Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

سؤال بسيط قبل النوم يبني الثقة بالنفس عند الأطفال ويعيد برمجة نظام المكافأة في دماغهم خلال 14 ليلة حسب ما يذكره درو كانول. السؤال السحري: "وش الشيء اللي خلاك فخور بنفسك اليوم؟" What made you feel proud of yourself today? معظم الأطفال يكبرون وهم يسألون: "هل لاحظوني؟" بدل ما...

ii7_8's profile picture

المُهندس زياد

286,737 subscribers

32,368 views • 2 months ago •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

المعالجة النفسية ماريا غامبينو تقول إن الطفل "الهادي والمطيع جداً" ممكن يكون أكثر مصدر قلق من الطفل الصاخب أو كثير الحركة. الفكرة الأساسية: الطفل اللي دائماً "تمام" دائماً سهل دائماً يتنازل ويرضي الجميع ما يعني إنه سعيد أو ما عنده احتياجات. بالعكس غالباً هذا الطفل تعلم من بدري إنه ما في مساحة لاحتياجاته أو إنه مو لازم يكون عبء على العائلة. فيسكت ويبقى "تحت الرادار" ويتعامل بسهولة عشان ما يسبب مشاكل. ليش هذا مقلق؟ لأن الأطفال ما يتوقفون عن وجود احتياجات لكنهم يتعلمون هل من الآمن إنهم يعبّرون عنها أو لا. والطفل السهل قد يكون كتم نفسه عشان يُرضي أهله مو لأنه مرتاح. وش دور الأهل؟ هدفك مو إنك تربي طفل سهل الإدارة هدفك إنك تربي طفل يحس بالأمان الكافي إنه يكون نفسه بالكامل. عشان كذا لازم أنت تخلق له مساحة وتسأله عن رأيه ورغباته بشكل متعمد: "لا لا أنا فعلاً أبي أعرف وش تبي" "أنت اختار المطعم" "أي تي شيرت تبي؟" ساعده يبني إحساس إنه يستحق إنه يكون له صوت وياخذ مساحة. الطفل السهل مو دائماً صحي والأهم إن الطفل يحس إنه آمن ومقبول كما هو.
0:43

المعالجة النفسية ماريا غامبينو تقول إن الطفل "الهادي والمطيع جداً" ممكن يكون أكثر مصدر قلق من الطفل الصاخب أو كثير الحركة. الفكرة الأساسية: الطفل اللي دائماً "تمام" دائماً سهل دائماً يتنازل ويرضي الجميع ما يعني إنه سعيد أو ما عنده احتياجات. بالعكس غالباً هذا الطفل تعلم من بدري إنه ما في مساحة لاحتياجاته أو إنه مو لازم يكون عبء على العائلة. فيسكت ويبقى "تحت الرادار" ويتعامل بسهولة عشان ما يسبب مشاكل. ليش هذا مقلق؟ لأن الأطفال ما يتوقفون عن وجود احتياجات لكنهم يتعلمون هل من الآمن إنهم يعبّرون عنها أو لا. والطفل السهل قد يكون كتم نفسه عشان يُرضي أهله مو لأنه مرتاح. وش دور الأهل؟ هدفك مو إنك تربي طفل سهل الإدارة هدفك إنك تربي طفل يحس بالأمان الكافي إنه يكون نفسه بالكامل. عشان كذا لازم أنت تخلق له مساحة وتسأله عن رأيه ورغباته بشكل متعمد: "لا لا أنا فعلاً أبي أعرف وش تبي" "أنت اختار المطعم" "أي تي شيرت تبي؟" ساعده يبني إحساس إنه يستحق إنه يكون له صوت وياخذ مساحة. الطفل السهل مو دائماً صحي والأهم إن الطفل يحس إنه آمن ومقبول كما هو.

المُهندس زياد

12,824 views • 2 months ago

معلمة الروضة كاليه فينش توجه نداء عاجل للأهالي: اقروا لأطفالكم كل ليلة من يوم ولادتهم، حتى لو نفس الكتاب لمدة 5-10 دقايق. كاليه، معلمة كيندرغارتن لها 4 سنوات خبرة، تلاحظ فرق كبير بين الأطفال اللي ينقرأ لهم بانتظام واللي لا. الأطفال اللي تعودوا على القراءة اليومية يكتسبون حب طبيعي للقصص والكتب ويقدرون يجلسون ويركزون أثناء الدروس. أما اللي ما تعودوا، يصعب عليهم الجلوس والانتباه حتى لو كان الموضوع مو مسلي. هي تحذر من فجوة محو الأمية الحالية، وتذكر إن فيه أطفال في الصف الثالث والرابع والخامس يقرأون بمستوى روضة. الرسالة إن الموضوع ما يحتاج مكتبة كبيرة أو وقت طويل، كتاب واحد تقرأه كل ليلة كافي يحدث فرق تحويلي في تطور الطفل الأكاديمي والشخصي. النصيحة موجهة حتى للأمهات الحوامل، لأن الطفل يسمع من وهو في البطن.
1:03

معلمة الروضة كاليه فينش توجه نداء عاجل للأهالي: اقروا لأطفالكم كل ليلة من يوم ولادتهم، حتى لو نفس الكتاب لمدة 5-10 دقايق. كاليه، معلمة كيندرغارتن لها 4 سنوات خبرة، تلاحظ فرق كبير بين الأطفال اللي ينقرأ لهم بانتظام واللي لا. الأطفال اللي تعودوا على القراءة اليومية يكتسبون حب طبيعي للقصص والكتب ويقدرون يجلسون ويركزون أثناء الدروس. أما اللي ما تعودوا، يصعب عليهم الجلوس والانتباه حتى لو كان الموضوع مو مسلي. هي تحذر من فجوة محو الأمية الحالية، وتذكر إن فيه أطفال في الصف الثالث والرابع والخامس يقرأون بمستوى روضة. الرسالة إن الموضوع ما يحتاج مكتبة كبيرة أو وقت طويل، كتاب واحد تقرأه كل ليلة كافي يحدث فرق تحويلي في تطور الطفل الأكاديمي والشخصي. النصيحة موجهة حتى للأمهات الحوامل، لأن الطفل يسمع من وهو في البطن.

