Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

だるい日の全身痩せ20秒トレーニング🏋️ やる気なくてもコレさえやってれば 下腹引っ込んで、2週間で3キロ痩せる❗️

soa___s2's profile picture

脱下半身デブしたい💢

3,815 subscribers

855,813 görüntüleme • 6 ay önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

韓国で「いちばん痩せる」って言われてるトレーニングやってみたら、1週間でほんとに下っ腹が凹んだ。 ちなみに気づいたら5kg痩せてた。
0:58

韓国で「いちばん痩せる」って言われてるトレーニングやってみたら、1週間でほんとに下っ腹が凹んだ。 ちなみに気づいたら5kg痩せてた。

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞちゃん

8,942,350 görüntüleme • 4 ay önce

やばい…1週間で２キロ痩せたときにやってたやつなんだけど、家でできるトレーニングで1番脚とお腹引き締まるのこれだと思う…‼️‼️
0:23

やばい…1週間で２キロ痩せたときにやってたやつなんだけど、家でできるトレーニングで1番脚とお腹引き締まるのこれだと思う…‼️‼️

柚子

1,360,616 görüntüleme • 4 ay önce

下半身だけ痩せない…って悩んでる人コレやって‼️ 浮腫みが嘘みたいに消えるし、2週間毎日続けてたら5キロ痩せて太ももに隙間爆誕した🔥(短期間で効果大)
1:03

下半身だけ痩せない…って悩んでる人コレやって‼️ 浮腫みが嘘みたいに消えるし、2週間毎日続けてたら5キロ痩せて太ももに隙間爆誕した🔥(短期間で効果大)

もるぺこ

907,512 görüntüleme • 28 gün önce

実はお腹周りってゆるーく鍛えても効果出るよ‼️2週間で爆痩せした友達が「コレしかやってない」って言ってたトレーニングがマジだった🥹こんな簡単なのに即お腹痩せしてくびれまで出来たの凄すぎる。
0:26

実はお腹周りってゆるーく鍛えても効果出るよ‼️2週間で爆痩せした友達が「コレしかやってない」って言ってたトレーニングがマジだった🥹こんな簡単なのに即お腹痩せしてくびれまで出来たの凄すぎる。

かれん🎀

198,637 görüntüleme • 1 ay önce

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ
0:49

これめっっっちゃしんどいけど、１週間で5キロ痩せて、足痩せしたのやばすぎwwwみんなもやれ

ダイエット研究所

1,732,857 görüntüleme • 7 ay önce

72→46キロまで痩せた私がよくやるトレーニング🔥 寝ながらできる骨盤ストレッチ×脚痩せ🛏️ 布団の上でできるから、寝る前にやってみて！ ３０秒やってみてね！
0:21

72→46キロまで痩せた私がよくやるトレーニング🔥 寝ながらできる骨盤ストレッチ×脚痩せ🛏️ 布団の上でできるから、寝る前にやってみて！ ３０秒やってみてね！

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

70,207 görüntüleme • 20 gün önce

トレぴなちゃんの「だるい日の全身痩せ20秒」もマジで痩せるからオススメ↓ 20秒だから楽かな〜なんて思ってやってみたけど、普通にしんどいし、めちゃくちゃ全身に効いてる感じハンパなかった😭🔥
0:33

トレぴなちゃんの「だるい日の全身痩せ20秒」もマジで痩せるからオススメ↓ 20秒だから楽かな〜なんて思ってやってみたけど、普通にしんどいし、めちゃくちゃ全身に効いてる感じハンパなかった😭🔥

それゆけ❗️限界OLチャンナミ

181,237 görüntüleme • 5 ay önce

72→46キロまで痩せた私がよくやるトレーニング🔥 寝ながらできる骨盤ストレッチ×脚痩せ🛏️ 布団の上でできるから、寝る前にやってみて！ ３０秒やってみてね！
0:21

