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りり

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100%ナチュラル

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彼女目線 撮影者185cm110kg

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彼女目線 撮影者185cm110kg

145,458 просмотров

この頃の腕の太さに戻したいけど仕事に支障が出るくらいトレメニューがキツイ😂

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119,896 просмотров

腕トレおわって後ろの子に筋トレ教えてる(^ω^)

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114,994 просмотров

筋肉無くなりすぎてアームカバーが入るようになったの嬉しい

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65,975 просмотров

平日ダブルスプリットの土日トリプルスプリットやってた時が1番筋肉でかくなった気がする

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84,865 просмотров

増量中ノーパンプでも体パンパンだから嬉しいけど腹筋返して欲しい

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167,060 просмотров

バーベルカール80kgと50kg

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136,503 просмотров

最近肘も腰も痛くて思ったように筋トレ出来んなあ😂 昔から無茶しすぎてもう関節いかれてる

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77,382 просмотров

前腕が発達してると見栄え変わる😳

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前腕が発達してると見栄え変わる😳

126,068 просмотров

前腕トレ週3にしてから調子良いᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ

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13,348 просмотров

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現在上腕48cm 増量期51cm

りり

284,325 просмотров • 3 лет назад

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上腕戻ってきたけど前腕この時みたいに戻らんなあ😭

りり

55,322 просмотров • 5 месяцев назад

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今日の仕事暇やなぁ( ˙꒳​˙)

りり

158,621 просмотров • 2 лет назад

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バーベルカール80kgと50kg

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136,503 просмотров • 2 лет назад

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仕事終わって筋トレ終わって姪っ子と餃子作ってる

りり

36,206 просмотров • 11 месяцев назад

肩がでかくなりませんってdmが1番来てたけど、でかくしたい部位は他の部位休ませて週2か週3でやった方がいい後ストレッチ種目
0:30

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最近よく甥っ子に絡まれる

りり

31,602 просмотров • 1 год назад

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肩パンプしてない方が動く

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35,665 просмотров • 1 год назад

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パワーグリップ俺より疲れ果ててる

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55,667 просмотров • 3 лет назад

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ペイペイ貸してって言っただけでボロクソ

りり

14,262 просмотров • 5 месяцев назад

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