المُهندس زياد

229,239 views • 2 months ago

ألكسندرا تتكلم عن "سر الأطفال الهادئين" وتقول إن الجو العاطفي في البيت ما يبدأ من الأطفال، بل من العلاقة بين الشريكين - مستلهمة من أسلوب التربية النرويجي اللي لاحظته في الثقة والهدوء والعمل الجماعي عند لاعبي منتخب النرويج مثل هالاند وأوديغارد. الفكرة الأساسية: كثير نعتقد إن الأطفال الهادئين نتيجة "تقنيات تربية أفضل". لكن ألكسندرا تقول الأطفال ما يقلّدون كلامنا فقط، هم يمتصون جهازنا العصبي. يلاحظون كيف نتكلم مع بعض، كيف نحل الخلافات، وكيف يكون إحساس البيت بالأمان بعد يوم صعب. القواعد الخمس اللي تحاول تحميها في بيتها: • ابنِ شراكة هادئة قبل ما تتوقع أطفال هادئين: الطفل يحس لما الكبار في نفس الفريق. • أصلح الجو قبل ما تصلح السلوك: الطفل المضطرب ما يحتاج دايماً درس ثاني. أحياناً يحتاج بالغ متوازن يهدّيه. • كلّم شريكك بنفس الطريقة اللي تتمنى طفلك يكلم فيها الناس اللي يحبهم يوماً ما: هم يشاهدون كل محادثة. • احمِ السلام في البيت كأنه جزء من التربية - لأنه فعلاً جزء منها. • تذكّر إن علاقتك الزوجية جزء من طفولة طفلك: أكثر الأطفال شعوراً بالأمان هم اللي يكبرون وهم يشاهدون بالغين يحترمون ويدعمون ويصلّحون علاقتهم مع بعض. الخلاصة: الاستقرار بين البالغين يخلق استقرار للجميع، والأطفال يحسون بهذا التغيير فوراً.
0:46

ألكسندرا تتكلم عن "سر الأطفال الهادئين" وتقول إن الجو العاطفي في البيت ما يبدأ من الأطفال، بل من العلاقة بين الشريكين - مستلهمة من أسلوب التربية النرويجي اللي لاحظته في الثقة والهدوء والعمل الجماعي عند لاعبي منتخب النرويج مثل هالاند وأوديغارد. الفكرة الأساسية: كثير نعتقد إن الأطفال الهادئين نتيجة "تقنيات تربية أفضل". لكن ألكسندرا تقول الأطفال ما يقلّدون كلامنا فقط، هم يمتصون جهازنا العصبي. يلاحظون كيف نتكلم مع بعض، كيف نحل الخلافات، وكيف يكون إحساس البيت بالأمان بعد يوم صعب. القواعد الخمس اللي تحاول تحميها في بيتها: • ابنِ شراكة هادئة قبل ما تتوقع أطفال هادئين: الطفل يحس لما الكبار في نفس الفريق. • أصلح الجو قبل ما تصلح السلوك: الطفل المضطرب ما يحتاج دايماً درس ثاني. أحياناً يحتاج بالغ متوازن يهدّيه. • كلّم شريكك بنفس الطريقة اللي تتمنى طفلك يكلم فيها الناس اللي يحبهم يوماً ما: هم يشاهدون كل محادثة. • احمِ السلام في البيت كأنه جزء من التربية - لأنه فعلاً جزء منها. • تذكّر إن علاقتك الزوجية جزء من طفولة طفلك: أكثر الأطفال شعوراً بالأمان هم اللي يكبرون وهم يشاهدون بالغين يحترمون ويدعمون ويصلّحون علاقتهم مع بعض. الخلاصة: الاستقرار بين البالغين يخلق استقرار للجميع، والأطفال يحسون بهذا التغيير فوراً.

المُهندس زياد

27,578 views • 2 months ago

"أنت مو كفاية… مهما سويت" من منظور علم النفس ونظريات التعلّق الطفل بيحتاج يشعر إنه مرئي، مقبول، ومُقدَّر بدون شروط. لما الأم تركز دايم على أخطاء طفلها، وتشوف “المثالية” في غيره، عقل الطفل يترجمها كرفض عاطفي له مو كتصحيح سلوك. لكن ايش الأثر لما يكبر؟ ▪️انخفاض تقدير الذات ▪️صوت ناقد داخلي قوي (Inner Critic) ▪️سعي مفرط لإرضاء الآخرين أو العكس تمرد وعدوانية ▪️ارتباك في الهوية: “من أنا؟ وش قيمتي؟” ▪️ صعوبة في فهم احتياجاته العاطفية والتعبير عنها والأخطر من كل هذا إنه الطفل يتعلم يقارن نفسه بنفس الطريقة ويصير قاسي على روحه مثل ما كان يُقسى عليه. الدراسات في علم النفس التنموي بتأكد إن المقارنة ما تبني سلوك صحي، لكنها تبني خوف، خجل، وشعور دائم بعدم الاستحقاق. هذا واحد من اشياء كثير تفسر ليش كبرنا ما نحب ذاتنا ما نعرف نعبر عن قيمتنا الحقيقية ولا استحقاقنا لأي شي في حياتنا 💔
1:13

