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記録用〜〜〜〜φ(´･ω･｀)ﾒﾓﾒﾓ

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鼻はメイクで誤魔化す前に、浮腫取って‼️海外で万バズしてたこれやると、めーっちゃ👃がスッキリする。

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424,342 просмотров

1回で劇的に顔痩せするって噂のコレ、 本当だった！！！！！！！

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2,168,974 просмотров

骨盤広くてケツデカ・足太になってる女子はこれやって。痛気持ちいくらいで静止するのがオススメ！

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2,944,196 просмотров

カリナがやってる筋トレはこれ↓

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1,563,336 просмотров

全身デブってるからパーツ痩せじゃなくて丸ごと肉を削ぎ落としたい‼︎って人はコレやれ。3日目くらいからお尻とかはｷｭｯｯてなり始める‼︎

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379,836 просмотров

キツイけど、1番効く尻トレはこれ

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268,491 просмотров

器具なし‼️壁があればOK‼️ お尻に丸みをつけるトレーニング🏋️‍♀️

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ダンス系の痩せ動画って腐るほどあるけど、ぶっちゃけこれが1番効く。
2:48
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ダンス系の痩せ動画って腐るほどあるけど、ぶっちゃけこれが1番効く。

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9,755,230 просмотров • 1 месяц назад

工藤静香さんのストレッチ、上半身と下半身どっちにも効いてヤバすぎる。、
2:39
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工藤静香さんのストレッチ、上半身と下半身どっちにも効いてヤバすぎる。、

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4,775,368 просмотров • 1 месяц назад

こういうブッとい腕もこれやったら超華奢になった。
0:23
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こういうブッとい腕もこれやったら超華奢になった。

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4,280,447 просмотров • 1 месяц назад

IVEのリズちゃんのダイエット話が衝撃すぎたんだけど‼️思ってた痩せ方と違いすぎてwww
0:56
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IVEのリズちゃんのダイエット話が衝撃すぎたんだけど‼️思ってた痩せ方と違いすぎてwww

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2,472,450 просмотров • 1 месяц назад

ねえ！！すごい！！！これやったら寝起きどれだけパンパンに浮腫んでても無敵！！！！！！！
1:13
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ねえ！！すごい！！！これやったら寝起きどれだけパンパンに浮腫んでても無敵！！！！！！！

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5,771,777 просмотров • 5 месяцев назад

こじはる流、おっぱい食を真似してたら少しふんわりしてきた🥺💓
1:12

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こじはる流、おっぱい食を真似してたら少しふんわりしてきた🥺💓

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2,963,653 просмотров • 4 месяцев назад

意外と知らない筋トレの真実が可愛すぎて内容入ってこないwwww
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意外と知らない筋トレの真実が可愛すぎて内容入ってこないwwww

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2,229,445 просмотров • 3 месяцев назад

ダイエット中のタンパク質の格付けが的確で面白すぎるwww
1:07
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ダイエット中のタンパク質の格付けが的確で面白すぎるwww

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2,320,479 просмотров • 3 месяцев назад

え、万年ダイエッターはまじでこれ見たほうが良いよ‼️知らない人多すぎ‼️
2:26
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え、万年ダイエッターはまじでこれ見たほうが良いよ‼️知らない人多すぎ‼️

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575,894 просмотров • 1 месяц назад

なつみかん©のバストアップトレーニング、想像の5倍胸がデカくなった‼️
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なつみかん©のバストアップトレーニング、想像の5倍胸がデカくなった‼️

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1,475,502 просмотров • 3 месяцев назад

なつみかん©のバストアップトレーニング、想像の5倍胸がデカくなった‼️
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なつみかん©のバストアップトレーニング、想像の5倍胸がデカくなった‼️

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943,546 просмотров • 2 месяцев назад

45日で-13kg痩せたMattのダイエット方法が凄すぎた。、
2:18
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45日で-13kg痩せたMattのダイエット方法が凄すぎた。、

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1,993,774 просмотров • 4 месяцев назад

Le Sserafimカズハちゃんの腹筋プログラム、確かに割れるけどキツすぎてしぬwww
0:30
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Le Sserafimカズハちゃんの腹筋プログラム、確かに割れるけどキツすぎてしぬwww

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2,020,311 просмотров • 5 месяцев назад

下のペタンコ腹を手に入れるならチェリョンの体型管理法が1番効く。
0:45
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下のペタンコ腹を手に入れるならチェリョンの体型管理法が1番効く。

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2,564,647 просмотров • 6 месяцев назад

お風呂上がりにコレやってたら、韓ドルみたいな平行肩になってきたんだけど⁉️なにこれ。すご。
1:19
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お風呂上がりにコレやってたら、韓ドルみたいな平行肩になってきたんだけど⁉️なにこれ。すご。

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1,297,159 просмотров • 4 месяцев назад

えwwwそうなんw これが本当なら9割のダイエッターが自分で痩せにくくしてるじゃんwwww
1:22
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えwwwそうなんw これが本当なら9割のダイエッターが自分で痩せにくくしてるじゃんwwww

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1,689,260 просмотров • 6 месяцев назад

これ舐めたらアカン。まーじでキツい。その代わり2週間頑張れば太ももに隙間出来るから夏までに痩せたい女子はこれやれ。
4:53
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これ舐めたらアカン。まーじでキツい。その代わり2週間頑張れば太ももに隙間出来るから夏までに痩せたい女子はこれやれ。

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131,164 просмотров • 19 дней назад

あのちゃんが-16kg痩せた時の体型管理法がすごい🥺🥺
0:56
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あのちゃんが-16kg痩せた時の体型管理法がすごい🥺🥺

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906,786 просмотров • 4 месяцев назад

役作りで37kgまで痩せたミニョンちゃんのダイエット方法⇩
0:27
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役作りで37kgまで痩せたミニョンちゃんのダイエット方法⇩

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64,058 просмотров • 11 дней назад

役作りで37kgまで痩せたミニョンちゃんのダイエット方法⇩
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役作りで37kgまで痩せたミニョンちゃんのダイエット方法⇩

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394,014 просмотров • 4 месяцев назад