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来了来了✨ 提示词他来了，也是非常简单的✅ prompt 👇 保持人物与参考图完全一致，面部特征100％相同，保持相同的骨骼结构，眼距和下颚几何形状，禁止美化，禁止改变年龄，12秒极速变装合集：纯黑环境，5个完全不同的反差造型，表情松弛自然，（JK萝莉风，英伦，洛丽塔，OL，暗黑系 / 亚文化轻酷风），用'甩手转场’严格卡点。节奏极快，反差极大，结尾变成第1个造型。超燃卡点音乐。

John

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这个有点过于魅惑和动感了！Sexy！ Seedance2提示词： **### 视觉风格** 9:16 竖屏构图，4K 超清写实画质。低调（Low-key）光影风格，高对比度。冷色调环境背景与主体服装形成鲜明反差，强调人物轮廓感与肌肤光泽，具有社交媒体短视频的典型锐利质感。 **### 场景叙述** 室内居家环境（疑似现代风格卧室或客厅），背景可见模糊的白色橱柜，沙发。核心主体为参考图中的年轻女性，头发湿漉漉的，脸颊绯红，粉红亮片唇釉。在昏暗空间中跟随音乐进行律动感极强的现代舞表演，整体氛围展现慵懒与魅惑。 **### 摄影技术** 摄影机：固定机位（Lock-off），保持画面稳定，依靠人物在画幅内的移动构建动态。人物建模完整，严格保持五官、脸型、发型、肤色、服装完全一致，面部全程稳定不形变、不换脸、不模糊。 -保持人物与参考图完全一致，面部特征100%相同，保持相同的骨骼结构，眼距和下颚几何形状。 -禁止改变人物的发型。禁止美化，禁止改变年龄。 -镜头：85mm 标准人像焦段，光圈约 f/2.8，主体人物约距离镜头5米左右，提供适度景深，聚焦人物同时保留环境氛围。 **### 全程保持主体人物头部到脚踝以上出镜** -灯光：单侧硬光（侧光），在人物面部和身体右侧投射高光，左侧没入阴影，增强立体感。情绪：慵懒、魅惑、动感、期待。 **### 动作清单** -在原地呈现一支快节奏舞蹈。舞者动作流畅有力、舒展自如，全程连贯流畅、一镜到底，无任何慢动作特效。 -主体人物神态自然，全程穿插各种表情。 -表情包括但不限于：皱眉，抿嘴，嘟嘴，眼神迷离，慵懒，魅惑，痛苦等。 -肌肤白皙细腻，透着自然逼真的汗光质感。 -舞蹈内容为网络社交媒体平台流行的舞蹈， -##身体动作包含侧身扭胯，转身，甩头，胸腰波浪动作，配合胯部有力地前后摆动## - 全程双臂随音乐节奏作各种姿态摆动，身体呈现流畅的 S 型波浪律动（Body Roll），展现核心控制力。 - 头部随节奏轻微甩动，甩头时头发随动作自然甩动。 - 眼神始终直视镜头，进行持续的眼神交流（Eye Contact），并在节拍重音处有明显的肢体定格（Pop）。 **### 对话/文字** - 无对话。 - 无画面文字 **### 背景声音** - 音乐：高 BPM 的 EDM/Deep House 舞曲，具有深沉强劲的贝斯（Bass）线条和清晰的鼓点。 - 音效：无特殊环境音效，纯音乐驱动。 - 混音：音乐声场靠前，低频突出，强调视觉动作与听觉节奏的严格卡点同步。

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这个有点过于魅惑和动感了！Sexy！ Seedance2提示词： ### 视觉风格 9:16 竖屏构图，4K 超清写实画质。低调（Low-key）光影风格，高对比度。冷色调环境背景与主体服装形成鲜明反差，强调人物轮廓感与肌肤光泽，具有社交媒体短视频的典型锐利质感。 ### 场景叙述室内居家环境（疑似现代风格卧室或客厅），背景可见模糊的白色橱柜，沙发。核心主体为参考图中的年轻女性，头发湿漉漉的，脸颊绯红，粉红亮片唇釉。在昏暗空间中跟随音乐进行律动感极强的现代舞表演，整体氛围展现慵懒与魅惑。 ### 摄影技术摄影机：固定机位（Lock-off），保持画面稳定，依靠人物在画幅内的移动构建动态。人物建模完整，严格保持五官、脸型、发型、肤色、服装完全一致，面部全程稳定不形变、不换脸、不模糊。 -保持人物与参考图完全一致，面部特征100%相同，保持相同的骨骼结构，眼距和下颚几何形状。 -禁止改变人物的发型。禁止美化，禁止改变年龄。 -镜头：85mm 标准人像焦段，光圈约 f/2.8，主体人物约距离镜头5米左右，提供适度景深，聚焦人物同时保留环境氛围。 ### 全程保持主体人物头部到脚踝以上出镜 -灯光：单侧硬光（侧光），在人物面部和身体右侧投射高光，左侧没入阴影，增强立体感。情绪：慵懒、魅惑、动感、期待。 ### 动作清单 -在原地呈现一支快节奏舞蹈。舞者动作流畅有力、舒展自如，全程连贯流畅、一镜到底，无任何慢动作特效。 -主体人物神态自然，全程穿插各种表情。 -表情包括但不限于：皱眉，抿嘴，嘟嘴，眼神迷离，慵懒，魅惑，痛苦等。 -肌肤白皙细腻，透着自然逼真的汗光质感。 -舞蹈内容为网络社交媒体平台流行的舞蹈， -##身体动作包含侧身扭胯，转身，甩头，胸腰波浪动作，配合胯部有力地前后摆动## - 全程双臂随音乐节奏作各种姿态摆动，身体呈现流畅的 S 型波浪律动（Body Roll），展现核心控制力。 - 头部随节奏轻微甩动，甩头时头发随动作自然甩动。 - 眼神始终直视镜头，进行持续的眼神交流（Eye Contact），并在节拍重音处有明显的肢体定格（Pop）。 ### 对话/文字 - 无对话。 - 无画面文字 ### 背景声音 - 音乐：高 BPM 的 EDM/Deep House 舞曲，具有深沉强劲的贝斯（Bass）线条和清晰的鼓点。 - 音效：无特殊环境音效，纯音乐驱动。 - 混音：音乐声场靠前，低频突出，强调视觉动作与听觉节奏的严格卡点同步。

Adam也叫吉米

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AI 换装最适合拿来干嘛？我觉得可能真的是卖衣服。一边跳舞，一边把上衣、裙子、鞋和配饰依次换掉，动作还不断。拿来做穿搭展示、服装广告、Lookbook，比站着一套套切有意思多了。提示词：以参考图中的女性为固定主角，严格保持人物脸型、五官、发型、肤色和身材比例一致。竖屏9:16，10秒。年轻亚洲女性站在简洁高级的舞台中央，进行一段流畅、有节奏感的女团舞蹈。镜头以全身景为主，轻微跟随人物移动，人物始终保持在画面中央。核心效果：人物一边连续跳舞，一边通过不同舞蹈动作逐步完成局部换装。整个舞蹈过程始终连续，不停顿、不瞬移、不切镜头。开始时人物穿简洁白色背心、浅色短裙、白色运动鞋，整体造型简单干净。 0–2秒：人物做一个明显的摆臂动作。手臂快速从身体前方扫过上半身，在手臂遮挡和运动模糊最明显的一瞬间，上衣自然变化成黑色修身短款舞台上衣。这一阶段只更换上衣。下装、鞋子、发型和其他部分保持完全不变。 2–4秒：人物继续跳舞，动作自然衔接，做明显的侧身扭胯动作。身体快速侧转的一瞬间，下装自然变化成黑色百褶短裙。这一阶段只更换下装。已经变化后的黑色上衣保持不变，鞋子仍然保持白色运动鞋。 4–6秒：人物继续舞蹈，完成一个清晰、轻快的踢腿动作。脚部快速抬起并产生自然运动模糊，在脚落地的瞬间，白色运动鞋自然变化成黑色长靴。这一阶段只更换鞋子。上衣和下装保持上一阶段的造型。 6–8秒：人物继续跳舞，完成明显的甩头和抬手动作。头发自然飞起，在头发运动和手部动作遮挡的瞬间，增加银色耳饰、项链、腰链和少量舞台配饰。服装主体保持不变，只增加配饰和少量细节。 8–10秒：人物完成一次流畅转身，裙摆自然扬起。在转身过程中，整套造型进行最后一次完整升级。人物重新转回正面时，最终变成完整的黑银色高级舞台造型，服装细节更加精致，增加少量金属、亮片和高级舞台元素。人物继续完成最后一个舞蹈动作，自然收尾。所有换装都必须发生在人物动作幅度最大、身体转动最快、手臂遮挡、头发飞起或运动模糊最明显的瞬间。换装前后，人物的身体位置、动作方向、手臂位置、腿部位置和运动轨迹必须自然连续。重点表现“一边跳舞，一边逐步换衣服”的效果。不是瞬间切换不同视频，不是整个人消失后重新出现，也不是每次动作都整套衣服一起变化。每一次只改变指定的服装部位，其余部分保持不变。不要闪光爆炸，不要魔法粒子，不要烟雾遮挡，不要黑屏，不要镜头硬切。真实真人摄影风格，K-pop舞台质感，高级舞台灯光，真实衣料纹理，自然运动模糊，高清皮肤细节，动作流畅，节奏明确。禁止换脸，禁止五官漂移，禁止人物身份变化，禁止身材忽胖忽瘦，禁止多余手臂和腿，禁止手脚变形，禁止衣服融化，禁止服装穿模，禁止人物突然跳位，禁止背景随机变化。

AI 换装最适合拿来干嘛？我觉得可能真的是卖衣服。一边跳舞，一边把上衣、裙子、鞋和配饰依次换掉，动作还不断。拿来做穿搭展示、服装广告、Lookbook，比站着一套套切有意思多了。提示词：以参考图中的女性为固定主角，严格保持人物脸型、五官、发型、肤色和身材比例一致。竖屏9:16，10秒。年轻亚洲女性站在简洁高级的舞台中央，进行一段流畅、有节奏感的女团舞蹈。镜头以全身景为主，轻微跟随人物移动，人物始终保持在画面中央。核心效果：人物一边连续跳舞，一边通过不同舞蹈动作逐步完成局部换装。整个舞蹈过程始终连续，不停顿、不瞬移、不切镜头。开始时人物穿简洁白色背心、浅色短裙、白色运动鞋，整体造型简单干净。 0–2秒：人物做一个明显的摆臂动作。手臂快速从身体前方扫过上半身，在手臂遮挡和运动模糊最明显的一瞬间，上衣自然变化成黑色修身短款舞台上衣。这一阶段只更换上衣。下装、鞋子、发型和其他部分保持完全不变。 2–4秒：人物继续跳舞，动作自然衔接，做明显的侧身扭胯动作。身体快速侧转的一瞬间，下装自然变化成黑色百褶短裙。这一阶段只更换下装。已经变化后的黑色上衣保持不变，鞋子仍然保持白色运动鞋。 4–6秒：人物继续舞蹈，完成一个清晰、轻快的踢腿动作。脚部快速抬起并产生自然运动模糊，在脚落地的瞬间，白色运动鞋自然变化成黑色长靴。这一阶段只更换鞋子。上衣和下装保持上一阶段的造型。 6–8秒：人物继续跳舞，完成明显的甩头和抬手动作。头发自然飞起，在头发运动和手部动作遮挡的瞬间，增加银色耳饰、项链、腰链和少量舞台配饰。服装主体保持不变，只增加配饰和少量细节。 8–10秒：人物完成一次流畅转身，裙摆自然扬起。在转身过程中，整套造型进行最后一次完整升级。人物重新转回正面时，最终变成完整的黑银色高级舞台造型，服装细节更加精致，增加少量金属、亮片和高级舞台元素。人物继续完成最后一个舞蹈动作，自然收尾。所有换装都必须发生在人物动作幅度最大、身体转动最快、手臂遮挡、头发飞起或运动模糊最明显的瞬间。换装前后，人物的身体位置、动作方向、手臂位置、腿部位置和运动轨迹必须自然连续。重点表现“一边跳舞，一边逐步换衣服”的效果。不是瞬间切换不同视频，不是整个人消失后重新出现，也不是每次动作都整套衣服一起变化。每一次只改变指定的服装部位，其余部分保持不变。不要闪光爆炸，不要魔法粒子，不要烟雾遮挡，不要黑屏，不要镜头硬切。真实真人摄影风格，K-pop舞台质感，高级舞台灯光，真实衣料纹理，自然运动模糊，高清皮肤细节，动作流畅，节奏明确。禁止换脸，禁止五官漂移，禁止人物身份变化，禁止身材忽胖忽瘦，禁止多余手臂和腿，禁止手脚变形，禁止衣服融化，禁止服装穿模，禁止人物突然跳位，禁止背景随机变化。

Adam也叫吉米

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深夜坐地铁人不多，忙完一天归家的感觉真不错 #每日豆包免费生成提示词: 首帧继承：以上传图片作为视频首帧与唯一视觉基准，严格保持同一人物身份与面容特征，不换脸，不改变五官比例、脸型轮廓、眼睛形态、发型发色、高马尾造型、肤色、白色修身短袖、深色牛仔裤、地铁内环境、座位位置、地铁车厢区域、光照方向、画面比例与整体手机摄影质感。保持现代地铁车厢明亮冷白光环境、真实空间透视、生活化抓拍氛围与原始构图完全一致。 10秒一镜到底，节奏精准踩点但运镜绝对丝滑自然，无任何硬切换。真实高端手机后置人像模式拍摄风格，2x轻长焦视角。从当前胸部以上半身构图开始，镜头以稳定器质感缓慢向人物左前方环绕约30度，同时持续轻微前推，每一次鼓点只对应自然的镜头节奏变化与人物微表情变化。第1秒，人物保持双腿自然交叠姿态，安静玩手机，嘴角带有若有若无的浅笑；第2秒踩点时，镜头轻微前推上移，人物轻轻抬起下巴，眼神更加聚焦镜头；第3秒，镜头继续向上移动，人物自然眨眼一次，耳侧碎发轻微晃动，人物后面的地铁车窗同时倒映成拍摄者的身影，身影为年轻帅气男性；第4秒踩点时，人物微微歪头约5度，笑意变得更加柔和；第5秒，镜头继续环绕，展现更立体的三分之二侧脸轮廓，人物目光始终跟随镜头；第6秒踩点时，人物轻轻放松肩膀，身体重心自然变化，展现真实站姿；第7秒，镜头略微升高，突出眼神、鼻梁与面部轮廓光影层次，背景人流自然经过形成空间纵深；第8秒踩点时，人物目光短暂看向地铁车厢内指示牌方向，随后缓慢回到镜头；第9秒，镜头轻微前推至更近距离构图，人物露出更加温暖自然的微笑；第10秒最终踩点落下，人物微微歪头并直视镜头，眼神清澈明亮，笑容自然舒展，镜头停留在最具亲和力与真实感的近景画面定格结束。动作真实自然，符合真实地铁车厢内场景逻辑，无摆拍感，无夸张演技。重点展现正面、微侧面、三分之二侧颜、眼神交流与自然微笑等多个角度的美感。保留真实皮肤纹理、细微绒毛、自然呼吸起伏、发丝细节、衣物褶皱与真实肢体重心变化。背景乘客自然坐在地铁车厢两边座位上，地铁隧道内灯光与车厢内环境保持真实运行状态，形成真实地铁车厢内氛围。画面质感：真实高端手机原相机直出风格，接近iPhone Pro系列或旗舰安卓后置人像模式效果，自然HDR，真实视频噪点，轻微动态模糊，真实镜头呼吸感，轻微稳定器运动轨迹。保留自然肤质与毛孔细节，不过度磨皮，不过度锐化。整体色彩以白色、银灰色、深蓝色为主，呈现干净、通透、现代都市丽人感与高质量生活记录短视频风格。背景配乐：高级感电子流行节拍融合轻柔钢琴旋律与都市氛围音色，每秒均有明确但克制的踩点节奏。镜头推进、歪头、眨眼、目光移动与微笑变化精准对应音乐鼓点，形成流畅自然且富有节奏感的沉浸式观感。负面要求：禁止穿模，禁止换脸、禁止改变年龄、禁止改变发型发色、禁止改变服装与饰品、禁止改变地铁车厢结构与背景布局、禁止新增主要人物、禁止动漫化、禁止卡通化、禁止CG感、禁止AI塑料皮肤、禁止过度磨皮、禁止过度锐化、禁止夸张表情、禁止夸张肢体动作、禁止眼神漂移、禁止手部畸形、禁止面部变形、禁止背景扭曲、禁止闪烁跳帧、禁止镜头瞬移、禁止硬切镜头、禁止突兀推拉、禁止光照突变、禁止服装穿模、禁止低清晰度、禁止色彩失真、禁止不真实景深变化，确保全程保持首帧一致性、真实手机摄影质感、一镜到底流畅运镜与高级都市丽人镜头感。9:16。

