正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

ودّع الدوالي ورحّب بساقين صحيتين. جرّب هذي الوضعيات البسيطة من اليوغا. 3 مجموعات 15 وضعية

SjVea's profile picture

رياضة منزلية

682,677 subscribers

29,206 次观看 • 8 个月前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: قبل أن ترمي التلفاز جرّب هذه الحركة البسيطة اللي كثير ما يعرفونها 🤯!
0:56

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: قبل أن ترمي التلفاز جرّب هذه الحركة البسيطة اللي كثير ما يعرفونها 🤯!

TRND

482,090 次观看 • 9 个月前

⚠️ جرّب هذي الثلاث تمارين كل يوم والنتيجة بتشوفها بنفسك
0:22

⚠️ جرّب هذي الثلاث تمارين كل يوم والنتيجة بتشوفها بنفسك

رياضة منزلية

25,031 次观看 • 9 个月前

جاهز تجرب تمرين الكرسي الآن ؟! للمبتدئين: 3 مجموعات × 10 تكرارات للمتقدمين: 4 مجموعات × 15-20 تكرار شارك التمرين مع صديق… التحفيز يصنع الفرق
0:55

جاهز تجرب تمرين الكرسي الآن ؟! للمبتدئين: 3 مجموعات × 10 تكرارات للمتقدمين: 4 مجموعات × 15-20 تكرار شارك التمرين مع صديق… التحفيز يصنع الفرق

رياضة منزلية

27,536 次观看 • 1 个月前

15 يوم وتتخلص من دهون البطن العنيدة🔥💪 جرّب هالتمارين وبتشوف الفرق بنفسك 🦅🔥
1:59

15 يوم وتتخلص من دهون البطن العنيدة🔥💪 جرّب هالتمارين وبتشوف الفرق بنفسك 🦅🔥

رياضة منزلية

182,804 次观看 • 1 年前

3 فوائد بحركة واحدة للسكر و الهضم و الدوالي
0:25

3 فوائد بحركة واحدة للسكر و الهضم و الدوالي

تمارين منزلية

24,971 次观看 • 4 个月前

يوجعك ظهرك لما تسوي هذا التمرين؟! 😣👇 جرّب هذي التمارين، وبتشوف فرق مجنون بالنتايج 🚀🔥 20 تكرار لكل جهة × 3 إلى 4 مرات.
0:30

يوجعك ظهرك لما تسوي هذا التمرين؟! 😣👇 جرّب هذي التمارين، وبتشوف فرق مجنون بالنتايج 🚀🔥 20 تكرار لكل جهة × 3 إلى 4 مرات.

رياضة منزلية

27,271 次观看 • 2 个月前

إذا تصوير الآيفون عندك مو بالمستوى المطلوب، جرّب تضبط الإعدادات هذي وراح تطلع بنتائج فيديو خرافيه ✨
0:40

إذا تصوير الآيفون عندك مو بالمستوى المطلوب، جرّب تضبط الإعدادات هذي وراح تطلع بنتائج فيديو خرافيه ✨

سعد الضاوي📱

101,138 次观看 • 5 个月前

للتخلص من الدوالي: تحتاج الى ثلاثة مكونات فقط. أفضل علاج طبيعي للتخلص من الدوالي. قطع نصف بصلة حمراء ووضعها في آلة التقطيع. تشير الدراسات إلى أن البصل له تأثير إيجابي على أعراض الدوالي، حيث يحتوي على مواد تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقوية جدران الأوردة. سنحتاج إلى البطاطس. تحتوي البطاطس على الفيتامينات والمعادن الضرورية في مكافحة الدوالي. أضف ملعقة كاملة من العسل. يمكنك طحن جميع المكونات باستخدام الخلاط. ضع الخليط على مناطق الدوالي في الليل. ويلف بنايلون التغليف ومن ثمة يلف بالفوطة ويثبت. اغسل بالماء الدافئ في الصباح، وقم بعمل هذه الكمادة كل يوم لمدة أسبوع، ثم خذ قسطًا من الراحة وكرر الإجراء مرة أخرى، إذا لزم الأمر.
1:08

للتخلص من الدوالي: تحتاج الى ثلاثة مكونات فقط. أفضل علاج طبيعي للتخلص من الدوالي. قطع نصف بصلة حمراء ووضعها في آلة التقطيع. تشير الدراسات إلى أن البصل له تأثير إيجابي على أعراض الدوالي، حيث يحتوي على مواد تساعد على تحسين الدورة الدموية وتقوية جدران الأوردة. سنحتاج إلى البطاطس. تحتوي البطاطس على الفيتامينات والمعادن الضرورية في مكافحة الدوالي. أضف ملعقة كاملة من العسل. يمكنك طحن جميع المكونات باستخدام الخلاط. ضع الخليط على مناطق الدوالي في الليل. ويلف بنايلون التغليف ومن ثمة يلف بالفوطة ويثبت. اغسل بالماء الدافئ في الصباح، وقم بعمل هذه الكمادة كل يوم لمدة أسبوع، ثم خذ قسطًا من الراحة وكرر الإجراء مرة أخرى، إذا لزم الأمر.

