Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

هدفك نزول وزن بدون ترهل فهذه التمارين لك

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

281,175 subscribers

45,277 просмотров • 5 месяцев назад •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

اللي عنده ترهل بالبطن والأرداف والجلوتس هذي التمارين ممتازة وسهلة ومن البيت
0:30

اللي عنده ترهل بالبطن والأرداف والجلوتس هذي التمارين ممتازة وسهلة ومن البيت

رياضة منزلية

67,006 просмотров • 1 год назад

تحدي الذراعين لمدة 7 أيام للكبار💪✨ اليوم نركّز على ترهل الجلد في الجزء الخلفي من الذراعين. الحل كامل بالفيديو 🔴👇 جرب التمارين وشاركنا أي طريقة تفضلها: أوزان خفيفة، أربطة مقاومة، أو وزن الجسم.
0:31

تحدي الذراعين لمدة 7 أيام للكبار💪✨ اليوم نركّز على ترهل الجلد في الجزء الخلفي من الذراعين. الحل كامل بالفيديو 🔴👇 جرب التمارين وشاركنا أي طريقة تفضلها: أوزان خفيفة، أربطة مقاومة، أو وزن الجسم.

رياضة منزلية

30,938 просмотров • 7 месяцев назад

هذي التمارين مناسبة أكثر للمبتدئين، خصوصًا إذا: • لديك وزن زائد • لم تمارس الرياضة لفترة • جسمك لم يعتد بعد على التمارين القوية أو الكارديو العالي وتعطيك نتيجة أفضل وأأمن من الكارديو القاسي، وتساعدك تبدأ بدون إجهاد أو إصابات.
0:23

هذي التمارين مناسبة أكثر للمبتدئين، خصوصًا إذا: • لديك وزن زائد • لم تمارس الرياضة لفترة • جسمك لم يعتد بعد على التمارين القوية أو الكارديو العالي وتعطيك نتيجة أفضل وأأمن من الكارديو القاسي، وتساعدك تبدأ بدون إجهاد أو إصابات.

رياضة منزلية

55,192 просмотров • 6 месяцев назад

غسان الغسان: كيف نزلت ٢٧ كيلو بدون ترهل..
1:10

Sensitive content

غسان الغسان: كيف نزلت ٢٧ كيلو بدون ترهل..

فوائد صورة ومقطع

276,485 просмотров • 5 месяцев назад

اذا هدفك حرق الدهون وإنقاص الوزن طبق هذه التمارين واقسم بالله بتنحف 🔥🔥👌
1:01

اذا هدفك حرق الدهون وإنقاص الوزن طبق هذه التمارين واقسم بالله بتنحف 🔥🔥👌

معلومات تفيد ®️

44,828 просмотров • 25 дней назад

زارا البلوشي: بسوي عملية فيس ليفت راح يشدون الجلد هذا كله لاني مع نزول الوزن قاعد يصير عندي ترهل بالجلد كثير 👀!
1:19

زارا البلوشي: بسوي عملية فيس ليفت راح يشدون الجلد هذا كله لاني مع نزول الوزن قاعد يصير عندي ترهل بالجلد كثير 👀!

Golden Dose

128,542 просмотров • 5 месяцев назад

تطبيق إمارتي 🇦🇪 ( للدايت 🥬) 👆🏻 إذا هدفك تخفف وزن، تحافظ عليه، أو حتى تزيده بطريقة صح رابط التحمل في اول تعليق 👇🏻
1:19

تطبيق إمارتي 🇦🇪 ( للدايت 🥬) 👆🏻 إذا هدفك تخفف وزن، تحافظ عليه، أو حتى تزيده بطريقة صح رابط التحمل في اول تعليق 👇🏻