深夜坐地铁人不多，忙完一天归家的感觉真不错 #每日豆包免费生成提示词: 首帧继承：以上传图片作为视频首帧与唯一视觉基准，严格保持同一人物身份与面容特征，不换脸，不改变五官比例、脸型轮廓、眼睛形态、发型发色、高马尾造型、肤色、白色修身短袖、深色牛仔裤、地铁内环境、座位位置、地铁车厢区域、光照方向、画面比例与整体手机摄影质感。保持现代地铁车厢明亮冷白光环境、真实空间透视、生活化抓拍氛围与原始构图完全一致。 10秒一镜到底，节奏精准踩点但运镜绝对丝滑自然，无任何硬切换。真实高端手机后置人像模式拍摄风格，2x轻长焦视角。从当前胸部以上半身构图开始，镜头以稳定器质感缓慢向人物左前方环绕约30度，同时持续轻微前推，每一次鼓点只对应自然的镜头节奏变化与人物微表情变化。第1秒，人物保持双腿自然交叠姿态，安静玩手机，嘴角带有若有若无的浅笑；第2秒踩点时，镜头轻微前推上移，人物轻轻抬起下巴，眼神更加聚焦镜头；第3秒，镜头继续向上移动，人物自然眨眼一次，耳侧碎发轻微晃动，人物后面的地铁车窗同时倒映成拍摄者的身影，身影为年轻帅气男性；第4秒踩点时，人物微微歪头约5度，笑意变得更加柔和；第5秒，镜头继续环绕，展现更立体的三分之二侧脸轮廓，人物目光始终跟随镜头；第6秒踩点时，人物轻轻放松肩膀，身体重心自然变化，展现真实站姿；第7秒，镜头略微升高，突出眼神、鼻梁与面部轮廓光影层次，背景人流自然经过形成空间纵深；第8秒踩点时，人物目光短暂看向地铁车厢内指示牌方向，随后缓慢回到镜头；第9秒，镜头轻微前推至更近距离构图，人物露出更加温暖自然的微笑；第10秒最终踩点落下，人物微微歪头并直视镜头，眼神清澈明亮，笑容自然舒展，镜头停留在最具亲和力与真实感的近景画面定格结束。动作真实自然，符合真实地铁车厢内场景逻辑，无摆拍感，无夸张演技。重点展现正面、微侧面、三分之二侧颜、眼神交流与自然微笑等多个角度的美感。保留真实皮肤纹理、细微绒毛、自然呼吸起伏、发丝细节、衣物褶皱与真实肢体重心变化。背景乘客自然坐在地铁车厢两边座位上，地铁隧道内灯光与车厢内环境保持真实运行状态，形成真实地铁车厢内氛围。画面质感：真实高端手机原相机直出风格，接近iPhone Pro系列或旗舰安卓后置人像模式效果，自然HDR，真实视频噪点，轻微动态模糊，真实镜头呼吸感，轻微稳定器运动轨迹。保留自然肤质与毛孔细节，不过度磨皮，不过度锐化。整体色彩以白色、银灰色、深蓝色为主，呈现干净、通透、现代都市丽人感与高质量生活记录短视频风格。背景配乐：高级感电子流行节拍融合轻柔钢琴旋律与都市氛围音色，每秒均有明确但克制的踩点节奏。镜头推进、歪头、眨眼、目光移动与微笑变化精准对应音乐鼓点，形成流畅自然且富有节奏感的沉浸式观感。负面要求：禁止穿模，禁止换脸、禁止改变年龄、禁止改变发型发色、禁止改变服装与饰品、禁止改变地铁车厢结构与背景布局、禁止新增主要人物、禁止动漫化、禁止卡通化、禁止CG感、禁止AI塑料皮肤、禁止过度磨皮、禁止过度锐化、禁止夸张表情、禁止夸张肢体动作、禁止眼神漂移、禁止手部畸形、禁止面部变形、禁止背景扭曲、禁止闪烁跳帧、禁止镜头瞬移、禁止硬切镜头、禁止突兀推拉、禁止光照突变、禁止服装穿模、禁止低清晰度、禁止色彩失真、禁止不真实景深变化，确保全程保持首帧一致性、真实手机摄影质感、一镜到底流畅运镜与高级都市丽人镜头感。9:16。

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10秒极速变装（甜酷风）这个换装视频我看了三遍。最重要的人物的灵动、转场衔接的自然，Seedance2.0都做到了！对于提示词的理解和画面融合非常强！提示词👇 0-1秒：学院制服，背手踮跳，领带甩动，歪头笑眼弯如月牙。 1-2秒：转身甩发挡脸变洛丽塔， 2-3秒：交叉挡脸变运动装， 3-4秒：甩袖扫镜头变古风襦裙， 4-5秒：捂脸分开变甜酷吊带裙， 5-6秒：小跳落地变睡衣，揉眼打哈欠， 6-7秒：转身背对变水手服，举心左右摆 7-8秒：低头整领抬头变打歌服，抬手做麦， 8-9秒：抱胸松开变牛仔装，拽拉链抬下巴， 9-10秒：转身甩臂变回制服

10秒极速变装（甜酷风）这个换装视频我看了三遍。最重要的人物的灵动、转场衔接的自然，Seedance2.0都做到了！对于提示词的理解和画面融合非常强！提示词👇 0-1秒：学院制服，背手踮跳，领带甩动，歪头笑眼弯如月牙。 1-2秒：转身甩发挡脸变洛丽塔， 2-3秒：交叉挡脸变运动装， 3-4秒：甩袖扫镜头变古风襦裙， 4-5秒：捂脸分开变甜酷吊带裙， 5-6秒：小跳落地变睡衣，揉眼打哈欠， 6-7秒：转身背对变水手服，举心左右摆 7-8秒：低头整领抬头变打歌服，抬手做麦， 8-9秒：抱胸松开变牛仔装，拽拉链抬下巴， 9-10秒：转身甩臂变回制服

Adam也叫吉米

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新成员申请加入旗袍女团！🫡 提示词（三张资产图自行替换）：生成一段约11秒、9:16竖屏真人电影感短视频。参考素材人物变身前的五官、发型、身材比例、服装造型严格参考 @变身前角色图。人物变身后的五官、发型、身材比例、服装造型严格参考 @变身后角色图。人物前后必须明确为同一个人，只是处于完全不同的两个造型状态。保持核心五官、脸型、年龄和身份一致。变身后使用的剑、剑柄、剑鞘、剑身长度、材质、纹样、结构严格参考 @剑参考图。剑在整个后半段保持完全一致，不允许长度改变、剑柄变化、剑鞘消失、剑身弯曲或重新生成不同造型。不要生成背景音乐。所有环境声、动作声和兵器声必须与人物动作严格同步。整体导演要求视频采用：生活化人物动作 → 扫帚舞动 → 动作逐渐收束 → 姿势匹配 → 瞬间变身 → 拔剑 → 英雄式人物展示的连续结构。前半段是真实、随意、略带玩心的生活化手机视频质感。后半段变成具有电影感、武侠感和人物压迫感的角色展示。整个变化的高潮来自：同一人物动作姿态连续 + 瞬间换装 + 拔剑声音爆点。变身采用明确的动作匹配式硬切 Match Cut。不要使用身体融化、服装生长、粒子包裹、闪电、魔法光效、渐变换装或长时间Morph。 0.0–0.7秒画面镜头从很低的位置开始。最开始不要立刻完整展示人物。首先看到：地面人物小腿鞋子长柄扫帚扫帚刷头位于画面较近的位置，占据明显前景。人物一只手已经自然握住扫帚杆。人物严格保持 @变身前角色图的完整造型。动作人物开始将扫帚从地面自然提起来。扫帚杆原本斜向地面。随着手臂抬起，杆身逐渐向上旋转。身体开始准备向前移动。动作有真实重量。手掌必须真实抓握杆身。运镜低机位。摄影机缓慢： tilt up 向上抬镜 + slight pull back 轻微后退。像摄影师拿手机站在人物正前方拍摄。带非常轻微真实手持晃动。不要稳定器式机械移动。声音自然户外环境底噪。轻微风声。远处鸟鸣。树叶或环境摩擦声。扫帚刷毛擦过碎石或地面：沙沙—— 扫帚离开地面时加入轻微刷毛拖动声以及木杆晃动声。不要BGM。 0.7–1.4秒动作镜头逐渐展示人物全身。人物向前迈出一小步。主手控制扫帚杆。另一只手顺势接住杆身中段。人物把扫帚从身体侧面向前带起。扫帚刷头从画面下部快速划出一条弧线。动作感觉像：普通人突然兴起，把长柄扫帚当作长棍随意耍一下。不是专业武术套路。运镜镜头继续略微后退。逐渐稳定在略低于腰部的观察高度。人物完整全身保持在画面内。不变焦。声音扫帚第一次快速划过空气： whoosh—— 同时保留脚步踩地声。鞋底落地声音需要对应步伐。 1.4–2.1秒动作人物开始第一次明显旋转扫帚。双手自然交替换位。扫帚从身体一侧：抬向胸前 → 从身体前方经过 → 绕向另一侧。刷头快速经过人物头部附近。人物视线自然跟随扫帚运动。肩膀转动。腰部跟随。身体重心随扫帚方向自然转移。禁止只有手臂机械转动而躯干完全不动。运镜摄影师继续非常缓慢后退。轻微左右调整镜头，以确保扫帚和人物始终完整处于构图中。声音每一次明显挥动同步出现空气风切： whoosh 第二次略强： fwoosh 扫帚刷头靠近镜头快速经过时： WHOOOSH—— 声音比之前更厚、更近。 2.1–2.9秒动作进入前半段最明显的一次扫帚运动。人物将扫帚杆抬高。扫帚刷头经过肩部以上甚至头顶附近。杆身在画面中形成明显斜线。人物双手沿杆身自然调整握位。身体随惯性旋转约30–60度。扫帚从高处快速绕向身体另一侧。随后逐渐向下落。动作过程中保持真实人体惯性。扫帚不能：穿过人物身体穿过手掌突然缩短突然变长刷头朝向错误。运镜摄影机做很轻的横向跟随。整体仍然位于人物前方。不要360度绕拍。不要突然推近。声音扫帚上扬： whoosh—— 快速从头部上方经过： FWOOSH—— 扫帚方向快速改变时增加一次短促风切。声音空间位置跟随扫帚移动。 2.9–3.7秒动作人物开始结束舞扫帚动作。扫帚运动幅度明显降低。人物逐渐把扫帚带到身体侧面。同时抬起一条腿。动作顺序必须明确：支撑腿站稳 → 另一条腿抬膝 → 身体轻微倾斜保持平衡。不能突然把腿瞬移到高处。扫帚逐渐成为身体构图的一部分。声音风切声明显减少。增加：衣料摩擦鞋底调整双手在扫帚杆上滑动的细小摩擦。环境声逐渐变得更清楚。 3.7–4.7秒动作人物抬起的腿由屈膝逐渐向身体侧方展开。动作：抬膝 → 小腿打开 → 脚向侧面伸展。不是武术高踢。更像自然、有一点顽皮感的侧抬腿姿态。人物上身略微向另一方向倾斜维持平衡。头部稍微转向侧面。扫帚保持在身体一侧。杆身接近竖直或略微倾斜。运镜镜头运动明显减少。保持人物全身。只有轻微真实手持漂移。声音衣物自然摩擦声。扫帚杆被重新握稳的轻微：咯 / creak 脚步调整声。没有明显风切。 4.7–5.6秒动作人物完成最终变身前的姿态。一条腿支撑。另一条腿打开。身体约3/4侧向镜头。一只手控制扫帚。另一只手自然形成平衡动作。人物姿态逐渐稳定。重点建立一个非常清晰的人体轮廓。这个姿态将成为后面变身镜头的Match Cut基础。运镜接近固定镜头。只有非常轻微手持呼吸感。声音环境风声。衣料声。人物非常轻的呼吸。扫帚已经基本停止产生风切。 5.6–6.30秒动作人物进一步稳定。扫帚停止高速运动。人物保持侧腿打开的姿势。身体仍然存在极小的自然惯性。头部转向侧面或略微看向镜头方向。绝对不要提前出现任何变身迹象。此时必须仍然100%保持： @变身前角色图的服装、发型、身体造型。声音声音空间开始明显收紧。环境声逐渐降低。风声减弱。最后约0.15–0.2秒进入近似短暂静音。只保留极弱环境底噪。形成爆点前的声音留白。 6.30–6.45秒变身瞬间人物刚刚形成最稳定、最清晰姿态的一刻：执行一次明确的： HARD CUT / MATCH CUT。下一帧直接切换为： @变身后角色图的完整角色状态。不要渐变。不要叠化。不要中间形态。不要一半原服装一半新服装。不要头发先变、衣服后变。不要五官Morph。整个角色造型必须在一个明确剪辑点瞬间完成切换。场景变化与此同时，环境允许同步从普通生活户外场景变成更具有电影感的森林 / 山林 / 古道 / 浓密绿色植物环境。但人物在画面中的：位置身体大小重心身体朝向腿部姿态与上一帧保持视觉对应。使观众首先感受到：同一个动作没有断，但人已经完全变了。声音变身瞬间加入一次短促电影级低频冲击： THUMP / BOOM 不是爆炸。更像非常短的低频电影冲击。同时叠加： WHOOMP 短促空气冲击声。以及服装瞬间展开： FLAP 如果角色存在金属饰品：加入极轻的： CLINK 低频冲击只出现一次。不要持续轰鸣。 6.45–6.65秒动作变身已经完全结束。人物此时严格是 @变身后角色图。剑和剑鞘严格参考： @剑参考图人物顺着变身前的身体惯性自然调整重心。抬起的腿开始回落。身体逐渐进入更稳定、更有力量的站姿。人物的一只手自然接近剑柄。另一只手稳定剑鞘或自然控制身体平衡。不能突然瞬移手掌到剑柄。必须看到手掌自然完成：靠近 → 接触 → 握住三个动作阶段。 6.65–7.35秒拔剑核心动作这是整条视频最重要的动作和声音爆点。人物动作人物手指先抓紧剑柄。另一只手稳定剑鞘。剑的造型严格参考： @剑参考图随后连续完成一次真实拔剑：握紧剑柄 → 手腕发力 → 剑刃开始离开剑鞘 → 手臂向外拉开 → 剑刃沿剑鞘真实轴线滑出 → 剑完全离鞘。必须是一把真实剑从一个真实剑鞘里被拔出来。剑身必须从剑鞘内部连续出现。禁止：剑直接凭空出现在手里剑鞘自动消失剑瞬间变长拔出两把剑剑刃穿过剑鞘剑柄与剑身方向错误剑身从剑鞘侧面穿出。身体动作拔剑过程中肩部、肘部、手腕和腰部共同参与。身体略微转向拔剑方向。重心下沉一点。拔剑具有重量和阻力。不要像抽出一根没有重量的塑料棒。运镜变身完成后镜头重新稳定。拔剑时允许摄影机产生一次极其轻微的向人物靠近。不要切特写。仍然保持人物大部分身体可见。拔剑声音手指抓紧剑柄：非常轻微的皮革或缠柄摩擦： creak 剑刃开始移动： shrrrk—— 声音由偏厚的金属摩擦开始。随着剑身越来越多离开剑鞘，声音逐渐变得更明亮、更锋利： SHHHHHK—— 剑刃完全脱离剑鞘的那一帧： SHING！清脆、短促、高频明确的真人电影金属鸣响。声音结构： creak → shrrrk—— → SHHHHK—— → SHING！整个拔剑声音与实际动作逐帧同步。剑身完全离开剑鞘的瞬间必须正好对应： SHING！禁止拔剑完成后才响。禁止提前响。禁止使用动漫夸张刀剑声。禁止雷电声。禁止魔法音。 7.35–7.60秒声音留白剑完全出鞘后不要立刻加入其他大声音。保留： SHING—— 约0.15–0.25秒非常短的自然金属余韵。环境声在这一瞬间保持克制。让拔剑成为整条视频最清晰的听觉记忆点。 7.6–8.3秒动作人物把拔出的剑带向最终展示位置。剑刃在空气中划过一个简洁、利落的弧线。不是复杂剑法。不是连续挥砍。只需要一次非常自然的：拔剑后调整剑势。人物身体完全稳定下来。一条腿略向前。另一条腿支撑。肩部打开。人物抬头。视线从侧方逐渐转向镜头。如果衣服存在：披风长袖长裙飘带随着刚才动作产生一次自然惯性摆动。声音剑刃快速划过空气： SWISH—— 注意这里的剑风和前半段扫帚完全不同。扫帚声音厚、钝。剑风声音：薄锐利快速高频更多。衣摆同时产生轻微： flap / rustle 森林环境声音逐渐恢复。 8.3–9.3秒动作进入人物展示阶段。人物不再做大型动作。保持充满力量的站姿。剑稳定握在手中。剑和剑鞘继续严格参考： @剑参考图人物肩膀做极小调整。下巴略微抬起。眼神逐渐变冷。呼吸自然。头发和衣摆受到非常轻微自然风影响。运镜摄影机开始： very slow push-in 缓慢向人物推进。从完整全身逐渐接近七分身。推进非常克制。不要突然变焦。不要突然切脸部特写。声音森林自然环境：轻风树叶摩擦远处鸟鸣极轻人物呼吸。偶尔存在极弱金属结构细响。不要为了强调剑不断加入金属声音。 9.3–10.2秒动作人物进入最终英雄姿态。眼神：冷静坚定具有压迫感。人物可以直视镜头，也可以略微越过镜头看向远方。剑保持稳定。不要继续舞剑。不要走很多步。不要改变握剑手。不要把剑突然换到另一侧。运镜继续very slow push-in。人物逐渐成为画面绝对视觉中心。保持真实手机/电影摄影的轻微手持呼吸感。 10.2–10.93秒最终镜头人物形成最终定格姿态。剑保持稳定。衣摆、发丝、附近植物受到极轻微自然风影响。人物存在真实呼吸。镜头仍有极微弱向前推进，但速度逐渐降低。最后0.3秒接近稳定。直接结束画面。不要淡出。不要黑场。不要做结束Logo。声音风声略微增加一点。树叶轻微摇动。可保留几乎不可察觉的金属余震质感。随后自然结束。不要添加结尾音效。运镜总纲 0–1.4秒低机位近景起手 → tilt up → slight pull back → 从扫帚和腿部逐渐展示人物全身。 1.4–3秒轻手持全身跟拍。摄影师非常轻微后退和横向修正。主要让人物动作推动画面。镜头本身不要抢戏。 3–6.3秒摄影机运动逐渐减弱。基本稳定在全身构图。人物动作从快速变慢。为Match Cut建立稳定pose。 6.3秒瞬间Match Cut完成变身。不使用复杂转场。 6.4–7.4秒保持中远景/全身构图完成拔剑。可以有极其轻微push-in。绝对不要突然切到手部特写。 7.5–10.93秒 very slow push-in。从全身逐渐接近七分身。最终形成英雄人物展示镜头。人物与动作一致性强约束 0–6.3秒只允许出现 @变身前角色图的造型。 6.4秒以后只允许出现 @变身后角色图的造型。两个造型之间只允许存在一个明确的切换点。前后必须是同一个人物。禁止变身过程中出现第三张脸。禁止年龄改变。禁止人物身高明显变化。禁止体型突然改变。禁止肢体增生。扫帚物理连续性扫帚必须由人物双手真实握持。每一次旋转都必须遵循真实杆状物体运动。上一帧与下一帧之间：手部位置杆身角度肩部方向身体重心必须连续。禁止扫帚瞬移。禁止刷头翻转。禁止杆身穿过身体。剑物理连续性变身后的剑严格参考 @剑参考图。剑、剑柄和剑鞘必须属于同一套兵器。拔剑前，剑必须真实存在于剑鞘中。拔剑过程中剑刃连续从剑鞘中出现。剑拔出后剑鞘仍然存在。剑刃的长度、宽度、造型和材质全程一致。剑不能在镜头中不断自行变化。声音总原则不要背景音乐。声音全部来自真实场景和人物动作。前半段声音生活化：扫帚擦地扫帚风切脚步衣服摩擦自然环境。 6.3秒之前逐渐降低声音复杂度。变身前制造约0.2秒短暂声音留白。变身瞬间： THUMP + WHOOMP + FLAP + very subtle CLINK 拔剑： creak → shrrrk—— → SHHHHK—— → SHING！拔剑声音必须成为全片最大的声音记忆点。拔剑后短暂保留金属余韵。随后恢复自然森林环境声。全程声音必须与实际动作严格同步。不使用： BGM 电子音乐玄幻魔法音雷电爆炸动漫式夸张刀剑音。整体保持真实真人武侠电影的声音质感。

