك بأسفل الظهر معناته ترفع الوزن بظهرك الصح انك ترفع جسمك عن طريق الانقباض بعضلة القلوتس لاحظ التكنيك 👇🏻
0:12

تمرين RDL ماهو لأسفل الظهر ! هو من افضل التمارين لإستهداف ⬇️ — القلوتس (عضلة اساسية) — الفخذ الخلفي ( عضلة ثانوية) احساسك بأسفل الظهر معناته ترفع الوزن بظهرك الصح انك ترفع جسمك عن طريق الانقباض بعضلة القلوتس لاحظ التكنيك 👇🏻

إياد الأحمدي | Eyad Alahmadi

29,184 Aufrufe • vor 8 Monaten

حلو فستانها احب الفساتين اللي مفتوحه ع الظهر اعشقها جدا
0:18

Sensitive content

حلو فستانها احب الفساتين اللي مفتوحه ع الظهر اعشقها جدا

ميادة

144,385 Aufrufe • vor 8 Monaten

احب صديقتي اكثر ما احب زوجي اجد عندها ضالتي الجنسية
0:10

احب صديقتي اكثر ما احب زوجي اجد عندها ضالتي الجنسية

Hodeidah

29,810 Aufrufe • vor 1 Jahr

حركات تستفز الجميع 🫩! ما هي اكثر حركة تستفزك؟
0:14

حركات تستفز الجميع 🫩! ما هي اكثر حركة تستفزك؟

قورجس

40,672 Aufrufe • vor 3 Monaten

اللون يجنن بس مااتجرأ احطه احب النود والبينك يناسبون بشرتي اكثر
0:13

اللون يجنن بس مااتجرأ احطه احب النود والبينك يناسبون بشرتي اكثر

بينك | ايهيرب CGZ825

178,014 Aufrufe • vor 2 Monaten

ما ادري هل الخروج عن المألوف لعبتي ولا ايش السالفة؟🤓 بس انا اكثر شخص يكره يمرن الباي و اوقات كثير لما يجي دورها في الجدول (اسكبها)👀 بالنسبة لي عضلة غثيثة جدا ودمها ثقيل و المشكلة انها مرة وحدة في الاسبوع في الجدول المهم اني اضفت هذا التمرين للجدول لعل وعسى يصير تغيير واصير احب العبها
0:15

ما ادري هل الخروج عن المألوف لعبتي ولا ايش السالفة؟🤓 بس انا اكثر شخص يكره يمرن الباي و اوقات كثير لما يجي دورها في الجدول (اسكبها)👀 بالنسبة لي عضلة غثيثة جدا ودمها ثقيل و المشكلة انها مرة وحدة في الاسبوع في الجدول المهم اني اضفت هذا التمرين للجدول لعل وعسى يصير تغيير واصير احب العبها

rdwan

97,416 Aufrufe • vor 4 Monaten

احب اللي يبدعون بالماتشا احس هذي الطريقه لذيذه ومنعشه بالصيف اكثر من الحليب! بجربهاااا✅
0:13

احب اللي يبدعون بالماتشا احس هذي الطريقه لذيذه ومنعشه بالصيف اكثر من الحليب! بجربهاااا✅

مايونيزه

15,094 Aufrufe • vor 13 Tagen

•اكثر يوتيوبر احب جمالها وستايلاتها،شيرين بيوتي تفتح النفس،والتان مع الصبغه اوف بس..💙💙
0:15

•اكثر يوتيوبر احب جمالها وستايلاتها،شيرين بيوتي تفتح النفس،والتان مع الصبغه اوف بس..💙💙

عذاري|ستايلست

240,636 Aufrufe • vor 3 Jahren

طريقة ارخاء عضلة الكتف والرقبة بالبيت 🔴 تنويه اذا كان السبب شد عضلي #عضلة #رياضة #الرقبة #وعي #تمارين
0:17

طريقة ارخاء عضلة الكتف والرقبة بالبيت 🔴 تنويه اذا كان السبب شد عضلي #عضلة #رياضة #الرقبة #وعي #تمارين

