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とろじゅわ♪10分で地味うま! 【なすの甘辛煮】

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#LifeHack 💡𓈒𓂂𓏸 ( ´・ㅂ・)ソッカぁぁ❥・•必見💓*゜ 豆知識🫘 ───────────── 同じ大根でも、部位によって 味や食感が違うよ♪ ───────────── ★ 上部(葉に近い部分) 【特徴】 ・甘みが強く、辛みは少なめ ・水分が多く、やわらかめ ・繊維が細かく、生食にも向く ・サラダ・おろし・浅漬けに◎ 👉 日光をよく浴びて糖分が多い部分です。 ★ 中央部(真ん中) 【特徴】 ・甘みと辛みのバランスがちょうど良い ・適度な水分で煮崩れしにくい ・きめが細かく、煮物・炒め物に最適 👉 一番「万能」に使える部位です。 ★ 下部(先端部分) 【特徴】 ・辛みが強く、繊維がしっかり ・水分が少なめでやや硬い ・煮ると辛みがやわらぐ ・おでん・味噌汁・大根おろし(ピリ辛系)に◎ 👉 根に近く、辛味成分イソチオシアネートが多い部分です。 ★ちなみに葉の部分 【特徴】 ・栄養価が最も高い(本体の2倍以上) ・ビタミンC、カルシウム、鉄分豊富 ・独特の香りと苦み ・捨てるのはもったいない❣️ 部位を使い分け、美味しく無駄なく 楽しみましょう♪​​​​​​​​​​​​​​​​ 🎥 Followしてご覧ください🙌🏻 #TikTok

˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎

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