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【神トレ】今週は『お尻鍛える＋骨盤整える週間』だから本気で参加してみ。キュッと引き締まった “桃尻” になれる上に血流もよくなるから、冷え性にも効果的だよ。

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たくマッスル

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10 条评论

のぶ@痩せ活メソッド 的头像
のぶ@痩せ活メソッド1 年前

たくマッスルさん、骨盤整えるの大事ですよね😆

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たくマッスル@TKサロン1 年前

のぶさん、こんばんマッスル💪🐻🌙 明日よろしくお願いしマッソー💪🔥 めちゃくちゃ大事ですよね👍 心も体も整いますね☺️

ただひら＠AIアイコン作成師 的头像
ただひら＠AIアイコン作成師1 年前

たくマッスルさん、おはようございます☀️ 意外におっさんになるとお尻のだらしなさ目立ちますね💡口角と気持ちに加えてヒップも上げていきます⤴️

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン1 年前

ただひらさん、おはようございマッスル💪🐻 そうなんですよね💦 しかも後ろなんでなかなか垂れてることに気づかない😅 よし！全部ぶち上げていきましょう💪🔥⤴️

花 的头像
花1 年前

たくマッスルさん おはようございます☀最近ブクマがたくマッスルさんだらけです🤣どれをやろうか悩むので↑を参考にさせていただきます💪

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン1 年前

花さん、おはようございマッスル💪🐻 嬉しい限りです🥹w 今週はこれに集中してみましょうか👍 楽しんでいきましょう💪🔥♡

リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット 的头像
リコ🍚食べながら痩せる体質改善ダイエット1 年前

たくマッスルさん！！ 桃尻欲しいのでやります！💪🏽🍑

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン1 年前

リコさん、おはようございマッスル💪🐻 やったりましょう💪🔥 楽しんでいきましょう☆ 桃尻ゲットだぜ💪🔥💪🔥💪🔥🍑

がしょう@5分のやせ習慣 の先生 的头像
がしょう@5分のやせ習慣 の先生1 年前

たくマッスルさん✨ 日曜日もおはようございます✨ 今日から12月ですね😆 第1週は骨盤周り重点的にいきます💪🔥

たくマッスル@TKサロン 的头像
たくマッスル@TKサロン1 年前

がしょうさん、おはようございマッスル💪🐻 今年もあと1か月！はやっ！！ ラストスパート楽しんでいきましょう💪🔥🔥

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【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「お尻」が強烈に引き締まる上に、骨盤も整って猫背まで改善されるから、とにかくスタイルよくなるよ。
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たくマッスル

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