新成员申请加入旗袍女团！🫡 提示词（三张资产图自行替换）：生成一段约11秒、9:16竖屏真人电影感短视频。参考素材人物变身前的五官、发型、身材比例、服装造型严格参考 @变身前角色图。人物变身后的五官、发型、身材比例、服装造型严格参考 @变身后角色图。人物前后必须明确为同一个人，只是处于完全不同的两个造型状态。保持核心五官、脸型、年龄和身份一致。变身后使用的剑、剑柄、剑鞘、剑身长度、材质、纹样、结构严格参考 @剑参考图。剑在整个后半段保持完全一致，不允许长度改变、剑柄变化、剑鞘消失、剑身弯曲或重新生成不同造型。不要生成背景音乐。所有环境声、动作声和兵器声必须与人物动作严格同步。整体导演要求视频采用：生活化人物动作 → 扫帚舞动 → 动作逐渐收束 → 姿势匹配 → 瞬间变身 → 拔剑 → 英雄式人物展示的连续结构。前半段是真实、随意、略带玩心的生活化手机视频质感。后半段变成具有电影感、武侠感和人物压迫感的角色展示。整个变化的高潮来自：同一人物动作姿态连续 + 瞬间换装 + 拔剑声音爆点。变身采用明确的动作匹配式硬切 Match Cut。不要使用身体融化、服装生长、粒子包裹、闪电、魔法光效、渐变换装或长时间Morph。 0.0–0.7秒画面镜头从很低的位置开始。最开始不要立刻完整展示人物。首先看到：地面人物小腿鞋子长柄扫帚扫帚刷头位于画面较近的位置，占据明显前景。人物一只手已经自然握住扫帚杆。人物严格保持 @变身前角色图的完整造型。动作人物开始将扫帚从地面自然提起来。扫帚杆原本斜向地面。随着手臂抬起，杆身逐渐向上旋转。身体开始准备向前移动。动作有真实重量。手掌必须真实抓握杆身。运镜低机位。摄影机缓慢： tilt up 向上抬镜 + slight pull back 轻微后退。像摄影师拿手机站在人物正前方拍摄。带非常轻微真实手持晃动。不要稳定器式机械移动。声音自然户外环境底噪。轻微风声。远处鸟鸣。树叶或环境摩擦声。扫帚刷毛擦过碎石或地面：沙沙—— 扫帚离开地面时加入轻微刷毛拖动声以及木杆晃动声。不要BGM。 0.7–1.4秒动作镜头逐渐展示人物全身。人物向前迈出一小步。主手控制扫帚杆。另一只手顺势接住杆身中段。人物把扫帚从身体侧面向前带起。扫帚刷头从画面下部快速划出一条弧线。动作感觉像：普通人突然兴起，把长柄扫帚当作长棍随意耍一下。不是专业武术套路。运镜镜头继续略微后退。逐渐稳定在略低于腰部的观察高度。人物完整全身保持在画面内。不变焦。声音扫帚第一次快速划过空气： whoosh—— 同时保留脚步踩地声。鞋底落地声音需要对应步伐。 1.4–2.1秒动作人物开始第一次明显旋转扫帚。双手自然交替换位。扫帚从身体一侧：抬向胸前 → 从身体前方经过 → 绕向另一侧。刷头快速经过人物头部附近。人物视线自然跟随扫帚运动。肩膀转动。腰部跟随。身体重心随扫帚方向自然转移。禁止只有手臂机械转动而躯干完全不动。运镜摄影师继续非常缓慢后退。轻微左右调整镜头，以确保扫帚和人物始终完整处于构图中。声音每一次明显挥动同步出现空气风切： whoosh 第二次略强： fwoosh 扫帚刷头靠近镜头快速经过时： WHOOOSH—— 声音比之前更厚、更近。 2.1–2.9秒动作进入前半段最明显的一次扫帚运动。人物将扫帚杆抬高。扫帚刷头经过肩部以上甚至头顶附近。杆身在画面中形成明显斜线。人物双手沿杆身自然调整握位。身体随惯性旋转约30–60度。扫帚从高处快速绕向身体另一侧。随后逐渐向下落。动作过程中保持真实人体惯性。扫帚不能：穿过人物身体穿过手掌突然缩短突然变长刷头朝向错误。运镜摄影机做很轻的横向跟随。整体仍然位于人物前方。不要360度绕拍。不要突然推近。声音扫帚上扬： whoosh—— 快速从头部上方经过： FWOOSH—— 扫帚方向快速改变时增加一次短促风切。声音空间位置跟随扫帚移动。 2.9–3.7秒动作人物开始结束舞扫帚动作。扫帚运动幅度明显降低。人物逐渐把扫帚带到身体侧面。同时抬起一条腿。动作顺序必须明确：支撑腿站稳 → 另一条腿抬膝 → 身体轻微倾斜保持平衡。不能突然把腿瞬移到高处。扫帚逐渐成为身体构图的一部分。声音风切声明显减少。增加：衣料摩擦鞋底调整双手在扫帚杆上滑动的细小摩擦。环境声逐渐变得更清楚。 3.7–4.7秒动作人物抬起的腿由屈膝逐渐向身体侧方展开。动作：抬膝 → 小腿打开 → 脚向侧面伸展。不是武术高踢。更像自然、有一点顽皮感的侧抬腿姿态。人物上身略微向另一方向倾斜维持平衡。头部稍微转向侧面。扫帚保持在身体一侧。杆身接近竖直或略微倾斜。运镜镜头运动明显减少。保持人物全身。只有轻微真实手持漂移。声音衣物自然摩擦声。扫帚杆被重新握稳的轻微：咯 / creak 脚步调整声。没有明显风切。 4.7–5.6秒动作人物完成最终变身前的姿态。一条腿支撑。另一条腿打开。身体约3/4侧向镜头。一只手控制扫帚。另一只手自然形成平衡动作。人物姿态逐渐稳定。重点建立一个非常清晰的人体轮廓。这个姿态将成为后面变身镜头的Match Cut基础。运镜接近固定镜头。只有非常轻微手持呼吸感。声音环境风声。衣料声。人物非常轻的呼吸。扫帚已经基本停止产生风切。 5.6–6.30秒动作人物进一步稳定。扫帚停止高速运动。人物保持侧腿打开的姿势。身体仍然存在极小的自然惯性。头部转向侧面或略微看向镜头方向。绝对不要提前出现任何变身迹象。此时必须仍然100%保持： @变身前角色图的服装、发型、身体造型。声音声音空间开始明显收紧。环境声逐渐降低。风声减弱。最后约0.15–0.2秒进入近似短暂静音。只保留极弱环境底噪。形成爆点前的声音留白。 6.30–6.45秒变身瞬间人物刚刚形成最稳定、最清晰姿态的一刻：执行一次明确的： HARD CUT / MATCH CUT。下一帧直接切换为： @变身后角色图的完整角色状态。不要渐变。不要叠化。不要中间形态。不要一半原服装一半新服装。不要头发先变、衣服后变。不要五官Morph。整个角色造型必须在一个明确剪辑点瞬间完成切换。场景变化与此同时，环境允许同步从普通生活户外场景变成更具有电影感的森林 / 山林 / 古道 / 浓密绿色植物环境。但人物在画面中的：位置身体大小重心身体朝向腿部姿态与上一帧保持视觉对应。使观众首先感受到：同一个动作没有断，但人已经完全变了。声音变身瞬间加入一次短促电影级低频冲击： THUMP / BOOM 不是爆炸。更像非常短的低频电影冲击。同时叠加： WHOOMP 短促空气冲击声。以及服装瞬间展开： FLAP 如果角色存在金属饰品：加入极轻的： CLINK 低频冲击只出现一次。不要持续轰鸣。 6.45–6.65秒动作变身已经完全结束。人物此时严格是 @变身后角色图。剑和剑鞘严格参考： @剑参考图人物顺着变身前的身体惯性自然调整重心。抬起的腿开始回落。身体逐渐进入更稳定、更有力量的站姿。人物的一只手自然接近剑柄。另一只手稳定剑鞘或自然控制身体平衡。不能突然瞬移手掌到剑柄。必须看到手掌自然完成：靠近 → 接触 → 握住三个动作阶段。 6.65–7.35秒拔剑核心动作这是整条视频最重要的动作和声音爆点。人物动作人物手指先抓紧剑柄。另一只手稳定剑鞘。剑的造型严格参考： @剑参考图随后连续完成一次真实拔剑：握紧剑柄 → 手腕发力 → 剑刃开始离开剑鞘 → 手臂向外拉开 → 剑刃沿剑鞘真实轴线滑出 → 剑完全离鞘。必须是一把真实剑从一个真实剑鞘里被拔出来。剑身必须从剑鞘内部连续出现。禁止：剑直接凭空出现在手里剑鞘自动消失剑瞬间变长拔出两把剑剑刃穿过剑鞘剑柄与剑身方向错误剑身从剑鞘侧面穿出。身体动作拔剑过程中肩部、肘部、手腕和腰部共同参与。身体略微转向拔剑方向。重心下沉一点。拔剑具有重量和阻力。不要像抽出一根没有重量的塑料棒。运镜变身完成后镜头重新稳定。拔剑时允许摄影机产生一次极其轻微的向人物靠近。不要切特写。仍然保持人物大部分身体可见。拔剑声音手指抓紧剑柄：非常轻微的皮革或缠柄摩擦： creak 剑刃开始移动： shrrrk—— 声音由偏厚的金属摩擦开始。随着剑身越来越多离开剑鞘，声音逐渐变得更明亮、更锋利： SHHHHHK—— 剑刃完全脱离剑鞘的那一帧： SHING！清脆、短促、高频明确的真人电影金属鸣响。声音结构： creak → shrrrk—— → SHHHHK—— → SHING！整个拔剑声音与实际动作逐帧同步。剑身完全离开剑鞘的瞬间必须正好对应： SHING！禁止拔剑完成后才响。禁止提前响。禁止使用动漫夸张刀剑声。禁止雷电声。禁止魔法音。 7.35–7.60秒声音留白剑完全出鞘后不要立刻加入其他大声音。保留： SHING—— 约0.15–0.25秒非常短的自然金属余韵。环境声在这一瞬间保持克制。让拔剑成为整条视频最清晰的听觉记忆点。 7.6–8.3秒动作人物把拔出的剑带向最终展示位置。剑刃在空气中划过一个简洁、利落的弧线。不是复杂剑法。不是连续挥砍。只需要一次非常自然的：拔剑后调整剑势。人物身体完全稳定下来。一条腿略向前。另一条腿支撑。肩部打开。人物抬头。视线从侧方逐渐转向镜头。如果衣服存在：披风长袖长裙飘带随着刚才动作产生一次自然惯性摆动。声音剑刃快速划过空气： SWISH—— 注意这里的剑风和前半段扫帚完全不同。扫帚声音厚、钝。剑风声音：薄锐利快速高频更多。衣摆同时产生轻微： flap / rustle 森林环境声音逐渐恢复。 8.3–9.3秒动作进入人物展示阶段。人物不再做大型动作。保持充满力量的站姿。剑稳定握在手中。剑和剑鞘继续严格参考： @剑参考图人物肩膀做极小调整。下巴略微抬起。眼神逐渐变冷。呼吸自然。头发和衣摆受到非常轻微自然风影响。运镜摄影机开始： very slow push-in 缓慢向人物推进。从完整全身逐渐接近七分身。推进非常克制。不要突然变焦。不要突然切脸部特写。声音森林自然环境：轻风树叶摩擦远处鸟鸣极轻人物呼吸。偶尔存在极弱金属结构细响。不要为了强调剑不断加入金属声音。 9.3–10.2秒动作人物进入最终英雄姿态。眼神：冷静坚定具有压迫感。人物可以直视镜头，也可以略微越过镜头看向远方。剑保持稳定。不要继续舞剑。不要走很多步。不要改变握剑手。不要把剑突然换到另一侧。运镜继续very slow push-in。人物逐渐成为画面绝对视觉中心。保持真实手机/电影摄影的轻微手持呼吸感。 10.2–10.93秒最终镜头人物形成最终定格姿态。剑保持稳定。衣摆、发丝、附近植物受到极轻微自然风影响。人物存在真实呼吸。镜头仍有极微弱向前推进，但速度逐渐降低。最后0.3秒接近稳定。直接结束画面。不要淡出。不要黑场。不要做结束Logo。声音风声略微增加一点。树叶轻微摇动。可保留几乎不可察觉的金属余震质感。随后自然结束。不要添加结尾音效。运镜总纲 0–1.4秒低机位近景起手 → tilt up → slight pull back → 从扫帚和腿部逐渐展示人物全身。 1.4–3秒轻手持全身跟拍。摄影师非常轻微后退和横向修正。主要让人物动作推动画面。镜头本身不要抢戏。 3–6.3秒摄影机运动逐渐减弱。基本稳定在全身构图。人物动作从快速变慢。为Match Cut建立稳定pose。 6.3秒瞬间Match Cut完成变身。不使用复杂转场。 6.4–7.4秒保持中远景/全身构图完成拔剑。可以有极其轻微push-in。绝对不要突然切到手部特写。 7.5–10.93秒 very slow push-in。从全身逐渐接近七分身。最终形成英雄人物展示镜头。人物与动作一致性强约束 0–6.3秒只允许出现 @变身前角色图的造型。 6.4秒以后只允许出现 @变身后角色图的造型。两个造型之间只允许存在一个明确的切换点。前后必须是同一个人物。禁止变身过程中出现第三张脸。禁止年龄改变。禁止人物身高明显变化。禁止体型突然改变。禁止肢体增生。扫帚物理连续性扫帚必须由人物双手真实握持。每一次旋转都必须遵循真实杆状物体运动。上一帧与下一帧之间：手部位置杆身角度肩部方向身体重心必须连续。禁止扫帚瞬移。禁止刷头翻转。禁止杆身穿过身体。剑物理连续性变身后的剑严格参考 @剑参考图。剑、剑柄和剑鞘必须属于同一套兵器。拔剑前，剑必须真实存在于剑鞘中。拔剑过程中剑刃连续从剑鞘中出现。剑拔出后剑鞘仍然存在。剑刃的长度、宽度、造型和材质全程一致。剑不能在镜头中不断自行变化。声音总原则不要背景音乐。声音全部来自真实场景和人物动作。前半段声音生活化：扫帚擦地扫帚风切脚步衣服摩擦自然环境。 6.3秒之前逐渐降低声音复杂度。变身前制造约0.2秒短暂声音留白。变身瞬间： THUMP + WHOOMP + FLAP + very subtle CLINK 拔剑： creak → shrrrk—— → SHHHHK—— → SHING！拔剑声音必须成为全片最大的声音记忆点。拔剑后短暂保留金属余韵。随后恢复自然森林环境声。全程声音必须与实际动作严格同步。不使用： BGM 电子音乐玄幻魔法音雷电爆炸动漫式夸张刀剑音。整体保持真实真人武侠电影的声音质感。

古一

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我去，又让我挖到一个新赛道。这个「连续变化」玩法，居然连女孩换装都能做！刚刚试了一个：居家服 → 通勤装 → 运动装 → 晚礼服 → 未来感时装衣服不是一套一套闪切，是在同一个人身上连续变化、重构。跑出来居然还挺顺。看到这里我第一反应就是：服装博主真的可以拿去玩了。日常穿搭、四季换装、不同场合穿搭、电商试衣、同一件单品多种风格……一下又多了一堆玩法。前面是植物、建筑、美食，现在连人物都进来了。这个「10秒连续变化」的坑，好像越挖越大了。 Prompt 放评论区👇

