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ベンチプレスの正しいやり方を紹介!

55,208 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

3 条评论

saunnerP 的头像
saunnerP1 年前

素晴らしい解説👍

ラーメントレーニー【YouTubeチャンネル】 的头像
ラーメントレーニー【YouTubeチャンネル】1 年前

もうこの人だけでよくないっすか?

ころりん@50代のためのダイエットコーチ 的头像
ころりん@50代のためのダイエットコーチ1 年前

これでベンチプレス100kg。目標達成します!

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