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正しいアブローラー3つのポイント
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9 Comments
筋肉海賊団／船長2 years ago
ギガントわかりやすい
tetsu.w2 years ago
いつもご丁寧な説明とても勉強になります！ ありがとうございます m(__)m ちなみに今古賀先生が支持されている筋トレの先生はどなたですか？ 私は東大の石井直方先生とそのお弟子さんと、山本義徳先生です。 山本先生には2年前に直接指導を受けました。相当緊張しました！
まっするめもりー2 years ago
わかってるけどアホみたいに立ちコロしてても効くのがアブローラーの良いところ
かなにしまる2 years ago
素晴らしい🌸✨できないんですけど勉強になりますｗ
ゆり2 years ago
ほんっまわかりやすい いつも「決定版」を出してくれる
負新太郎2 years ago
芳賀セブンかと思った
Ryuta Ikeda2 years ago
何のトレーニングに関してもちゃんとスタンダードを話せる。これって大事。
エピタフ(柔術レベル:小児)2 years ago
感覚的に効く状態を突き詰めたら自然とこのやり方に辿り着いていてホッとしました。
おタマ2 years ago
これすごい！なんのマッチョか知らないけれど優しいマッチョ！知識ヨワヨワでもわかるぜ！
