Loading video...

Video Failed to Load

There was a problem loading this video. This could be due to a temporary network issue or the video might be unavailable.

はるかのサンダル姿と生足を筆でくすぐり指に力が入ります。

マイブリッツ

3,703 subscribers

35,521 views • 1 month ago •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

ゆりの足裏を筆でくすぐります。

ゆりの足裏を筆でくすぐります。

マイブリッツ

30,862 views • 2 months ago

実は『足のアーチ作り』は脚痩せや姿勢改善に必須です！足のアーチが無くなると、足部は不安定になり姿勢が崩れる、太ももやふくらはぎの過剰な張りに繋がります。そんなアーチ作りにはまず足指や足裏をほぐすことが大切。これを参考に20秒ずつやってみてください↓

実は『足のアーチ作り』は脚痩せや姿勢改善に必須です！足のアーチが無くなると、足部は不安定になり姿勢が崩れる、太ももやふくらはぎの過剰な張りに繋がります。そんなアーチ作りにはまず足指や足裏をほぐすことが大切。これを参考に20秒ずつやってみてください↓

OGIトレSHOTA＠姿勢改善Us Flow

493,096 views • 2 years ago

今すぐ足の薬指に"ボコっと"と肩の"筋張り"あるか確認して下さい。最悪、歯を失います→歯ぎしり・食いしばりがある方は『足指ほぐし』

今すぐ足の薬指に"ボコっと"と肩の"筋張り"あるか確認して下さい。最悪、歯を失います→歯ぎしり・食いしばりがある方は『足指ほぐし』

土信田裕介｜全国18店舗展開・整体師300名超育成「整体大学」

136,088 views • 2 months ago

ゆりのサンダルを脱がせて生足です。

Sensitive content

ゆりのサンダルを脱がせて生足です。

マイブリッツ

64,231 views • 2 months ago

足の機能を高めたい人におすすめのセルフリリースポイントは足裏が地面にしっかり接地すること足裏が柔らかく着けるようになると足の機能は自然と高まるそのカギが内くるぶしのすぐ下にあるバンドの柔軟性ここをリリースし動きを出すことで足の接地が安定し機能がグッと引き上がります

足の機能を高めたい人におすすめのセルフリリースポイントは足裏が地面にしっかり接地すること足裏が柔らかく着けるようになると足の機能は自然と高まるそのカギが内くるぶしのすぐ下にあるバンドの柔軟性ここをリリースし動きを出すことで足の接地が安定し機能がグッと引き上がります

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

23,550 views • 1 year ago

クリスタのペン、筆圧設定の比較ですブラシサイズ以外は初期設定 ⤴️グラフを下にすると硬くなり（筆圧をかけても太くなりづらい） ↗️グラフを上にすると柔らかい感じになります（筆圧をかけるとすぐ太くなる）グラフをS型にすると、柔らかいけど硬いみたいなペンになりますご参考になれば！

クリスタのペン、筆圧設定の比較ですブラシサイズ以外は初期設定 ⤴️グラフを下にすると硬くなり（筆圧をかけても太くなりづらい） ↗️グラフを上にすると柔らかい感じになります（筆圧をかけるとすぐ太くなる）グラフをS型にすると、柔らかいけど硬いみたいなペンになりますご参考になれば！

Sweets中山＠背景美塾

746,136 views • 3 years ago

このすば、私の知る限りですとダクネスで長いのはまだですかね。一応ゲーム(この欲深いゲームに審判を！)の足ツボで少しくすぐったがるのはありましたが。めぐみんはドラマＣＤで相当がっつりやられとります。以前上げてる物のBGMオフ版

このすば、私の知る限りですとダクネスで長いのはまだですかね。一応ゲーム(この欲深いゲームに審判を！)の足ツボで少しくすぐったがるのはありましたが。めぐみんはドラマＣＤで相当がっつりやられとります。以前上げてる物のBGMオフ版

