Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

لا تتجاهل "دوالي الساقين" 🦵🩸 بـ 3 تمارين بسيطة فقط، نشط الدورة الدموية وخفف الضغط عن رجولك. 🦶 شاهد وطبق الآن🔥👇

SjVea's profile picture

رياضة منزلية

731,360 subscribers

23,324 views • 2 days ago •via X (Twitter)

EducationHealth & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

تمارين بسيطة للغاية لتحسين الدورة الدموية في الساقين وتقليل الشعور بـ تورم
0:15

تمارين بسيطة للغاية لتحسين الدورة الدموية في الساقين وتقليل الشعور بـ تورم

محراب الثقافة ‏

34,570 views • 2 months ago

قم بهذه التمارين لتحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ في الساقين.
0:14

قم بهذه التمارين لتحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ في الساقين.

صحة و لياقة

39,069 views • 3 months ago

تخلص من ألم عرق النسا بـ 3 تمارين فقط: ​الجسر. ​الإطالة. ​مرونة العصب. استمر عليها يومياً وبتلاحظ الفرق🔥👇
0:17

تخلص من ألم عرق النسا بـ 3 تمارين فقط: ​الجسر. ​الإطالة. ​مرونة العصب. استمر عليها يومياً وبتلاحظ الفرق🔥👇

رياضة منزلية

39,237 views • 6 months ago

تحس بآلام في الركبة أو "طقطقة"؟ 🦵👇 ​إليك 3 تمارين بسيطة تقدر تسويها وأنت جالس على الكرسي لتليين المفاصل وتقوية الركبة: الاستمرارية هي السر لركبة صحية 💪
0:13

تحس بآلام في الركبة أو "طقطقة"؟ 🦵👇 ​إليك 3 تمارين بسيطة تقدر تسويها وأنت جالس على الكرسي لتليين المفاصل وتقوية الركبة: الاستمرارية هي السر لركبة صحية 💪

رياضة منزلية

21,777 views • 4 months ago

تمارين #التاي #التشي وانت جالس 🪑👇 ما تحتاج مساحة كبيرة ولا وقت طويل فقط 15 دقيقة كل صباح مع 3 تمارين بسيطة تساعدك على : تحسين التوازن تخفيف التوتر والاسترخاء تنشيط الجسم بلطف ابدأ يومك بحركة بسيطة وشوف الفرق بنفسك
0:19

تمارين #التاي #التشي وانت جالس 🪑👇 ما تحتاج مساحة كبيرة ولا وقت طويل فقط 15 دقيقة كل صباح مع 3 تمارين بسيطة تساعدك على : تحسين التوازن تخفيف التوتر والاسترخاء تنشيط الجسم بلطف ابدأ يومك بحركة بسيطة وشوف الفرق بنفسك

رياضة منزلية

24,603 views • 3 days ago

الفيديو التالي ومدته 13 ثانيه فقط يوضح طريقة إزالة دوالي الساقين التطور الطبي صار يوفر خيارات علاجية فعالة وبإجراءات اقل تعقيدا من قبل طبعا العلاج المناسب بيعتمد على حالة كل شخص وتشخيص الدكتور إذا عندك او عند حدا تعرفه دوالي ممكن هاذ الفيديو يفيده ويجاوب على كتير اسأله 👇👇👇
0:13

الفيديو التالي ومدته 13 ثانيه فقط يوضح طريقة إزالة دوالي الساقين التطور الطبي صار يوفر خيارات علاجية فعالة وبإجراءات اقل تعقيدا من قبل طبعا العلاج المناسب بيعتمد على حالة كل شخص وتشخيص الدكتور إذا عندك او عند حدا تعرفه دوالي ممكن هاذ الفيديو يفيده ويجاوب على كتير اسأله 👇👇👇

🚑 Mr Medic 🚑

40,894 views • 3 months ago

فيديو عن ١٠٠ دورة … تعلم فقط وطبق كثيرا وادعي لي
0:57

فيديو عن ١٠٠ دورة … تعلم فقط وطبق كثيرا وادعي لي

سلطان بن سعيد

44,362 views • 2 months ago

ثريد 10 خطوات للتخلص من دوالي الساقين نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 🤍
0:15

