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超デフィシットヘックスバールーマニアンDL 110kg×12reps 当面のテーマは動きの精度を高めることなので、補助でも徹底。重量だけでなく動作で負荷を加えて、完璧にやり切る。少しのエラーも許容しない、というか許容したらヤバいという環境下で戦い抜く🔥

ウッシー@世界一になる男

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knightsvor 1 Jahr

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びおれ@筋トレvor 1 Jahr

マジですごい

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Step Buddyvor 1 Jahr

Tired of the bathroom obstacle course? StepBuddy mounts securely to your cabinet - no more scattered stools, no more tripping hazards, just clean floors and happy kids. 15% off with STEPX15

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コムドットやまと

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本動画1トレード目の損切り4秒(-50万)だけ見ていってほしい。と、共に損切りの考え方について下の方で解説。この動画の損切り後に大きく跳ねているので、「下手くそだな」と思った方も多いかもしれない。でも私的には、かなり納得のトレード。ルールを守って期待値を死守した上で、自分の入っていた位置が間違っていなかったことの確認(実際に跳ねたデータ)が取れたから。これだけで十分嬉しい。【損切り解説】そして、莫大な数を検証してきたからこそ言える、正しい損切りの考え方がある。損切りした後に反発して、「持っていればプラスだったのに」と思う。この感情自体を持っている時点で、勝ち続ける心の持ちようではない。今回の動画も、持ち続けていればかなりのプラスにはなった。でも私は、プラスで終わることに重きを置いていない。重きを置いているのは、期待値通りにトレードを収束させること。私の手法は、跳ねる前提で入る。だから跳ねなければ損切り。想定外が起きたら切る。機械的に終わらせる。ただそれだけ。ここに感情は入れない。多くの人は、損切りした後に反発した結果ばかりを見る。「持っていればよかった」と。でも、ほぼ同じくらいの確率で、そのまま大きく下落し続けることもある。ただ、人はなぜか良い方の結果だけを記憶しやすい。これでは、トレードは崩れていく。損切りとは負けではない。期待値を守る行為。ルール通りに損切りできたなら、その時点でトレードは成功。その後の値動きは、自分のトレードとは全く関係ない。さらに重要なのは、全く同じルールを基にトレードを続けなければ、自分の本当の癖やデータの偏りを一切見ることができないということ。逆に、同じトレードルールを継続するだけで、たとえ今が負ける手法だったとしても、本質的な改善策は見つかるもの。これが一番重要なことだと思っている。

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CGWORLD 2024 クリエイティブカンファレンスで紹介したい内容の一部を動画でまとめてみたとはいえまだ資料作成中なので内容は変わるかも？結構かわいく作れたモデルなのでVRChatで動かしてても楽しい

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高部｜モデリング書籍発売中📘

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「トレーニングの量と質どちらが大事か？」と聞かれることがあります。でも両方大事だしそれぞれは別の要素なので比べることが出来ません。ただ一つ言えるのは、、、「量をやり込まないとトレーニングはなかなか上手くはならない」ということです。全てのやり方に答えはあって、それを適時教えてくれる達人が近くにいるのなら量をやり込む期間を大幅に短縮出来るでしょう。知識を増やすことで近道を見つけることも出来るでしょう。でもですね、それでも量は必要なんです。言語化しにくい沢山のことを量をこなすことで学べるからです。量を超やり込んで、トレーニングの極意を掴み「トレーニングの達人」になれば少量でも筋肉に効かせ尽くすことが出来るようになり、トレーニング量が減っていくフェーズが起きるのはあり得るでしょう。でもほとんどはそうではないので真剣に発達させたいなら量は必要です。1〜2セットで発達するのはそのセットで超絶追い込むか、伸びしろが大きい初心者か、どんなしょうもないトレーニングでもホルモンを高めてるおかげで勝手に発達する薬ユーザーだけです。現状のトレーニングでもどんどん発達してるのなら特に今のやり方を変える必要はないです。しかし発達が止まっていると感じるなら何かを変えないといけないし、それは量と質を増やすことでしょうが、質を高めるためにも量を増やすのがまずは早いかもですね。沢山やることでわかることも沢山ある、そういうことです😀(この文章全体はボディメイク的にガッツリ筋肉を増やしてゴリゴリになりたい方向けです)