我去，又让我挖到一个新赛道。这个「连续变化」玩法，居然连女孩换装都能做！刚刚试了一个：居家服 → 通勤装 → 运动装 → 晚礼服 → 未来感时装衣服不是一套一套闪切，是在同一个人身上连续变化、重构。跑出来居然还挺顺。看到这里我第一反应就是：服装博主真的可以拿去玩了。日常穿搭、四季换装、不同场合穿搭、电商试衣、同一件单品多种风格……一下又多了一堆玩法。前面是植物、建筑、美食，现在连人物都进来了。这个「10秒连续变化」的坑，好像越挖越大了。 Prompt 放评论区👇

Adam也叫吉米

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【AI视频X绘画每日一词】一镜十姿过去做AI时装视频，最常见的问题不是人物不够漂亮，而是每换一个姿势，脸、衣服和身体比例也跟着变了。「一镜十姿」要做的，是让同一个人物在同一空间里连续完成十个不同姿态：身份不变、服装不变、影棚不变，只让身体语言与画面节奏不断升级。 🎯 核心提示词上传图1作为人物身份与服装的唯一参考。生成一段15秒、9:16竖版、时尚杂志大片质感的连续表演视频。人物严格保持图1的脸型、五官、发型、肤色、年龄、体型及服装结构。场景为极简专业摄影棚，背景、地面、灯位和人物站位保持稳定。人物依次完成十个具有明显轮廓差异的时装姿态：正面站立、肩部前倾、单手叉腰、身体侧转、回头凝视、交叉迈步、轻甩衣摆、低位俯身、向镜头逼近、最终封面定格。每个姿态都由上一个动作自然生长出来：转身必须经过重心移动，迈步必须完成脚掌落地，甩动衣摆后保留真实惯性。关键姿态短暂停顿0.3—0.5秒，让观众能够看清身体轮廓。摄影机使用50毫米镜头沿Z轴稳定缓慢后退，与人物始终保持合理距离。利用摄影闪光、衣摆掠过镜头、甩发和快速转身形成节奏强调，但不切换场景。硬质侧光勾勒身体线条，柔和正面补光保留面部细节。真实布料褶皱、头发惯性、鞋底接触阴影与自然运动模糊，整体具有高级时装编辑感。禁止换脸、年龄漂移、服装变色、衣服结构重组、肢体复制、关节反折、脚步滑行、人物瞬移、背景跳变、无意义环绕、十张图片式硬切和每个动作重新起步。 💡 核心逻辑一镜十姿由三把锁构成：身份锁，保证始终是同一个人；服装锁，证明这是同一场拍摄；动作链，让十个姿态属于一次连续表演。真正高级的地方，不是姿势数量多，而是上一个动作的力量能够传递到下一个动作。 ⚙️ 关键控制点先用四至六个姿态测试身份稳定性，再扩展到十个。姿态之间至少改变手臂轮廓、身体朝向或重心位置中的两项，不能只是轻微挪动手掌。如果制作静态图，可以从视频中提取六个3:4独立关键帧；六张保持人物和服装一致，但至少覆盖正面、侧面、背身回望、低机位、近景和全身六种画面关系。验收时重点检查三个位置：转身时的人脸、交叉迈步时的双腿、甩衣摆时的手指。这三个瞬间最容易出现身份与肢体错误。 📌 一句话总结普通摆拍是在重复姿势，一镜十姿是让同一个角色用身体完成一场连续的视觉表演。

【AI视频X绘画每日一词】一镜十姿过去做AI时装视频，最常见的问题不是人物不够漂亮，而是每换一个姿势，脸、衣服和身体比例也跟着变了。「一镜十姿」要做的，是让同一个人物在同一空间里连续完成十个不同姿态：身份不变、服装不变、影棚不变，只让身体语言与画面节奏不断升级。 🎯 核心提示词上传图1作为人物身份与服装的唯一参考。生成一段15秒、9:16竖版、时尚杂志大片质感的连续表演视频。人物严格保持图1的脸型、五官、发型、肤色、年龄、体型及服装结构。场景为极简专业摄影棚，背景、地面、灯位和人物站位保持稳定。人物依次完成十个具有明显轮廓差异的时装姿态：正面站立、肩部前倾、单手叉腰、身体侧转、回头凝视、交叉迈步、轻甩衣摆、低位俯身、向镜头逼近、最终封面定格。每个姿态都由上一个动作自然生长出来：转身必须经过重心移动，迈步必须完成脚掌落地，甩动衣摆后保留真实惯性。关键姿态短暂停顿0.3—0.5秒，让观众能够看清身体轮廓。摄影机使用50毫米镜头沿Z轴稳定缓慢后退，与人物始终保持合理距离。利用摄影闪光、衣摆掠过镜头、甩发和快速转身形成节奏强调，但不切换场景。硬质侧光勾勒身体线条，柔和正面补光保留面部细节。真实布料褶皱、头发惯性、鞋底接触阴影与自然运动模糊，整体具有高级时装编辑感。禁止换脸、年龄漂移、服装变色、衣服结构重组、肢体复制、关节反折、脚步滑行、人物瞬移、背景跳变、无意义环绕、十张图片式硬切和每个动作重新起步。 💡 核心逻辑一镜十姿由三把锁构成：身份锁，保证始终是同一个人；服装锁，证明这是同一场拍摄；动作链，让十个姿态属于一次连续表演。真正高级的地方，不是姿势数量多，而是上一个动作的力量能够传递到下一个动作。 ⚙️ 关键控制点先用四至六个姿态测试身份稳定性，再扩展到十个。姿态之间至少改变手臂轮廓、身体朝向或重心位置中的两项，不能只是轻微挪动手掌。如果制作静态图，可以从视频中提取六个3:4独立关键帧；六张保持人物和服装一致，但至少覆盖正面、侧面、背身回望、低机位、近景和全身六种画面关系。验收时重点检查三个位置：转身时的人脸、交叉迈步时的双腿、甩衣摆时的手指。这三个瞬间最容易出现身份与肢体错误。 📌 一句话总结普通摆拍是在重复姿势，一镜十姿是让同一个角色用身体完成一场连续的视觉表演。

Derek Wen｜德里克文

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来段泰国舞蹈吧，双人的,表情和姿态都很动人。手势是不是有暗示什么？音乐和深度参考资产都在回帖里 seedance prompt: 真人实拍双人舞蹈短视频，9:16竖屏，总时长9.94秒，一镜到底。【角色与服装】画面左侧人物使用预设角色#1 ，全程穿着预设服装#2 ；画面右侧人物使用预设角色#3 ，全程穿着预设服装#4 。两位角色均为成年人。两人的五官、发型、身材和身份分别严格锁定各自预设，服装款式、颜色、材质及配饰分别严格遵循#2和#4。不交换身份、不交换服装、不换装，不继承动作参考中人物的相貌和穿着。【参考分工】 @深度视频视频1 ：只控制两个人的动作、姿态、重心变化、手臂轨迹、身体朝向、左右站位、前后距离、构图和运镜。忽略深度视频的黑白外观、人物身份、服装和背景材质，生成正常彩色真人画面。严格逐帧跟随@深度视频，保持原有动作顺序、幅度、速度及两人之间自然的细微时间差，不擅自增加舞步，不把双人动作机械地同步化。以下动作文字仅用于辅助理解，具体轨迹与动作发生时间以@深度视频为准。整个环境背景参考@参考图2 czar_sp_A_cinematic_Brazilian_backyard_at_the_edge_of_the_jun_8923aad9-96c3-4b69-9860-7466b424516e_0 ，保持场景布局、材质、色彩和光线稳定。人物与场景的透视、接触阴影和光照方向一致。【音频】使用 9月11日 (1) 提供的音频作为唯一音轨，从0.00秒开始对齐，完整保留原有内容、节奏和速度。人物动作按@深度视频原始时间轴与音频同步，不变速、不循环、不重新配音。不要额外BGM，不新增旁白、笑声或音效。即使出现开心张嘴的表情，也不要额外生成笑声。不要把整段音频强行转成人物逐字对口型。【动作与表情时间轴】 0.00–1.40秒严格承接参考首帧，两人在各自站位随节奏轻轻起伏，从微屈膝姿态自然向上回弹，双手按参考在身前低位活动；右侧角色的抬手及收手保持原来的时机。表情：轻松自然的浅笑逐渐变得俏皮，嘴角柔和上扬。AU6轻微＋AU12低至中等强度。左侧角色短暂看向同伴后自然回看镜头，右侧角色保持亲切的镜头交流。嘴唇大部分闭合，不持续露齿。 1.40–3.20秒顺着上一段动作，两人屈膝降低重心，身体轻微前倾，髋部向后移动，双手降至大腿前方，按照参考进行连续的低位摆手和翻掌。下降幅度、身体角度及手掌朝向严格跟随深度视频。表情：笑容稍微收住，转为专注中带一点慵懒、俏皮的淡笑。AU12低强度，眼周保持放松。目光短暂跟随低位手势，再自然抬起看镜头，避免脸朝下而眼睛僵硬上翻。 3.20–5.50秒保持参考中的屈膝姿态，连续进行左右重心转移及轻微上下律动，肩膀和髋部随身体自然联动，双手在低位按原轨迹摆动。保留左右人物各自的动作幅度及细小先后差。表情：淡笑逐渐加强为柔和明亮的笑容，脸颊轻轻抬起，形成自然笑眼。AU6＋AU12中等强度。看手、看同伴、回看镜头的视线转换短促自然，不长期偏头，不固定一张笑脸。 5.50–7.60秒继续原有低位律动及摆手动作，保持与参考一致的躯干侧倾、髋部移动和手腕翻转。每次换向都从上一动作连续完成，头部随重心轻微运动，不额外甩头。表情：这一段最活泼，浅笑逐渐变成灿笑，短暂出现像忍不住开心笑了一下的神态，再自然恢复微笑。AU6＋AU12中等强度，短暂AU25，嘴唇轻轻分开后闭合。两人的笑容变化略有先后，呈现真人一起跳舞时的即时互动。 7.60–8.90秒按参考继续最后几次低位摆动，手臂逐渐回收，身体开始为起身做准备；严格保留两个人不同的起身时机，不提前站直。表情：笑容轻轻收敛为轻松、自信、略带俏皮的闭嘴笑。目光短暂落向手部动作，再回到镜头。表情与身体回收动作自然衔接，不突然板脸。 8.90–9.94秒严格跟随参考结尾：右侧角色逐渐伸膝站起，双手自然向身体两侧落下；左侧角色保持参考中的稍低姿态，完成剩余律动。保留最终左右高度差、站位及身体朝向，不新增统一定点姿势，不提前冻结画面。表情：右侧角色起身时逐渐露出明亮、松弛的笑容，AU6＋AU12中等强度，结尾保持自然笑眼；左侧角色顺着剩余动作自然微笑，不强行与右侧人物同时张嘴。最后一秒笑意增强，但不夸张大笑。【镜头与真实感】构图、机位、景别及画面边缘裁切严格参考@深度视频，保持原视频的稳定镜头，不额外推拉、摇移、环绕、切镜或数字变焦。人物自身的移动造成正常的构图变化。皮肤保持自然纹理，表情由眼周、脸颊、嘴角和下颌协调产生，伴随自然眨眼与呼吸。AU编号仅作为表演强度提示，不生成机械化的面部动作。头发和衣料随动作产生符合材质的惯性，双脚承重与身体重心一致。【避免】固定微笑、全程露齿、持续张嘴、夸张大笑、表情突然切换、五官漂移、两张脸互相融合、身份互换、年龄或妆容突变、服装混用或变形、凭空换装、额外人物、肢体交叉粘连、多手多指、手腕反折、脚底滑动、动作瞬移、节奏错位、背景变形、镜头突变、黑白深度图外观、字幕和水印。

来段泰国舞蹈吧，双人的,表情和姿态都很动人。手势是不是有暗示什么？音乐和深度参考资产都在回帖里 seedance prompt: 真人实拍双人舞蹈短视频，9:16竖屏，总时长9.94秒，一镜到底。【角色与服装】画面左侧人物使用预设角色#1 ，全程穿着预设服装#2 ；画面右侧人物使用预设角色#3 ，全程穿着预设服装#4 。两位角色均为成年人。两人的五官、发型、身材和身份分别严格锁定各自预设，服装款式、颜色、材质及配饰分别严格遵循#2和#4。不交换身份、不交换服装、不换装，不继承动作参考中人物的相貌和穿着。【参考分工】 @深度视频视频1 ：只控制两个人的动作、姿态、重心变化、手臂轨迹、身体朝向、左右站位、前后距离、构图和运镜。忽略深度视频的黑白外观、人物身份、服装和背景材质，生成正常彩色真人画面。严格逐帧跟随@深度视频，保持原有动作顺序、幅度、速度及两人之间自然的细微时间差，不擅自增加舞步，不把双人动作机械地同步化。以下动作文字仅用于辅助理解，具体轨迹与动作发生时间以@深度视频为准。整个环境背景参考@参考图2 czar_sp_A_cinematic_Brazilian_backyard_at_the_edge_of_the_jun_8923aad9-96c3-4b69-9860-7466b424516e_0 ，保持场景布局、材质、色彩和光线稳定。人物与场景的透视、接触阴影和光照方向一致。【音频】使用 9月11日 (1) 提供的音频作为唯一音轨，从0.00秒开始对齐，完整保留原有内容、节奏和速度。人物动作按@深度视频原始时间轴与音频同步，不变速、不循环、不重新配音。不要额外BGM，不新增旁白、笑声或音效。即使出现开心张嘴的表情，也不要额外生成笑声。不要把整段音频强行转成人物逐字对口型。【动作与表情时间轴】 0.00–1.40秒严格承接参考首帧，两人在各自站位随节奏轻轻起伏，从微屈膝姿态自然向上回弹，双手按参考在身前低位活动；右侧角色的抬手及收手保持原来的时机。表情：轻松自然的浅笑逐渐变得俏皮，嘴角柔和上扬。AU6轻微＋AU12低至中等强度。左侧角色短暂看向同伴后自然回看镜头，右侧角色保持亲切的镜头交流。嘴唇大部分闭合，不持续露齿。 1.40–3.20秒顺着上一段动作，两人屈膝降低重心，身体轻微前倾，髋部向后移动，双手降至大腿前方，按照参考进行连续的低位摆手和翻掌。下降幅度、身体角度及手掌朝向严格跟随深度视频。表情：笑容稍微收住，转为专注中带一点慵懒、俏皮的淡笑。AU12低强度，眼周保持放松。目光短暂跟随低位手势，再自然抬起看镜头，避免脸朝下而眼睛僵硬上翻。 3.20–5.50秒保持参考中的屈膝姿态，连续进行左右重心转移及轻微上下律动，肩膀和髋部随身体自然联动，双手在低位按原轨迹摆动。保留左右人物各自的动作幅度及细小先后差。表情：淡笑逐渐加强为柔和明亮的笑容，脸颊轻轻抬起，形成自然笑眼。AU6＋AU12中等强度。看手、看同伴、回看镜头的视线转换短促自然，不长期偏头，不固定一张笑脸。 5.50–7.60秒继续原有低位律动及摆手动作，保持与参考一致的躯干侧倾、髋部移动和手腕翻转。每次换向都从上一动作连续完成，头部随重心轻微运动，不额外甩头。表情：这一段最活泼，浅笑逐渐变成灿笑，短暂出现像忍不住开心笑了一下的神态，再自然恢复微笑。AU6＋AU12中等强度，短暂AU25，嘴唇轻轻分开后闭合。两人的笑容变化略有先后，呈现真人一起跳舞时的即时互动。 7.60–8.90秒按参考继续最后几次低位摆动，手臂逐渐回收，身体开始为起身做准备；严格保留两个人不同的起身时机，不提前站直。表情：笑容轻轻收敛为轻松、自信、略带俏皮的闭嘴笑。目光短暂落向手部动作，再回到镜头。表情与身体回收动作自然衔接，不突然板脸。 8.90–9.94秒严格跟随参考结尾：右侧角色逐渐伸膝站起，双手自然向身体两侧落下；左侧角色保持参考中的稍低姿态，完成剩余律动。保留最终左右高度差、站位及身体朝向，不新增统一定点姿势，不提前冻结画面。表情：右侧角色起身时逐渐露出明亮、松弛的笑容，AU6＋AU12中等强度，结尾保持自然笑眼；左侧角色顺着剩余动作自然微笑，不强行与右侧人物同时张嘴。最后一秒笑意增强，但不夸张大笑。【镜头与真实感】构图、机位、景别及画面边缘裁切严格参考@深度视频，保持原视频的稳定镜头，不额外推拉、摇移、环绕、切镜或数字变焦。人物自身的移动造成正常的构图变化。皮肤保持自然纹理，表情由眼周、脸颊、嘴角和下颌协调产生，伴随自然眨眼与呼吸。AU编号仅作为表演强度提示，不生成机械化的面部动作。头发和衣料随动作产生符合材质的惯性，双脚承重与身体重心一致。【避免】固定微笑、全程露齿、持续张嘴、夸张大笑、表情突然切换、五官漂移、两张脸互相融合、身份互换、年龄或妆容突变、服装混用或变形、凭空换装、额外人物、肢体交叉粘连、多手多指、手腕反折、脚底滑动、动作瞬移、节奏错位、背景变形、镜头突变、黑白深度图外观、字幕和水印。

