Release Muscle Tension. 筋肉の緊張をほぐす。
seetree
374,745 görüntüleme • 22 gün önce
Nourishing the skin, easing muscle tension. 肌にうるおいを与えながら、筋肉の緊張をほぐす。
seetree
335,423 görüntüleme • 2 ay önce
Release tension. 緊張をゆるめる。
seetree
49,804 görüntüleme • 3 ay önce
肩甲骨と背骨の間の 筋肉の緊張を解消するストレッチ 強い違和感があるなら 毎日30〜2分ほど継続
なぁさん｜ストレッチ
105,102 görüntüleme • 6 ay önce
Hidden Tension in Psoas & Quads |腸腰筋と大腿四頭筋に潜む緊張
seetree
34,010 görüntüleme • 3 ay önce
Relaxing tight abs. 硬くなった腹筋をほぐす
seetree
77,482 görüntüleme • 2 ay önce
Sweat Carves Out Every Muscle. 汗が一つひとつの筋肉を刻み出す。
seetree
2,532,645 görüntüleme • 21 gün önce
50kgで計量の時🏋🏻 腹筋もほすぃ #筋肉女子
AyaMurakami 村上彩
12,680 görüntüleme • 5 ay önce
2026.8.6 AKBを好きishさせたいマネージャー 向き合った瞬間に後輩かわゆいの緊張をほぐす、えりい先輩🥴 #TIF2026 #千葉恵里 #AKB48
マコ@チーム8
35,597 görüntüleme • 27 gün önce
【要注意】 筋トレで扱う重量を下げるのは悪です。 というのは言い過ぎですが、減量中に「パワーが出ないから」とすぐに重量を下げるのは筋肉分解の原因。 筋肉は扱っている重量に適応していくので、負荷を下げるほど筋肉が落ちやすくなる。 毎回のトレーニングで強度を上げる意識が大事。
まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber
28,573 görüntüleme • 5 ay önce
今夜は一夜限りの特別な日なの… 緊張してる身体ほぐしてくれる？
。☆ハル☆
50,022 görüntüleme • 2 yıl önce
筋肉が硬くなる“3つの誤解” ①「年齢のせいで筋肉が硬くなる」 ②「ストレッチすれば柔らかくなる？」 ③「マッサージでほぐせば解決する？」 「筋肉が硬くなる正体」 「筋肉が弛緩できないというメカニズム」 運動は重要。 だが必要なのは筋肉が硬くなる要因の理解。
仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎
1,852,294 görüntüleme • 3 ay önce
今年はこの絞りを超えます #筋トレ #筋肉
タクト
17,209 görüntüleme • 2 yıl önce
日本最大級の筋肉エンタメショー 『CRAZY MUSCLE SHOW』 が開幕！ 普通のショーと違うのは、 大道具を使わず、マッチョが大道具。 筋肉でステージを作るという発想がオモロすぎる😂 ホリエモンは全公演出演します！させます！... show more
かるろす＠ホリエモンマネージャー
86,505 görüntüleme • 1 ay önce
筋トレ初心者のお客様🔥 パーソナルって始めた頃緊張される方が多くて トレーナーさんに注目されるのが恥ずかしいって方もいるので、一緒に動くことで緊張もほぐれるよ😉✨✌️
東京のパーソナルトレーナー/葉山もえみ
56,157 görüntüleme • 2 yıl önce
Deep muscle pressure ｜ 筋肉の深層圧
seetree
25,260 görüntüleme • 5 ay önce
From tension to relaxation. 緊張からリラックスへ。
seetree
24,150 görüntüleme • 1 ay önce
大会終わりは身体の張り具合がすごく良い💪 #筋トレ #筋肉
タクト
40,798 görüntüleme • 1 yıl önce
整形する時、直前まで緊張でドッキドキだったんだけど、手術室で流れてるBGMがなぜかこれで緊張ほぐれたの思い出した BGMは大事
lune
2,933,609 görüntüleme • 6 ay önce
ケイくんの足の筋肉、ほぼアスリート
ᴀ ┊︎ ꜰᴀɴ ᴀᴄᴄᴏᴜɴᴛ
387,502 görüntüleme • 11 ay önce
左右交互に大胸筋をコントロールするのはなかなか難しい けど筋肉をコントロールできる部位ほど発達しやすい感じがする
ヤス☆今はデブ活
52,256 görüntüleme • 3 yıl önce