ソウサンズ

25,809 views • 1 year ago

「姿勢を良くしたい。」そう考えたとき、多くの人は筋トレやストレッチを思い浮かべます。でも、その前に確認したいことがあります。「あなたの眼球は、ちゃんと動いていますか？」眼球運動が制限されると、視覚入力は変化します。すると、頭位、首の張力、胸郭、横隔膜、骨盤、足裏の接地感覚まで影響を受ける可能性があります。つまり、姿勢の問題が「目の動き」から始まっていることも考えられるのです。ヴィジョントレーニングとは、単に動体視力を鍛えるものではありません。眼球運動を学習し直し、神経系への入力を整えるトレーニングという見方もできます。

「姿勢を良くしたい。」そう考えたとき、多くの人は筋トレやストレッチを思い浮かべます。でも、その前に確認したいことがあります。「あなたの眼球は、ちゃんと動いていますか？」眼球運動が制限されると、視覚入力は変化します。すると、頭位、首の張力、胸郭、横隔膜、骨盤、足裏の接地感覚まで影響を受ける可能性があります。つまり、姿勢の問題が「目の動き」から始まっていることも考えられるのです。ヴィジョントレーニングとは、単に動体視力を鍛えるものではありません。眼球運動を学習し直し、神経系への入力を整えるトレーニングという見方もできます。

續池均（kintsuzuike）@MTR Method Lab®︎

145,549 views • 13 days ago

寝る前に足首を回すことは、快眠や足のトラブル解消に非常に効果的です！タイミングはお風呂上がりや、ベッドに入る前の5分間がおすすめです。回し方は呼吸を止めず、ゆっくりと息を吐きながら大きく回しましょう。指の間に手の指を入れ、足首の関節を意識しながら回すとより効果的です❣️🤗

寝る前に足首を回すことは、快眠や足のトラブル解消に非常に効果的です！タイミングはお風呂上がりや、ベッドに入る前の5分間がおすすめです。回し方は呼吸を止めず、ゆっくりと息を吐きながら大きく回しましょう。指の間に手の指を入れ、足首の関節を意識しながら回すとより効果的です❣️🤗

狗鷲イヌワシChapter II

317,912 views • 4 months ago

「急にフワフワめまいがする」そんな時は、足首を動かしてください。 ①足首の曲げ伸ばし(背屈・底屈)を10回ずつ ②足首をグルグル回す ③足首を、温かくなるまで摩る湿気や雨で足が冷えている or 水が下半身に溜まる方は、フワフワめまいを起こしやすいです。足元の巡りが滞ると、水分がうまく巡らず、頭がフワフワすることがあります。足首をほぐして温めると、巡りが戻り、めまいが落ち着いてくことも。雨の日、なんとなくフワフワする人ほど、足元を温めてみてください。

「急にフワフワめまいがする」そんな時は、足首を動かしてください。 ①足首の曲げ伸ばし(背屈・底屈)を10回ずつ ②足首をグルグル回す ③足首を、温かくなるまで摩る湿気や雨で足が冷えている or 水が下半身に溜まる方は、フワフワめまいを起こしやすいです。足元の巡りが滞ると、水分がうまく巡らず、頭がフワフワすることがあります。足首をほぐして温めると、巡りが戻り、めまいが落ち着いてくことも。雨の日、なんとなくフワフワする人ほど、足元を温めてみてください。

久保和也（Kazuya Kubo）

69,623 views • 2 months ago

リー・プリースト - ディップス目的にもよりますがディップスで顔を前に向けておくのは有効な手段かなと考えます。手首はしっかりと寝かせ、母指は握りこまずに小指球で押し込むよう行えると理想的ですね。胸の収縮感などは気にせずしっかりと肘の伸展を作る方が良いと思います。ストレッチをかける際は肩甲骨が内転しているかを気にしてみるとストレッチがかかりやすくなるかも。意識的に内転する必要はないです。