John

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它来了~ 传说中的弹胸舞~~🙃🙃 提示词：视频长度：10秒人物身份锁定使用上传参考图片中的女性作为唯一角色参考。严格保持人物身份一致：银灰色长直发、精致亚洲女性面部特征、白皙自然肤色、柔和五官比例、眼睛形态、发型、整体身材比例完全一致。禁止改变脸型、五官、发色、身体结构。角色年龄设定为成年年轻女性。视觉风格 9:16竖屏短视频构图。 4K超高清真人写实风格。高级社交媒体舞蹈视频质感。低调电影灯光（Low-key Lighting）。冷暖混合色调：背景为深蓝灰色城市夜景冷色环境光。人物由侧面暖色聚光灯勾勒轮廓。突出银灰色头发的光泽感、皮肤真实纹理以及身体线条。整体风格类似韩国时尚舞蹈短视频、K-POP练习室大片、Instagram高级舞蹈内容。场景设计现代高级公寓室内。夜晚。落地玻璃窗外可以看到模糊城市灯光。空间包含：现代沙发。极简家具。暖色隐藏灯带。干净高级的室内环境。背景保持浅景深虚化，不抢主体。人物位于客厅中央区域，拥有足够空间完成舞蹈动作。服装造型根据参考人物气质设计舞蹈服装：黑色高级感舞蹈造型。上身：黑色修身长袖短款舞蹈上衣，贴合身体线条。下身：黑色高腰舞蹈短裤。整体风格：韩国女团舞台训练服。极简。酷感。高级。具有现代舞蹈美学。保持服装真实布料质感。摄影参数摄影机：固定机位 Lock-off。稳定镜头，不摇晃。人物通过身体移动制造画面动态。镜头高度：略低于人物视线。构图：全身至大腿范围。人物始终完整进入画面。镜头参数： 50mm电影人像镜头。 f/2.8浅景深。真实光学虚化。高清皮肤细节。自然运动模糊。灯光设计单侧强方向光。右侧暖色硬光照射人物。突出：脸部轮廓。锁骨。肩部线条。腰部曲线。头发边缘光。左侧自然进入阴影。形成电影级立体光影。动作设计（10秒） 0-3秒音乐开始。女性站在客厅中央。身体随着Deep House节奏轻微律动。双手自然抬起整理银灰色长发。眼神看向镜头。表情冷静、自信。 3-7秒进入正式舞蹈动作。双手从头部缓慢打开。肩膀、胸部、腰部依次产生连贯波浪动作。完成流畅 Body Roll。胯部左右自然摆动。身体形成优雅S型曲线。长发随着身体运动自然摆动。动作具有韩国现代舞风格。 7-10秒音乐进入高潮。人物完成几个明显节拍动作：快速定格 Pop。头部轻微转动。眼神持续锁定镜头。最后保持一个自信姿势。表情：冷静。高级。自信。具有明星舞者气场。表情与状态全程无对白。保持强烈镜头交流。眼神始终关注镜头。不要夸张表演。不要过度性感化。表现专业舞者的自信和控制力。背景音乐音乐：高速 BPM EDM / Deep House。强烈低频 Bass。清晰鼓点。节奏明显。动作严格卡点。类似韩国时尚舞蹈视频背景音乐。负面限制（Negative Prompt）避免：脸部变化。人物身份变化。改变发色。改变身体比例。额外人物。多余手指。肢体畸形。不自然关节。舞蹈动作失衡。头发穿模。衣服变形。摄像机抖动。卡通效果。 AI生成感。

它来了~ 传说中的弹胸舞~~🙃🙃 提示词：视频长度：10秒人物身份锁定使用上传参考图片中的女性作为唯一角色参考。严格保持人物身份一致：银灰色长直发、精致亚洲女性面部特征、白皙自然肤色、柔和五官比例、眼睛形态、发型、整体身材比例完全一致。禁止改变脸型、五官、发色、身体结构。角色年龄设定为成年年轻女性。视觉风格 9:16竖屏短视频构图。 4K超高清真人写实风格。高级社交媒体舞蹈视频质感。低调电影灯光（Low-key Lighting）。冷暖混合色调：背景为深蓝灰色城市夜景冷色环境光。人物由侧面暖色聚光灯勾勒轮廓。突出银灰色头发的光泽感、皮肤真实纹理以及身体线条。整体风格类似韩国时尚舞蹈短视频、K-POP练习室大片、Instagram高级舞蹈内容。场景设计现代高级公寓室内。夜晚。落地玻璃窗外可以看到模糊城市灯光。空间包含：现代沙发。极简家具。暖色隐藏灯带。干净高级的室内环境。背景保持浅景深虚化，不抢主体。人物位于客厅中央区域，拥有足够空间完成舞蹈动作。服装造型根据参考人物气质设计舞蹈服装：黑色高级感舞蹈造型。上身：黑色修身长袖短款舞蹈上衣，贴合身体线条。下身：黑色高腰舞蹈短裤。整体风格：韩国女团舞台训练服。极简。酷感。高级。具有现代舞蹈美学。保持服装真实布料质感。摄影参数摄影机：固定机位 Lock-off。稳定镜头，不摇晃。人物通过身体移动制造画面动态。镜头高度：略低于人物视线。构图：全身至大腿范围。人物始终完整进入画面。镜头参数： 50mm电影人像镜头。 f/2.8浅景深。真实光学虚化。高清皮肤细节。自然运动模糊。灯光设计单侧强方向光。右侧暖色硬光照射人物。突出：脸部轮廓。锁骨。肩部线条。腰部曲线。头发边缘光。左侧自然进入阴影。形成电影级立体光影。动作设计（10秒） 0-3秒音乐开始。女性站在客厅中央。身体随着Deep House节奏轻微律动。双手自然抬起整理银灰色长发。眼神看向镜头。表情冷静、自信。 3-7秒进入正式舞蹈动作。双手从头部缓慢打开。肩膀、胸部、腰部依次产生连贯波浪动作。完成流畅 Body Roll。胯部左右自然摆动。身体形成优雅S型曲线。长发随着身体运动自然摆动。动作具有韩国现代舞风格。 7-10秒音乐进入高潮。人物完成几个明显节拍动作：快速定格 Pop。头部轻微转动。眼神持续锁定镜头。最后保持一个自信姿势。表情：冷静。高级。自信。具有明星舞者气场。表情与状态全程无对白。保持强烈镜头交流。眼神始终关注镜头。不要夸张表演。不要过度性感化。表现专业舞者的自信和控制力。背景音乐音乐：高速 BPM EDM / Deep House。强烈低频 Bass。清晰鼓点。节奏明显。动作严格卡点。类似韩国时尚舞蹈视频背景音乐。负面限制（Negative Prompt）避免：脸部变化。人物身份变化。改变发色。改变身体比例。额外人物。多余手指。肢体畸形。不自然关节。舞蹈动作失衡。头发穿模。衣服变形。摄像机抖动。卡通效果。 AI生成感。

hxhxhx0916

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这应该是财富自由的真实状态吧，每天开着不同的豪车兜兜风装装逼。😂 豪车出行混剪视频📺真实吗❓ Seedance 2.0 fast 版本视频效果，和 Mini 大差不差质量可能会稍微好一点点这样，这个使用了人物角色卡参考图，上传自己的图片，然后复制下面的示词。也能得到同款视频🎬 prompt 👇 风格：真实、高级、自然光汽车时尚短片，白天城市光线，快节奏卡点混剪人物锁定：始终使用参考图中的同一位棕发女性。五官、发型、肤色、年龄和身材比例全程一致，绝不换脸。穿搭与车辆固定组合（全片不得串换）：组合A：黄色短款吊带背心+黑色白边运动短裤+白色运动鞋 ←→ 黑黄双色内饰豪华SUV 组合B：黑色一字肩修身连衣裙+金色细腰带 ←→ 酒红色皮革内饰敞篷跑车组合C：黑色机车皮夹克+白色内搭+高腰喇叭牛仔裤 ←→ 深红色内饰轿跑组合D：奶油白短款西装+同色A字短裙+珍珠项链 ←→ 米白色内饰轿车组合E：雾霾蓝修身运动套装+白色棒球帽+白色斜挎小包 ←→ 冷灰浅蓝内饰运动轿跑摄影规则：固定副驾驶机位，斜拍驾驶位，人物位于画面中间偏右，方向盘位于右侧前景。换车后保持相近的脸部大小、坐姿、视线、安全带角度和扶方向盘位置。行驶镜头车外景物始终从右向左移动，阳光和树影在人物身上流动。所有变装和换车均使用音乐重拍上的单帧硬切。没有魔法变装、渐变或复杂特效。 SHOT 1｜上车动作匹配（0-5秒） 0-1.6秒：组合A。主角坐进SUV驾驶位，低头拉过安全带，右手拉住肩带，左手摸向腰侧卡扣，嘴里轻轻哼着歌。1.6秒在卡扣即将扣合时硬切。 1.6-3.1秒：组合B。保持相同低头角度、手部位置和安全带方向，她无缝接续上一镜的动作把安全带"咔哒"扣好，随手理了一下裙摆。3.1秒硬切。 3.1-4.0秒：组合C。她从驾驶门坐入，同时把黑色手提包干脆地甩向左侧副驾驶座。4.0秒在包掠过画面中线时硬切。 4.0-5.0秒：组合D。浅色手提包沿完全相同的轨迹继续飞向副驾驶座稳稳落下，她坐稳后右手顺势带上车门，回头朝副驾方向轻轻一笑。 SHOT 2｜驾驶变装轮换（5-12.5秒） 5.0-6.4秒：硬切到车辆已在行驶。组合B，安全带已系好，右手扶方向盘，左手搭在腿上，短发被气流轻轻吹动，她跟着音乐微微点头。6.4秒硬切。 6.4-7.7秒：组合A，保持人物姿态和构图，她看向前方道路，手指在方向盘上打拍子。7.7秒硬切。 7.7-9.0秒：组合E，右手扶方向盘，左手轻轻把耳边短发别到耳后，目光扫了一眼副驾驶座。9.0秒硬切。 9.0-10.2秒：组合C，保持相同坐姿，她短暂看向镜头挑了下眉，随即转回道路。10.2秒硬切。 10.2-11.3秒：组合D，浅色手提包放在副驾驶座上，她平稳驾驶，嘴角带笑像在跟副驾聊天。11.3秒硬切。 11.3-12.5秒：组合B，她微微抬起下巴，从容驾驶，窗外光影快速掠过。 SHOT 3｜快速轮换与收尾（12.5-15秒） 12.5-13.2秒：踩重拍硬切组合A，她正随节奏轻晃肩膀。 13.2-13.9秒：保持头部、肩膀和手部位置，硬切组合D。 13.9-15.0秒：最后硬切组合C。主角双手短暂握住方向盘，随后微微转脸看向镜头，露出自信、克制的表情，干净定格结束。音效设计：开场安全带"咔哒"声接轻快鼓点；每次硬切落在音乐重拍上，配极短的切换音效；行驶段有轻微引擎声和风声垫底；结尾重拍收束。剪辑要求：每次切换都必须是干净的单帧硬切。硬切前后人物的头部位置、肩膀高度、安全带斜线、视线方向和方向盘位置尽量对齐。车辆只通过座椅颜色、内饰材质和车顶结构区分，不展示车辆外观。人物每个镜头必须有具体的小动作（哼歌、打拍子、别头发、点头、微笑、挑眉），禁止任何镜头呆坐不动。负面提示词：换脸，长发，人物比例变化，服装融化，服装与车辆组合错乱，车辆内饰变形，渐变变装，粒子转场，闪白转场，旋转转场，机位漂移，方向盘换边，安全带方向改变，手部畸形，多余肢体，包漂浮，错误文字，字幕，水印，塑料CG质感

这应该是财富自由的真实状态吧，每天开着不同的豪车兜兜风装装逼。😂 豪车出行混剪视频📺真实吗❓ Seedance 2.0 fast 版本视频效果，和 Mini 大差不差质量可能会稍微好一点点这样，这个使用了人物角色卡参考图，上传自己的图片，然后复制下面的示词。也能得到同款视频🎬 prompt 👇 风格：真实、高级、自然光汽车时尚短片，白天城市光线，快节奏卡点混剪人物锁定：始终使用参考图中的同一位棕发女性。五官、发型、肤色、年龄和身材比例全程一致，绝不换脸。穿搭与车辆固定组合（全片不得串换）：组合A：黄色短款吊带背心+黑色白边运动短裤+白色运动鞋 ←→ 黑黄双色内饰豪华SUV 组合B：黑色一字肩修身连衣裙+金色细腰带 ←→ 酒红色皮革内饰敞篷跑车组合C：黑色机车皮夹克+白色内搭+高腰喇叭牛仔裤 ←→ 深红色内饰轿跑组合D：奶油白短款西装+同色A字短裙+珍珠项链 ←→ 米白色内饰轿车组合E：雾霾蓝修身运动套装+白色棒球帽+白色斜挎小包 ←→ 冷灰浅蓝内饰运动轿跑摄影规则：固定副驾驶机位，斜拍驾驶位，人物位于画面中间偏右，方向盘位于右侧前景。换车后保持相近的脸部大小、坐姿、视线、安全带角度和扶方向盘位置。行驶镜头车外景物始终从右向左移动，阳光和树影在人物身上流动。所有变装和换车均使用音乐重拍上的单帧硬切。没有魔法变装、渐变或复杂特效。 SHOT 1｜上车动作匹配（0-5秒） 0-1.6秒：组合A。主角坐进SUV驾驶位，低头拉过安全带，右手拉住肩带，左手摸向腰侧卡扣，嘴里轻轻哼着歌。1.6秒在卡扣即将扣合时硬切。 1.6-3.1秒：组合B。保持相同低头角度、手部位置和安全带方向，她无缝接续上一镜的动作把安全带"咔哒"扣好，随手理了一下裙摆。3.1秒硬切。 3.1-4.0秒：组合C。她从驾驶门坐入，同时把黑色手提包干脆地甩向左侧副驾驶座。4.0秒在包掠过画面中线时硬切。 4.0-5.0秒：组合D。浅色手提包沿完全相同的轨迹继续飞向副驾驶座稳稳落下，她坐稳后右手顺势带上车门，回头朝副驾方向轻轻一笑。 SHOT 2｜驾驶变装轮换（5-12.5秒） 5.0-6.4秒：硬切到车辆已在行驶。组合B，安全带已系好，右手扶方向盘，左手搭在腿上，短发被气流轻轻吹动，她跟着音乐微微点头。6.4秒硬切。 6.4-7.7秒：组合A，保持人物姿态和构图，她看向前方道路，手指在方向盘上打拍子。7.7秒硬切。 7.7-9.0秒：组合E，右手扶方向盘，左手轻轻把耳边短发别到耳后，目光扫了一眼副驾驶座。9.0秒硬切。 9.0-10.2秒：组合C，保持相同坐姿，她短暂看向镜头挑了下眉，随即转回道路。10.2秒硬切。 10.2-11.3秒：组合D，浅色手提包放在副驾驶座上，她平稳驾驶，嘴角带笑像在跟副驾聊天。11.3秒硬切。 11.3-12.5秒：组合B，她微微抬起下巴，从容驾驶，窗外光影快速掠过。 SHOT 3｜快速轮换与收尾（12.5-15秒） 12.5-13.2秒：踩重拍硬切组合A，她正随节奏轻晃肩膀。 13.2-13.9秒：保持头部、肩膀和手部位置，硬切组合D。 13.9-15.0秒：最后硬切组合C。主角双手短暂握住方向盘，随后微微转脸看向镜头，露出自信、克制的表情，干净定格结束。音效设计：开场安全带"咔哒"声接轻快鼓点；每次硬切落在音乐重拍上，配极短的切换音效；行驶段有轻微引擎声和风声垫底；结尾重拍收束。剪辑要求：每次切换都必须是干净的单帧硬切。硬切前后人物的头部位置、肩膀高度、安全带斜线、视线方向和方向盘位置尽量对齐。车辆只通过座椅颜色、内饰材质和车顶结构区分，不展示车辆外观。人物每个镜头必须有具体的小动作（哼歌、打拍子、别头发、点头、微笑、挑眉），禁止任何镜头呆坐不动。负面提示词：换脸，长发，人物比例变化，服装融化，服装与车辆组合错乱，车辆内饰变形，渐变变装，粒子转场，闪白转场，旋转转场，机位漂移，方向盘换边，安全带方向改变，手部畸形，多余肢体，包漂浮，错误文字，字幕，水印，塑料CG质感

John

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卧槽！第一次觉得后悔买了几千块的即梦年费！🤬 下午准备生成一批古装视频，结果十个里面九个提示我“视频未通过审核”，一直以为是 Prompt 哪里写得不对反复调整。 Prompt 没问题，也没上传参考图，然后下面这个视频让我发现了端倪！提示词里面没有提及庆余年，范闲，张若昀，但你自己看视频里面这是谁，连鼻子上的痣都还原出来了！这不是死循环了吗？不能上传真人图片，纯文本描述又给我生成有版权风险的视频，然后审核不通过，那我还能生成啥？！提示词👇 15秒古风荒诞喜剧短片，白天客栈前院，清晰画质，暖色自然日光，整体一本正经但道具极度违和。人物为原创路人脸，非明星脸，非网红脸，非古装偶像脸，五官普通自然，气质生活化，服装朴素市井感。镜头以中景和半身镜头为主，少用正脸大特写。全片保持统一视觉风格，同一角色保持一致服装和发型，同一客栈前院场景保持一致环境、桌椅和背景人流。 0-4秒：白天古风客栈前院，一名书生坐在木桌边整理衣袖，神情认真，周围伙计端茶送水，画面像正经古装短剧开场； 4-7秒：一名穿朴素深色古装、神情干练的女掌事，双手抱着一个非常现代的红色灭火器，快步走到书生面前停下，书生看到后明显一愣；台词1（女掌事，严肃平静）：“公子，此物今日须换回。” 7-11秒：书生立刻站起，神情郑重又疑惑，以为遇到大事；台词2（书生，谨慎）：“姑娘所言，究竟何事？” 11-15秒：女掌事把灭火器往桌边一放，语气像在走流程；台词3（女掌事，公事公办）：“昨晚后厨起烟，你抱走的是客栈的灭火器。你那桶井水，还在灶房。” 书生看着那只鲜红灭火器，整个人愣住，前院伙计照常忙碌，画面定格在这一本正经却极其离谱的瞬间。音效：客栈人声、脚步声、木桌轻响、灭火器落地的金属闷响。禁止：任何文字、字幕、LOGO或水印，禁止惊悚气氛，禁止超自然、变身、异动、暴力冲突，禁止突然偏色。