"أنت مو كفاية… مهما سويت" من منظور علم النفس ونظريات التعلّق الطفل بيحتاج يشعر إنه مرئي، مقبول، ومُقدَّر بدون شروط. لما الأم تركز دايم على أخطاء طفلها، وتشوف “المثالية” في غيره، عقل الطفل يترجمها كرفض عاطفي له مو كتصحيح سلوك. لكن ايش الأثر لما يكبر؟ ▪️انخفاض تقدير الذات ▪️صوت ناقد داخلي قوي (Inner Critic) ▪️سعي مفرط لإرضاء الآخرين أو العكس تمرد وعدوانية ▪️ارتباك في الهوية: “من أنا؟ وش قيمتي؟” ▪️ صعوبة في فهم احتياجاته العاطفية والتعبير عنها والأخطر من كل هذا إنه الطفل يتعلم يقارن نفسه بنفس الطريقة ويصير قاسي على روحه مثل ما كان يُقسى عليه. الدراسات في علم النفس التنموي بتأكد إن المقارنة ما تبني سلوك صحي، لكنها تبني خوف، خجل، وشعور دائم بعدم الاستحقاق. هذا واحد من اشياء كثير تفسر ليش كبرنا ما نحب ذاتنا ما نعرف نعبر عن قيمتنا الحقيقية ولا استحقاقنا لأي شي في حياتنا 💔

beauty 🧸 البتول

58,324 views • 8 months ago

Scot Anderson، مدرب أبوة وزواج، يتكلم عن "حيلة وقت النوم" لبناء ثقة الطفل بنفسه من خلال الكلمات المقصودة. الفكرة الأساسية: الأب يترك باب غرفة ابنه مفتوح شوي بعد ما ينومه، ويقف هو وزوجته برا يتكلمون وكأن الطفل ما يسمع. يتكلمون عن شيء فعله اليوم وهم فخورين فيه، عن قد إيش يحبونه، ويقولون إنه مضحك ورائع. الهدف إن الطفل يسمع الكلام الإيجابي عن نفسه من وراه. كلام الأهل في السنوات الأولى - من 5 إلى 7 سنوات - يبني الأساس اللي تتكون عليه ثقة الطفل بنفسه. الكلمات لها قوة كبيرة على الصورة الذاتية للطفل ومستقبله. الطفل يبدأ يتعرّف على نفسه من خلال الكلمات اللي يسمعها عن نفسه، ويتبعها. النصيحة الإضافية: حتى لو الشيء "مو صحيح تماماً" الحين، تقدر تتكلم عنه كأنه حقيقة تبغاها تكون. مثل: "هي واثقة جداً" حتى لو هي خجولة شوي، أو "هو ممتاز في الرياضيات" حتى لو ما هو ممتاز الحين. الطفل راح يتعرّف على هذي الصفة ويحاول يعيشها. المبدأ: "خلّ كلماتك تودّيهم للمكان اللي تبغاهم يوصلونه". Scot يمدح الفكرة ويقول يتمنى لو عرفها وهو يربّي عياله الخمسة. ويضيف إنه كان متعمد يتكلم قدام الناس ويمدح عياله على حسن سلوكهم وذكائهم. الخلاصة: كلامك عن طفلك - خاصة اللي يسمعه بدون ما يحس إنك تقصده مباشرة - يصنع ثقته بنفسه.
1:26

Scot Anderson، مدرب أبوة وزواج، يتكلم عن "حيلة وقت النوم" لبناء ثقة الطفل بنفسه من خلال الكلمات المقصودة. الفكرة الأساسية: الأب يترك باب غرفة ابنه مفتوح شوي بعد ما ينومه، ويقف هو وزوجته برا يتكلمون وكأن الطفل ما يسمع. يتكلمون عن شيء فعله اليوم وهم فخورين فيه، عن قد إيش يحبونه، ويقولون إنه مضحك ورائع. الهدف إن الطفل يسمع الكلام الإيجابي عن نفسه من وراه. كلام الأهل في السنوات الأولى - من 5 إلى 7 سنوات - يبني الأساس اللي تتكون عليه ثقة الطفل بنفسه. الكلمات لها قوة كبيرة على الصورة الذاتية للطفل ومستقبله. الطفل يبدأ يتعرّف على نفسه من خلال الكلمات اللي يسمعها عن نفسه، ويتبعها. النصيحة الإضافية: حتى لو الشيء "مو صحيح تماماً" الحين، تقدر تتكلم عنه كأنه حقيقة تبغاها تكون. مثل: "هي واثقة جداً" حتى لو هي خجولة شوي، أو "هو ممتاز في الرياضيات" حتى لو ما هو ممتاز الحين. الطفل راح يتعرّف على هذي الصفة ويحاول يعيشها. المبدأ: "خلّ كلماتك تودّيهم للمكان اللي تبغاهم يوصلونه". Scot يمدح الفكرة ويقول يتمنى لو عرفها وهو يربّي عياله الخمسة. ويضيف إنه كان متعمد يتكلم قدام الناس ويمدح عياله على حسن سلوكهم وذكائهم. الخلاصة: كلامك عن طفلك - خاصة اللي يسمعه بدون ما يحس إنك تقصده مباشرة - يصنع ثقته بنفسه.

