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ふう@ダイエット🐷

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記録用〜〜〜〜φ(´･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ

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これやってたら、マジでこのお腹になった。

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1,415,417 просмотров

骨盤広くてケツデカ・足太になってる女子はこれやって。痛気持ちいくらいで静止するのがオススメ！

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6,093,236 просмотров

1回で劇的に顔痩せするって噂のコレ、 本当だった！！！！！！！

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2,171,384 просмотров

鼻はメイクで誤魔化す前に、浮腫取って‼️海外で万バズしてたこれやると、めーっちゃ👃がスッキリする。

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427,356 просмотров

カリナがやってる筋トレはこれ↓

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1,563,336 просмотров

鼻はメイクで誤魔化す前に、浮腫取って‼️海外で万バズしてたこれやると、めーっちゃ👃がスッキリする。

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42,216 просмотров

全身デブってるからパーツ痩せじゃなくて丸ごと肉を削ぎ落としたい‼︎って人はコレやれ。3日目くらいからお尻とかはｷｭｯｯてなり始める‼︎

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394,355 просмотров

キツイけど、1番効く尻トレはこれ

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268,491 просмотров

器具なし‼️壁があればOK‼️ お尻に丸みをつけるトレーニング🏋️‍♀️

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51,033 просмотров

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ダンス系の痩せ動画って腐るほどあるけど、ぶっちゃけこれが1番効く。
2:48
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ダンス系の痩せ動画って腐るほどあるけど、ぶっちゃけこれが1番効く。

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10,222,252 просмотров • 2 месяцев назад

工藤静香さんのストレッチ、上半身と下半身どっちにも効いてヤバすぎる。、
2:39
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ふう@ダイエット🐷

4,825,318 просмотров • 2 месяцев назад

反り腰改善ストレッチしただけで、赤ちゃんみたいなポッコリ腹が消えたんだけど‼️
0:59
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反り腰改善ストレッチしただけで、赤ちゃんみたいなポッコリ腹が消えたんだけど‼️

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922,638 просмотров • 23 дней назад

こういうブッとい腕もこれやったら超華奢になった。
0:23
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こういうブッとい腕もこれやったら超華奢になった。

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4,333,673 просмотров • 3 месяцев назад

ぶっちゃけ健康的に痩せたい人はこの方法が1番の近道
0:58
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ぶっちゃけ健康的に痩せたい人はこの方法が1番の近道

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1,803,479 просмотров • 1 месяц назад

ゆりやんが-30kg痩せた筋トレキツすぎて泣いたwwwその代わりにめっちゃ効いてる感はある。
4:17
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ゆりやんが-30kg痩せた筋トレキツすぎて泣いたwwwその代わりにめっちゃ効いてる感はある。

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1,031,565 просмотров • 1 месяц назад

ねえ！！すごい！！！これやったら寝起きどれだけパンパンに浮腫んでても無敵！！！！！！！
1:13
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ねえ！！すごい！！！これやったら寝起きどれだけパンパンに浮腫んでても無敵！！！！！！！

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6,111,930 просмотров • 7 месяцев назад

IVEのリズちゃんのダイエット話が衝撃すぎたんだけど‼️思ってた痩せ方と違いすぎてwww
0:56
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IVEのリズちゃんのダイエット話が衝撃すぎたんだけど‼️思ってた痩せ方と違いすぎてwww

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2,472,450 просмотров • 3 месяцев назад

森香澄ちゃんの楽に爆痩せできるダイエット方法が目から鱗すぎた...。こんなんで痩せたら80万かけた痩身エステ代返して欲しいわww
0:49
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森香澄ちゃんの楽に爆痩せできるダイエット方法が目から鱗すぎた...。こんなんで痩せたら80万かけた痩身エステ代返して欲しいわww

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855,751 просмотров • 1 месяц назад

こじはる流、おっぱい食を真似してたら少しふんわりしてきた🥺💓
1:12

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こじはる流、おっぱい食を真似してたら少しふんわりしてきた🥺💓

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2,963,653 просмотров • 5 месяцев назад

意外と知らない筋トレの真実が可愛すぎて内容入ってこないwwww
0:55
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意外と知らない筋トレの真実が可愛すぎて内容入ってこないwwww

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2,388,113 просмотров • 5 месяцев назад

ダイエット中のタンパク質の格付けが的確で面白すぎるwww
1:07
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ダイエット中のタンパク質の格付けが的確で面白すぎるwww

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2,463,647 просмотров • 5 месяцев назад

なつみかん©のバストアップトレーニング、想像の5倍胸がデカくなった‼️
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なつみかん©のバストアップトレーニング、想像の5倍胸がデカくなった‼️

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1,991,655 просмотров • 4 месяцев назад

45日で-13kg痩せたMattのダイエット方法が凄すぎた。、
2:18
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45日で-13kg痩せたMattのダイエット方法が凄すぎた。、

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2,062,559 просмотров • 6 месяцев назад

下のペタンコ腹を手に入れるならチェリョンの体型管理法が1番効く。
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下のペタンコ腹を手に入れるならチェリョンの体型管理法が1番効く。

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2,565,419 просмотров • 8 месяцев назад

Le Sserafimカズハちゃんの腹筋プログラム、確かに割れるけどキツすぎてしぬwww
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Le Sserafimカズハちゃんの腹筋プログラム、確かに割れるけどキツすぎてしぬwww

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2,025,515 просмотров • 6 месяцев назад

え、万年ダイエッターはまじでこれ見たほうが良いよ‼️知らない人多すぎ‼️
2:26
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え、万年ダイエッターはまじでこれ見たほうが良いよ‼️知らない人多すぎ‼️

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579,706 просмотров • 2 месяцев назад

るなちゃんがエステの人に教えてもらった痩せ体質の作り方が有益すぎる🥺🥺
1:36
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るなちゃんがエステの人に教えてもらった痩せ体質の作り方が有益すぎる🥺🥺

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157,648 просмотров • 24 дней назад

お風呂上がりにコレやってたら、韓ドルみたいな平行肩になってきたんだけど⁉️なにこれ。すご。
1:19
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お風呂上がりにコレやってたら、韓ドルみたいな平行肩になってきたんだけど⁉️なにこれ。すご。

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1,302,798 просмотров • 6 месяцев назад

えwwwそうなんw これが本当なら9割のダイエッターが自分で痩せにくくしてるじゃんwwww
1:22
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えwwwそうなんw これが本当なら9割のダイエッターが自分で痩せにくくしてるじゃんwwww

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1,689,260 просмотров • 8 месяцев назад