卧槽！第一次觉得后悔买了几千块的即梦年费！🤬 下午准备生成一批古装视频，结果十个里面九个提示我“视频未通过审核”，一直以为是 Prompt 哪里写得不对反复调整。 Prompt 没问题，也没上传参考图，然后下面这个视频让我发现了端倪！提示词里面没有提及庆余年，范闲，张若昀，但你自己看视频里面这是谁，连鼻子上的痣都还原出来了！这不是死循环了吗？不能上传真人图片，纯文本描述又给我生成有版权风险的视频，然后审核不通过，那我还能生成啥？！提示词👇 15秒古风荒诞喜剧短片，白天客栈前院，清晰画质，暖色自然日光，整体一本正经但道具极度违和。人物为原创路人脸，非明星脸，非网红脸，非古装偶像脸，五官普通自然，气质生活化，服装朴素市井感。镜头以中景和半身镜头为主，少用正脸大特写。全片保持统一视觉风格，同一角色保持一致服装和发型，同一客栈前院场景保持一致环境、桌椅和背景人流。 0-4秒：白天古风客栈前院，一名书生坐在木桌边整理衣袖，神情认真，周围伙计端茶送水，画面像正经古装短剧开场； 4-7秒：一名穿朴素深色古装、神情干练的女掌事，双手抱着一个非常现代的红色灭火器，快步走到书生面前停下，书生看到后明显一愣；台词1（女掌事，严肃平静）：“公子，此物今日须换回。” 7-11秒：书生立刻站起，神情郑重又疑惑，以为遇到大事；台词2（书生，谨慎）：“姑娘所言，究竟何事？” 11-15秒：女掌事把灭火器往桌边一放，语气像在走流程；台词3（女掌事，公事公办）：“昨晚后厨起烟，你抱走的是客栈的灭火器。你那桶井水，还在灶房。” 书生看着那只鲜红灭火器，整个人愣住，前院伙计照常忙碌，画面定格在这一本正经却极其离谱的瞬间。音效：客栈人声、脚步声、木桌轻响、灭火器落地的金属闷响。禁止：任何文字、字幕、LOGO或水印，禁止惊悚气氛，禁止超自然、变身、异动、暴力冲突，禁止突然偏色。

MapleShaw

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抖音起号做出爆款诀窍：首帧生成 I2V。如果你的目标是做出爆款AIGC短视频起号，而不是出长期稳定的动画剧集，那么我更推荐使用视频生成模型的首帧生成模式，该模式对于seedance系列与minimax-h3都是适用的。一开始我在抖音上调研时，发现了一个爆款的 AIGC 博主。他的视频风格非常华丽，角色动作干脆利落，特效炫酷。而且他非常慷慨，把提示词都分享了出来（是真的自用提示词，甚至连他的本地缓存图片路径都露出来了）结果我看他的提示词，虽然动作很华丽，但编排其实特别简单，与我们想象中长篇大论的那种“导演视角”做出来的效果完全不一样。他分享的真正诀窍在于：使用视频模型首帧生成。只要规定好首帧的场景、人物等约束，并通过首帧画面定住风格，后续画面就会非常统一，哪怕只用简单的提示词，都能做出非常震撼的效果。最后从技术层面解释一下，为什么首帧生成比上传参考图，设定图更具有优势。 Seedance 官方有写说明文档：若要严格保证开场画面和指定图片一致，优先走真正的图生视频首帧。官方论文提到，I2V 主流做法是把给定图像当作时间轴上的第 0 帧：图像 latent 与噪声拼接、首帧特征进时空注意力、甚至用图像噪声先验做残差预测。后续帧是在「已经钉死的像素布局」上长出来的运动。参考图常见路径更偏语义嵌入或特征引导，能够保证「像不像这个人 / 这种风」，不保证第 1 帧构图、光影、材质、镜头焦段和你上传的那张图像素级对齐。不过首帧参考图的生成也是有很多门道，这点是被很多人忽略，也是那些爆款视频不说的秘诀（是的，那位抖音博主分享了所有提示词，唯独没有分享首帧怎么生成的，属于是真正的技术壁垒）我自己深入扒了两天，把里面的门道也探索了个七七八八，下期给大家分享我自己实操总结的首帧生成技巧。最后依然是展示视频效果，搭配bgm食用更佳

抖音起号做出爆款诀窍：首帧生成 I2V。如果你的目标是做出爆款AIGC短视频起号，而不是出长期稳定的动画剧集，那么我更推荐使用视频生成模型的首帧生成模式，该模式对于seedance系列与minimax-h3都是适用的。一开始我在抖音上调研时，发现了一个爆款的 AIGC 博主。他的视频风格非常华丽，角色动作干脆利落，特效炫酷。而且他非常慷慨，把提示词都分享了出来（是真的自用提示词，甚至连他的本地缓存图片路径都露出来了）结果我看他的提示词，虽然动作很华丽，但编排其实特别简单，与我们想象中长篇大论的那种“导演视角”做出来的效果完全不一样。他分享的真正诀窍在于：使用视频模型首帧生成。只要规定好首帧的场景、人物等约束，并通过首帧画面定住风格，后续画面就会非常统一，哪怕只用简单的提示词，都能做出非常震撼的效果。最后从技术层面解释一下，为什么首帧生成比上传参考图，设定图更具有优势。 Seedance 官方有写说明文档：若要严格保证开场画面和指定图片一致，优先走真正的图生视频首帧。官方论文提到，I2V 主流做法是把给定图像当作时间轴上的第 0 帧：图像 latent 与噪声拼接、首帧特征进时空注意力、甚至用图像噪声先验做残差预测。后续帧是在「已经钉死的像素布局」上长出来的运动。参考图常见路径更偏语义嵌入或特征引导，能够保证「像不像这个人 / 这种风」，不保证第 1 帧构图、光影、材质、镜头焦段和你上传的那张图像素级对齐。不过首帧参考图的生成也是有很多门道，这点是被很多人忽略，也是那些爆款视频不说的秘诀（是的，那位抖音博主分享了所有提示词，唯独没有分享首帧怎么生成的，属于是真正的技术壁垒）我自己深入扒了两天，把里面的门道也探索了个七七八八，下期给大家分享我自己实操总结的首帧生成技巧。最后依然是展示视频效果，搭配bgm食用更佳

雪踏乌云

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除了提示词，其实输入画面对视频质量影响也非常大，下面就是我在把第一版的图片通过提示词改进后的第二版图片的基础上生成的相同提示词下生成的画面效果，画面的质感有很大的变化，第一排是原始MJ生图与seedance 2 视频，第二排是，通过提示词在nano banana pro 上重新真实化后的图与视频。图片转换的提示词：👇👇👇👇核心要求：将参考图中的所有元素——包括角色、场景、道具、环境——全部转化为超写实真人实景，如同实地拍摄的电影剧照。角色转化：严格保留原角色的发型、服装、表情、五官特征、肢体动作与整体气质，转换为真实演员形象。场景转化： • 将漫画/插画场景还原为真实可拍摄的物理空间 • 所有道具、家具、建筑必须是实物搭景或实景取景 • 材质质感真实：布料褶皱、木纹肌理、金属反光、墙面纹理 • 环境细节丰富：灰尘、磨损痕迹、生活化细节 • 空间透视与光影符合物理规律摄影风格：电影级实景摄影 • 深景深构图，前景到背景全部清晰 • 胶片质感，柔和颗粒与丰富色彩层次 • 戏剧化光影对比：暖色钨丝工作灯 vs 冷色自然暮光 • 主体突出，同时保留环境叙事性 • 如同《银翼杀手》《布达佩斯大饭店》级别的场景美术与摄影技术规格： • 胶片：Kodak Vision3 500T（电影摄影标准） • 适用场景：夜景、低光环境、室内钨丝灯照明 • 光圈：f/8–f/11（深景深，全画面清晰） • 焦段：35mm–50mm（标准电影视角） • 分辨率：4K cinema 或更高 • 色彩：温暖饱和的钨丝灯色温，暗部细节保留 • 灯光设计：三点布光或自然光结合，营造电影级光影层次场景美术要求： • 实景搭建或外景取景，杜绝CG合成感 • 道具陈设符合角色背景与时代设定 • 空间设计有纵深感与生活气息 • 墙面、地板、天花板等环境元素具有真实质感 • 背景人物（如有）也需真实演员，避免模糊处理反向提示词（严格避免）： • 模糊背景、浅景深、散景、失焦 • 卡通、动漫、插画风、手绘质感、CG渲染感 • 平面化构图、缺乏空间纵深 • 假布景、绿幕合成痕迹、数字背景 • 面部变形、比例失调、AI生成痕迹 • 低质量、数字噪点、像素化、过度锐化 • 过曝强光、塑料质感、过度数字后期 • 道具悬浮、物理不合理、材质贴图感 • 空洞背景、缺乏细节、环境单调参考风格：电影摄影大师级作品 - Roger Deakins、Emmanuel Lubezki、Hoyte van Hoytema 的实景拍摄美学。

除了提示词，其实输入画面对视频质量影响也非常大，下面就是我在把第一版的图片通过提示词改进后的第二版图片的基础上生成的相同提示词下生成的画面效果，画面的质感有很大的变化，第一排是原始MJ生图与seedance 2 视频，第二排是，通过提示词在nano banana pro 上重新真实化后的图与视频。图片转换的提示词：👇👇👇👇核心要求：将参考图中的所有元素——包括角色、场景、道具、环境——全部转化为超写实真人实景，如同实地拍摄的电影剧照。角色转化：严格保留原角色的发型、服装、表情、五官特征、肢体动作与整体气质，转换为真实演员形象。场景转化： • 将漫画/插画场景还原为真实可拍摄的物理空间 • 所有道具、家具、建筑必须是实物搭景或实景取景 • 材质质感真实：布料褶皱、木纹肌理、金属反光、墙面纹理 • 环境细节丰富：灰尘、磨损痕迹、生活化细节 • 空间透视与光影符合物理规律摄影风格：电影级实景摄影 • 深景深构图，前景到背景全部清晰 • 胶片质感，柔和颗粒与丰富色彩层次 • 戏剧化光影对比：暖色钨丝工作灯 vs 冷色自然暮光 • 主体突出，同时保留环境叙事性 • 如同《银翼杀手》《布达佩斯大饭店》级别的场景美术与摄影技术规格： • 胶片：Kodak Vision3 500T（电影摄影标准） • 适用场景：夜景、低光环境、室内钨丝灯照明 • 光圈：f/8–f/11（深景深，全画面清晰） • 焦段：35mm–50mm（标准电影视角） • 分辨率：4K cinema 或更高 • 色彩：温暖饱和的钨丝灯色温，暗部细节保留 • 灯光设计：三点布光或自然光结合，营造电影级光影层次场景美术要求： • 实景搭建或外景取景，杜绝CG合成感 • 道具陈设符合角色背景与时代设定 • 空间设计有纵深感与生活气息 • 墙面、地板、天花板等环境元素具有真实质感 • 背景人物（如有）也需真实演员，避免模糊处理反向提示词（严格避免）： • 模糊背景、浅景深、散景、失焦 • 卡通、动漫、插画风、手绘质感、CG渲染感 • 平面化构图、缺乏空间纵深 • 假布景、绿幕合成痕迹、数字背景 • 面部变形、比例失调、AI生成痕迹 • 低质量、数字噪点、像素化、过度锐化 • 过曝强光、塑料质感、过度数字后期 • 道具悬浮、物理不合理、材质贴图感 • 空洞背景、缺乏细节、环境单调参考风格：电影摄影大师级作品 - Roger Deakins、Emmanuel Lubezki、Hoyte van Hoytema 的实景拍摄美学。

John

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这次轮到帮李二哥制作了 😂 安排一个 X 主页新版本。制作：GPT-6 Astra + MiniMax H3 Prompt 🔽 【参考图定义】 Image1＝李韭二卡通角色｜唯一角色参考 Image1 是整段视频中唯一且最高优先级的人物身份、脸部、发型、服装与画风参考。全程严格保持 Image1 中李韭二的：可辨识脸部特征五官比例短发黑框眼镜深色短袖上衣深色长裤黑色鞋子扁平简洁的卡通插画质感理性、轻松、带一点幽默感的气质禁止：真人化 3D化别人化改发型改服装改画风 Image2＝X个人主页截图｜唯一背景与布局参考 Image2 是整段视频唯一的背景、UI、版式与构图参考。严格保持 Image2 中的：顶部横幅图片头像圆框的位置白色 UI 背景所有按钮图标页面结构留白颜色比例整段视频里，相机完全固定。 X 个人主页从第一帧到最后一帧始终保持正面、水平、全屏固定，页面四边始终与视频画框平行。禁止对整个页面做任何：缩放平移旋转倾斜透视变化重构禁止整个主页向左或向右倾斜。禁止页面缩小后露出新的外部灰色背景。除指定表演外，UI 和背景不得改变。【整体要求】生成一段 15 秒、9:16 竖屏、固定机位、2D卡通动画感的短视频。整段视频中：背景始终是 Image2 的 X 主页截图动起来的只有角色与被操作的文字角色一开始位于头像圆框内角色形象必须替换为 Image1 的李韭二卡通形象头像圆框位置和页面本身始终不变整体节奏轻快、清晰、带一点喜剧感无对白无旁白无对话气泡无额外字幕不新增无关人物不新增无关 logo 不新增无关文字【时间轴动作设计】【0.0～2.3 秒】整个 X 页面保持完全固定。只有头像圆框内部开始动起来。圆框里的李韭二先轻微眨眼，表情自然平静。然后微微转眼看看四周页面，抬手轻轻推一下眼镜。接着低头看一眼页面上的文字内容，像是在观察这个主页，最后再看向镜头，嘴角露出一点“我有主意了”的淡淡笑意。动作自然、克制、利落。不要夸张变形。不要大幅摆动。【2.3～4.0 秒】李韭二双手扶住头像圆框边缘，把头像圆框当作一个小入口，从里面自然地钻出来。动作顺序清楚表现为：双手扶住圆框上半身先探出来一只脚先跨出来另一只脚再跟出来他自然地从头像中出来最后来到 X 页面下方的白色留白区域上落地时角色动作要自然轻巧，手臂、身体和眼镜有轻微自然跟随动作。只有角色从头像中出来。头像圆框本身仍保留在原位，不变形、不消失。页面本身不能发生任何结构变化。整个过程中，X 个人主页始终保持正面、水平、全屏固定，不允许向左或向右倾斜，不产生透视变化。【4.0～7.6 秒】李韭二落地后左右看看，发现页面上有很多文字，立刻露出“开始整理一下”的轻松表情。他开始把页面中的文字一段一段撕下来。可操作对象为页面内所有可读文字 / 字母 / 数字，例如：个人主页名称用户ID 简介文字加入时间关注数粉丝数按钮里的文字帖子内容文字其他 readable text / letters / numbers 只撕 3 次，动作明确、节奏利落：第 1 次他走到页面名字区域附近，用两根手指捏住一整段文字，像撕贴纸一样清楚地把文字从页面表面撕下来。撕下来的文字在他手里立刻变成一张小小的便签卡片。他用两根手指夹住卡片，像弹扑克牌一样，把卡片朝镜头方向利落地弹出去。卡片从前景掠过并飞出画面。对应原文字位置立刻变成白色空白。第 2 次他撕下一段简介文字。这次动作更熟练，边走边让撕下来的文字变成便签卡片。然后干脆地朝镜头另一侧弹出去。卡片从画面前景飞过。对应位置的文字同步消失，只留下空白。第 3 次他撕下帖子区域较大的一块文字。这块文字稍微大一些，会变成稍大一点的便签卡片。他先做一个“准备弹出去”的小动作，再突然朝镜头方向弹过来。卡片快速朝镜头放大，然后飞出画面。对应原文字区域彻底变成白色空白。第 3 次弹完之后，他满意地轻轻拍一下手。重要要求文字必须像纸贴一样被掀起、撕下不能直接消失便签卡片必须由撕下来的文字变成每弹走一张便签卡片，对应原文字位置必须真实留白便签卡片不要大到遮挡全画面只允许去除文字以下元素必须保留：顶部横幅插画头像圆框图片区域所有图形图标按钮外框分割线缩略图其他非文字视觉元素【7.6～10.4 秒】他看了一圈页面，发现还有许多残余文字。脸上的轻松表情稍微收住，露出一点“剩下的还是有点多”的表情。他从身后拿出一个简单的滚筒 / 刮板 / 白板擦。接着进行 3 次轻快清屏动作：第 1 下从页面上方横向一刮。一整排残余文字像薄薄的纸片一样被带走。第 2 下从页面中部向下斜刮。剩余文字继续被聚拢，往页面一侧堆积。第 3 下朝页面右下方做一次干脆的收尾清理。最后一堆残余文字整体被清出画面。清理完成后，他轻轻收一下工具，像是满意地收尾。重要要求只有被滚筒 / 刮板 / 白板擦碰到的文字才会消失文字必须随着工具动作被聚拢、被清走不能突然无缘无故消失工具只能在便签卡片动作结束后才出现工具只有一个，不能增殖清理完之后，页面中的旧文字必须全部清空。页面上只剩：背景图片 UI 图形图标按钮轮廓图片元素大面积干净白色留白清理过程中，整个 X 页面本身绝对不移动、不倾斜、不旋转。【10.4～13.7 秒】他把工具轻轻放到一边，低头从身上拿出一支粗黑色马克笔。他“啪”地打开笔帽，转身面对清空后的大面积白色留白区域。然后由李韭二这个动画人物自己亲手写字。他用粗黑色手写马克笔，在页面中央到下方的大面积空白区域里，分两行写下：这里归李韭二了！欢迎来聊 AI 这两句文字必须清楚、准确、完整显示。不得错字。不得漏字。不得乱码。不得替换成别的句子。不得增加任何其他新文字。文字样式要求：黑色粗马克笔手写感一笔一笔自然写出足够大清晰易读占据画面明显位置书写过程必须能清楚看见笔尖推进，字是被一笔一笔写出来的，不是瞬间出现的。写字的人必须是李韭二本人。写字的手必须是角色自己的手。禁止任何画外手、悬空手、真实手。【13.7～15.0 秒】写完后，他把马克笔盖重新盖上。先后退一小步，满意地看一眼自己的“杰作”。然后他一只手自然拿着马克笔，微微侧身。接着转头看向镜头，轻轻推一下眼镜，露出一个淡淡的、轻松的、带一点掌控感的微笑。不是夸张大笑，而是自然、轻松、写完之后很满意的表情。最后约 0.7 秒静止定格。定格画面中必须同时清楚看到：页面上的两行大字：这里归李韭二了！欢迎来聊 AI 看向镜头、轻推眼镜、淡淡微笑的李韭二被清空文字后的 X 页面背景【强制约束】只使用 Image1 和 Image2 两张参考图 Image1 是唯一角色参考 Image2 是唯一背景 / UI / 布局参考摄影机全程完全固定 X 个人主页从第一帧到最后一帧始终保持正面、水平、全屏固定页面四边始终与视频画框平行禁止整个主页向左或向右倾斜禁止页面缩小后露出新的外部灰色背景不改变原截图构图、顶部横幅、UI位置不提前删除文字前半段必须是“撕文字 → 变便签卡片 → 朝镜头弹出” 中段必须用滚筒 / 刮板 / 白板擦清理剩余文字工具必须在便签卡片动作结束后才出现清扫完成后再拿出马克笔旧文字最后必须全部消失只删除文字，不删除图片、图标、按钮、边框、线条等非文字元素最终页面上只保留新写的两行文字：这里归李韭二了！欢迎来聊 AI 保持 Image1 角色的脸、眼镜、发型、服装、画风和插画质感不得真人化不得3D化不得变成别人不得增加多余人物不得增加多余手臂、手指或腿不得让工具或马克笔重复生成不得出现画外手帮忙写字必须是动画人物自己写字不得生成新的 logo 或无关文字禁止乱码无对白无旁白无对话气泡