المُهندس زياد

270,828 views • 2 months ago

الدكتور سو ثاين يشرح دراسة علمية رائدة قلبت الفكرة التقليدية عن قلق الطفولة والصدمة النفسية. الفكرة التقليدية أن الصدمة تجي من تجربتك أو تربيتك المعتاد إننا نعتقد إن قلق الطفل أو صدمته إما صارت له هو، أو تعلمها من أهله. الدراسة: الخوف ممكن ينتقل بيولوجيًا عبر الأجيال الباحثين دربوا فئران ذكور إنهم يخافون من رائحة زهر الكرز عن طريق صعقة كهربائية مع كل مرة يشمونها. بعد كم يوم، مجرد الرائحة كانت تخليهم يتجمدون من الخوف. لكن المدهش صار لما زاوجوا هذي الفئران: الأبناء اللي ما شموا رائحة الكرز ولا تعرضوا لصعقة — انفزعوا منها برضه. الأحفاد بعد جيلين — نفس رد الفعل، لسه يخافون من الرائحة. كيف صار هذا؟ الإبيجينيتكس السبب هو الإبيجينيتكس — يعني تغيرات في نشاط الجينات بدون ما يتغير الحمض النووي نفسه. الدراسة وجدت إن حيوانات الفئران الخائفة صار فيها تغيرات كيميائية اسمها "ميثلة DNA" على جين مستقبلات الشم. هذا التغير خلى الجين أكثر نشاطًا وزاد عدد الخلايا العصبية المسؤولة عن كشف رائحة الكرز في دماغ الأبناء والأحفاد، حتى بدون ما مروا بالتجربة. "القناة الثالثة" للخوف دكتور سو يقول إننا دايمًا نحكي قصتين عن مصدر خوفنا: وش صار لنا احنا وش تعلمناه من أهلنا لكن الدراسة تضيف قناة ثالثة: التجارب السلبية اللي صارت لأبوك أو حتى جدك ممكن تنعكس في جيناتك قبل ما تولد. نقطة مهمة هو ما يقول إن التربية ما تهم — بالعكس، التربية مهمة جدًا. لكن اختزال كل شيء في التربية فقط يبسط الموضوع زيادة عن اللزوم ويتجاهل أثر الصدمات التاريخية الموروثة على الصحة النفسية. الخلاصة جزء من قلق الطفل ممكن يكون إرث بيولوجي من أسلافه، مو بس من بيئته الحالية. وهذا يعطينا فهم أعمق وأشمل للصحة النفسية.
1:59

الدكتور سو ثاين يشرح دراسة علمية رائدة قلبت الفكرة التقليدية عن قلق الطفولة والصدمة النفسية. الفكرة التقليدية أن الصدمة تجي من تجربتك أو تربيتك المعتاد إننا نعتقد إن قلق الطفل أو صدمته إما صارت له هو، أو تعلمها من أهله. الدراسة: الخوف ممكن ينتقل بيولوجيًا عبر الأجيال الباحثين دربوا فئران ذكور إنهم يخافون من رائحة زهر الكرز عن طريق صعقة كهربائية مع كل مرة يشمونها. بعد كم يوم، مجرد الرائحة كانت تخليهم يتجمدون من الخوف. لكن المدهش صار لما زاوجوا هذي الفئران: الأبناء اللي ما شموا رائحة الكرز ولا تعرضوا لصعقة — انفزعوا منها برضه. الأحفاد بعد جيلين — نفس رد الفعل، لسه يخافون من الرائحة. كيف صار هذا؟ الإبيجينيتكس السبب هو الإبيجينيتكس — يعني تغيرات في نشاط الجينات بدون ما يتغير الحمض النووي نفسه. الدراسة وجدت إن حيوانات الفئران الخائفة صار فيها تغيرات كيميائية اسمها "ميثلة DNA" على جين مستقبلات الشم. هذا التغير خلى الجين أكثر نشاطًا وزاد عدد الخلايا العصبية المسؤولة عن كشف رائحة الكرز في دماغ الأبناء والأحفاد، حتى بدون ما مروا بالتجربة. "القناة الثالثة" للخوف دكتور سو يقول إننا دايمًا نحكي قصتين عن مصدر خوفنا: وش صار لنا احنا وش تعلمناه من أهلنا لكن الدراسة تضيف قناة ثالثة: التجارب السلبية اللي صارت لأبوك أو حتى جدك ممكن تنعكس في جيناتك قبل ما تولد. نقطة مهمة هو ما يقول إن التربية ما تهم — بالعكس، التربية مهمة جدًا. لكن اختزال كل شيء في التربية فقط يبسط الموضوع زيادة عن اللزوم ويتجاهل أثر الصدمات التاريخية الموروثة على الصحة النفسية. الخلاصة جزء من قلق الطفل ممكن يكون إرث بيولوجي من أسلافه، مو بس من بيئته الحالية. وهذا يعطينا فهم أعمق وأشمل للصحة النفسية.

المُهندس زياد

14,965 views • 1 month ago

الطفل اليوم يتعلم مننا كيف يتعامل مع الناس بكرة اللي نزرعه فيه من خوف أو ثقة من صراخ أو احترام راح يطلع يوما ما في صوته وفي ردوده وفي طريقة دفاعه عن نفسه. التربية ما تعدي مرور الكرام أثرها يكبر مع الطفل.
0:25

الطفل اليوم يتعلم مننا كيف يتعامل مع الناس بكرة اللي نزرعه فيه من خوف أو ثقة من صراخ أو احترام راح يطلع يوما ما في صوته وفي ردوده وفي طريقة دفاعه عن نفسه. التربية ما تعدي مرور الكرام أثرها يكبر مع الطفل.