ثريد 10 خطوات للتخلص من دوالي الساقين نصيحة اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين 🤍

طوبى | صحي إجتماعي

128,149 views • 3 years ago

تمارين بطن بسيطة
0:11

تمارين بطن بسيطة

صحة و لياقة

253,804 views • 1 month ago

شاهد دموع هاذا الطفل السوداني يبكي بحرقة وهو يستغيث بكم ياعرب يامسلمين ياعالم.😭 لا تتجاهل 🥺🥺 من أجل أطفال أبرياء بالسودان لا تتوقف عن النشر 🙏 والمشاركة.🇸🇩💔💔🔻 #اتقذوا_أطفال_السودان #السودان_يموتون_جوعا #السودان_تستغيث
0:10

شاهد دموع هاذا الطفل السوداني يبكي بحرقة وهو يستغيث بكم ياعرب يامسلمين ياعالم.😭 لا تتجاهل 🥺🥺 من أجل أطفال أبرياء بالسودان لا تتوقف عن النشر 🙏 والمشاركة.🇸🇩💔💔🔻 #اتقذوا_أطفال_السودان #السودان_يموتون_جوعا #السودان_تستغيث

🇵🇸✌🇾🇪Hanan Al fashg حنان الفاشق

13,463 views • 10 months ago

تمارين منزلية بسيطة تفيدك بالصباح
0:19

تمارين منزلية بسيطة تفيدك بالصباح

رياضة منزلية

13,014 views • 1 year ago

ما في وقت للجيم؟! الجدار هو صالتك الرياضية الجديدة؟!💪 3 تمارين بسيطة وفعالة تقدر تسويها في البيت لشد عضلات البطن والحصول على "Belly Flat". 🔥✨ جربها 3 مرات في الأسبوع وبتشوف الفرق👇
0:18

ما في وقت للجيم؟! الجدار هو صالتك الرياضية الجديدة؟!💪 3 تمارين بسيطة وفعالة تقدر تسويها في البيت لشد عضلات البطن والحصول على "Belly Flat". 🔥✨ جربها 3 مرات في الأسبوع وبتشوف الفرق👇

رياضة منزلية

74,173 views • 5 months ago

تمارين بسيطة لتخفيف دهون الظهر💪🏻
0:18

تمارين بسيطة لتخفيف دهون الظهر💪🏻

قورجس

40,082 views • 2 months ago

تمارين في المنزل لتقوية عضلات الساقين وزيادة تدفق الدم وإطالة المدة في العلاقة الزوجية .
0:16

تمارين في المنزل لتقوية عضلات الساقين وزيادة تدفق الدم وإطالة المدة في العلاقة الزوجية .

فــــوائـــــد

141,645 views • 3 months ago

تمارين منزلية بسيطة لتعديل شكل الجسم
0:13

تمارين منزلية بسيطة لتعديل شكل الجسم

نشاط رياضي

24,046 views • 8 months ago

معلومة مهمة للشعر ‼️ إذا حطيتوا رأسك تحت لمدة 3 دقايق راح يساعد على تحريك الدورة الدموية + تخفيف تساقط الشعر جرّبوها اليوم
0:12

معلومة مهمة للشعر ‼️ إذا حطيتوا رأسك تحت لمدة 3 دقايق راح يساعد على تحريك الدورة الدموية + تخفيف تساقط الشعر جرّبوها اليوم

Bader Khalaf | بدر خلف

16,142 views • 1 year ago

تمارين البطن وأنت مستلقي 🔥 تحدي 10 أيام لبطن مشدود ✨ تمارين تُنشّط كل عضلات البطن مع تقليل الضغط على الظهر ‼️ ✔️ 3 دقائق يومياً ✔️ مناسب للمبتدئين ✔️ ممارسة يومية تعطي نتائج أفضل
0:18

تمارين البطن وأنت مستلقي 🔥 تحدي 10 أيام لبطن مشدود ✨ تمارين تُنشّط كل عضلات البطن مع تقليل الضغط على الظهر ‼️ ✔️ 3 دقائق يومياً ✔️ مناسب للمبتدئين ✔️ ممارسة يومية تعطي نتائج أفضل

رياضة منزلية

23,403 views • 1 month ago