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筋トレアカウント🏋️筋肉育ててます! #筋トレ トレーニング動画はガチすっぴん😂💦sorry!😂グラビア、たまにパーソナルトレーナー🧡

Shorts

全然映えないスクワットだけどこれやると映え尻爆誕🍑するよ♡

全然映えないスクワットだけどこれやると映え尻爆誕🍑するよ♡

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カーフレイズやるようになってからヒール履いても疲れにくくなりました🦵

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16,165 views

後ろの人の声、すげえな笑

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glute day❤️

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今回は58キロから49.8まで落としました👼🩷

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21,365 views

三頭筋トレ・:*+.\(( °ω° ))/.:+ ところで、ヴィトンの香水匂い強すぎて臭い!ジムにつけてこないで欲しい!今日めちゃめちゃ誰かのヴィトン臭かった

三頭筋トレ・:*+.\(( °ω° ))/.:+ ところで、ヴィトンの香水匂い強すぎて臭い!ジムにつけてこないで欲しい!今日めちゃめちゃ誰かのヴィトン臭かった

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8日ぶりの下半身トレ🤭久しぶりに脚トレできて嬉しい🤭🤭

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30,159 views

内転筋は絶対ちゃんと鍛えた方がいい🖤

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26,135 views

背中トレーニング👼🩷

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10,738 views

明日の足トレまで待てないでローバー練習してるのおもろい。 あとローバー初めてやったけどめっちゃ効く🍑も少し上に乗せた方がいいなって思った。手首痛い

明日の足トレまで待てないでローバー練習してるのおもろい。 あとローバー初めてやったけどめっちゃ効く🍑も少し上に乗せた方がいいなって思った。手首痛い

28,034 views

いま、体調の問題で激しいトレーニングできなくて軽め、ゆっくりトレーニング。 2〜3分くらいかけてサイドレイズ20repをやる

いま、体調の問題で激しいトレーニングできなくて軽め、ゆっくりトレーニング。 2〜3分くらいかけてサイドレイズ20repをやる

21,758 views

これなんていう種目??笑

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15,526 views

Do you like squat?🤭

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glute day🩷

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13,760 views

目の下の殴られたようなあざは気にしないでください💦殴られてないです!

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今日はベンチプレス35キロに挑戦😇

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21,102 views

砂時計⏳ボディになるならこれ🩷

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11,982 views

みんなはスクワット、何キロできる?😍 私は60キロ😅 #筋トレ #筋肉女子

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24,230 views

すごい奇声上げてる人いたww

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地味に好きなメニューです😊絞り切る🍑

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二の腕プルプル撃退🫢

meru

12,651 views • 1 month ago

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朝から引きまくるよ🥰

meru

20,951 views • 2 months ago

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glute day 🎄✨

meru

27,635 views • 5 months ago

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フロントスクワット💁

meru

18,319 views • 6 months ago