ふくらはぎの筋肉とワンコに破壊された壁 どっちに目がいく？(^^)🦵🐾

モデルのようなすらっとした脚に見えるけど、鍛え上げられていて筋肉がぎっしり詰まっているのがわかる...。 特にふくらはぎの筋肉が半端なくて、太ももと同じくらいの太さがありそう。

ふくらはぎの筋肉が凄い大学チア

揺れるギプス。ふくらはぎは動くと肉のかたちを変えて隙間ができる。自分の体なのに知らなかった。 ギプスの匠 nossy さんの作品。

やっぱりこの2024のFESTAはずっと忘れられないと思う。兵役を終えた直後にステージに立ってくれたジンさんにどれほど幸せにしてもらったことか…。ずっと覚えていたいことがたくさんある

京都、仁和寺門前前。つい去年くらいでしたっけ？「景観が破壊される💥」とか大騒ぎだったと思うのですが、むしろ逆に、ちょっとありえんくらいに景観的に適合した物件が建てられていて、あの騒ぎは何だったのか？と拍子抜け。共立メンテナンス、ナイスなお仕事でした。

ウンチェ、年末の怒涛のステージ練習などで最近は早く寝れなくて、今日は久々に早い時間にベッド入れたらしく、最後1分くらい軽く寝落ちしちゃってたんだけど、起きた瞬間の『ﾎﾜｧ…』が可愛すぎてキューアグ… たくさん寝て連日の疲れとってね🥺🫳🏻

遊覧船が岸壁に衝突 10人ほどけがか 静岡 沼津 NHKのスクープBOXに投稿された動画には、遊覧船が衝突したとみられる岸壁の一部が壊れているのが映っています。 記事はこちら #nhk_video

筋肉デカくなりたいのならチーティングは使っていこう。「丁寧に丁寧に。反動は使わない様に…」最近の若い子たちは丁寧にやり過ぎている。大人しすぎる。丁寧すぎる人は筋肉も大人しい。筋肉は自分の限界を超えて大きくなっていくもの。怪我しない範囲のチーティングだったら、適所入れた方がいいし、辛い時は声も出した方が本来筋力は発揮される。反動使おう！と言うと必ずフォーム指摘口臭オジが出てくるけど、やりたくない人はやらなきゃ良いし、フォームに関して悩んでる人が居たら是非真似してみてほしい。 ベンチプレス100kg扱えない人が60kgで効かせることが出来るわけがない。筋力弱いのに最初から効かせに行ってはいけない。本当に効かせられるトレーニングメニューをコメントにまとめたから読んでみて☺️

飼育員のお兄さんがパンチくんに気付く 2026.03.13 #がんばれパンチ 扉の格子に上がったパンチくんは、お兄さんに気づいてもらって、ちょっと照れていたようでした。 添付した動画は、パンチくんが泡をつぶししています。 こちらからどうじょ⬇️

私たちが出会った時は目やにで目が開かなくて、隅にじっとしていたミニミニペティ。細くて大きくならず2ヶ月後に生まれた子にもあっという間に越されていたけど、よく食べて他のコたちにも負けていなくて、このままミニチュアみたいなオトナになるのかなと言っていた矢先、突然神様のところへいってしまいました。

「もふもふ幼稚園」 ミナミイワトビペンギンのヒナ3羽、 一番最初に生まれた子はもう大人と変わらないくらいの大きさなので、他の2羽がもたれかかって甘える？様子も… 3羽集まった破壊力、強すぎる…

洞窟の部屋で過ごすヒョウのサナ♀ 大きなあくびとクロスした前足にご注目w ちなみにヒョウの肉球はとても柔らかく、足音を立てず歩くことができます🐾 さらに鋭いかぎ爪を出し入れできるため狙われたら大変ですw 新年からの寒さが多少和らぎましたが、皆さまも温かくしてお過ごしください

これ優秀すぎて本当は教えたくないんだけど、続けたら必ずゴツイふくらはぎを撃退出来る！ズボラな人でも誰でも簡単ストレッチ感覚で出来ちゃう。『ふくらはぎの張り』『パンパン筋肉』『下半身太り』『頑固な浮腫み』に効きまくる。毎晩ケアすると、"細っそり美脚"を簡単に手に入れる事が出来て自己肯定感爆上がり。騙されたと思ってやってみて♡

さいとう元彦陣営、あれほど警察いるのにスマホたたき落とすわ、プラカ破るわ壊すわ、やりたい放題だな。 目が狂気で光ってた。でも問い詰めると言葉がふやふやで逃げていく。どんな結果になろうとお前らは地獄行きだ。 #さいとう元彦支持者ヤバイ #さいとう元彦を県庁に戻してはならない

めちゃくちゃ堅くて攻撃が当たらない肉の壁 グラクロのダクネスはまさに原作通り #konosuba

さすがに暑くないかい。。と思ったら、オモチャさんもそう思ったらしく、半日影に移動。そよそよ風がめちゃくちゃ気持ちよい。鳥はにぎやか。