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【神トレ】もうクッションなしで腹筋は引き締められない…（←嘘。これ2セット本気でやってみ。ウエスト細くなって美しい『くびれ』にご挨拶できるよ。

たくマッスル

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10 条评论

ちゃちゃ｜ストレスフリーダイエット的头像

ちゃちゃ｜ストレスフリーダイエット1 年前

たくマッスルさんクッションを使うと、いつもと違う筋トレになり、刺激を感じることができていいですね😆

たくマッスル@TKサロン的头像

たくマッスル@TKサロン1 年前

ちゃちゃさん、おはようございマッスル💪🐻 もはやクッションは相棒ですw

はじめ@日本一ぶっちゃける教師的头像

はじめ@日本一ぶっちゃける教師1 年前

たくマッスルさんおはようございます☀️ 日本全国のウエストを引き締めたい人に届けましょう☺️ みんなを笑顔に🍀

たくマッスル@TKサロン的头像

たくマッスル@TKサロン1 年前

はじめさん、おはようございマッスル💪🐻 ウエスト協会会長になります💪🔥🥹w

とぴー｜「おくすり」ストレッチで悩み改善的头像

とぴー｜「おくすり」ストレッチで悩み改善1 年前

見てていつも思うけど、薄いヨガマットで仙骨や坐骨が痛くないのかな～って😅クッションはおしりに引きたくなるけど、活用してるってさすがっす😆

たくマッスル@TKサロン的头像

たくマッスル@TKサロン1 年前

とぴー先生、おはようございマッスル💪🐻 あー、ボクは痛くないですねw でも確かに人によっては痛いかも🤔 とぴー先生のアドバイスどおり、絶賛腹筋鍛えまくってます💪🔥💪🔥

いっせい｜自由に生きるフリーランス的头像

いっせい｜自由に生きるフリーランス1 年前

クッションオンリーで余裕でできますよね‼️

たくマッスル@TKサロン的头像

たくマッスル@TKサロン1 年前

@KinnikuIssei いっせいさん、おはようございマッスル💪🐻 クッションは相棒です！w

がしょう@5分のやせ習慣の先生的头像

がしょう@5分のやせ習慣の先生1 年前

たくマッスルさん✨ 今日もおはようございマッスル💪 僕もクッション必須アイテムになりました🤣

たくマッスル@TKサロン的头像

たくマッスル@TKサロン1 年前

がしょうさん、本日もおはようございマッスル💪🐻 いつもありがとうございます😊 なんと！！クッションファンになりましたか！w

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【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「ぽっこり下っ腹」にサヨナラできる上に、クッション挟んで内ももまで引き締まるから、超絶スリムになれるよ。

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【神トレ】お腹凹ませたい宅トレ初心者はこれ20回×3セット本気でやってみ。キツくなったら腕の力借りられるから、無理なく鍛えられて腹筋が引き締まるよ。

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【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。とにかくお尻、おしり、オシリが引き締まるから、美しい『桃尻』になりすぎてバーミヤンもびっくりだよ。

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【神トレ】これ20秒×3セット本気でやってみ。「ぽっこりお腹」と「たるんだお尻」にサヨナラできる上に、クッション挟んで内ももまで引き締まるから、とにかくスリムになれるよ。

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