正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

اللي عنده كرش يبي يرجعها لبيتها😅 طبق هذا التمرين

Alawixpres's profile picture

وسيط وخبير علي اكسبرس

16,911 subscribers

712,151 次观看 • 3 个月前 •via X (Twitter)

健康养生体育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

عندك آلام اسفل الظهر طبق هذا التمرين وستختفي 🤯👍".
0:13

عندك آلام اسفل الظهر طبق هذا التمرين وستختفي 🤯👍".

معلومات تفيد ®️

45,665 次观看 • 2 个月前

هل تسمع صوت طقطقة في ركبتك طبق هذا التمرين..👇✔️
0:13

هل تسمع صوت طقطقة في ركبتك طبق هذا التمرين..👇✔️

رياضة منزلية

69,375 次观看 • 2 个月前

هذا التمرين جبار للي عنده ترهل في المؤخرة أو الفخذين أو السيلوليت أو اللي حوضها ضيق أو اللي عندها تكيس في المبايض أو قلة مرونة الحوض
0:17

هذا التمرين جبار للي عنده ترهل في المؤخرة أو الفخذين أو السيلوليت أو اللي حوضها ضيق أو اللي عندها تكيس في المبايض أو قلة مرونة الحوض

رياضة منزلية

177,423 次观看 • 1 年前

هذا التمرين جبار للي عنده ترهل في المؤخرة أو الفخذين أو السيلوليت أو اللي حوضها ضيق أو اللي عندها تكيس في المبايض أو قلة مرونة الحوض
0:17

هذا التمرين جبار للي عنده ترهل في المؤخرة أو الفخذين أو السيلوليت أو اللي حوضها ضيق أو اللي عندها تكيس في المبايض أو قلة مرونة الحوض

رياضة منزلية

103,517 次观看 • 2 个月前

اللي عنده فكرة 👇 هذا بيض ايش🤔
0:10

اللي عنده فكرة 👇 هذا بيض ايش🤔

#عاشق_الماضي

14,042 次观看 • 1 个月前

هل هذا اللي كان يبي يوصله سالم الدوسري ؟ 👇🏻👇🏻
0:14

هل هذا اللي كان يبي يوصله سالم الدوسري ؟ 👇🏻👇🏻

راكان

239,059 次观看 • 2 个月前

اللي كان عنده جمس، وش خراب هذا الجمس، وش محتاج ؟
0:18

اللي كان عنده جمس، وش خراب هذا الجمس، وش محتاج ؟

#عاشق_الماضي

28,051 次观看 • 2 个月前

مصريين🇪🇬يسخرون من شعوب دول #الخليج اللي عنده فول وطعميه أحسن من لي عنده قواعد أمريكية 😂😅
0:13

مصريين🇪🇬يسخرون من شعوب دول #الخليج اللي عنده فول وطعميه أحسن من لي عنده قواعد أمريكية 😂😅

فسحة Fos7a

916,741 次观看 • 5 个月前

اللي عنده بريق مثل هذا لا يفرط به يسوى أباريق الفخامة ومن صنعها
0:14

اللي عنده بريق مثل هذا لا يفرط به يسوى أباريق الفخامة ومن صنعها

عبدالله البراك ابومحمد

60,819 次观看 • 2 个月前

هذا اللي مسوي زحمة والشارع فاضي 😅
0:19

هذا اللي مسوي زحمة والشارع فاضي 😅

مشعل الغريِّبْ

171,018 次观看 • 6 个月前

مختص بالطيور: هذا ماء دافي وهذا طير، السؤال ليه نسوي الحركة ذي اللي عنده اجابة يقول لنا 👀؟
0:10

مختص بالطيور: هذا ماء دافي وهذا طير، السؤال ليه نسوي الحركة ذي اللي عنده اجابة يقول لنا 👀؟

Golden Dose

891,700 次观看 • 7 个月前

طول اليوم وإحنا جالسين، والظهر مع الوقت يفقد ليونته ويتصلب هذا التمرين يرجّع لك مرونة عمودك الفقري ويخليه يرجع لوضعه الطبيعي ​ليش هذا التمرين بطل؟! ​يفك شد الفخذ: يريح عضلات الفخذ الأمامية اللي دايم مشدودة من القعدة. ​ليونة الظهر: يرجّع لفقراتك حركتها الطبيعية ويشيل التيبس. ​يعدل القوام: يساعدك توقف بظهر مفرود وبدون آلام مزعجة. ​يشغل العضلات الخاملة: يحرك منطقة الحوض ويشغل عضلات المؤخرة اللي تنام مع الجلسة الطويلة. جرب التمرين الحين وعلمني حسيت بفرق ولا لا
0:14

