Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

تمارين بسيطة تساعد على ترتيب الجسم💪🏻

gorgeous4ew's profile picture

قورجس

3,480,009 subscribers

66,854 просмотров • 3 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесСпорт
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

تمارين بسيطة بديلة للمشي تساعد على حرق الدهون وشد البطن السفلية.
0:27

تمارين بسيطة بديلة للمشي تساعد على حرق الدهون وشد البطن السفلية.

قورجس

262,261 просмотров • 10 месяцев назад

تمارين كارديو منزلية تساعد على شد عضلات البطن و شد الجسم كامل
0:27

تمارين كارديو منزلية تساعد على شد عضلات البطن و شد الجسم كامل

صحة و لياقة

11,548 просмотров • 1 месяц назад

مجموعة تمارين تساعد على شد عضلات الجسم والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم
0:23

مجموعة تمارين تساعد على شد عضلات الجسم والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم

Sport boy

17,763 просмотров • 2 лет назад

تمارين لشد وبناء الجسم في البيت بوزن الجسم💪🏻
1:01

تمارين لشد وبناء الجسم في البيت بوزن الجسم💪🏻

قورجس

101,884 просмотров • 5 месяцев назад

تمارين بسيطة لشد عضلات البطن💪🏻
0:48

تمارين بسيطة لشد عضلات البطن💪🏻

قورجس

56,221 просмотров • 1 месяц назад

للنساء فقط... تمارين تساعد في فك الجسم من الشد الحاصل له
1:13

للنساء فقط... تمارين تساعد في فك الجسم من الشد الحاصل له

سكون

12,155 просмотров • 19 дней назад

جدول تمارين منزلية للخواصر منوعة بالعصا وبوزن الجسم ..للرجال والنساء 💪🏻
0:43

جدول تمارين منزلية للخواصر منوعة بالعصا وبوزن الجسم ..للرجال والنساء 💪🏻

رياضة منزلية

24,663 просмотров • 1 месяц назад

تمارين كارديو تساعد على نزول الوزن #ضمك_النصر #النصر_ضمك
0:36

تمارين كارديو تساعد على نزول الوزن #ضمك_النصر #النصر_ضمك

صحة و لياقة

22,522 просмотров • 5 месяцев назад

للفائدة: أغذية تساعد على رفع مناعة الجسم🥗.
0:55

للفائدة: أغذية تساعد على رفع مناعة الجسم🥗.

قناة قورجس

25,234 просмотров • 9 месяцев назад

تمارين فعالة تساعد في التحسن والحصول على راحة فورية ..جربها حتفيدك 👌🏻
0:58

تمارين فعالة تساعد في التحسن والحصول على راحة فورية ..جربها حتفيدك 👌🏻

رياضة منزلية

307,234 просмотров • 2 лет назад

سلسلة تمارين تساعد على تحسين حالة تحدب الظهر وتصحيح وضعية العمود الفقري من المنزل.
0:28

سلسلة تمارين تساعد على تحسين حالة تحدب الظهر وتصحيح وضعية العمود الفقري من المنزل.

تمارين منزلية

24,364 просмотров • 6 месяцев назад

طبيب روسي يوضح: تمارين تساعد على التخلص من الترهل والسواد والانتفاخ حول العينين 👌🏻
0:20

طبيب روسي يوضح: تمارين تساعد على التخلص من الترهل والسواد والانتفاخ حول العينين 👌🏻

صحة و لياقة

58,321 просмотров • 14 дней назад

تمارين تساعد بتحسين التحدب
0:41

تمارين تساعد بتحسين التحدب

تقني

22,273 просмотров • 15 дней назад

طبيب القلب د. خالد شعبان يشارك: "خلطة بسيطة تساعد على تنظيف وتقوية الشرايين".
2:01

طبيب القلب د. خالد شعبان يشارك: "خلطة بسيطة تساعد على تنظيف وتقوية الشرايين".

فوائد ومعلومات أكس

64,253 просмотров • 4 месяцев назад

تمارين الساقين لزيادة القوة والكتلة العضلية تساعد على تحسن الدورة الدموية وتخفف الضغط على القلب وتعزز على حرق السعرات الحرارية
0:27

تمارين الساقين لزيادة القوة والكتلة العضلية تساعد على تحسن الدورة الدموية وتخفف الضغط على القلب وتعزز على حرق السعرات الحرارية

Sport boy

75,796 просмотров • 7 месяцев назад

تمارين كارديو لشد عضلات الجسم والتخلص من الدهون احرص على ممارستها يومياً بالصباح
0:45

تمارين كارديو لشد عضلات الجسم والتخلص من الدهون احرص على ممارستها يومياً بالصباح

عالم الرياضة

127,944 просмотров • 1 год назад

تمارين صباحية بسيطة ضرورية لجميع الأعمار ومفيدة لمن في السبعين أيضاً ابدأ يومك بتمارين خفيفة و تساعد على : • الحفاظ على قوة العضلات وصحة العظام • زيادة التوازن والمرونة • تنشيط الدورة الدموية • خفض ضغط الدم والكوليسترول • رفع طاقتك طوال اليوم ابدأ الآن… جسمك يستاهل.
0:36

تمارين صباحية بسيطة ضرورية لجميع الأعمار ومفيدة لمن في السبعين أيضاً ابدأ يومك بتمارين خفيفة و تساعد على : • الحفاظ على قوة العضلات وصحة العظام • زيادة التوازن والمرونة • تنشيط الدورة الدموية • خفض ضغط الدم والكوليسترول • رفع طاقتك طوال اليوم ابدأ الآن… جسمك يستاهل.

رياضة منزلية

53,917 просмотров • 7 месяцев назад

تمارين لكامل الجسم
1:52

تمارين لكامل الجسم

صحة و لياقة

47,522 просмотров • 3 месяцев назад

6 تمارين وجه بسيطة
0:26

6 تمارين وجه بسيطة

صحة و لياقة

15,738 просмотров • 25 дней назад

حافظ على ظهرك بالتمارين اليومية 🔥👇 قلة التمرين تضر بالعمود الفقري وتؤثر على جسمك كله: ✓ صدر متصلب → انحناء ووضعية خاطئة ✓ ضغط على الأقراص → ألم مستمر ✓ ورك متيبّس → الجسم كله يتأثر ✓ أكتاف منحنيّة → تنفّس سطحي الحل؟! تمارين يومية بسيطة للظهر. احفظ الفيديو وابدأ اليوم 💪
0:20

حافظ على ظهرك بالتمارين اليومية 🔥👇 قلة التمرين تضر بالعمود الفقري وتؤثر على جسمك كله: ✓ صدر متصلب → انحناء ووضعية خاطئة ✓ ضغط على الأقراص → ألم مستمر ✓ ورك متيبّس → الجسم كله يتأثر ✓ أكتاف منحنيّة → تنفّس سطحي الحل؟! تمارين يومية بسيطة للظهر. احفظ الفيديو وابدأ اليوم 💪

رياضة منزلية

31,378 просмотров • 5 месяцев назад