Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

هدفك نزول وزن بدون ترهل فهذه التمارين لك

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

281,175 subscribers

45,277 Aufrufe • vor 8 Monaten •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Kommentare

Keine Kommentare verfügbar

Kommentare vom Original-Post werden hier angezeigt

Ähnliche Videos

اللي عنده ترهل بالبطن والأرداف والجلوتس هذي التمارين ممتازة وسهلة ومن البيت
0:30

اللي عنده ترهل بالبطن والأرداف والجلوتس هذي التمارين ممتازة وسهلة ومن البيت

رياضة منزلية

67,474 Aufrufe • vor 1 Jahr

تحدي الذراعين لمدة 7 أيام للكبار💪✨ اليوم نركّز على ترهل الجلد في الجزء الخلفي من الذراعين. الحل كامل بالفيديو 🔴👇 جرب التمارين وشاركنا أي طريقة تفضلها: أوزان خفيفة، أربطة مقاومة، أو وزن الجسم.
0:31

تحدي الذراعين لمدة 7 أيام للكبار💪✨ اليوم نركّز على ترهل الجلد في الجزء الخلفي من الذراعين. الحل كامل بالفيديو 🔴👇 جرب التمارين وشاركنا أي طريقة تفضلها: أوزان خفيفة، أربطة مقاومة، أو وزن الجسم.

رياضة منزلية

34,463 Aufrufe • vor 1 Monat

هذي التمارين مناسبة أكثر للمبتدئين، خصوصًا إذا: • لديك وزن زائد • لم تمارس الرياضة لفترة • جسمك لم يعتد بعد على التمارين القوية أو الكارديو العالي وتعطيك نتيجة أفضل وأأمن من الكارديو القاسي، وتساعدك تبدأ بدون إجهاد أو إصابات.
0:23

هذي التمارين مناسبة أكثر للمبتدئين، خصوصًا إذا: • لديك وزن زائد • لم تمارس الرياضة لفترة • جسمك لم يعتد بعد على التمارين القوية أو الكارديو العالي وتعطيك نتيجة أفضل وأأمن من الكارديو القاسي، وتساعدك تبدأ بدون إجهاد أو إصابات.

رياضة منزلية

55,242 Aufrufe • vor 10 Monaten

هذي التمارين مناسبة أكثر للمبتدئين، خصوصًا إذا: • لديك وزن زائد • لم تمارس الرياضة لفترة • جسمك لم يعتد بعد على التمارين القوية أو الكارديو العالي وتعطيك نتيجة أفضل وأأمن من الكارديو القاسي، وتساعدك تبدأ بدون إجهاد أو إصابات.
0:23

هذي التمارين مناسبة أكثر للمبتدئين، خصوصًا إذا: • لديك وزن زائد • لم تمارس الرياضة لفترة • جسمك لم يعتد بعد على التمارين القوية أو الكارديو العالي وتعطيك نتيجة أفضل وأأمن من الكارديو القاسي، وتساعدك تبدأ بدون إجهاد أو إصابات.

رياضة منزلية

27,266 Aufrufe • vor 2 Monaten

غسان الغسان: كيف نزلت ٢٧ كيلو بدون ترهل..
1:10

Sensitive content

غسان الغسان: كيف نزلت ٢٧ كيلو بدون ترهل..

فوائد صورة ومقطع

276,485 Aufrufe • vor 9 Monaten

اذا هدفك حرق الدهون وإنقاص الوزن طبق هذه التمارين واقسم بالله بتنحف 🔥🔥👌
1:01

اذا هدفك حرق الدهون وإنقاص الوزن طبق هذه التمارين واقسم بالله بتنحف 🔥🔥👌

معلومات تفيد ®️

45,692 Aufrufe • vor 3 Monaten

امرأة توثق نزول وزنها من 280 كيلو الى 50 كيلو بهذه التمارين البسيطة 🔥🔥
1:02

امرأة توثق نزول وزنها من 280 كيلو الى 50 كيلو بهذه التمارين البسيطة 🔥🔥

معلومات تفيد ®️

137,762 Aufrufe • vor 2 Monaten

زارا البلوشي: بسوي عملية فيس ليفت راح يشدون الجلد هذا كله لاني مع نزول الوزن قاعد يصير عندي ترهل بالجلد كثير 👀!
1:19

زارا البلوشي: بسوي عملية فيس ليفت راح يشدون الجلد هذا كله لاني مع نزول الوزن قاعد يصير عندي ترهل بالجلد كثير 👀!