طول اليوم وإحنا جالسين، والظهر مع الوقت يفقد ليونته ويتصلب هذا التمرين يرجّع لك مرونة عمودك الفقري ويخليه يرجع لوضعه الطبيعي ​ليش هذا التمرين بطل؟! ​يفك شد الفخذ: يريح عضلات الفخذ الأمامية اللي دايم مشدودة من القعدة. ​ليونة الظهر: يرجّع لفقراتك حركتها الطبيعية ويشيل التيبس. ​يعدل القوام: يساعدك توقف بظهر مفرود وبدون آلام مزعجة. ​يشغل العضلات الخاملة: يحرك منطقة الحوض ويشغل عضلات المؤخرة اللي تنام مع الجلسة الطويلة. جرب التمرين الحين وعلمني حسيت بفرق ولا لا

رياضة منزلية

38,427 次观看 • 5 个月前

للبنات اللي تعاني من ترهّل الجزء السفلي👇 جرّبي هذا التمرين كل يوم 10 دقايق، وبتلاحظين الفرق من أول أسبوع 💥 (بدون معدات – ومن المنزل)
0:14

للبنات اللي تعاني من ترهّل الجزء السفلي👇 جرّبي هذا التمرين كل يوم 10 دقايق، وبتلاحظين الفرق من أول أسبوع 💥 (بدون معدات – ومن المنزل)

رياضة منزلية

29,738 次观看 • 17 天前

هذا اللي كنت احلم فيه 😍 تبي اصدمك بالسعر 😅
0:14

هذا اللي كنت احلم فيه 😍 تبي اصدمك بالسعر 😅

راكان | تقني

1,288,087 次观看 • 5 个月前

هذا السبب اللي يخلي كل ماكينة تحتاج قطرة زيت 😅
0:17

Sensitive content

هذا السبب اللي يخلي كل ماكينة تحتاج قطرة زيت 😅

هل انت عبيط! |كود نايس ون Mo7

2,128,199 次观看 • 8 个月前

دايم مساعد انزاغي يحط هذا الجهاز فوق دكة البدلاء نفسي اعرف وش هوه .. اللي عنده معلومه يفيدنا نبي نستفيد؟
0:11

دايم مساعد انزاغي يحط هذا الجهاز فوق دكة البدلاء نفسي اعرف وش هوه .. اللي عنده معلومه يفيدنا نبي نستفيد؟

سـيرجي

979,894 次观看 • 7 个月前

تبي تتخلص من الدهون الجانبية؟ 🏃‍♂️🔥 هذا التمرين يركز على هالمنطقة بشكل مباشر كل اللي تحتاجه 5 دقايق يومياً لكل جهة وبتشوف الفرق مع الاستمرار.
0:14

تبي تتخلص من الدهون الجانبية؟ 🏃‍♂️🔥 هذا التمرين يركز على هالمنطقة بشكل مباشر كل اللي تحتاجه 5 دقايق يومياً لكل جهة وبتشوف الفرق مع الاستمرار.

رياضة منزلية

11,463 次观看 • 3 个月前

شفت هذا المقطع في تيك توك وعجبتني الفكرة! وأتوقع تصلح في الرياض! أذكر يوم زرت واحد من خوياي وكان عنده مناسبة، وقفت بالشارع اللي وراء بيته ومشيت مسافة ماهي قليلة 😅 صدق هذي من أغرب الأفكار التجارية اللي شفتها مؤخرًا بس أتوقع تنجح وبيصير عليها طلب
0:13

شفت هذا المقطع في تيك توك وعجبتني الفكرة! وأتوقع تصلح في الرياض! أذكر يوم زرت واحد من خوياي وكان عنده مناسبة، وقفت بالشارع اللي وراء بيته ومشيت مسافة ماهي قليلة 😅 صدق هذي من أغرب الأفكار التجارية اللي شفتها مؤخرًا بس أتوقع تنجح وبيصير عليها طلب

عبق

439,827 次观看 • 10 个月前

من يعرف اسم هذا الحيوان ؟ يقال بأن هذا العملاق الفاخر ذو اللون الابيض الداكن معروض للبيع في حراج راجانبور . اللي عنده نيه للشراء يتواصل معهم 😀😀
0:10

من يعرف اسم هذا الحيوان ؟ يقال بأن هذا العملاق الفاخر ذو اللون الابيض الداكن معروض للبيع في حراج راجانبور . اللي عنده نيه للشراء يتواصل معهم 😀😀

AbuTurki

300,555 次观看 • 8 个月前