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ヒサーノ@筋肉の人

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イラン情勢の長期化に備えるのなら、国民に省エネを早めにお願いするべき公明党の西田まこと議員が、10日前の予算委員会で行った質問の内容が深刻だったので文字起こしします。「ガソリンの補助、いつまでも続けることは困難ではないかと思います。仮に3ヶ月ほど続けた時に、まだそれでも情勢が落ち着かないという時には国民の皆様に省エネをお願いしなければならない局面が来るかもしれない。マイカーではなく公共交通機関を使って頂くよう促さなきゃならないかもしれない。その局面では燃料代によって公共交通機関の利用料が上がらないように、そうした優先すべき所に燃料費の補助をしていく。或いは物流を支えていく運送業に優先的に燃料費の補助をしていく。或いは食料を確保するため、重要補助などが必要な農業支援、そこに燃料費の補助をしていくというような限られた量における生活を支えていくところに優先的に燃料費の補助ということも局面によっては考えていかなければならないと思います。それでも、更にイラン情勢が収まらない場合どうするのか。（国民生活を守るためには）例えば給付などもしなければならないかもしれない。つまり私が申し上げたいのは、こうしたイラン情勢の長期化というリスクがあることを踏まえて、その局面ごとにどういう支援をしていくのか。しっかりとお示しすることが国民の皆様に安心を与えていくことになるのではないか。今後の局面ごとの対策についてどのように検討されているのか。ぜひ国民に訴えて頂きたいと思います。」イランで起こっている戦争が早期に終結する見通しが立っていないのであれば、なるべく早く政権与党が国民に省エネを働き掛けないと本当にヤバい気がします。

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【動作環境について】#FFXIVFanFest2026 #FF14 吉田:ちょっとだけ動作環境のお知らせさせてください。まず8.0エバーコールド、動作環境に変更はありません。ただし……一つだけお願いがあります。長らく我々を支えて、世界中のたくさんのゲーマーに対して、たくさんのゲームをプレイさせてくれたPlayStation 4についてだけ、ちょっとお知らせさせてください。今言った通り、8.0では大丈夫です。PlayStation 4も大丈夫です。ただし、システム的な容量、データサイズの限界が近づいてきてます。これまではソニー・インタラクティブエンタテインメント様の御協力で、実はFFXIVだけめちゃくちゃ容量の限界を突破して、なんとかサポートをしていただいていたんですが、もう無理だと。物理的にごめんなさい。制御できるハードディスクの容量サイズを、14が超えようとしてしまっています。なのでおそらく、パッチ8.3ぐらいまでは大丈夫です、今計算したところ。なので、あと2年ぐらいかけて、PlayStation 5へ少しずつお金を貯めて移行してもらえると、準備をぜひそろそろしてもらえるとありがたいです。繰り返しなんですけど、8.0では大丈夫なので、今すぐというわけではありません。というわけで、以上お知らせでした。

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ありしあ@Ridill

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最近、「活け作り」という日本の料理に出会ったのですが、正直なところ、どう反応していいのか分かりません。見たところ、魚介類がまだ生きているか、まだ動いている状態で提供されるようで、本当に衝撃を受けました。刺身のような生魚を食べるのは理解できますが、皿の上でまだ動いている料理というのは、全く別次元の感覚です。これは日本では実際に多くの人が食べる料理なのでしょうか？それとも、日本人にとっても珍しいものなのでしょうか？正直なところ、動いていることで味が良くなるのでしょうか？それとも、鮮度をアピールするためだけのものなのでしょうか？どなたか、このことについて説明していただけませんか？

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Abdul Azeez

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たなかまね

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