小宇Chengzi

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这种丝滑换装，其实有个很简单的技巧：别在人物静止的时候换，在动作最大的时候换。转身、甩头、摆臂这些瞬间切换衣服和场景，再把前后动作对齐，效果就会自然很多。我复刻了一遍，确实好用。提示词：参考上传人物图片，人物身份、脸型、五官、发型始终保持完全一致。一名年轻女生站在舞台中央进行流畅、有节奏感的女团舞蹈，镜头始终以中景和全身景跟随人物。整段视频是一条连续舞蹈镜头，人物动作不能中断，也不能瞬移。在舞蹈过程中进行 5 次极其丝滑的服装变化：第1套：黑色修身舞台套装第2套：蓝白色短袖上衣搭配亮蓝色短裙第3套：白色上衣搭配粉色百褶短裙第4套：白色短款舞台上衣搭配银白色裙装第5套：绿色白色舞台服装每一次换装都发生在人物快速转身、甩头、摆臂、身体快速晃动或者头发飞起的一瞬间。换装瞬间不要停顿，不出现闪光爆炸特效，不使用魔法粒子，不出现人物消失再出现。利用人物高速运动形成自然运动模糊，衣服在运动模糊中无缝变化，下一帧人物继续完成原来的舞蹈动作。最重要：换装前后人物身体姿势、手臂位置、腿部位置、头部方向尽量完全衔接，使观众感觉衣服是在舞蹈过程中瞬间改变。人物面部身份全程一致，禁止换脸，禁止五官漂移，禁止身材改变，禁止多余手臂和手指，禁止人物突然跳位。 K-pop live stage aesthetic，真实舞台摄影，动态灯光，真实运动模糊，高清皮肤细节，流畅连贯，强节奏感，10秒，竖屏9:16。

这种丝滑换装，其实有个很简单的技巧：别在人物静止的时候换，在动作最大的时候换。转身、甩头、摆臂这些瞬间切换衣服和场景，再把前后动作对齐，效果就会自然很多。我复刻了一遍，确实好用。提示词：参考上传人物图片，人物身份、脸型、五官、发型始终保持完全一致。一名年轻女生站在舞台中央进行流畅、有节奏感的女团舞蹈，镜头始终以中景和全身景跟随人物。整段视频是一条连续舞蹈镜头，人物动作不能中断，也不能瞬移。在舞蹈过程中进行 5 次极其丝滑的服装变化：第1套：黑色修身舞台套装第2套：蓝白色短袖上衣搭配亮蓝色短裙第3套：白色上衣搭配粉色百褶短裙第4套：白色短款舞台上衣搭配银白色裙装第5套：绿色白色舞台服装每一次换装都发生在人物快速转身、甩头、摆臂、身体快速晃动或者头发飞起的一瞬间。换装瞬间不要停顿，不出现闪光爆炸特效，不使用魔法粒子，不出现人物消失再出现。利用人物高速运动形成自然运动模糊，衣服在运动模糊中无缝变化，下一帧人物继续完成原来的舞蹈动作。最重要：换装前后人物身体姿势、手臂位置、腿部位置、头部方向尽量完全衔接，使观众感觉衣服是在舞蹈过程中瞬间改变。人物面部身份全程一致，禁止换脸，禁止五官漂移，禁止身材改变，禁止多余手臂和手指，禁止人物突然跳位。 K-pop live stage aesthetic，真实舞台摄影，动态灯光，真实运动模糊，高清皮肤细节，流畅连贯，强节奏感，10秒，竖屏9:16。

Adam也叫吉米

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看看今天女一号跟谁伴舞来着？说出名字的我跟他互粉。通常来说使用深度视频参考的时候比较容易受深度视频长度和动作的约束，今天我试验了一把把10秒的深度视频延长到15秒但是任然灵活的保持参考动作的内容的方法。我在gpt -6里针对上一个提示词使用如下提示词：右边的角色表情更丰富一些，参考原视频有诱惑的半眯一只眼镜张开嘴O型表情等，改成15秒，延长内容主要为舞蹈动作然后得到如下提示词，效果还不错 seedance prompt: 真人实拍双人舞蹈短视频，9:16竖屏，总时长15秒，一镜到底。整体轻松、俏皮，右侧角色的表情更丰富，带自然、有分寸的撩人感。【角色与参考锁定】画面左侧为成年预设角色#1 ，全程穿预设服装#2 图片_20260911221648_5_537 保持#2的发型和头饰；画面右侧为成年预设角色#3 ，全程穿预设服装#4 图片_20260911221703_12_537 并保持#4的发型和头饰。分别严格保持各自五官、发型、身材、服装及配饰，不换脸、不交换身份、不换装。人物动作、站位、身体朝向、重心变化、手臂轨迹和镜头构图参考视频1 深度视频，忽略其黑白外观、人物身份和原始场景。整个环境背景参考@参考图2 pon_A_Chinese_residential_neighborhood_in_the_1990s_everyday__bf0449ff-4783-46ed-8ace-bf49437fcb4d_0 ，生成正常彩色真人画面。原视频视频1 约9.94秒，扩展为15秒：保留开场及结尾的动作逻辑，在中段增加同一套舞蹈的连续动作循环。新增时长主要用于屈膝律动、左右重心切换、低位摆手和翻掌，不通过慢放、静止表情特写或重复定格延长。两人保持原有自然时间差，不机械地完全同步。【音频】 @ 9月11日 (1) 提供的音频从0.00秒原速播放至约9.94秒，不拉伸、不循环、不新增BGM或配音。后续舞蹈延续已建立的节拍，剩余时段不新增音轨。张嘴、微笑和眨眼属于表演，不强行对口型，不额外生成笑声。【0.00–1.50秒｜轻盈开场】两人在参考站位中微屈膝，随节奏自然回弹，双手沿原参考轨迹在身前低位摆动；右侧角色完成短促的抬手和回收。左侧角色：轻松浅笑，短暂看向同伴后回看镜头。右侧角色：先闭嘴浅笑，随后一侧嘴角略微上扬，眼神自然捕捉镜头。AU6轻微＋AU12低强度，面部放松，不持续露齿。【1.50–3.20秒｜降低重心】两人顺势屈膝下沉，髋部后移，身体轻微前倾，双手降到大腿前方，连续完成低位摆手和翻掌，保持原参考的动作幅度。左侧角色：低头跟随手势，保持柔和笑意。右侧角色：下沉时短暂垂眸，抬眼回看镜头时，一只眼轻轻半眯，另一只眼自然睁开，形成短促、俏皮的单眼挑逗感。保持约0.3秒后自然恢复双眼放松，嘴角带淡笑，不挤脸、不用力闭眼。【3.20–5.00秒｜低位左右律动】保持屈膝，重心从一侧连续移向另一侧，髋部与肩膀自然联动，双手顺着移动方向在低位轻摆，手腕柔和翻转。左侧角色：自然笑眼，目光在手部与镜头之间短暂切换。右侧角色：笑容轻轻收住，嘴唇由放松闭合过渡到小巧、圆润的“O”形，像跟随节奏发出无声的“喔”。下颌只轻微打开，保持约0.3–0.5秒，随后嘴唇放松并恢复浅笑。O形嘴期间保持双眼放松直视，不同时夸张眨眼。【5.00–7.00秒｜延长舞蹈第一组】从上一段重心落点继续，完成一组左右交替的低位律动：屈膝小幅回弹，双手从大腿前方向侧前方摆出，再沿原路径收回。动作速度保持不变，不停顿摆拍。左侧角色：轻快浅笑，随身体起伏自然点头。右侧角色：头部轻微侧倾，一侧眼睑短暂压低形成半眯眼，嘴唇保持微微分开，随后双眼恢复自然，嘴角逐渐上扬为笑眼微笑。表情在动作换向时完成，身体始终继续跳动。【7.00–9.00秒｜延长舞蹈第二组】继续同一套低位舞蹈语法，左右重心再切换一组。双掌随节拍交替翻向斜上方与斜下方，手肘保持柔软，肩膀随重心小幅侧落。保留两人细微的动作先后差。左侧角色：短暂看向右侧同伴，带轻松、被逗乐的微笑，再看回镜头。右侧角色：先露出明亮笑容，随后短暂收拢嘴角，再做一次比前段略明显的小“O”形嘴，眼神保持与镜头交流；立即自然过渡为露齿浅笑。表情有连续的准备、峰值和放松，不突然切换嘴型。【9.00–11.20秒｜延长舞蹈第三组】两人保持原有站位与屈膝幅度，继续低位摆手、髋部左右移动与小幅上下回弹。双手摆出、收回、翻掌连续完成，不增加新舞种或复杂脚步。左侧角色：保持自然笑眼和轻微闭嘴笑。右侧角色：这是表情最丰富的一段。先垂眸跟随手势，再抬眼看镜头，一只眼短暂半眯，随后自然睁开；唇部从轻微张开过渡为柔和灿笑。AU6＋AU12中等强度，短暂AU25。每次表情之间留出自然放松，不连续快速眨眼，不长时间保持O形嘴。【11.20–13.20秒｜舞蹈继续，笑意回升】顺着前一组动作继续左右律动，完成最后一组完整的低位摆手，身体随节拍回弹，双手逐步向身前收拢，为结尾起身做准备。左侧角色：闭嘴浅笑逐渐增强，眼神自然回到镜头。右侧角色：撩人的淡笑逐渐转成明亮、开心的笑容，短暂微微张嘴，随后收回自然微笑。脸颊抬起、眼周柔和收紧，像跳得开心时的即时反应，不夸张大笑。舞蹈动作持续，不因表情表演减速。【13.20–15.00秒｜自然起身收尾】承接原视频的结尾逻辑，右侧角色逐渐伸膝站起，双手自然落向身体两侧；左侧角色稍晚起身，继续完成剩余低位律动。保留自然的左右高度差，不强行同时定点，不提前冻结。左侧角色：保持轻松浅笑，随最后动作自然回看镜头。右侧角色：起身时先露出自信的闭嘴笑，最后一秒逐渐变成松弛、明亮的灿笑，眼睛恢复自然笑眼，嘴唇轻轻分开后放松。以漂亮、有感染力的笑容结束。【表情连续性】右侧角色的表情变化贯穿舞蹈，但每个时刻只有一个主要表情重点：半眯一只眼、小O形嘴、微张嘴、闭嘴淡笑、自然灿笑依次流动，不同时堆叠。单眼半眯表现为轻柔的眼睑变化，不是眼睛变小、眼球变形或面部抽搐；O形嘴保持真实唇部结构，不夸张撅嘴、不大幅张口。左侧角色表情相对柔和，形成自然的双人差异。两人均保持正常眨眼、呼吸与细微面部运动。【镜头与画面】稳定机位、景别、透视和边缘裁切参考@深度视频，全程不加推拉、摇移、环绕或切镜。真实皮肤纹理，自然光照与接触阴影，头发及衣料随动作产生合理惯性。避免：为了延长而慢放或定格、机械重复片段、动作中断、表情特写插镜、持续单眼紧闭、眼球错位、持续O形嘴、夸张噘嘴、固定微笑、持续露齿、身份或服装漂移、多余肢体、手指粘连、脚底滑动、衣物穿模、背景变形、镜头突变、字幕、水印。

