Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

تمرين واحد لألم الرقبة .. طبق التمرين 👌🏻✔️

SjVea's profile picture

رياضة منزلية

717,070 subscribers

100,085 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilikEğitim
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 Yorum

هلّو بنت ابراهيم . profil fotoğrafı
هلّو بنت ابراهيم .1 yıl önce

التوتر القلق هو اللي يسبب الشد مع التمارين لازم نمارس حياتنا بريلاكس اكثر وهدوء اكثر ... وايضا نبعد عن تيارات الهواء المباشره زايدة البروده .

Mohamad profil fotoğrafı
Mohamad1 yıl önce

غالبا مخدة النوم

✨✨ profil fotoğrafı
✨✨1 yıl önce

طيب وحتكاك الفقرة. مسوي لي نفس الاعراض وش تمرين المناسب ف ي نفس المكان

Everglades profil fotoğrafı
Everglades1 yıl önce

@munassar2011 بيع وهم من اجل الشهرة

محب الركن اليماني profil fotoğrafı
محب الركن اليماني1 yıl önce

👍👍👍👍

تماني 🇸🇦💙🤍 profil fotoğrafı
تماني 🇸🇦💙🤍1 yıl önce

هذي انا 😓😓😓😓😥😥😥😥

Benzer Videolar

د. عمر النحاس : تمرين واحد فقط لعلاج 7 أعراض لألم الرقبة ⁉️
1:28

د. عمر النحاس : تمرين واحد فقط لعلاج 7 أعراض لألم الرقبة ⁉️

فيديو نت

15,992 görüntüleme • 7 ay önce

افضل تمرين لألم الركبة .
0:49

افضل تمرين لألم الركبة .

حقائق مذهلة

67,955 görüntüleme • 9 ay önce

افضل تمرين لألم الركبة .
0:49

افضل تمرين لألم الركبة .

تقني

44,261 görüntüleme • 8 ay önce

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر 👌🏻
0:45

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر 👌🏻

تمارين منزلية

508,918 görüntüleme • 2 yıl önce

تمرين واحد يساعد على تحسين ألم #الابهر 👌🏻 #علاج_طبيعي
0:38

تمرين واحد يساعد على تحسين ألم #الابهر 👌🏻 #علاج_طبيعي

عبدالسلام الشمري

22,611 görüntüleme • 5 ay önce

استشاري د.أحمد سبيته يوضح .. تمرين واحد سويه مع طفلك بتخلي شخصيه الف 👌🏻
1:28

استشاري د.أحمد سبيته يوضح .. تمرين واحد سويه مع طفلك بتخلي شخصيه الف 👌🏻

طفلي👼

139,012 görüntüleme • 7 ay önce

تمرين بسيط يخفف ألم الرقبة والصداع خلال دقائق.. جرّبه الآن
1:04

تمرين بسيط يخفف ألم الرقبة والصداع خلال دقائق.. جرّبه الآن

فوائد ومعلومات أكس

16,645 görüntüleme • 1 yıl önce

كيف تستهدف منطقة الخواصر (Love handles) وتقوي عضلات بطنك؟! جرب هذا التمرين الثنائي اللي يركز على البطن والساقين في آن واحد💪 ​السر في الاستمرارية والالتزام، طبق التمرين (10 عدات في 3 مجموعات) ضمن خطتك الشاملة.
0:25

كيف تستهدف منطقة الخواصر (Love handles) وتقوي عضلات بطنك؟! جرب هذا التمرين الثنائي اللي يركز على البطن والساقين في آن واحد💪 ​السر في الاستمرارية والالتزام، طبق التمرين (10 عدات في 3 مجموعات) ضمن خطتك الشاملة.

رياضة منزلية

35,226 görüntüleme • 5 ay önce

الطريقة الصحيحة لعمل مساج الرقبة 👌🏻
0:23

الطريقة الصحيحة لعمل مساج الرقبة 👌🏻

صحة و لياقة

89,132 görüntüleme • 1 ay önce

تمرين البلانك هو التمرين اللي يقوي جسمك بالكامل في دقيقة واحدة
0:36

تمرين البلانك هو التمرين اللي يقوي جسمك بالكامل في دقيقة واحدة

صحة و لياقة

26,911 görüntüleme • 1 ay önce

البنت ذي تسوي التمرين و70٪ من الرجال يسوو تمرين جىنسي عليها
0:35

البنت ذي تسوي التمرين و70٪ من الرجال يسوو تمرين جىنسي عليها

سديم١

17,389 görüntüleme • 4 ay önce

تمرين صدر منزلي 👌🏻
0:20

تمرين صدر منزلي 👌🏻

صحة و لياقة

43,842 görüntüleme • 1 ay önce

اذا عندك هذي المشكله انحناء الظهر أو تقوس الظهر طبق هذا التمرين ❤️
0:30

اذا عندك هذي المشكله انحناء الظهر أو تقوس الظهر طبق هذا التمرين ❤️

رياضة منزلية

28,134 görüntüleme • 2 ay önce

كان تمرين جبار .. رجع شوي شغف تصوير التمرين كامل 🤩⚡️ ماشاء الله
0:27

كان تمرين جبار .. رجع شوي شغف تصوير التمرين كامل 🤩⚡️ ماشاء الله

𝐍𝐚𝐰𝐚𝐟 𝐀𝐥𝐫𝐚𝐣𝐡𝐢

59,157 görüntüleme • 2 yıl önce

تمرين واحد بديل المشي..
1:34

تمرين واحد بديل المشي..

فوائد صورة ومقطع

38,374 görüntüleme • 6 ay önce

تمرين خفيف ولطيف لكن لا تحاول ان تسوي التمرين الاول إلا إذا كنت رياضي ..
1:05

تمرين خفيف ولطيف لكن لا تحاول ان تسوي التمرين الاول إلا إذا كنت رياضي ..

مبارك البذالي

326,353 görüntüleme • 3 yıl önce