عبدالله العبيّد

164,798 Aufrufe • vor 1 Jahr

تمارين لتضخيم عضلة الساعد 💪🏿
0:15

تمارين لتضخيم عضلة الساعد 💪🏿

Sport boy

29,390 Aufrufe • vor 2 Monaten

مهم جدا انك تتمرن عضلات القلوتس للجنسين بالذات الذكور . ماراح يقلل من رجولتك لا تخاف 😒 لانه تمارين القلوتس مرة مفيدة للرجال وايضا للنساء . فيه إختلاف كبير بين عضلات النساء وعضلات الرجال وتختلف الجينات على حسب كل الشخص ومهم جداً لكل الجنسين تمرين عضلة المؤخرة . . لإنها مسؤلة عن توازن الكور وإهمالها ممكن يسبب لك دوران في الحوض ، كثير يمر علينا أشخاص يعانون من الألم الظهر وضعف الجسم بالكامل وسر إن عضلة المؤخرة ضعيفه .
0:13

مهم جدا انك تتمرن عضلات القلوتس للجنسين بالذات الذكور . ماراح يقلل من رجولتك لا تخاف 😒 لانه تمارين القلوتس مرة مفيدة للرجال وايضا للنساء . فيه إختلاف كبير بين عضلات النساء وعضلات الرجال وتختلف الجينات على حسب كل الشخص ومهم جداً لكل الجنسين تمرين عضلة المؤخرة . . لإنها مسؤلة عن توازن الكور وإهمالها ممكن يسبب لك دوران في الحوض ، كثير يمر علينا أشخاص يعانون من الألم الظهر وضعف الجسم بالكامل وسر إن عضلة المؤخرة ضعيفه .

الكابتن عمار الهيرو 🏋️‍♂️

32,300 Aufrufe • vor 2 Jahren

تعاني من آلام الظهر أو شد في الأكتاف؟! هذا التمرين (Cobra Pose) يساعد بشكل كبير في: ✅ تحسين استقامة العمود الفقري. ✅ فتح الصدر وتحسين التنفس. ✅ تقوية عضلات الظهر العلوية. ​ إذا تحب تستفيد اكثر شوف المثبتة في حسابي 🔥👍
0:12

تعاني من آلام الظهر أو شد في الأكتاف؟! هذا التمرين (Cobra Pose) يساعد بشكل كبير في: ✅ تحسين استقامة العمود الفقري. ✅ فتح الصدر وتحسين التنفس. ✅ تقوية عضلات الظهر العلوية. ​ إذا تحب تستفيد اكثر شوف المثبتة في حسابي 🔥👍

رياضة منزلية

23,822 Aufrufe • vor 3 Monaten

تحدي لكم التمرين يستهدف اي عضلة؟
0:13

تحدي لكم التمرين يستهدف اي عضلة؟

رياض ساعاتي|

111,700 Aufrufe • vor 2 Monaten

تمارين لتقوية عضلات الصدر - احفظها ليوم عضلة الصدر
0:10

تمارين لتقوية عضلات الصدر - احفظها ليوم عضلة الصدر

عالم الرياضة

14,793 Aufrufe • vor 9 Monaten

الطريقة الصحيحة لوضعية اليد اثناء تمرين عضلة الترايسبس
0:16

الطريقة الصحيحة لوضعية اليد اثناء تمرين عضلة الترايسبس

Sport boy

31,134 Aufrufe • vor 1 Monat

كم احب بحيرة ابانت ♥️🌹 مكان بارد محمية طبيعية هدوء استجمام دلة + شاي + كبسة لحم وماحولك ازعاج في الظهر اجلس 🪑 في وسط الغابة وانسى الصيف وش نبي بعد غير الحمد لله على نعمه
0:55

كم احب بحيرة ابانت ♥️🌹 مكان بارد محمية طبيعية هدوء استجمام دلة + شاي + كبسة لحم وماحولك ازعاج في الظهر اجلس 🪑 في وسط الغابة وانسى الصيف وش نبي بعد غير الحمد لله على نعمه

يوسف التركي 🇸🇦

13,112 Aufrufe • vor 2 Jahren