Fowzia Agilee فوزية عقيلي

50,541 views • 2 months ago

تيلا كومان - معالجة نفسية متخصصة في الصدمة والإهمال العاطفي تفسر مفارقة غريبة: أكثر الأشخاص غير المستقرين عاطفيًا -بدون علاج- هم نفسهم "المعالجين" في شلة الأصدقاء. والسبب؟ إنهم يهدّون الآخرين كطريقة لا واعية للحصول على التهدئة اللي هم محرومين منها، بدون ما يضطرون يكونون ضعفاء أو يطلبون المساعدة. التنظيم العاطفي سلوك مُكتسب تيلا توضح نقطة أساسية: الإنسان ما ينولد وهو يعرف يهدّي نفسه. نتعلم التنظيم العاطفي من خلال "التنظيم المشترك Co-regulation" مع الأهل في الطفولة. يعني لما الطفل يكون متوتر أو يبكي، الأب أو الأم يهدّونه ويرجعونه لحالة هدوء. ومع الوقت الطفل يتعلم يسويها لنفسه. ماذا يصير لو ما حصل هذا الشيء؟ لو الطفل ما حصل على هذا التهدئة الكافية.. ما يتعلم يهدّي نفسه بشكل طبيعي. فيكبر وهو لا زال معتمد على تنظيم خارجي - يعني يحتاج شخص ثاني يهديه. وهنا يجي دور "الإهمال العاطفي": وهو إن الطفل يتعود يتخلى عن احتياجاته لأنه اتبرمج إنه التعبير عنها = خطر على علاقته بأهله. لماذا يصبحون "المعالجين" في الشلة؟ هنا الذكاء اللاواعي يشتغل. الشخص اللي عاش إهمال عاطفي يلاقي نفسه دايمًا هو اللي يهدّي أصدقائه ويسمع لمشاكلهم ويحتويهم. لكن الحقيقة؟ هو وقت ما يهدّي غيره.. هو فعليًا يلمس التهدئة اللي هو محتاجها هو نفسه، بدون ما يكون ضعيف أو معرض للأذى. يعني يحصل على الأمان العاطفي اللي يشتاق له، بدون ما يواجه احتياجاته الشخصية أو يكون مكشوف وضعيف. تيلا توصفها بـ "حركة ذكية جدًا" من العقل الباطن. لذلك: اللي يبان إنه "صديق معالج وقوي" غالبًا يكون من داخله غير مستقر ويعاني. وهذا الدور مو بالضرورة صحي 100%.. لأنه يجي من مكان حرمان، مو من وفرة. والحل يبدأ لما الشخص يدرك إنه يستحق يتلقى نفس التهدئة اللي يقدمها لغيره، ويطلبها بدون ما يحس إنها خطر.
1:15

تيلا كومان - معالجة نفسية متخصصة في الصدمة والإهمال العاطفي تفسر مفارقة غريبة: أكثر الأشخاص غير المستقرين عاطفيًا -بدون علاج- هم نفسهم "المعالجين" في شلة الأصدقاء. والسبب؟ إنهم يهدّون الآخرين كطريقة لا واعية للحصول على التهدئة اللي هم محرومين منها، بدون ما يضطرون يكونون ضعفاء أو يطلبون المساعدة. التنظيم العاطفي سلوك مُكتسب تيلا توضح نقطة أساسية: الإنسان ما ينولد وهو يعرف يهدّي نفسه. نتعلم التنظيم العاطفي من خلال "التنظيم المشترك Co-regulation" مع الأهل في الطفولة. يعني لما الطفل يكون متوتر أو يبكي، الأب أو الأم يهدّونه ويرجعونه لحالة هدوء. ومع الوقت الطفل يتعلم يسويها لنفسه. ماذا يصير لو ما حصل هذا الشيء؟ لو الطفل ما حصل على هذا التهدئة الكافية.. ما يتعلم يهدّي نفسه بشكل طبيعي. فيكبر وهو لا زال معتمد على تنظيم خارجي - يعني يحتاج شخص ثاني يهديه. وهنا يجي دور "الإهمال العاطفي": وهو إن الطفل يتعود يتخلى عن احتياجاته لأنه اتبرمج إنه التعبير عنها = خطر على علاقته بأهله. لماذا يصبحون "المعالجين" في الشلة؟ هنا الذكاء اللاواعي يشتغل. الشخص اللي عاش إهمال عاطفي يلاقي نفسه دايمًا هو اللي يهدّي أصدقائه ويسمع لمشاكلهم ويحتويهم. لكن الحقيقة؟ هو وقت ما يهدّي غيره.. هو فعليًا يلمس التهدئة اللي هو محتاجها هو نفسه، بدون ما يكون ضعيف أو معرض للأذى. يعني يحصل على الأمان العاطفي اللي يشتاق له، بدون ما يواجه احتياجاته الشخصية أو يكون مكشوف وضعيف. تيلا توصفها بـ "حركة ذكية جدًا" من العقل الباطن. لذلك: اللي يبان إنه "صديق معالج وقوي" غالبًا يكون من داخله غير مستقر ويعاني. وهذا الدور مو بالضرورة صحي 100%.. لأنه يجي من مكان حرمان، مو من وفرة. والحل يبدأ لما الشخص يدرك إنه يستحق يتلقى نفس التهدئة اللي يقدمها لغيره، ويطلبها بدون ما يحس إنها خطر.

المُهندس زياد

26,238 views • 24 days ago

فتاة من شمال قطاع غزة توثق قبل قلبل ما تعيشه في مدينة جباليا هذه الليلة وكل ليلة!!
0:44

فتاة من شمال قطاع غزة توثق قبل قلبل ما تعيشه في مدينة جباليا هذه الليلة وكل ليلة!!

