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脚やせ諦めかけてたけど、これだけは続いた。1日1セットを2週間。毎日やったらかなり変わる。
44,109 次观看 • 1 个月前 •via X (Twitter)
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効率良く腹筋割りたい人はマジでこれだけやって。1日3セット1ヶ月続けてたら腹筋の筋浮いてきて感動…。これすらできないならダイエット諦めた方がいい。
ウエスト迷子ちゃん
10,574 次观看 • 3 个月前
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ウエスト迷子ちゃん
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