Sport boy's banner
Sport boy's profile picture

Sport boy

@Sp_bo1276,225 subscribers

في الحركة كل البركة ..

Shorts

شخص يوضح طلت ٥ سم عن طريق القيام بهذا التمرين لمدة دقتقتين كل صباح لمدة ٦ اشهر

شخص يوضح طلت ٥ سم عن طريق القيام بهذا التمرين لمدة دقتقتين كل صباح لمدة ٦ اشهر

667,804 Aufrufe

شاب يوثق ويقدم تمارين الوجه الذي غيرت ملامح وجه بشكل كامل

شاب يوثق ويقدم تمارين الوجه الذي غيرت ملامح وجه بشكل كامل

47,031 Aufrufe

تمارين تستهدف عضلات قاع الحوض وتدعم المثانة لتحكم بسرعة القذف وتعزز العلاقه الحميمة

تمارين تستهدف عضلات قاع الحوض وتدعم المثانة لتحكم بسرعة القذف وتعزز العلاقه الحميمة

2,671,036 Aufrufe

مختص علاج طبيعي : هذا مايحدث لك عند ممارسة تمارين كيجل لمدة 14 يوم

مختص علاج طبيعي : هذا مايحدث لك عند ممارسة تمارين كيجل لمدة 14 يوم

439,764 Aufrufe

اعطاني 10 دقائق من وقتك اعطايك بطن مسطح

اعطاني 10 دقائق من وقتك اعطايك بطن مسطح

137,858 Aufrufe

اخطاء شائعه في تمرين ضغط الدمبل هذا الفرق البسيط راح ينقذ كتافك

اخطاء شائعه في تمرين ضغط الدمبل هذا الفرق البسيط راح ينقذ كتافك

34,719 Aufrufe

تمارين كيجل لتقوية عضلة العانية العصعصية لقاعدة الحوض بضم وإرخاء العضلات مما يساعد على تعزيز هرمون التستوستيرون وتأخير القذف وتقوية الانتصاب لدي الرجال

Sensitive content

تمارين كيجل لتقوية عضلة العانية العصعصية لقاعدة الحوض بضم وإرخاء العضلات مما يساعد على تعزيز هرمون التستوستيرون وتأخير القذف وتقوية الانتصاب لدي الرجال

768,035 Aufrufe

تمارين صباحي ١٠٠ عدة لمدة اسبوعين

تمارين صباحي ١٠٠ عدة لمدة اسبوعين

48,270 Aufrufe

تمارين كارديو فعالة لشد البطن

تمارين كارديو فعالة لشد البطن

806,014 Aufrufe

3 تمارين الكيجل لتأخير القذف وانتصاب زي الحصان .. فضلوها وجربوها 👌🏻

3 تمارين الكيجل لتأخير القذف وانتصاب زي الحصان .. فضلوها وجربوها 👌🏻

1,146,677 Aufrufe

تمارين لتخلص من التثدي وشد الصدر خلال ١٤ يوم

تمارين لتخلص من التثدي وشد الصدر خلال ١٤ يوم

53,710 Aufrufe

تمارين لعلاج التثدي عند الرجال

تمارين لعلاج التثدي عند الرجال

692,923 Aufrufe

3 تمارين بسيطة للبطن في المنزل ما عليك سوى إحضار كرسي وابد بتدريب عضلاتك بطنك الأساسية بشكل صحيح. 3 مجموعات 20 تكرارا لكل تمرين .

3 تمارين بسيطة للبطن في المنزل ما عليك سوى إحضار كرسي وابد بتدريب عضلاتك بطنك الأساسية بشكل صحيح. 3 مجموعات 20 تكرارا لكل تمرين .

50,030 Aufrufe

تمارين كارديو لشد البطن رائعة وفعالة وتبان نتيجتها بشهر

Sensitive content

تمارين كارديو لشد البطن رائعة وفعالة وتبان نتيجتها بشهر

468,369 Aufrufe

مدرب رياضي يقدم تمرين لرفع هرمون التستوستيرون للرجال وتقوية عضله الحوض المسوؤله عن قوه الانتصاب

مدرب رياضي يقدم تمرين لرفع هرمون التستوستيرون للرجال وتقوية عضله الحوض المسوؤله عن قوه الانتصاب

193,184 Aufrufe

السعرات الحرارية المحروقة خلال ساعة

السعرات الحرارية المحروقة خلال ساعة

66,210 Aufrufe

تمارين لتخلص من التصاق الفخذين

تمارين لتخلص من التصاق الفخذين

346,388 Aufrufe

تمرين رقم (1)

تمرين رقم (1)

331,929 Aufrufe

تمارين لمدة ١٠ دقائق يوميآ لحرق دهون الكرش

تمارين لمدة ١٠ دقائق يوميآ لحرق دهون الكرش

250,272 Aufrufe

تمارين تستهدف عضلات الصدر

تمارين تستهدف عضلات الصدر

252,313 Aufrufe

Videos