هدى نعيم Huda Naim

332,552 views • 2 years ago

شاب يوثق بالفيديو شكوكه حول محاولة خطف طفل داخل وسيلة مواصلات، بعد ما لاحظ تناقض في كلام السائق اللي أكد إنه والد الطفل، بينما الطفل نفسه ما قدرش يجاوب بشكل واضح تصرف شجاع من الشاب خلّى الفيديو ينتشر بسرعة على مواقع التواصل، وسط دعوات للوصول لأهل الطفل والتأكد من الحقيقة بين الشك واليقين…
1:53

شاب يوثق بالفيديو شكوكه حول محاولة خطف طفل داخل وسيلة مواصلات، بعد ما لاحظ تناقض في كلام السائق اللي أكد إنه والد الطفل، بينما الطفل نفسه ما قدرش يجاوب بشكل واضح تصرف شجاع من الشاب خلّى الفيديو ينتشر بسرعة على مواقع التواصل، وسط دعوات للوصول لأهل الطفل والتأكد من الحقيقة بين الشك واليقين…

هـمــس𓆩♡𓆪

10,948 views • 5 months ago

الطفل لما فاز اختار بدل اللحم لوازم تجميلية نسائية و الكل استغرب لكن في النهاية عطاها هدية لأمه لأنه لاحظ ما عندها أي شيء من هذا في غرفتها مشهد بسيط لكن مؤثر و ذكرني ببوست انشهر قبل ايام عن زوج فاز بلوازم نسائية و عطاها لزميلته بدل زوجته The apartment Job
0:38

الطفل لما فاز اختار بدل اللحم لوازم تجميلية نسائية و الكل استغرب لكن في النهاية عطاها هدية لأمه لأنه لاحظ ما عندها أي شيء من هذا في غرفتها مشهد بسيط لكن مؤثر و ذكرني ببوست انشهر قبل ايام عن زوج فاز بلوازم نسائية و عطاها لزميلته بدل زوجته The apartment Job

Amir

59,384 views • 2 months ago

الطفل ما يحتاج "يتعلم" ينام، هو يعرف ينام بالفطرة من وهو في بطن أمه! 👶💤 المشكلة مو في قدرته على النوم، المشكلة في شعوره بالأمان. في بطن الأم، ينام الجنين 90% من وقته لأنه في بيئة آمنة، دافئة، وإيقاعها ثابت. لما ينولد، أول نصيحة تسمعها الأم: "لا تعوديه على الحضن" أو "خليه يبكي عشان يتعلم ينام لحاله". 💔 الحقيقة؟ النوم حالة حساسة، والجسم ما ينام إلا إذا طفّى "نظام الإنذار". بالنسبة للرضيع، أقوى إشارة أمان هي (قربك). طفلك ما يقاوم النوم.. هو يقاوم "الفراق". 🫂 حضنك وصوتك مش "دلع" ولا "عادة سيئة"، هي حاجة بيولوجية يحتاجها جهازه العصبي عشان يهدى ويرتاح. إذا تبغين طفلك ينام أفضل: ✅ وفري له الأمان بدل ما تحرميه منه. ✅ افهمي لغة طمأنينته (لمس، حركة، أو هدوء). كل طفل فريد، والمفتاح هو "الطمأنينة" مو "التعويد بالقسوة". 🌙✨
0:37

الطفل ما يحتاج "يتعلم" ينام، هو يعرف ينام بالفطرة من وهو في بطن أمه! 👶💤 المشكلة مو في قدرته على النوم، المشكلة في شعوره بالأمان. في بطن الأم، ينام الجنين 90% من وقته لأنه في بيئة آمنة، دافئة، وإيقاعها ثابت. لما ينولد، أول نصيحة تسمعها الأم: "لا تعوديه على الحضن" أو "خليه يبكي عشان يتعلم ينام لحاله". 💔 الحقيقة؟ النوم حالة حساسة، والجسم ما ينام إلا إذا طفّى "نظام الإنذار". بالنسبة للرضيع، أقوى إشارة أمان هي (قربك). طفلك ما يقاوم النوم.. هو يقاوم "الفراق". 🫂 حضنك وصوتك مش "دلع" ولا "عادة سيئة"، هي حاجة بيولوجية يحتاجها جهازه العصبي عشان يهدى ويرتاح. إذا تبغين طفلك ينام أفضل: ✅ وفري له الأمان بدل ما تحرميه منه. ✅ افهمي لغة طمأنينته (لمس، حركة، أو هدوء). كل طفل فريد، والمفتاح هو "الطمأنينة" مو "التعويد بالقسوة". 🌙✨

beauty 🧸 البتول

644,856 views • 8 months ago

إجابة الشخص عن الخيانة ما تعكس قيمة شريكه، لكنها تعكس قيمته هو كشخص. القصة: في مقابلة متداولة، يسأل المذيع زوجين مرتبطين 3 سنوات: "لو أعطتك شريكتك إذن بدون ذنب إنك تكون مع بنت ثانية، بتقبل أو ترفض؟" الرجل يتردد ويقول "أقبل"، ويبررها بـ "أنا عارف إنها تحبني في النهاية". لما السؤال ينعكس عليها، المرأة ترفض بهدوء. تقول "ما أحتاج" و "أنا ما انزعجت من إجابته ولا حسستني أقل من نفسي". وتوضح إنها تقدّر الارتباط العاطفي أكثر من العلاقة الجسدية العابرة، وإن إجابته ما تغيّر نظرتها لنفسها. تحليل آدم: اللي لفت انتباهه مو رفضها، بل جملتها: "إجابته ما تغيّر شعوري عن نفسي". معظم الناس لو سمعوا كذا بيبدأون يسألون "وش فيني ناقص؟ ليش يبغى غيري؟" لكن هي ما خذت إجابته على إنها انعكاس لقيمتها. الرسالة الأساسية: "اختيارات الشخص الثاني ما تحدد قيمتك، لكنها تحدد قدّ وش أنت تقدّره". آدم يعلق إن إجابة الرجل ما قالت شيء عن قيمة المرأة، لكنها قالت كل شيء عن قيمته هو. تعليقه "أعرف إنها تحبني في النهاية" يبين إنه يستهين بمشاعرها ويعتبر حبها مضمون. النقطة المهمة من التعليقات: المرأة ما قالت إن إجابته ما غيرت شعورها تجاهه - هي بس ما خلتها تشك في نفسها. وهذا فرق كبير بين احترام الذات واحترام العلاقة.
1:45