リー・プリースト - ディップス目的にもよりますがディップスで顔を前に向けておくのは有効な手段かなと考えます。手首はしっかりと寝かせ、母指は握りこまずに小指球で押し込むよう行えると理想的ですね。胸の収縮感などは気にせずしっかりと肘の伸展を作る方が良いと思います。ストレッチをかける際は肩甲骨が内転しているかを気にしてみるとストレッチがかかりやすくなるかも。意識的に内転する必要はないです。

ワークアウトTips.@北海道のPT

75,296 views • 7 months ago

過緊張タイプの方は背骨をこまめに動かしましょう。背骨を動かすことで、 ◎脳と体のつながり（身体図式）が増す ◎体の中心の感覚が強まり、自然に楽な姿勢を取りやすくなる ◎背中の筋肉に刺激が入り、力を抜きやすくなるなどいろんな効果があります。ただし、ただ背骨を動かそうとすると「力み癖」を強化してしまうこともあります。そのため、 ①お尻や足で床を軽く押して反力を感じる ②反力を脚⇒骨盤⇒背骨⇒頭や手へと、流して動かす ③体は「動かされる感覚」で、できるだけ力を抜いてゆだねるというポイントを押さえてやりましょう。また、丸める・反る、側屈、ねじるの3種類をやるとよりよいです。シンプルですが、体の中心の感覚が増すと全身の状態が変わりやすいです。

過緊張タイプの方は背骨をこまめに動かしましょう。背骨を動かすことで、 ◎脳と体のつながり（身体図式）が増す ◎体の中心の感覚が強まり、自然に楽な姿勢を取りやすくなる ◎背中の筋肉に刺激が入り、力を抜きやすくなるなどいろんな効果があります。ただし、ただ背骨を動かそうとすると「力み癖」を強化してしまうこともあります。そのため、 ①お尻や足で床を軽く押して反力を感じる ②反力を脚⇒骨盤⇒背骨⇒頭や手へと、流して動かす ③体は「動かされる感覚」で、できるだけ力を抜いてゆだねるというポイントを押さえてやりましょう。また、丸める・反る、側屈、ねじるの3種類をやるとよりよいです。シンプルですが、体の中心の感覚が増すと全身の状態が変わりやすいです。

fuka｜脳・体・心を整える＆鍛える

38,404 views • 1 year ago

〜片足の僕〜僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。香川県高松市のある地域。この地区には沢山の野良犬がいます。今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。それでも懸命に生きています。地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。人に慣れないと捕まらない子もいます。餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。

〜片足の僕〜僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。香川県高松市のある地域。この地区には沢山の野良犬がいます。今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。それでも懸命に生きています。地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。人に慣れないと捕まらない子もいます。餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。

動物愛護団体ワンワンニャイン

37,824 views • 4 months ago

今までで一番の売り上げになりました^ ^皆様、ご購入ありがとうございます！！！今はめちゃくちゃ調子も良く声かけの成功率も高く、声かけ〜販売にかけて絶好調です(￣∀￣) 最新作のサンプル見てください！くすぐりの反応、良き╰(*´︶`*)╯♡ 浴衣美人✖️くすぐりのエモさはやっぱよきですね✨✨✨ このサンプルは全画面モザイクですが、販売作品は顔のみモザイクとなってます( ´∀｀)いつもより長めにサンプル貼っておきます^ ^ 週末のお供に是非ご購入いかがでしょうか？よろしくお願いいたします╰(*´︶`*)╯♡ #足 #足裏 #裸足 #足フェチ #足裏フェチ #裸足フェチ #くすぐり #ぐりぐら