Golden Dose

128,542 Aufrufe • vor 8 Monaten

شخص يوثق شكل جسمة قبل و بعد التحول وينشر التمارين الذي ساعدته في نزول وزنه ..
1:03

شخص يوثق شكل جسمة قبل و بعد التحول وينشر التمارين الذي ساعدته في نزول وزنه ..

Sport boy

141,454 Aufrufe • vor 2 Monaten

دعاء نزول الراتب ردده لعل الله يبارك لك فيه
1:11

دعاء نزول الراتب ردده لعل الله يبارك لك فيه

فوائد صورة ومقطع

33,163 Aufrufe • vor 1 Monat

تطبيق إمارتي 🇦🇪 ( للدايت 🥬) 👆🏻 إذا هدفك تخفف وزن، تحافظ عليه، أو حتى تزيده بطريقة صح رابط التحمل في اول تعليق 👇🏻
1:19

تطبيق إمارتي 🇦🇪 ( للدايت 🥬) 👆🏻 إذا هدفك تخفف وزن، تحافظ عليه، أو حتى تزيده بطريقة صح رابط التحمل في اول تعليق 👇🏻

احمد علي

28,817 Aufrufe • vor 5 Monaten

الدكتور سلطان العتيبي: نزول التراكمي من ١١إلى ٨.٤ بدون أدوية
1:20

الدكتور سلطان العتيبي: نزول التراكمي من ١١إلى ٨.٤ بدون أدوية

فوائد صورة ومقطع

30,843 Aufrufe • vor 7 Monaten

❗️🤗 عندما نقول لايوجد شيء أسمه بدون فهذه الأدلة
2:38

❗️🤗 عندما نقول لايوجد شيء أسمه بدون فهذه الأدلة

تيسير الرشيدان

17,320 Aufrufe • vor 2 Jahren

إذا كانت لديك مناطق داكنة فهذه الوصفة لك 😱👌
1:58

إذا كانت لديك مناطق داكنة فهذه الوصفة لك 😱👌

معلومات تفيد ®️

112,469 Aufrufe • vor 10 Monaten

نزول سريع في وزن هالمشهور ! أبسط حقوقه ! بس هل من حقه يكذب عالناس في حديثه عن طريقة النزول ؟! منجارو المشاهير ..
3:04

نزول سريع في وزن هالمشهور ! أبسط حقوقه ! بس هل من حقه يكذب عالناس في حديثه عن طريقة النزول ؟! منجارو المشاهير ..

منصة العلوم الرقمية

85,216 Aufrufe • vor 4 Monaten

متداول : وزن زوجتك الزائد سيجلب لك الفوز في يوم ما 😂❤️
0:29

متداول : وزن زوجتك الزائد سيجلب لك الفوز في يوم ما 😂❤️

WHR

24,023 Aufrufe • vor 8 Tagen

#ElClasico اليوم كلاسيكو الارض بين مدريد وبرشلونه وهذا الهاشتاق لازم يكون مفعل لقضيه فلسطين ومايحدث من قصف و سفك لدماء بغزه اتمنى من الجميع المشاركه ان كنت مسلم فهذه القضية هدفك الرئيسي وان كنت انسان فهذه القضيه انسانيه وعليك ان انصر الحق
0:40

#ElClasico اليوم كلاسيكو الارض بين مدريد وبرشلونه وهذا الهاشتاق لازم يكون مفعل لقضيه فلسطين ومايحدث من قصف و سفك لدماء بغزه اتمنى من الجميع المشاركه ان كنت مسلم فهذه القضية هدفك الرئيسي وان كنت انسان فهذه القضيه انسانيه وعليك ان انصر الحق

KHALED🇧🇷🫶🏾

12,511 Aufrufe • vor 2 Jahren

تبي صدر مشدود وبارز بدون الذهاب للنادي؟ جربي هذي التمارين من البيت، وبدون أي أجهزة.
0:20

تبي صدر مشدود وبارز بدون الذهاب للنادي؟ جربي هذي التمارين من البيت، وبدون أي أجهزة.

رياضة منزلية

71,204 Aufrufe • vor 11 Monaten