正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

تمرين واحد لألم الرقبة .. طبق التمرين 👌🏻✔️

SjVea's profile picture

رياضة منزلية

675,414 subscribers

99,842 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生教育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

6 条评论

هلّو بنت ابراهيم . 的头像
هلّو بنت ابراهيم .1 年前

التوتر القلق هو اللي يسبب الشد مع التمارين لازم نمارس حياتنا بريلاكس اكثر وهدوء اكثر ... وايضا نبعد عن تيارات الهواء المباشره زايدة البروده .

Mohamad 的头像
Mohamad1 年前

غالبا مخدة النوم

✨✨ 的头像
✨✨1 年前

طيب وحتكاك الفقرة. مسوي لي نفس الاعراض وش تمرين المناسب ف ي نفس المكان

Everglades 的头像
Everglades1 年前

@munassar2011 بيع وهم من اجل الشهرة

محب الركن اليماني 的头像
محب الركن اليماني1 年前

👍👍👍👍

تماني 🇸🇦💙🤍 的头像
تماني 🇸🇦💙🤍1 年前

هذي انا 😓😓😓😓😥😥😥😥

相关视频

د. عمر النحاس : تمرين واحد فقط لعلاج 7 أعراض لألم الرقبة ⁉️
1:28

د. عمر النحاس : تمرين واحد فقط لعلاج 7 أعراض لألم الرقبة ⁉️

فيديو نت

15,992 次观看 • 4 个月前

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻
0:23

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻

تقارير السعودية

257,359 次观看 • 2 年前

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻 #ضمك_الاهلي #القادسية_الاتفاق
0:23

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة 👌🏻 #ضمك_الاهلي #القادسية_الاتفاق

صحة و لياقة

15,258 次观看 • 4 个月前

افضل تمرين لألم الركبة .
0:49

افضل تمرين لألم الركبة .

حقائق مذهلة

67,955 次观看 • 6 个月前

افضل تمرين لألم الركبة .
0:49

افضل تمرين لألم الركبة .

تقني

44,229 次观看 • 5 个月前

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر 👌🏻
0:45

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر 👌🏻

تمارين منزلية

507,998 次观看 • 2 年前

تمرين واحد يساعد على تحسين ألم #الابهر 👌🏻 #علاج_طبيعي
0:38

تمرين واحد يساعد على تحسين ألم #الابهر 👌🏻 #علاج_طبيعي

عبدالسلام الشمري

22,342 次观看 • 2 个月前

تمرين تدليك الرقبة اليومي لصحة أفضل
0:21

تمرين تدليك الرقبة اليومي لصحة أفضل

طبيب العائلة

113,409 次观看 • 11 个月前

استشاري د.أحمد سبيته يوضح .. تمرين واحد سويه مع طفلك بتخلي شخصيه الف 👌🏻
1:28

استشاري د.أحمد سبيته يوضح .. تمرين واحد سويه مع طفلك بتخلي شخصيه الف 👌🏻

طفلي👼

138,295 次观看 • 4 个月前

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة
0:23

تمرين بسيط للتخلص من الصداع و شد عضلات الرقبة

طبيبي

606,327 次观看 • 3 年前

تمرين بسيط يخفف ألم الرقبة والصداع خلال دقائق.. جرّبه الآن
1:04

تمرين بسيط يخفف ألم الرقبة والصداع خلال دقائق.. جرّبه الآن

فوائد ومعلومات أكس

16,523 次观看 • 1 年前

كيف تستهدف منطقة الخواصر (Love handles) وتقوي عضلات بطنك؟! جرب هذا التمرين الثنائي اللي يركز على البطن والساقين في آن واحد💪 ​السر في الاستمرارية والالتزام، طبق التمرين (10 عدات في 3 مجموعات) ضمن خطتك الشاملة.
0:25

كيف تستهدف منطقة الخواصر (Love handles) وتقوي عضلات بطنك؟! جرب هذا التمرين الثنائي اللي يركز على البطن والساقين في آن واحد💪 ​السر في الاستمرارية والالتزام، طبق التمرين (10 عدات في 3 مجموعات) ضمن خطتك الشاملة.

رياضة منزلية

34,629 次观看 • 1 个月前

البنت ذي تسوي التمرين و70٪ من الرجال يسوو تمرين جىنسي عليها
0:35

البنت ذي تسوي التمرين و70٪ من الرجال يسوو تمرين جىنسي عليها

سديم١

17,389 次观看 • 1 个月前

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر
0:44

طبيب يوضح اسباب الخدر وتنميل اليد والاصابع وألم الرقبة ويقدم تمرين يخلصك منها خلال شهر

طبيبي

24,596 次观看 • 11 个月前

كان تمرين جبار .. رجع شوي شغف تصوير التمرين كامل 🤩⚡️ ماشاء الله
0:27

كان تمرين جبار .. رجع شوي شغف تصوير التمرين كامل 🤩⚡️ ماشاء الله

𝐍𝐚𝐰𝐚𝐟 𝐀𝐥𝐫𝐚𝐣𝐡𝐢

59,135 次观看 • 2 年前

تمرين كامل للرقبة والكتفين ودّع آلام الرقبة والكتفين والدوخة والانحناء. سوّ لايك، واحفظه، وطبّقه كل يوم.
2:51

تمرين كامل للرقبة والكتفين ودّع آلام الرقبة والكتفين والدوخة والانحناء. سوّ لايك، واحفظه، وطبّقه كل يوم.

رياضة منزلية

95,174 次观看 • 7 个月前

تمرين واحد بديل المشي..
1:34

تمرين واحد بديل المشي..

فوائد صورة ومقطع

38,374 次观看 • 3 个月前

تمرين خفيف ولطيف لكن لا تحاول ان تسوي التمرين الاول إلا إذا كنت رياضي ..
1:05

تمرين خفيف ولطيف لكن لا تحاول ان تسوي التمرين الاول إلا إذا كنت رياضي ..

مبارك البذالي

326,353 次观看 • 2 年前

اقل من ٦ شهور تتمرن ويجيك ألم بالعضلات بعد التمرين؟ ٤ اساسيات لتخفيف الام العضلات بعد التمرين 👌🏻
2:45

اقل من ٦ شهور تتمرن ويجيك ألم بالعضلات بعد التمرين؟ ٤ اساسيات لتخفيف الام العضلات بعد التمرين 👌🏻

عبدالعزيز دلحي

34,032 次观看 • 11 个月前

تمرين واحد في البيت لمسح الكرش..
1:32

تمرين واحد في البيت لمسح الكرش..

فوائد صورة ومقطع

10,167 次观看 • 7 个月前