今までで一番の売り上げになりました^ ^皆様、ご購入ありがとうございます！！！今はめちゃくちゃ調子も良く声かけの成功率も高く、声かけ〜販売にかけて絶好調です(￣∀￣) 最新作のサンプル見てください！くすぐりの反応、良き╰(´︶`)╯♡ 浴衣美人✖️くすぐりのエモさはやっぱよきですね✨✨✨ このサンプルは全画面モザイクですが、販売作品は顔のみモザイクとなってます( ´∀｀)いつもより長めにサンプル貼っておきます^ ^ 週末のお供に是非ご購入いかがでしょうか？よろしくお願いいたします╰(´︶`)╯♡ #足 #足裏 #裸足 #足フェチ #足裏フェチ #裸足フェチ #くすぐり #ぐりぐら

ふっかる【footkle】@フトグラファー

12,594 views • 1 year ago

筋肉は力を入れると固く、脱力すると柔らかくなります

筋肉は力を入れると固く、脱力すると柔らかくなります

ユウキゴリラ

1,606,217 views • 3 months ago

【寝る前1分】朝まで泥のように眠れる夜中に目が覚める。不安や焦りで呼吸が浅い。布団に入っても心が休まらない。朝までぐっすり眠れない。そんな夜は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。手のひらを上に向ける。小指と薬指をまっすぐ伸ばす。まずは、この形をキープ。余裕がある人、痛すぎない人は、その他の指でゆっくりグッパー運動。片手30秒。両手で1分。ポイントは、力まないこと。小指と薬指を伸ばすことで、手首、腕、肩まわりのこわばりが抜けやすくなる。ここにグッパー運動を入れると、手先から巡りが生まれ、張りつめた神経がゆるみやすい。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸も深くなる。呼吸が深くなると、自律神経も夜の睡眠モードへ入りやすい。夜中に目が覚める人は、脳と身体がまだ安心しきれていないのかもしれん。眠りは、気合いで落とすものやない。手先から緊張をほどき、身体に「もう休んでええ」と伝えるもの。寝る前の1分で。小指と薬指から、朝まで泥のように眠る準備をしていこう。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

【寝る前1分】朝まで泥のように眠れる夜中に目が覚める。不安や焦りで呼吸が浅い。布団に入っても心が休まらない。朝までぐっすり眠れない。そんな夜は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。手のひらを上に向ける。小指と薬指をまっすぐ伸ばす。まずは、この形をキープ。余裕がある人、痛すぎない人は、その他の指でゆっくりグッパー運動。片手30秒。両手で1分。ポイントは、力まないこと。小指と薬指を伸ばすことで、手首、腕、肩まわりのこわばりが抜けやすくなる。ここにグッパー運動を入れると、手先から巡りが生まれ、張りつめた神経がゆるみやすい。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸も深くなる。呼吸が深くなると、自律神経も夜の睡眠モードへ入りやすい。夜中に目が覚める人は、脳と身体がまだ安心しきれていないのかもしれん。眠りは、気合いで落とすものやない。手先から緊張をほどき、身体に「もう休んでええ」と伝えるもの。寝る前の1分で。小指と薬指から、朝まで泥のように眠る準備をしていこう。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

71,136 views • 5 days ago

【寝る前1分】朝まで泥のように眠れる夜中に目が覚める。不安や焦りで呼吸が浅い。布団に入っても心が休まらない。朝までぐっすり眠れない。こんな夜は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。手のひらを上に向ける。小指と薬指をまっすぐ伸ばす。まずは、この形をキープ。余裕がある人、痛すぎない人は、その他の指でゆっくりグッパー運動。片手30秒。両手で1分。ポイントは、力まないこと。小指と薬指を伸ばすことで、手首、腕、肩まわりのこわばりが抜けやすくなる。ここにグッパー運動を入れると、手先から巡りが生まれ、張りつめた神経がゆるみやすい。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸も深くなる。呼吸が深くなると、自律神経も夜の睡眠モードへ入りやすい。夜中に目が覚める人は、脳と身体がまだ安心しきれていないのかもしれん。眠りは、気合いで落とすものやない。手先から緊張をほどき、脳と身体に「もう休んでええ」と伝えるもの。寝る前の1分で。小指と薬指から、朝まで泥のように眠る準備をしていこう。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