إجابة الشخص عن الخيانة ما تعكس قيمة شريكه، لكنها تعكس قيمته هو كشخص. القصة: في مقابلة متداولة، يسأل المذيع زوجين مرتبطين 3 سنوات: "لو أعطتك شريكتك إذن بدون ذنب إنك تكون مع بنت ثانية، بتقبل أو ترفض؟" الرجل يتردد ويقول "أقبل"، ويبررها بـ "أنا عارف إنها تحبني في النهاية". لما السؤال ينعكس عليها، المرأة ترفض بهدوء. تقول "ما أحتاج" و "أنا ما انزعجت من إجابته ولا حسستني أقل من نفسي". وتوضح إنها تقدّر الارتباط العاطفي أكثر من العلاقة الجسدية العابرة، وإن إجابته ما تغيّر نظرتها لنفسها. تحليل آدم: اللي لفت انتباهه مو رفضها، بل جملتها: "إجابته ما تغيّر شعوري عن نفسي". معظم الناس لو سمعوا كذا بيبدأون يسألون "وش فيني ناقص؟ ليش يبغى غيري؟" لكن هي ما خذت إجابته على إنها انعكاس لقيمتها. الرسالة الأساسية: "اختيارات الشخص الثاني ما تحدد قيمتك، لكنها تحدد قدّ وش أنت تقدّره". آدم يعلق إن إجابة الرجل ما قالت شيء عن قيمة المرأة، لكنها قالت كل شيء عن قيمته هو. تعليقه "أعرف إنها تحبني في النهاية" يبين إنه يستهين بمشاعرها ويعتبر حبها مضمون. النقطة المهمة من التعليقات: المرأة ما قالت إن إجابته ما غيرت شعورها تجاهه - هي بس ما خلتها تشك في نفسها. وهذا فرق كبير بين احترام الذات واحترام العلاقة.

المُهندس زياد

54,418 views • 2 months ago

من أكبر الأخطاء اللي ممكن نسويها مع أطفالنا حتى لو بنية المزاح هو ضرب موخرة الطفل ليش؟ لأن من عمر سنتين إلى ثلاث سنوات نبدأ نعلم الطفل حدود جسمه ونغرس عنده مفهوم: جسمي ملكي لما نقول له هذه مناطق خاصة ثم نلمسها أو نضربها بالمزح نوصل له رسالة متناقضة الطفل يتعلم من أفعالنا أكثر من كلامنا ووفق نظرية التعلم الاجتماعي الأطفال يقلدون ما يرونه من الكبار هو لا يفرق بين ضربة مزاح وضربة عقاب ولمسة غير آمنة فقد يكرر السلوك مع طفل آخر ويقابل بالرفض أو التوبيخ من الاخرين فيبدأ يشعر بالخجل أو الارتباك التربية الآمنة تعني ✔️ نحترم جسد الطفل ✔️ نعلمه أن المناطق التي تغطيها الملابس الداخلية مناطق خاصة ✔️ لا نستخدم هذه المنطقة أبدا في المزاح أو العقاب نحن لا نحمي أطفالنا بالكلام فقط بل بثبات سلوكنا معهم
1:01

من أكبر الأخطاء اللي ممكن نسويها مع أطفالنا حتى لو بنية المزاح هو ضرب موخرة الطفل ليش؟ لأن من عمر سنتين إلى ثلاث سنوات نبدأ نعلم الطفل حدود جسمه ونغرس عنده مفهوم: جسمي ملكي لما نقول له هذه مناطق خاصة ثم نلمسها أو نضربها بالمزح نوصل له رسالة متناقضة الطفل يتعلم من أفعالنا أكثر من كلامنا ووفق نظرية التعلم الاجتماعي الأطفال يقلدون ما يرونه من الكبار هو لا يفرق بين ضربة مزاح وضربة عقاب ولمسة غير آمنة فقد يكرر السلوك مع طفل آخر ويقابل بالرفض أو التوبيخ من الاخرين فيبدأ يشعر بالخجل أو الارتباك التربية الآمنة تعني ✔️ نحترم جسد الطفل ✔️ نعلمه أن المناطق التي تغطيها الملابس الداخلية مناطق خاصة ✔️ لا نستخدم هذه المنطقة أبدا في المزاح أو العقاب نحن لا نحمي أطفالنا بالكلام فقط بل بثبات سلوكنا معهم

Fowzia Agilee فوزية عقيلي

241,398 views • 6 months ago

السؤال اليومي: هل توقفتَ عن التغطية يا أنس؟ توقف قليلاً... حفاظًا على نفسك. وهل الطفل الذي يُقتل قصفًا وجوعًا، هل كان مهددًا؟ كل من يسكن في غزة في دائرة الموت؛ القصف الإسرائيلي لا يفرق بين أحد. يوميًا، أوثّق عشرات الشهداء والمصابين، معظمهم من الأطفال والنساء المجوعين. لماذا أتوقف؟ بالطبع لم ولن أتوقف عن نقل الحقيقة، ولو للحظة واحدة. رغم التهديد، رغم التحريض، رغم الاستهداف المباشر... ما زلتُ هنا، في قلب غزة، أنقل ما يجري بكل أمانة ومسؤولية. "ولن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا..." ولن يحدث في مُلك الله إلا ما أراد.
0:25

السؤال اليومي: هل توقفتَ عن التغطية يا أنس؟ توقف قليلاً... حفاظًا على نفسك. وهل الطفل الذي يُقتل قصفًا وجوعًا، هل كان مهددًا؟ كل من يسكن في غزة في دائرة الموت؛ القصف الإسرائيلي لا يفرق بين أحد. يوميًا، أوثّق عشرات الشهداء والمصابين، معظمهم من الأطفال والنساء المجوعين. لماذا أتوقف؟ بالطبع لم ولن أتوقف عن نقل الحقيقة، ولو للحظة واحدة. رغم التهديد، رغم التحريض، رغم الاستهداف المباشر... ما زلتُ هنا، في قلب غزة، أنقل ما يجري بكل أمانة ومسؤولية. "ولن يصيبنا إلا ما كتب الله لنا..." ولن يحدث في مُلك الله إلا ما أراد.

