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正しいオーバーヘッドプレス4つのポイント
9 条评论
🍏じゅんじゅん🍶🍎🐏10/31Harmony1 年前
全然分かってなかった😂
K.O(フリーランスの日常)1 年前
キレイなフォームです😀
びりー1 年前
体のエッジがやばい
たかっさん1 年前
あざす
3/16 NJKF Minerva ラジーナ・ビスタ vs...1 年前
腰に悪いんで、座った方が良くない？😅
クソ雑魚トレーニー精神科看護師1 年前
オーバーヘッドプレスしようとすると気絶しそうになるのですが何が原因なのでしょうか？
たく1 年前
いろんな解説観てますが、これほど分かりやすい動画はないです。いつもありがとうございます。励みになります！
ya1 年前
俺は上スタートじゃないとしっくりこないんだよね
ヨコボールだよ〜1 年前
手幅はどれくらいですか？ベンチプレス と同じ81cmライン中指ですか
