正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

تحس ظهرك مقفول من كثرة الجلوس سوي هذه الحركة..

mm36996's profile picture

فوائد صورة ومقطع

969,405 subscribers

22,957 次观看 • 5 个月前 •via X (Twitter)

喜剧健康养生
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

ظهرك قاسي من الجلوس طول اليوم ؟ هذا التمدد يساعد على فك التوتر من العمود الفقري و الكتفين
0:13

ظهرك قاسي من الجلوس طول اليوم ؟ هذا التمدد يساعد على فك التوتر من العمود الفقري و الكتفين

صحة و لياقة

295,186 次观看 • 1 个月前

ماذا سيستفيد الحسين من هذه الحركة؟
0:16

ماذا سيستفيد الحسين من هذه الحركة؟

Nathalie | ناتالي

86,073 次观看 • 9 个月前

هل تعرف المقصد من هذه الحركة ؟🤔
0:16

هل تعرف المقصد من هذه الحركة ؟🤔

خالد العويمري

81,905 次观看 • 2 年前

سوي هذي الحركة وبتشوف الفرق في اداء أعضاء جسمك
0:13

سوي هذي الحركة وبتشوف الفرق في اداء أعضاء جسمك

فوائد ومعلومات أكس

56,032 次观看 • 1 个月前

الحقيقة اني لأول مره ارى هذه الحركة وتصدر من شيخ قبيلة ! شي غريب فعلاً .
0:17

الحقيقة اني لأول مره ارى هذه الحركة وتصدر من شيخ قبيلة ! شي غريب فعلاً .

بن دخان

1,438,806 次观看 • 2 年前

ما تفسير هذه الحركة؟
0:11

ما تفسير هذه الحركة؟

Screen Mix

531,286 次观看 • 2 年前

يُعتقد أن من يستطيع أداء هذه الحركة بيده فإن دماغه يعتبر طبيعيًا وسليمًا! - هل تستطيع أداءها ؟
0:13

يُعتقد أن من يستطيع أداء هذه الحركة بيده فإن دماغه يعتبر طبيعيًا وسليمًا! - هل تستطيع أداءها ؟

WHR

2,217,050 次观看 • 1 年前

حرقنا كل أوروبا من اجلك هذه الحركة الخبيثه .. ردينا افضل من اجلكم 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
0:13

حرقنا كل أوروبا من اجلك هذه الحركة الخبيثه .. ردينا افضل من اجلكم 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

ابراهيم الجبلي

161,282 次观看 • 1 年前

من قبل تبدأ المباراة والأساءة من صغارهم قبل كبارهم كيف تجرأ هذا الطفل لعمل هذه الحركة؟! ومن اعطاه التعليمات؟! وكيف عرف المصور بصدور هذه الحركة حتى يلتقطها!؟ كل شيء مرتب وكل شيء له اهداف وتمت بنجاح وتلومون تصرف #كرستيانو_رونالدو وخروجه عن المالوف من دق الباب لقى الجواب .
0:10

من قبل تبدأ المباراة والأساءة من صغارهم قبل كبارهم كيف تجرأ هذا الطفل لعمل هذه الحركة؟! ومن اعطاه التعليمات؟! وكيف عرف المصور بصدور هذه الحركة حتى يلتقطها!؟ كل شيء مرتب وكل شيء له اهداف وتمت بنجاح وتلومون تصرف #كرستيانو_رونالدو وخروجه عن المالوف من دق الباب لقى الجواب .

نورة العتيبي

447,149 次观看 • 2 年前

رجل أمريكي كبير في السن سئم من الجلوس داخل السيارة اثناء القيادة فقام بتوليف هذه المركبة والتي تُمكنه من القيادة والذهاب لمشاويره وهو مُستلقي بالكامل 😅!
0:16

رجل أمريكي كبير في السن سئم من الجلوس داخل السيارة اثناء القيادة فقام بتوليف هذه المركبة والتي تُمكنه من القيادة والذهاب لمشاويره وهو مُستلقي بالكامل 😅!

WHR

36,744 次观看 • 5 个月前

عزيزي المتابع والمشاهد ماذا تسمي هذه الحركة من مالكوم على لاعب النادي الأهلي جالينو وأمام أعين الحكم ؟
0:18

عزيزي المتابع والمشاهد ماذا تسمي هذه الحركة من مالكوم على لاعب النادي الأهلي جالينو وأمام أعين الحكم ؟

‏ 💚ابو خالد الحربي الملكي 👑 💚

11,563 次观看 • 6 个月前

تمرين بسيط لكن فعّال لتصحيح وضعية الجلوس المكتبية🔴👇 يساعدك تحافظ على استقامة ظهرك وتوازن الجزء العلوي من الجسم، وبالتالي تقل آلام الرقبة والكتف، وتحسّ إنك أخف وأكثر راحة طول اليوم. جربه يوميًا وشوف الفرق بنفسك.
0:12

تمرين بسيط لكن فعّال لتصحيح وضعية الجلوس المكتبية🔴👇 يساعدك تحافظ على استقامة ظهرك وتوازن الجزء العلوي من الجسم، وبالتالي تقل آلام الرقبة والكتف، وتحسّ إنك أخف وأكثر راحة طول اليوم. جربه يوميًا وشوف الفرق بنفسك.

رياضة منزلية

16,991 次观看 • 9 个月前

تحس لعبك صار سيئ فجأه ؟ جرّب هذا التكتيك لازم تكون تعرف تركّض+بالمربع سوي team press 👍🏻🩵
0:15

تحس لعبك صار سيئ فجأه ؟ جرّب هذا التكتيك لازم تكون تعرف تركّض+بالمربع سوي team press 👍🏻🩵

❀

114,854 次观看 • 2 个月前

90 بالمئة من الناس يفشلون في انقاذ المصابين لانهم يجهلون هذه الحركة هكذا تعيد تشغيل القلب وهذا ما يحدث
0:11

90 بالمئة من الناس يفشلون في انقاذ المصابين لانهم يجهلون هذه الحركة هكذا تعيد تشغيل القلب وهذا ما يحدث

MEK .

15,175 次观看 • 3 个月前

أتحدى الجميع عمل هذه الحركة 👇🏿😂
0:14

أتحدى الجميع عمل هذه الحركة 👇🏿😂

أحمد الرحيلي

791,866 次观看 • 2 年前

متى كانت أول مرة تعرف هذه الحركة؟
0:11

متى كانت أول مرة تعرف هذه الحركة؟

ليلى

105,428 次观看 • 2 个月前

وكأنهم كانو يتدربون على هذه الحركة طوال حياتهم
0:13

وكأنهم كانو يتدربون على هذه الحركة طوال حياتهم

Screen Mix

15,517 次观看 • 3 个月前