أنس الشريف Anas Al-Sharif

62,438 views • 1 year ago

وش هذا الشيء الغريب؟ انصدمت لما شفته لأني ما قد شاهدت منظرًا مثله من قبل.. هل هو كائن يعيش في الماء؟ أحد يعرف حقيقته؟
0:21

وش هذا الشيء الغريب؟ انصدمت لما شفته لأني ما قد شاهدت منظرًا مثله من قبل.. هل هو كائن يعيش في الماء؟ أحد يعرف حقيقته؟

Zain

26,639 views • 1 month ago

خطر ❌ الطفل اللي ما يمارس رياضة كل يوم لمدة ساعة وياكل نجتس وشعيرية جاهزة ما بقولها اسمها وشيبس وحلويات ترا هذا مشروع سكري لما يكبر وقد اعذر من انذر ! التوصيات الطبية حاليا توصي بأن الطفل يجب ان يمارس الرياضة اكثر عن البالغ ! الطفل يحتاج ساعة كاملة من الرياضة يوميا ! الشرح في الفيديو👇
1:46

خطر ❌ الطفل اللي ما يمارس رياضة كل يوم لمدة ساعة وياكل نجتس وشعيرية جاهزة ما بقولها اسمها وشيبس وحلويات ترا هذا مشروع سكري لما يكبر وقد اعذر من انذر ! التوصيات الطبية حاليا توصي بأن الطفل يجب ان يمارس الرياضة اكثر عن البالغ ! الطفل يحتاج ساعة كاملة من الرياضة يوميا ! الشرح في الفيديو👇

د. عادل سعيد سجواني

744,532 views • 2 years ago

من قوة المعلومات يجاوبون قبل ما يكمل السؤال
5:41

من قوة المعلومات يجاوبون قبل ما يكمل السؤال

سلطان

216,706 views • 27 days ago

إستر بيرل، المعالجة النفسية، تشرح إن معظم المشاكل الزوجية ما هي أصلًا عن الموضوع السطحي اللي تتجادلون عليه — مثل المهام المنزلية أو الجداول أو خطط العائلة. الخناق الحقيقي يدور حول ثلاث حاجات نفسية أساسية مخفية تحت السطح: • القوة والسيطرة مين قراره يمشي؟ ومين احتياجاته تكون أولوية؟ حتى لو النقاش يبان إنه عن الفلوس أو الأطفال أو الأهل، في العمق أنتِ أو هو تسألون: "مين اللي يملك الكلمة الأخيرة؟" • الثقة والقرب هل أقدر أعتمد عليك؟ هل أنت موجود لي؟ هل بتحميني؟ ما نقول "أنا أتخانق على الثقة". نقول "ليش ما كلمتني إنك بتتأخر؟ ليش ما قلت لي إنك زرت فلان؟". كلها أسئلة عن: "هل أقدر أثق إنك بتحطني في الحسبان؟" • القيمة والاحترام هل أنا مهم عندك؟ هل تحس بوجودي؟ هل أشعر إني متضمن في حياتك؟ مثلاً لما ما تدعيني معك، المشكلة مو إنك ما دعيت. المشكلة إنك حسيت إنك غير مُقدّر ومش مهم في حياته. --- أوقفوا القتال على المشكلة السطحية وابدأوا تسألون: وش الحاجة الأساسية اللي أنا أحس إنها مهددة الحين؟ هل هي احترام؟ قرب؟ ولا سيطرة على الوضع؟ لما تفهمون إن الخناق عن "القوة، الثقة، والقيمة" بدل "الغسيل أو المواعيد"، يصير أسهل تصلحون العلاقة بدل ما تدورون في نفس الحلقة.
1:17

إستر بيرل، المعالجة النفسية، تشرح إن معظم المشاكل الزوجية ما هي أصلًا عن الموضوع السطحي اللي تتجادلون عليه — مثل المهام المنزلية أو الجداول أو خطط العائلة. الخناق الحقيقي يدور حول ثلاث حاجات نفسية أساسية مخفية تحت السطح: • القوة والسيطرة مين قراره يمشي؟ ومين احتياجاته تكون أولوية؟ حتى لو النقاش يبان إنه عن الفلوس أو الأطفال أو الأهل، في العمق أنتِ أو هو تسألون: "مين اللي يملك الكلمة الأخيرة؟" • الثقة والقرب هل أقدر أعتمد عليك؟ هل أنت موجود لي؟ هل بتحميني؟ ما نقول "أنا أتخانق على الثقة". نقول "ليش ما كلمتني إنك بتتأخر؟ ليش ما قلت لي إنك زرت فلان؟". كلها أسئلة عن: "هل أقدر أثق إنك بتحطني في الحسبان؟" • القيمة والاحترام هل أنا مهم عندك؟ هل تحس بوجودي؟ هل أشعر إني متضمن في حياتك؟ مثلاً لما ما تدعيني معك، المشكلة مو إنك ما دعيت. المشكلة إنك حسيت إنك غير مُقدّر ومش مهم في حياته. --- أوقفوا القتال على المشكلة السطحية وابدأوا تسألون: وش الحاجة الأساسية اللي أنا أحس إنها مهددة الحين؟ هل هي احترام؟ قرب؟ ولا سيطرة على الوضع؟ لما تفهمون إن الخناق عن "القوة، الثقة، والقيمة" بدل "الغسيل أو المواعيد"، يصير أسهل تصلحون العلاقة بدل ما تدورون في نفس الحلقة.

المُهندس زياد

21,572 views • 1 month ago