Sport boy's banner
Sport boy's profile picture

Sport boy

@Sp_bo1276,225 subscribers

في الحركة كل البركة ..

Shorts

شخص يوضح طلت ٥ سم عن طريق القيام بهذا التمرين لمدة دقتقتين كل صباح لمدة ٦ اشهر

شخص يوضح طلت ٥ سم عن طريق القيام بهذا التمرين لمدة دقتقتين كل صباح لمدة ٦ اشهر

667,804 görüntüleme

شاب يوثق ويقدم تمارين الوجه الذي غيرت ملامح وجه بشكل كامل

شاب يوثق ويقدم تمارين الوجه الذي غيرت ملامح وجه بشكل كامل

47,031 görüntüleme

تمارين تستهدف عضلات قاع الحوض وتدعم المثانة لتحكم بسرعة القذف وتعزز العلاقه الحميمة

تمارين تستهدف عضلات قاع الحوض وتدعم المثانة لتحكم بسرعة القذف وتعزز العلاقه الحميمة

2,671,036 görüntüleme

مختص علاج طبيعي : هذا مايحدث لك عند ممارسة تمارين كيجل لمدة 14 يوم

مختص علاج طبيعي : هذا مايحدث لك عند ممارسة تمارين كيجل لمدة 14 يوم

439,764 görüntüleme

اعطاني 10 دقائق من وقتك اعطايك بطن مسطح

اعطاني 10 دقائق من وقتك اعطايك بطن مسطح

137,858 görüntüleme

اخطاء شائعه في تمرين ضغط الدمبل هذا الفرق البسيط راح ينقذ كتافك

اخطاء شائعه في تمرين ضغط الدمبل هذا الفرق البسيط راح ينقذ كتافك

34,719 görüntüleme

تمارين كيجل لتقوية عضلة العانية العصعصية لقاعدة الحوض بضم وإرخاء العضلات مما يساعد على تعزيز هرمون التستوستيرون وتأخير القذف وتقوية الانتصاب لدي الرجال

Sensitive content

تمارين كيجل لتقوية عضلة العانية العصعصية لقاعدة الحوض بضم وإرخاء العضلات مما يساعد على تعزيز هرمون التستوستيرون وتأخير القذف وتقوية الانتصاب لدي الرجال

768,035 görüntüleme

تمارين صباحي ١٠٠ عدة لمدة اسبوعين

تمارين صباحي ١٠٠ عدة لمدة اسبوعين

48,270 görüntüleme

تمارين كارديو فعالة لشد البطن

تمارين كارديو فعالة لشد البطن

806,014 görüntüleme

3 تمارين الكيجل لتأخير القذف وانتصاب زي الحصان .. فضلوها وجربوها 👌🏻

3 تمارين الكيجل لتأخير القذف وانتصاب زي الحصان .. فضلوها وجربوها 👌🏻

1,146,677 görüntüleme

تمارين لتخلص من التثدي وشد الصدر خلال ١٤ يوم

تمارين لتخلص من التثدي وشد الصدر خلال ١٤ يوم

53,710 görüntüleme

تمارين لعلاج التثدي عند الرجال

تمارين لعلاج التثدي عند الرجال

692,923 görüntüleme

3 تمارين بسيطة للبطن في المنزل ما عليك سوى إحضار كرسي وابد بتدريب عضلاتك بطنك الأساسية بشكل صحيح. 3 مجموعات 20 تكرارا لكل تمرين .

3 تمارين بسيطة للبطن في المنزل ما عليك سوى إحضار كرسي وابد بتدريب عضلاتك بطنك الأساسية بشكل صحيح. 3 مجموعات 20 تكرارا لكل تمرين .

50,030 görüntüleme

تمارين كارديو لشد البطن رائعة وفعالة وتبان نتيجتها بشهر

Sensitive content

تمارين كارديو لشد البطن رائعة وفعالة وتبان نتيجتها بشهر

468,369 görüntüleme

مدرب رياضي يقدم تمرين لرفع هرمون التستوستيرون للرجال وتقوية عضله الحوض المسوؤله عن قوه الانتصاب

مدرب رياضي يقدم تمرين لرفع هرمون التستوستيرون للرجال وتقوية عضله الحوض المسوؤله عن قوه الانتصاب

193,184 görüntüleme

السعرات الحرارية المحروقة خلال ساعة

السعرات الحرارية المحروقة خلال ساعة

66,210 görüntüleme

تمارين لتخلص من التصاق الفخذين

تمارين لتخلص من التصاق الفخذين

346,388 görüntüleme

تمرين رقم (1)

تمرين رقم (1)

331,929 görüntüleme

تمارين لمدة ١٠ دقائق يوميآ لحرق دهون الكرش

تمارين لمدة ١٠ دقائق يوميآ لحرق دهون الكرش

250,272 görüntüleme

تمارين تستهدف عضلات الصدر

تمارين تستهدف عضلات الصدر

252,313 görüntüleme

Videos

Sp_bo1's profile picture

عضلات بطن بــ 30 يوم 🔥

Sport boy

56,291 görüntüleme • 1 gün önce