【寝る前1分】朝まで泥のように眠れる夜中に目が覚める。不安や焦りで呼吸が浅い。布団に入っても心が休まらない。朝までぐっすり眠れない。こんな夜は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。手のひらを上に向ける。小指と薬指をまっすぐ伸ばす。まずは、この形をキープ。余裕がある人、痛すぎない人は、その他の指でゆっくりグッパー運動。片手30秒。両手で1分。ポイントは、力まないこと。小指と薬指を伸ばすことで、手首、腕、肩まわりのこわばりが抜けやすくなる。ここにグッパー運動を入れると、手先から巡りが生まれ、張りつめた神経がゆるみやすい。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸も深くなる。呼吸が深くなると、自律神経も夜の睡眠モードへ入りやすい。夜中に目が覚める人は、脳と身体がまだ安心しきれていないのかもしれん。眠りは、気合いで落とすものやない。手先から緊張をほどき、脳と身体に「もう休んでええ」と伝えるもの。寝る前の1分で。小指と薬指から、朝まで泥のように眠る準備をしていこう。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

77,318 views • 14 days ago

【寝る前1分】朝まで泥のように眠れる夜中に目が覚める。不安や焦りで呼吸が浅い。布団に入っても心が休まらない。朝までぐっすり眠れない。そんな夜は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。手のひらを上に向ける。小指と薬指をまっすぐ伸ばす。まずは、この形をキープ。余裕がある人、痛すぎない人は、その他の指でゆっくりグッパー運動。片手30秒。両手で1分。ポイントは、力まないこと。小指と薬指を伸ばすことで、手首、腕、肩まわりのこわばりが抜けやすくなる。ここにグッパー運動を入れると、手先から巡りが生まれ、張りつめた神経がゆるみやすい。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸も深くなる。呼吸が深くなると、自律神経も夜の睡眠モードへ入りやすい。夜中に目が覚める人は、脳と身体がまだ安心しきれていないのかもしれん。眠りは、気合いで落とすものやない。手先から緊張をほどき、身体に「もう休んでええ」と伝えるもの。寝る前の1分で。小指と薬指から、朝まで泥のように眠る準備をしていこう。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

【寝る前1分】朝まで泥のように眠れる夜中に目が覚める。不安や焦りで呼吸が浅い。布団に入っても心が休まらない。朝までぐっすり眠れない。そんな夜は、この手のポーズをやってみ。やり方は簡単。手のひらを上に向ける。小指と薬指をまっすぐ伸ばす。まずは、この形をキープ。余裕がある人、痛すぎない人は、その他の指でゆっくりグッパー運動。片手30秒。両手で1分。ポイントは、力まないこと。小指と薬指を伸ばすことで、手首、腕、肩まわりのこわばりが抜けやすくなる。ここにグッパー運動を入れると、手先から巡りが生まれ、張りつめた神経がゆるみやすい。手がゆるむと、腕がゆるむ。腕がゆるむと、肩がゆるむ。肩がゆるむと、呼吸も深くなる。呼吸が深くなると、自律神経も夜の睡眠モードへ入りやすい。夜中に目が覚める人は、脳と身体がまだ安心しきれていないのかもしれん。眠りは、気合いで落とすものやない。手先から緊張をほどき、身体に「もう休んでええ」と伝えるもの。寝る前の1分で。小指と薬指から、朝まで泥のように眠る準備をしていこう。爆睡したい人はフォロー、保存。快眠フィットネス、毎日投稿中。

しおみ

129,069 views • 1 month ago

Nintendo Today! でのマシン紹介は､マシンのモデルをいじれます｡指でぐりぐりしていると､マシンが手のひらにあるかのようで… #エアライダー

Nintendo Today! でのマシン紹介は､マシンのモデルをいじれます｡指でぐりぐりしていると､マシンが手のひらにあるかのようで… #エアライダー

桜井政博 / Masahiro Sakurai

714,801 views • 11 months ago