きょう1日を笑顔で過ごすための エクササイズ「#スマイル・チャージ！」😊 ポイントは【細める】 ➀耳の周りを指で押さえ上下左右に動かす ➁ ①をしながら視線を上にして目を細める これを繰り返すと目元などがほぐれて いい笑顔が作れるようになりますよ 監修：表情筋トレーナー 石川時子 #井上清華

清華ちゃん今週もスマイルチャージお疲れ様でした来週月曜からまた元気にめざましテレビでスマイルチャージをやってください。

おはよ〜ございます😊 #めざましテレビ お疲れ様でした #井上清華

おはようございます☀ 金曜日めざましテレビ⏰みてました✨ 井上清華ちゃん 超絶可愛い💎💎💛🤍♥️🫶 スマイル・チャージ！😊🫶 清華ちゃん 今週も お疲れ様でございました🙇 来週も かわいいかわいい素敵な笑顔で 元気いっぱい頑張ってください✨🥰🥰🥰

#めざましテレビ #スマイル・チャージ #井上清華

いつも暗い動画ありがとうございます

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ヘルメット⁈

清華さん今週も毎日朝早くからお仕事お疲れ様でしたm(_ _)m頭もほぐれそうなスマイルチャージですね✨✨黄色の衣装とてもお似合いですごくお綺麗ですね✨✨お盆期間も毎日素敵な笑顔と元気と癒やしをありがとうございました✨⤴️清華さんもゆっくり休んでリフレッシュして元気をチャージしてください✋

井上アナへ絶対にフジテレビやめないで下さいお願いします🙇‍♂️⤵️

ぶ〜らぶら♫

細めてもせいかわ🥰👍 大人なんだから、、、🫩