Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

من أفضل تمارين الظهر للجزء السفلي من lats

world_gym1's profile picture

عالم الرياضة

140,196 subscribers

18,119 просмотров • 8 месяцев назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

تمارين تخلصك من دهون الظهر ودهون الثدي
0:24

تمارين تخلصك من دهون الظهر ودهون الثدي

Sport boy

275,296 просмотров • 2 лет назад

تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة !
1:30

تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة !

طبيب العائلة

280,308 просмотров • 1 год назад

تمارين مهمة لتقوية عضلات الساقين والتخلص من ألم الظهر
1:15

تمارين مهمة لتقوية عضلات الساقين والتخلص من ألم الظهر

نشاط رياضي

30,742 просмотров • 8 месяцев назад

تمارين منزلية بسيطة للتخلص من تقوس الظهر وتعديل القوام
0:29

تمارين منزلية بسيطة للتخلص من تقوس الظهر وتعديل القوام

نشاط رياضي

188,825 просмотров • 1 год назад

نصف ساعة يومياً من وقتك...تمارين لتقوية الكتف و الظهر
0:34

نصف ساعة يومياً من وقتك...تمارين لتقوية الكتف و الظهر

رياضة منزلية

23,624 просмотров • 18 дней назад

مختص ينشر :- تمارين الرقبة لإراحة الرقبة من ضغوط العمل و مفيده جدا للحدبة الظهر من أعلي .
0:52

مختص ينشر :- تمارين الرقبة لإراحة الرقبة من ضغوط العمل و مفيده جدا للحدبة الظهر من أعلي .

تقني

71,183 просмотров • 6 месяцев назад

مختص ينشر :- تمارين الرقبة لإراحة الرقبة من ضغوط العمل و مفيده جدا للحدبة الظهر من أعلي .
0:52

مختص ينشر :- تمارين الرقبة لإراحة الرقبة من ضغوط العمل و مفيده جدا للحدبة الظهر من أعلي .

حقائق مذهلة

118,839 просмотров • 9 месяцев назад

من أفضل التمارين لزيادة الكثافة العضلة ف الظهر
0:39

من أفضل التمارين لزيادة الكثافة العضلة ف الظهر

عالم الرياضة

22,502 просмотров • 8 месяцев назад

نداء الى كل من يعانون من آلام اسفل الظهر 🚨 يوضح هذا الدكتور الياباني تمارين فعالة للغاية للتخلص من آلام اسفل الظهر في ثواني جربوها وبتدعوا لي 👏 🔥
0:54

نداء الى كل من يعانون من آلام اسفل الظهر 🚨 يوضح هذا الدكتور الياباني تمارين فعالة للغاية للتخلص من آلام اسفل الظهر في ثواني جربوها وبتدعوا لي 👏 🔥

معلومات تفيد ®️

68,639 просмотров • 23 дней назад

تمارين لو التزمت فيها سيكسب جسمك مرونة في مفاصل الظهر والأرجل ويتخلص من آلام الدسك وأسفل الظهر وخشونة الركبة
0:37

تمارين لو التزمت فيها سيكسب جسمك مرونة في مفاصل الظهر والأرجل ويتخلص من آلام الدسك وأسفل الظهر وخشونة الركبة

فوائد صورة ومقطع

37,115 просмотров • 2 месяцев назад

🚨طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ..👌🏻
2:16

🚨طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ..👌🏻

‏ساحة علم

955,494 просмотров • 3 лет назад

أفضل تنويعات الكابل بول داون للّاتس والجزء العلوي من الظهر
0:43

أفضل تنويعات الكابل بول داون للّاتس والجزء العلوي من الظهر

MAJED | ماجــد

35,030 просмотров • 1 месяц назад

طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله👇🏻♥️
2:12

طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله👇🏻♥️

نَبض .

83,500 просмотров • 3 лет назад

تمارين منزلية لشد الخصر وتحديد شكل الجزء السفلي من الجسم. كل اللي تحتاجه هو ارتداء الجوارب 🔥👌
0:27

تمارين منزلية لشد الخصر وتحديد شكل الجزء السفلي من الجسم. كل اللي تحتاجه هو ارتداء الجوارب 🔥👌

تمارين منزلية

28,554 просмотров • 11 месяцев назад

مختص امريكي محترف يشارك: تمارين تخلصك من وجع اسفل الظهر والعمود الفقري"🤯👍
1:00

مختص امريكي محترف يشارك: تمارين تخلصك من وجع اسفل الظهر والعمود الفقري"🤯👍

فوائد ومعلومات أكس

19,947 просмотров • 8 дней назад

سلسلة تمارين تساعد على تحسين حالة تحدب الظهر وتصحيح وضعية العمود الفقري من المنزل.
0:28

سلسلة تمارين تساعد على تحسين حالة تحدب الظهر وتصحيح وضعية العمود الفقري من المنزل.

تمارين منزلية

24,364 просмотров • 8 месяцев назад

🚨طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ♥️ 👇🏻
2:16

🚨طبيب روسي قام بإعداد تمارين خاصة للتخلص من آلام الظهر والدسك من دون الحاجة للجراحة . 15 دقيقة يوميا كفيلة بعلاج ألم ( الظهر والدسك ) بمشيئة الله ♥️ 👇🏻

نشاط رياضي

1,033,066 просмотров • 3 лет назад

كل سحبة وليها زاوية.. تعلّم إزاي تستهدف كل جزء في ضهرك صح: 🎯 Lower Back (الظهر السفلي) 🎯 Upper Back (الظهر العلوي) 🎯 Entire Lats (المجنص كامل) 🎯 Middle Back (منتصف الظهر) احفظ الفيديو وجرّب التنوّع ده في تمرينة الضهر الجاية 💪
0:27

كل سحبة وليها زاوية.. تعلّم إزاي تستهدف كل جزء في ضهرك صح: 🎯 Lower Back (الظهر السفلي) 🎯 Upper Back (الظهر العلوي) 🎯 Entire Lats (المجنص كامل) 🎯 Middle Back (منتصف الظهر) احفظ الفيديو وجرّب التنوّع ده في تمرينة الضهر الجاية 💪

عالم الرياضة

25,230 просмотров • 2 месяцев назад

تمارين تخلصك من الدهون الجانبية وتقوي عضلات الظهر للحصول على جسم مثالي مارس التمارين من 3 إلى 4 أيام بالأسبوع
0:28

تمارين تخلصك من الدهون الجانبية وتقوي عضلات الظهر للحصول على جسم مثالي مارس التمارين من 3 إلى 4 أيام بالأسبوع

Sport boy

29,317 просмотров • 8 месяцев назад