د. نداء الخميس

813,220 次观看 • 2 年前

لو حذفت محادثات واتس اب عندك بالغلط بجهازك وتبي طريقه تساعدك ترجع المحادثات فيها جرّب هذي الطريقه برنامج من خلال الكمبيوتر تشبك فيه جهازك وبيبحث لك ع المحذوف وتقدر ترجعه
1:52

لو حذفت محادثات واتس اب عندك بالغلط بجهازك وتبي طريقه تساعدك ترجع المحادثات فيها جرّب هذي الطريقه برنامج من خلال الكمبيوتر تشبك فيه جهازك وبيبحث لك ع المحذوف وتقدر ترجعه

سعد الضاوي📱

221,014 次观看 • 3 年前

تحسب جسمك نظيف؟ جرّب هذي أول 😂🔥 تقشير قوي يشيل الجلد الميت والأوساخ… والفرق يبان 👌🏻🫧
0:32

تحسب جسمك نظيف؟ جرّب هذي أول 😂🔥 تقشير قوي يشيل الجلد الميت والأوساخ… والفرق يبان 👌🏻🫧

فهد

77,273 次观看 • 6 天前

اخصائي تغذية : إذا ثقّلت في العشاء وحسيت بألم في بطنك ، هذي الوصفة البسيطة راح تريحك ⁉️
0:53

اخصائي تغذية : إذا ثقّلت في العشاء وحسيت بألم في بطنك ، هذي الوصفة البسيطة راح تريحك ⁉️

فيديو نت

158,366 次观看 • 8 个月前

من فيكم جرّب الثرموستات الذكيه ؟ وكم سعرها بالكويت ؟
1:08

من فيكم جرّب الثرموستات الذكيه ؟ وكم سعرها بالكويت ؟

المستهـلك الكـويـتي 🇰🇼

84,777 次观看 • 1 年前

الجهل في بلادنا مرعب كثار يظنون اليوغا شي ديني مع انها اليوم ابعد ما تكون عن ذلك اليوغا الحركية ليست الا تمارين استطالة مثل نوع من اليوغا انا شخصيا مارسته تحت اشراف مختصين وهو نوع من التعريض لمواجهة الاثار السوماتيكيةمثلا اما التأملية والتنفسية فهي تمارين تركيز واسترخاء
0:55

الجهل في بلادنا مرعب كثار يظنون اليوغا شي ديني مع انها اليوم ابعد ما تكون عن ذلك اليوغا الحركية ليست الا تمارين استطالة مثل نوع من اليوغا انا شخصيا مارسته تحت اشراف مختصين وهو نوع من التعريض لمواجهة الاثار السوماتيكيةمثلا اما التأملية والتنفسية فهي تمارين تركيز واسترخاء

ابو دانتي | Majed Al-Harbi

23,629 次观看 • 3 个月前

جرّبوا هالحركات البسيطة والفعّالة من اليوغا قبل النوم ✅️👇 كرّروها من مرتين إلى أربع مرات، مع الثبات من 30 إلى 60 ثانية يوميًا. مع الاستمرار، بتلاحظون: • تخفيف آلام أسفل الظهر المزمنة • تقليل التيبّس بعد يوم طويل • إرخاء شدّ الورك وتحسين مرونته • إحساس بالراحة والاسترخاء قبل النوم تمرّنوا بهدوء وعلى راحتكم احفظوا التمرين، جرّبوه، وشاركوه مع أي شخص يعاني من نفس الألم.
0:26

جرّبوا هالحركات البسيطة والفعّالة من اليوغا قبل النوم ✅️👇 كرّروها من مرتين إلى أربع مرات، مع الثبات من 30 إلى 60 ثانية يوميًا. مع الاستمرار، بتلاحظون: • تخفيف آلام أسفل الظهر المزمنة • تقليل التيبّس بعد يوم طويل • إرخاء شدّ الورك وتحسين مرونته • إحساس بالراحة والاسترخاء قبل النوم تمرّنوا بهدوء وعلى راحتكم احفظوا التمرين، جرّبوه، وشاركوه مع أي شخص يعاني من نفس الألم.

رياضة منزلية

12,625 次观看 • 7 个月前

اعتقد ان الاغلب يعاني من الدوالي وهذي الطريقه بتساعدكم كثير تتخلصون منها وايضًا الواقيه منها جربوها
0:53

اعتقد ان الاغلب يعاني من الدوالي وهذي الطريقه بتساعدكم كثير تتخلصون منها وايضًا الواقيه منها جربوها

فريال عناية

370,103 次观看 • 1 年前

شخص ينصح عن تجربة : الحل الفعال والنهائي الذي أنقذني من عملية الدوالي في الأرجل والخصية 👍💯
0:34

شخص ينصح عن تجربة : الحل الفعال والنهائي الذي أنقذني من عملية الدوالي في الأرجل والخصية 👍💯

معلومات تفيد ®️

109,495 次观看 • 11 个月前