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姿勢が悪い人にコレだけはやってほしいストレッチ❗️悪い姿勢の人は背骨が丸くなって股関節が抜けている人が多い。でもコレは背骨を伸ばして股関節を効かせることができる。だから姿勢がめちゃくちゃ良くなるんですっ😆

理学療法士キリツ@姿勢良くする人

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Anya Rossi• Live Now

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Комментарии: 9

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さゆりんご@女装子3 лет назад

初めまして🙋 動画の最初のストレッチは、ブラボーおじさん（サッカー日本代表の長友選手）がやっているの見たことあります🧘 その次は野球系ユーチューバーのトクサンがやっているの見たことあります。姿勢が悪い日本代表の１０番なので、今日からやってみます👍

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人3 лет назад

そーなんだー🤔やってみて〜😆

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豆カン3 лет назад

これすらキツそうな私です。

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人3 лет назад

キツい〜

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Road3 лет назад

股関節のバランスって、本当に大切ですよね。

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人3 лет назад

大切〜

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れたす3 лет назад

@hozonC0 保存して

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人3 лет назад

@yosinari_pt 結構この動きを再現するの難しい〜😂

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理学療法士キリツ@姿勢良くする人3 лет назад

@jmjmwjd よろしくお願いします🥺

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