なーすけ@筋トレ's banner
なーすけ@筋トレ's profile picture

なーすけ@筋トレ

@Naasuke_fit • 149,680 subscribers

🏁筋トレが大好き28歳社会人 🍔ハンバーガーが大好き🍔🔥ノーストレス減量で好きなようにボディメイク🔥 【https://t.co/WHBrRTV4NQ】

Shorts

ついに減量開始!! 待ってろ12月!! 待ってろプロクオリファイ!!

ついに減量開始!! 待ってろ12月!! 待ってろプロクオリファイ!!

92,020 views

朝7時のジムを日課にできた方法5選

朝7時のジムを日課にできた方法5選

313,027 views

筋トレを始めた時に知りたかったこと5選

筋トレを始めた時に知りたかったこと5選

448,157 views

【胸トレで成長できた知りたかったこと5選】

【胸トレで成長できた知りたかったこと5選】

207,397 views

脚トレ嫌いが継続できている秘訣5選

脚トレ嫌いが継続できている秘訣5選

128,823 views

背中トレで意識していること5選

背中トレで意識していること5選

177,034 views

毎日朝トレして大きく変わったこと5選

毎日朝トレして大きく変わったこと5選

99,373 views

遂に大会明日🤭 ワクワクしております。 自分がどこまで通用するのか 確かめてきます🔥

遂に大会明日🤭 ワクワクしております。 自分がどこまで通用するのか 確かめてきます🔥

429,394 views

現時点で出せる最大のフィジークです。

現時点で出せる最大のフィジークです。

150,555 views

肩トレの日!めっちゃパンプした!!

肩トレの日!めっちゃパンプした!!

122,463 views

残り3日! 絞れてきたぞおおお ラストスパート😂

残り3日! 絞れてきたぞおおお ラストスパート😂

394,928 views

寺島さんのパーソナルで学んだこと5選

寺島さんのパーソナルで学んだこと5選

84,156 views

今日はどこトレでしょう!

今日はどこトレでしょう!

74,569 views

大会まで5時間! ラストはスペシャリストに!

大会まで5時間! ラストはスペシャリストに!

335,308 views

意外と絞ると出てくるよ! 僕も意識して鍛えたことはないな🧐

意外と絞ると出てくるよ! 僕も意識して鍛えたことはないな🧐

174,681 views

気合い入れて最後の増量!!!

Sensitive content

気合い入れて最後の増量!!!

68,962 views

ステージ3時間前 腹筋

ステージ3時間前 腹筋

216,817 views

Videos

背中パンパンに腫れたの見て欲しい😆
0:24

Sensitive content

This media may contain sensitive content.