72→46キロまで痩せた私がよくやるトレーニング🔥 寝ながらできる骨盤ストレッチ×脚痩せ🛏️ 布団の上でできるから、寝る前にやってみて！ ３０秒やってみてね！

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

348,144 görüntüleme • 3 ay önce

何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻
0:29

何しても痩せない人、全身凝り固まってない…？？？私もずっと痩せなかったんだけどこれやり始めてから２週間で−5キロ痩せた😭🫵🏻

ゆる痩せちゃん

95,261 görüntüleme • 23 gün önce

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。
1:09

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。

ゆる痩せちゃん

454,711 görüntüleme • 3 ay önce

2週間で−5キロ痩せた。雑炊ってマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️
0:24

2週間で−5キロ痩せた。雑炊ってマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

369,637 görüntüleme • 2 ay önce

痩せる方法の全てが詰まってる。このルーティーン真似したら1週間で−3キロ痩せた。
1:06

痩せる方法の全てが詰まってる。このルーティーン真似したら1週間で−3キロ痩せた。

ゆる痩せちゃん

1,595,634 görüntüleme • 3 ay önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい…一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？ただ気をつけてほしいのが
0:42

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい…一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？ただ気をつけてほしいのが

coco🐰

1,128,094 görüntüleme • 2 yıl önce

【神トレ】太った体はこれで痩せる。20秒×3セット本気でやってみ。普通の腹筋より効く上に、背中、腕、下半身も引き締まるから、超絶スタイルよくなるよ。
0:30

【神トレ】太った体はこれで痩せる。20秒×3セット本気でやってみ。普通の腹筋より効く上に、背中、腕、下半身も引き締まるから、超絶スタイルよくなるよ。

たくマッスル

754,234 görüntüleme • 1 yıl önce

163cm、44kg「 中町綾 」の二の腕痩せ、テレビ見ながら暇さえあれば限界までやってたら、まじ2週間で何しても落ちなかったあの頑固なたぷたぷ肉、ごっそり落ちる‼️ノースリーブ大優勝。 ちな、「 本田翼 」のやるだけで猫背・全身痩せする神ポーズはコレ⤵︎ ︎
0:44

163cm、44kg「 中町綾 」の二の腕痩せ、テレビ見ながら暇さえあれば限界までやってたら、まじ2週間で何しても落ちなかったあの頑固なたぷたぷ肉、ごっそり落ちる‼️ノースリーブ大優勝。 ちな、「 本田翼 」のやるだけで猫背・全身痩せする神ポーズはコレ⤵︎ ︎

らん@チート美容💄

715,757 görüntüleme • 1 ay önce

とにかく早くお腹痩せたい人集合〜❗️ この運動実際やるとめっちゃキツいけど ２週間でお腹ペラペラになってバカ痩せする。
0:23

とにかく早くお腹痩せたい人集合〜❗️ この運動実際やるとめっちゃキツいけど ２週間でお腹ペラペラになってバカ痩せする。

痩せて可愛くなりたい❗️

21,593 görüntüleme • 3 ay önce

なかやまきんに君の誰でもできるスクワットしてたら１週間で5キロ痩せたwww全身動かすからお腹も凹んでやばすぎwwww
0:33

なかやまきんに君の誰でもできるスクワットしてたら１週間で5キロ痩せたwww全身動かすからお腹も凹んでやばすぎwwww

人中短縮ｵﾝﾆ

5,497,114 görüntüleme • 7 ay önce

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい……超簡単ですぐ出来るのに一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？
0:42

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『しらたきビビン麺』 痩せたいのに麺大好きでやめられない友達が夜ご飯に置き換えたら1週間で3キロ痩せたらしい……超簡単ですぐ出来るのに一瞬で胃の中に消えるくらい美味しくて満腹になると大絶賛！しらたきって1袋食べても9カロリーで糖質もほぼ0ってやばすぎん？

coco🐰

3,669,388 görüntüleme • 3 yıl önce

だから、これやれば下腹凹むんだって❗️2週間やるだけでウエスト-4cmなれるけど、次の日筋肉痛エグすぎて笑えない…
0:23

だから、これやれば下腹凹むんだって❗️2週間やるだけでウエスト-4cmなれるけど、次の日筋肉痛エグすぎて笑えない…

ぽっこりお腹ちゃん

36,488 görüntüleme • 1 ay önce