Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

افضل ثلاثة تمارين للبطن

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

285,790 subscribers

204,820 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Gesundheit & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

3 Kommentare

Profilbild von أم عمر
أم عمرvor 1 Jahr

صراحه أنا عاجبني ابو تريننق الرمادي اللي ورى المدرب …تشجيع خصوصي له 👌🏼

Profilbild von Fitness Online
Fitness Onlinevor 1 Jahr

Home and gym workouts. Powerful fitness app. Build your dream body!

Profilbild von قمر النهار
قمر النهارvor 1 Jahr

صعب

Ähnliche Videos

تمارين روتينية سهلة للبطن للمبتدئين.
2:17

تمارين روتينية سهلة للبطن للمبتدئين.

صحة و لياقة

16,158 Aufrufe • vor 3 Monaten

تمارين متنوعة للبطن #الاتحاد_التعاون #الفتح_الشباب
0:36

تمارين متنوعة للبطن #الاتحاد_التعاون #الفتح_الشباب

صحة و لياقة

32,873 Aufrufe • vor 7 Monaten

تمارين HIIT للبطن في البيت
0:21

تمارين HIIT للبطن في البيت

صحة و لياقة

23,338 Aufrufe • vor 1 Monat

تمارين متنوعة للبطن #استغل_وقتك_بذكرالله #خامنئي #ارسنال_تشيلسي #الضمان_الاجتماعي_المطور
0:36

تمارين متنوعة للبطن #استغل_وقتك_بذكرالله #خامنئي #ارسنال_تشيلسي #الضمان_الاجتماعي_المطور

صحة و لياقة

17,592 Aufrufe • vor 5 Monaten

تمارين كاملة للبطن بدون معدات في المنزل
2:22

تمارين كاملة للبطن بدون معدات في المنزل

Sport boy

92,648 Aufrufe • vor 5 Monaten

5 تمارين للبطن و نتايجهم رهيبه 👍🏻
0:58

5 تمارين للبطن و نتايجهم رهيبه 👍🏻

تمارين منزلية

947,247 Aufrufe • vor 3 Jahren

تمارين للبطن والظهر واليدين والصدر الشرح بكامل بالفيديؤ احفظوه وطبقوة
1:25

تمارين للبطن والظهر واليدين والصدر الشرح بكامل بالفيديؤ احفظوه وطبقوة

Sport boy

70,320 Aufrufe • vor 6 Monaten

تمارين منزلية للبطن للمتقدمين و المبتدئين وكبار السن رجالا ونساء
0:31

تمارين منزلية للبطن للمتقدمين و المبتدئين وكبار السن رجالا ونساء

Sport boy

419,286 Aufrufe • vor 3 Jahren

تمارين حرق الدهون للبطن لمدة دقيقتين تمرين منزلي يمكنك القيام به يوميا
1:53

تمارين حرق الدهون للبطن لمدة دقيقتين تمرين منزلي يمكنك القيام به يوميا

صحة و لياقة

57,005 Aufrufe • vor 1 Monat

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن هذه افضل ثلاثة تمارين مهمه تستهدف منطقة الجذع وتقويه عضلات البطن وتستهدف الكرش 1. تمارين الجرى واقفآ لمدة ٣٠ ثانية 2. تمارين العصا 3. تمارين تسلق الجبل تلعب ٣ مجموعات ٣٠ ثانية تمرين و٣٠ ثانية راحه
1:56

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن هذه افضل ثلاثة تمارين مهمه تستهدف منطقة الجذع وتقويه عضلات البطن وتستهدف الكرش 1. تمارين الجرى واقفآ لمدة ٣٠ ثانية 2. تمارين العصا 3. تمارين تسلق الجبل تلعب ٣ مجموعات ٣٠ ثانية تمرين و٣٠ ثانية راحه

Sport boy

483,014 Aufrufe • vor 1 Jahr

افضل تمرين للبطن مره كل يومين ٤ جولات ١٠ عدات
1:37

افضل تمرين للبطن مره كل يومين ٤ جولات ١٠ عدات

كوتش مصطفى

72,626 Aufrufe • vor 23 Tagen

فتاه توثق قبل وبعد التمارين تمارين للبطن من البيت اعمليها نصف ساعه ثلاث مرات اسبوعيا
1:02

فتاه توثق قبل وبعد التمارين تمارين للبطن من البيت اعمليها نصف ساعه ثلاث مرات اسبوعيا

MAX🚔/مكس

1,546,810 Aufrufe • vor 4 Monaten

من افضل التمارين للبطن تظهر نتائجها بشكل سريع جدا👍
0:54

من افضل التمارين للبطن تظهر نتائجها بشكل سريع جدا👍

Sport boy

169,114 Aufrufe • vor 3 Jahren

افضل 6 تمارين لتضخيم عضلة الاكتاف
1:01

افضل 6 تمارين لتضخيم عضلة الاكتاف

Sport boy

58,531 Aufrufe • vor 1 Monat

مختص علاج طبيعي سعودي : ظهرك او كتافك فيها تحدب هذة افضل ثلاثة تمارين ممكن تفيدك لتقدم الرقبة او الاكتاف الامامة طبقها في البيت وشاركها لكل شخص يعاني من تحدب الظهر
1:31

مختص علاج طبيعي سعودي : ظهرك او كتافك فيها تحدب هذة افضل ثلاثة تمارين ممكن تفيدك لتقدم الرقبة او الاكتاف الامامة طبقها في البيت وشاركها لكل شخص يعاني من تحدب الظهر

Sport boy

19,737 Aufrufe • vor 2 Monaten

افضل تمارين الطب النفسي 👍👍
0:27

افضل تمارين الطب النفسي 👍👍

وثائقي

31,481 Aufrufe • vor 1 Jahr

للمبتدئين اللي يتمرنوا في البيت جمعت لكم تمارين للبطن والكتفين، والصدر، والظهر، والفخذين بأستخدام الدمبل فقط صدقوني بتساعدكم كثير في التطورر
0:26

للمبتدئين اللي يتمرنوا في البيت جمعت لكم تمارين للبطن والكتفين، والصدر، والظهر، والفخذين بأستخدام الدمبل فقط صدقوني بتساعدكم كثير في التطورر

Sport boy

25,003 Aufrufe • vor 3 Monaten

مدرب دولي : عندك ألم في ركبتك ما يروح وخشونه وطقطقة في الركبة هذة افضل ثلاثة تمارين لتقوية الركبة فيها الشفاء بأذن لله تمرن صح والآلم يخف تدريجيآ كل تمرين ١٠ عدات ثلاث جولات
1:27

مدرب دولي : عندك ألم في ركبتك ما يروح وخشونه وطقطقة في الركبة هذة افضل ثلاثة تمارين لتقوية الركبة فيها الشفاء بأذن لله تمرن صح والآلم يخف تدريجيآ كل تمرين ١٠ عدات ثلاث جولات

Sport boy

133,882 Aufrufe • vor 3 Monaten

تسوي تمارين من هالنوع افضل من اليوقا 🔥
1:20

تسوي تمارين من هالنوع افضل من اليوقا 🔥

موجي

25,468 Aufrufe • vor 1 Monat