看看今天女一号跟谁伴舞来着？说出名字的我跟他互粉。通常来说使用深度视频参考的时候比较容易受深度视频长度和动作的约束，今天我试验了一把把10秒的深度视频延长到15秒但是任然灵活的保持参考动作的内容的方法。我在gpt -6里针对上一个提示词使用如下提示词：右边的角色表情更丰富一些，参考原视频有诱惑的半眯一只眼镜张开嘴O型表情等，改成15秒，延长内容主要为舞蹈动作然后得到如下提示词，效果还不错 seedance prompt: 真人实拍双人舞蹈短视频，9:16竖屏，总时长15秒，一镜到底。整体轻松、俏皮，右侧角色的表情更丰富，带自然、有分寸的撩人感。【角色与参考锁定】画面左侧为成年预设角色#1 ，全程穿预设服装#2 图片_20260911221648_5_537 保持#2的发型和头饰；画面右侧为成年预设角色#3 ，全程穿预设服装#4 图片_20260911221703_12_537 并保持#4的发型和头饰。分别严格保持各自五官、发型、身材、服装及配饰，不换脸、不交换身份、不换装。人物动作、站位、身体朝向、重心变化、手臂轨迹和镜头构图参考视频1 深度视频，忽略其黑白外观、人物身份和原始场景。整个环境背景参考@参考图2 pon_A_Chinese_residential_neighborhood_in_the_1990s_everyday__bf0449ff-4783-46ed-8ace-bf49437fcb4d_0 ，生成正常彩色真人画面。原视频视频1 约9.94秒，扩展为15秒：保留开场及结尾的动作逻辑，在中段增加同一套舞蹈的连续动作循环。新增时长主要用于屈膝律动、左右重心切换、低位摆手和翻掌，不通过慢放、静止表情特写或重复定格延长。两人保持原有自然时间差，不机械地完全同步。【音频】 @ 9月11日 (1) 提供的音频从0.00秒原速播放至约9.94秒，不拉伸、不循环、不新增BGM或配音。后续舞蹈延续已建立的节拍，剩余时段不新增音轨。张嘴、微笑和眨眼属于表演，不强行对口型，不额外生成笑声。【0.00–1.50秒｜轻盈开场】两人在参考站位中微屈膝，随节奏自然回弹，双手沿原参考轨迹在身前低位摆动；右侧角色完成短促的抬手和回收。左侧角色：轻松浅笑，短暂看向同伴后回看镜头。右侧角色：先闭嘴浅笑，随后一侧嘴角略微上扬，眼神自然捕捉镜头。AU6轻微＋AU12低强度，面部放松，不持续露齿。【1.50–3.20秒｜降低重心】两人顺势屈膝下沉，髋部后移，身体轻微前倾，双手降到大腿前方，连续完成低位摆手和翻掌，保持原参考的动作幅度。左侧角色：低头跟随手势，保持柔和笑意。右侧角色：下沉时短暂垂眸，抬眼回看镜头时，一只眼轻轻半眯，另一只眼自然睁开，形成短促、俏皮的单眼挑逗感。保持约0.3秒后自然恢复双眼放松，嘴角带淡笑，不挤脸、不用力闭眼。【3.20–5.00秒｜低位左右律动】保持屈膝，重心从一侧连续移向另一侧，髋部与肩膀自然联动，双手顺着移动方向在低位轻摆，手腕柔和翻转。左侧角色：自然笑眼，目光在手部与镜头之间短暂切换。右侧角色：笑容轻轻收住，嘴唇由放松闭合过渡到小巧、圆润的“O”形，像跟随节奏发出无声的“喔”。下颌只轻微打开，保持约0.3–0.5秒，随后嘴唇放松并恢复浅笑。O形嘴期间保持双眼放松直视，不同时夸张眨眼。【5.00–7.00秒｜延长舞蹈第一组】从上一段重心落点继续，完成一组左右交替的低位律动：屈膝小幅回弹，双手从大腿前方向侧前方摆出，再沿原路径收回。动作速度保持不变，不停顿摆拍。左侧角色：轻快浅笑，随身体起伏自然点头。右侧角色：头部轻微侧倾，一侧眼睑短暂压低形成半眯眼，嘴唇保持微微分开，随后双眼恢复自然，嘴角逐渐上扬为笑眼微笑。表情在动作换向时完成，身体始终继续跳动。【7.00–9.00秒｜延长舞蹈第二组】继续同一套低位舞蹈语法，左右重心再切换一组。双掌随节拍交替翻向斜上方与斜下方，手肘保持柔软，肩膀随重心小幅侧落。保留两人细微的动作先后差。左侧角色：短暂看向右侧同伴，带轻松、被逗乐的微笑，再看回镜头。右侧角色：先露出明亮笑容，随后短暂收拢嘴角，再做一次比前段略明显的小“O”形嘴，眼神保持与镜头交流；立即自然过渡为露齿浅笑。表情有连续的准备、峰值和放松，不突然切换嘴型。【9.00–11.20秒｜延长舞蹈第三组】两人保持原有站位与屈膝幅度，继续低位摆手、髋部左右移动与小幅上下回弹。双手摆出、收回、翻掌连续完成，不增加新舞种或复杂脚步。左侧角色：保持自然笑眼和轻微闭嘴笑。右侧角色：这是表情最丰富的一段。先垂眸跟随手势，再抬眼看镜头，一只眼短暂半眯，随后自然睁开；唇部从轻微张开过渡为柔和灿笑。AU6＋AU12中等强度，短暂AU25。每次表情之间留出自然放松，不连续快速眨眼，不长时间保持O形嘴。【11.20–13.20秒｜舞蹈继续，笑意回升】顺着前一组动作继续左右律动，完成最后一组完整的低位摆手，身体随节拍回弹，双手逐步向身前收拢，为结尾起身做准备。左侧角色：闭嘴浅笑逐渐增强，眼神自然回到镜头。右侧角色：撩人的淡笑逐渐转成明亮、开心的笑容，短暂微微张嘴，随后收回自然微笑。脸颊抬起、眼周柔和收紧，像跳得开心时的即时反应，不夸张大笑。舞蹈动作持续，不因表情表演减速。【13.20–15.00秒｜自然起身收尾】承接原视频的结尾逻辑，右侧角色逐渐伸膝站起，双手自然落向身体两侧；左侧角色稍晚起身，继续完成剩余低位律动。保留自然的左右高度差，不强行同时定点，不提前冻结。左侧角色：保持轻松浅笑，随最后动作自然回看镜头。右侧角色：起身时先露出自信的闭嘴笑，最后一秒逐渐变成松弛、明亮的灿笑，眼睛恢复自然笑眼，嘴唇轻轻分开后放松。以漂亮、有感染力的笑容结束。【表情连续性】右侧角色的表情变化贯穿舞蹈，但每个时刻只有一个主要表情重点：半眯一只眼、小O形嘴、微张嘴、闭嘴淡笑、自然灿笑依次流动，不同时堆叠。单眼半眯表现为轻柔的眼睑变化，不是眼睛变小、眼球变形或面部抽搐；O形嘴保持真实唇部结构，不夸张撅嘴、不大幅张口。左侧角色表情相对柔和，形成自然的双人差异。两人均保持正常眨眼、呼吸与细微面部运动。【镜头与画面】稳定机位、景别、透视和边缘裁切参考@深度视频，全程不加推拉、摇移、环绕或切镜。真实皮肤纹理，自然光照与接触阴影，头发及衣料随动作产生合理惯性。避免：为了延长而慢放或定格、机械重复片段、动作中断、表情特写插镜、持续单眼紧闭、眼球错位、持续O形嘴、夸张噘嘴、固定微笑、持续露齿、身份或服装漂移、多余肢体、手指粘连、脚底滑动、衣物穿模、背景变形、镜头突变、字幕、水印。

John

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后续来了，把图片变成了视频，视频就更灵动了，氛围真好，真的心动了哈哈。节奏还可以再快一点😁 Seedance2 提示词：竖版3:4，真实手机夜拍风格。以参考图作为首帧，严格保持人物五官、发型、服装、沙发、客厅布局和灯光环境一致。年轻成年亚洲女性侧坐在布艺沙发上，腿上盖着浅色薄毯，手里拿着一片薯片。客厅只开着暖色落地灯，电视散发微弱冷光，茶几上有零食袋、水杯、纸巾和遥控器，呈现真实、略显凌乱的深夜生活感。时间分段 00:00—00:02 人物原本侧身看电视，神情放松，右手拿着薯片停在嘴边。她轻轻咀嚼，呼吸自然，头发随着细微动作轻轻晃动。镜头保持朋友坐在沙发另一端随手拍摄的感觉，轻微手持漂移。 00:02—00:04 镜头外的朋友突然轻声叫她。她动作短暂停顿，眼睛先看向声音方向，随后缓慢转头看向镜头。表情略微发懵，嘴里还在吃东西，反应自然，不要立刻笑。 00:04—00:07 她看清正在被拍后，眉眼逐渐放松，露出一点不好意思又想笑的神情。手里的薯片稍微放低，肩膀自然转向镜头，薄毯随着身体移动产生真实褶皱。 00:07—00:09 她忍不住轻轻笑出来，抬起拿薯片的手挡一下镜头，语气自然地说一句： “你干嘛呀……” 声音轻、带一点困倦和笑意，不要播音腔，不要夸张撒娇。 00:09—00:10 她一边笑一边微微转回电视方向，但眼睛还看着镜头。镜头轻微晃动，像拍摄者也在笑，画面自然结束，不要定格，不要突然切黑。镜头与质感普通手机后置摄像头，约26mm广角，中近景，镜头位置略低于人物视线。轻微手持晃动和自动曝光变化，人物面部同时受到电视冷光与落地灯暖光影响。保留真实皮肤纹理、毛孔、轻微油光、碎发、衣服和毯子的自然褶皱。暗部有少量手机噪点，整体像朋友深夜随手拍到的生活片段，不要广告感，不要电影感。负面提示词人物换脸，五官漂移，脸型变化，头发突然变化，年龄变化，服装变化，背景变化，沙发变形，茶几物品移动，电视内容清晰可辨，字幕，文字，水印，镜头快速推拉，快速转场，电影级运镜，强烈景深，背景过度虚化，人物僵硬，表情夸张，假笑，持续盯着镜头，过度撒娇，嘴型不同步，多说台词，手指畸形，多余手指，薯片变形，物品漂浮，薄毯穿模，身体扭曲，皮肤过度磨皮，塑料皮肤，强烈美颜，画面闪烁。视频时长：10秒

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Adam也叫吉米

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AI 脱口秀这么猛，4个视频就能30万赞，涨10万个粉丝后台私信不敢想这卖课999、收徒1999，还不赚麻了呀一人公司新玩法：AI 脱口秀提示词拿去不谢：你是一位犀利幽默的脱口秀编剧兼AI视频分镜头拆解大师，请以「」为核心主题，生成5篇15秒的短视频脱口秀口播文案，并整理成可用于指导即梦生成视频的分镜提示词：脱口秀口播文案要求如下：结构：开篇用反常识提问／世俗观点直入主题，3秒抓人；中间用3-4组对仗式排比案例论证核心观点，案例为普通人高频经历，无陌生化内容；结尾用一句话金句扎心收尾，观点鲜明、有反讽感。手法：核心用【反向重构／对比反差】手法，可结合极简逻辑反击，案例句式相近、节奏轻快，适合口播。语言：全程极致口语化，像和朋友聊天，无书面语、无生僻词，吐槽感拉满，不矫情、不绕弯。每句话都为观点服务。分镜提示词要求如下：镜头、口播同步三大核心：人物形象、场景、整体色调已沿用参考图的脱口秀舞台背景，无需额外描述，仅需聚焦动作。 1．时间分段：精确到0-3s、3-5s、5-10s、10-12s、12-15s，严格匹配15秒口播节奏； 2．人物动作：神态表情（如「摆烂脸／偷乐／清醒不屑」）； 3．镜头语言：景别（近景／中景／特写）、运镜（固定／轻微推进／快切），突出人物动作与情绪（轻快／慵懒／犀利）； 4．口播同步：对应时间段的台词内容、语气（如「吐槽感拉满／阴阳怪气／摆烂躺平」）、语速； 5．风格统一：保持与参考图一致的视觉风格，确保人物动作自然融入场景，无多余元素干扰。

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Annie 所长

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换一种发型，换一种风格，换一种心情🌈 看看你适合哪种发型呢😄 Seedance 2.0 prompt 👇 【风格】发型变装展示（Hairstyle Transformation Showcase），影棚写真质感（9:16 Vertical, Studio Photography），暖米色纯色背景人像布光，丝滑卡点变装节奏【时长】10秒【场景】暖米色无缝影棚背景全程不变，正面柔光箱人像布光，发丝边缘有轻微轮廓光【角色】女主@图片1（面部特征全程保持一致，发型与服装按分镜切换）【机位锁定】固定机位竖屏中近景（胸口以上），女主居中直面镜头【转场机制】每段结尾女主向侧后方转身甩头（Turn + Hair Whip），头发高速甩动拉出运动模糊、短暂遮挡面部的瞬间硬切，转回正面时已换成新发型与新服装；全片九次变装全部使用这一转场，发型名旁白与居中字幕同步切换 [00:00-00:01] 发型1：黑长直——白色针织毛衣，黑长直发垂顺贴肩，张口报幕："黑长直。"→转身甩头 [00:01-00:02] 发型2：羊毛卷——驼色麻花毛衣配银耳环，蓬松羊毛卷随转头弹动："羊毛卷。"→转身甩头 [00:02-00:03] 发型3：大波浪——黑色小西装配红唇，大波浪卷垂胸前，抬手打招呼："大波浪。"→转身甩头 [00:03-00:04] 发型4：齐肩短发——浅蓝衬衫，齐肩短发微内扣，发尾轻晃："齐肩短发。"→转身甩头 [00:04-00:05] 发型5：高马尾——白色oversize运动球衣露腰，高马尾利落元气，马尾随动作甩动："高马尾。"→转身甩头 [00:05-00:06] 发型6：锁骨发——碎花雪纺连衣裙，锁骨发温柔垂落："锁骨发。"→转身甩头 [00:06-00:07] 发型7：公主切——藏青白水手服配粉色领结，黑发公主切+齐刘海："公主切。"→转身甩头 [00:07-00:08.5] 发型8：蛋卷头——粉色洛丽塔连衣裙，双侧蛋卷头丸子辫，双手对镜头比心："蛋卷头。"→转身甩头 [00:08.5-00:10] 发型9：超短发定格——黑色工装衬衫配背带，利落超短发，转回正面挑眉一笑："超短发。"字幕弹出，画面定格收束【音效】轻快卡点BGM打底，每次转身甩头配头发破风的"呼"声+一声"咔"的卡点音，结尾定格配上扬收束音

换一种发型，换一种风格，换一种心情🌈 看看你适合哪种发型呢😄 Seedance 2.0 prompt 👇 【风格】发型变装展示（Hairstyle Transformation Showcase），影棚写真质感（9:16 Vertical, Studio Photography），暖米色纯色背景人像布光，丝滑卡点变装节奏【时长】10秒【场景】暖米色无缝影棚背景全程不变，正面柔光箱人像布光，发丝边缘有轻微轮廓光【角色】女主@图片1（面部特征全程保持一致，发型与服装按分镜切换）【机位锁定】固定机位竖屏中近景（胸口以上），女主居中直面镜头【转场机制】每段结尾女主向侧后方转身甩头（Turn + Hair Whip），头发高速甩动拉出运动模糊、短暂遮挡面部的瞬间硬切，转回正面时已换成新发型与新服装；全片九次变装全部使用这一转场，发型名旁白与居中字幕同步切换 [00:00-00:01] 发型1：黑长直——白色针织毛衣，黑长直发垂顺贴肩，张口报幕："黑长直。"→转身甩头 [00:01-00:02] 发型2：羊毛卷——驼色麻花毛衣配银耳环，蓬松羊毛卷随转头弹动："羊毛卷。"→转身甩头 [00:02-00:03] 发型3：大波浪——黑色小西装配红唇，大波浪卷垂胸前，抬手打招呼："大波浪。"→转身甩头 [00:03-00:04] 发型4：齐肩短发——浅蓝衬衫，齐肩短发微内扣，发尾轻晃："齐肩短发。"→转身甩头 [00:04-00:05] 发型5：高马尾——白色oversize运动球衣露腰，高马尾利落元气，马尾随动作甩动："高马尾。"→转身甩头 [00:05-00:06] 发型6：锁骨发——碎花雪纺连衣裙，锁骨发温柔垂落："锁骨发。"→转身甩头 [00:06-00:07] 发型7：公主切——藏青白水手服配粉色领结，黑发公主切+齐刘海："公主切。"→转身甩头 [00:07-00:08.5] 发型8：蛋卷头——粉色洛丽塔连衣裙，双侧蛋卷头丸子辫，双手对镜头比心："蛋卷头。"→转身甩头 [00:08.5-00:10] 发型9：超短发定格——黑色工装衬衫配背带，利落超短发，转回正面挑眉一笑："超短发。"字幕弹出，画面定格收束【音效】轻快卡点BGM打底，每次转身甩头配头发破风的"呼"声+一声"咔"的卡点音，结尾定格配上扬收束音

John

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分享一个美女跳舞视频的提示词你手机刷的美女可能不是真的😂 （复刻自Seedance2.0）美女跳舞的这个逼真程度谁敢信？这么看起个美女号好像简单太多了！只要提示词足够精准，甚至可以复刻她的舞姿，Seedance2.0理解能力牛逼！提示词👇 **### 视觉风格** 9:16 竖屏构图，4K 超清写实画质。低调（Low-key）光影风格，高对比度。冷色调环境背景与主体全黑服装形成鲜明反差，强调人物轮廓感与肌肤光泽，具有社交媒体短视频的典型锐利质感。 **### 场景叙述** 室内居家环境（疑似现代风格厨房或客厅），背景可见模糊的白色橱柜。核心主体为身着黑色紧身长袖露脐装与热裤的年轻长发身材好女性在昏暗空间中跟随音乐进行律动感极强的现代舞表演，整体氛围展现自信与魅惑。 **### 摄影技术** 摄影机：固定机位（Lock-off），保持画面稳定，依靠人物在画幅内的移动构建动态。镜头：50mm 标准人像焦段，光圈约 f/2.8，提供适度景深，聚焦人物同时保留环境氛围。灯光：单侧硬光（侧光），在人物面部和身体右侧投射高光，左侧没入阴影，增强立体感。情绪：自信、魅惑、性感、酷飒。 **### 动作清单** - 双手举起抚摸后脑勺，随后向两侧打开，配合胯部大幅度左右摆动。 - 身体呈现流畅的 S 型波浪律动（Body Roll），展现核心控制力。 - 头部随节奏轻微晃动，长发随动作自然甩动。 - 眼神始终直视镜头，进行持续的眼神交流（Eye Contact），并在节拍重音处有明显的肢体定格（Pop）。 **### 对话/文字** - 无对话。 - 画面文字: "无" **### 背景声音** - 音乐：高 BPM 的 EDM/Deep House 舞曲，具有深沉强劲的贝斯（Bass）线条和清晰的鼓点，类似于大摆锤。 - 音效：无特殊环境音效，纯音乐驱动。 - 混音：音乐声场靠前，低频突出，强调视觉动作与听觉节奏的严格卡点同步。

分享一个美女跳舞视频的提示词你手机刷的美女可能不是真的😂 （复刻自Seedance2.0）美女跳舞的这个逼真程度谁敢信？这么看起个美女号好像简单太多了！只要提示词足够精准，甚至可以复刻她的舞姿，Seedance2.0理解能力牛逼！提示词👇 ### 视觉风格 9:16 竖屏构图，4K 超清写实画质。低调（Low-key）光影风格，高对比度。冷色调环境背景与主体全黑服装形成鲜明反差，强调人物轮廓感与肌肤光泽，具有社交媒体短视频的典型锐利质感。 ### 场景叙述室内居家环境（疑似现代风格厨房或客厅），背景可见模糊的白色橱柜。核心主体为身着黑色紧身长袖露脐装与热裤的年轻长发身材好女性在昏暗空间中跟随音乐进行律动感极强的现代舞表演，整体氛围展现自信与魅惑。 ### 摄影技术摄影机：固定机位（Lock-off），保持画面稳定，依靠人物在画幅内的移动构建动态。镜头：50mm 标准人像焦段，光圈约 f/2.8，提供适度景深，聚焦人物同时保留环境氛围。灯光：单侧硬光（侧光），在人物面部和身体右侧投射高光，左侧没入阴影，增强立体感。情绪：自信、魅惑、性感、酷飒。 ### 动作清单 - 双手举起抚摸后脑勺，随后向两侧打开，配合胯部大幅度左右摆动。 - 身体呈现流畅的 S 型波浪律动（Body Roll），展现核心控制力。 - 头部随节奏轻微晃动，长发随动作自然甩动。 - 眼神始终直视镜头，进行持续的眼神交流（Eye Contact），并在节拍重音处有明显的肢体定格（Pop）。 ### 对话/文字 - 无对话。 - 画面文字: "无" ### 背景声音 - 音乐：高 BPM 的 EDM/Deep House 舞曲，具有深沉强劲的贝斯（Bass）线条和清晰的鼓点，类似于大摆锤。 - 音效：无特殊环境音效，纯音乐驱动。 - 混音：音乐声场靠前，低频突出，强调视觉动作与听觉节奏的严格卡点同步。

Adam也叫吉米

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