احمد علي

28,817 просмотров • 2 месяцев назад

❗️🤗 عندما نقول لايوجد شيء أسمه بدون فهذه الأدلة
2:38

❗️🤗 عندما نقول لايوجد شيء أسمه بدون فهذه الأدلة

تيسير الرشيدان

17,320 просмотров • 1 год назад

الدكتور سلطان العتيبي: نزول التراكمي من ١١إلى ٨.٤ بدون أدوية
1:20

الدكتور سلطان العتيبي: نزول التراكمي من ١١إلى ٨.٤ بدون أدوية

فوائد صورة ومقطع

30,843 просмотров • 4 месяцев назад

إذا كانت لديك مناطق داكنة فهذه الوصفة لك 😱👌
1:58

إذا كانت لديك مناطق داكنة فهذه الوصفة لك 😱👌

معلومات تفيد ®️

112,263 просмотров • 7 месяцев назад

نزول سريع في وزن هالمشهور ! أبسط حقوقه ! بس هل من حقه يكذب عالناس في حديثه عن طريقة النزول ؟! منجارو المشاهير ..
3:04

نزول سريع في وزن هالمشهور ! أبسط حقوقه ! بس هل من حقه يكذب عالناس في حديثه عن طريقة النزول ؟! منجارو المشاهير ..

منصة العلوم الرقمية

84,657 просмотров • 29 дней назад

عندك كرش وزن زائد دهون في جسمك هذا المقطع لك 👏
0:23

عندك كرش وزن زائد دهون في جسمك هذا المقطع لك 👏

معلومات تفيد ®️

49,779 просмотров • 10 месяцев назад

ترند " مقطع متداول " متداول: إذا كانت لديك مناطق داكنة فهذه الوصفة لك 🤯👍🏻
1:58

ترند " مقطع متداول " متداول: إذا كانت لديك مناطق داكنة فهذه الوصفة لك 🤯👍🏻

TRND

139,868 просмотров • 9 месяцев назад

نزول مفاجئ للوادي اليوم في سوق نزوى بدون سابق انذار 2025/1/3 #الخيمة_العمانية
0:28

نزول مفاجئ للوادي اليوم في سوق نزوى بدون سابق انذار 2025/1/3 #الخيمة_العمانية

الخيمة العُمانية🇴🇲

25,017 просмотров • 1 год назад

تبي صدر مشدود وبارز بدون الذهاب للنادي؟ جربي هذي التمارين من البيت، وبدون أي أجهزة.
0:20

تبي صدر مشدود وبارز بدون الذهاب للنادي؟ جربي هذي التمارين من البيت، وبدون أي أجهزة.

رياضة منزلية

71,204 просмотров • 8 месяцев назад

تقسمية الاكتاف عندها خيااااال! هذي التمارين تنفع للبنات اللي يبون يشدون الزنود ويقسمون يدهم بدون لا يعضلون بشكل كبير
1:05

تقسمية الاكتاف عندها خيااااال! هذي التمارين تنفع للبنات اللي يبون يشدون الزنود ويقسمون يدهم بدون لا يعضلون بشكل كبير

يوش

481,366 просмотров • 2 месяцев назад

كوتش : بعلمك ثلاث أغذية إذا تناولتها ماراح تشتهي الحلا أبدا، وتبدأ تخسر وزن بدون ما تجوع نفسك 👍🏻
0:48

كوتش : بعلمك ثلاث أغذية إذا تناولتها ماراح تشتهي الحلا أبدا، وتبدأ تخسر وزن بدون ما تجوع نفسك 👍🏻

WHR

2,369,833 просмотров • 2 лет назад

شعور بدون تعليق ، اللهم لك الحمد والشكر
2:00

شعور بدون تعليق ، اللهم لك الحمد والشكر

محمد سليمان تميم الهنائي

39,822 просмотров • 1 год назад

#يوم_الجمعه سدد بدون ما تسأل أحسن لك ،
3:12

#يوم_الجمعه سدد بدون ما تسأل أحسن لك ،

مدرسة المشاغبين

28,658 просмотров • 20 дней назад