Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

افضل ثلاثة تمارين للبطن

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

273,141 subscribers

204,432 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнес
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 3

Фото профиля أم عمر
أم عمر1 год назад

صراحه أنا عاجبني ابو تريننق الرمادي اللي ورى المدرب …تشجيع خصوصي له 👌🏼

Фото профиля Fitness Online
Fitness Online1 год назад

Home and gym workouts. Powerful fitness app. Build your dream body!

Фото профиля قمر النهار
قمر النهار1 год назад

صعب

Похожие видео

تمارين متنوعة للبطن #الاتحاد_التعاون #الفتح_الشباب
0:36

تمارين متنوعة للبطن #الاتحاد_التعاون #الفتح_الشباب

صحة و لياقة

32,873 просмотров • 6 месяцев назад

تمارين روتينية سهلة للبطن للمبتدئين.
2:17

تمارين روتينية سهلة للبطن للمبتدئين.

صحة و لياقة

16,062 просмотров • 1 месяц назад

تمارين HIIT للبطن في البيت
0:21

تمارين HIIT للبطن في البيت

صحة و لياقة

20,834 просмотров • 2 дней назад

5 تمارين للبطن و نتايجهم رهيبه 👍🏻
0:58

5 تمارين للبطن و نتايجهم رهيبه 👍🏻

تمارين منزلية

947,092 просмотров • 3 лет назад

تمارين كاملة للبطن بدون معدات في المنزل
2:22

تمارين كاملة للبطن بدون معدات في المنزل

Sport boy

92,208 просмотров • 4 месяцев назад

تمارين متنوعة للبطن #استغل_وقتك_بذكرالله #خامنئي #ارسنال_تشيلسي #الضمان_الاجتماعي_المطور
0:36

تمارين متنوعة للبطن #استغل_وقتك_بذكرالله #خامنئي #ارسنال_تشيلسي #الضمان_الاجتماعي_المطور

صحة و لياقة

17,569 просмотров • 4 месяцев назад

تمارين للبطن والظهر واليدين والصدر الشرح بكامل بالفيديؤ احفظوه وطبقوة
1:25

تمارين للبطن والظهر واليدين والصدر الشرح بكامل بالفيديؤ احفظوه وطبقوة

Sport boy

69,945 просмотров • 5 месяцев назад

تمارين منزلية للبطن للمتقدمين و المبتدئين وكبار السن رجالا ونساء
0:31

تمارين منزلية للبطن للمتقدمين و المبتدئين وكبار السن رجالا ونساء

Sport boy

419,286 просмотров • 3 лет назад

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن هذه افضل ثلاثة تمارين مهمه تستهدف منطقة الجذع وتقويه عضلات البطن وتستهدف الكرش 1. تمارين الجرى واقفآ لمدة ٣٠ ثانية 2. تمارين العصا 3. تمارين تسلق الجبل تلعب ٣ مجموعات ٣٠ ثانية تمرين و٣٠ ثانية راحه
1:56

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن هذه افضل ثلاثة تمارين مهمه تستهدف منطقة الجذع وتقويه عضلات البطن وتستهدف الكرش 1. تمارين الجرى واقفآ لمدة ٣٠ ثانية 2. تمارين العصا 3. تمارين تسلق الجبل تلعب ٣ مجموعات ٣٠ ثانية تمرين و٣٠ ثانية راحه

Sport boy

482,668 просмотров • 1 год назад

من افضل التمارين للبطن تظهر نتائجها بشكل سريع جدا👍
0:54

من افضل التمارين للبطن تظهر نتائجها بشكل سريع جدا👍

Sport boy

169,065 просмотров • 3 лет назад

فتاه توثق قبل وبعد التمارين تمارين للبطن من البيت اعمليها نصف ساعه ثلاث مرات اسبوعيا
1:02

فتاه توثق قبل وبعد التمارين تمارين للبطن من البيت اعمليها نصف ساعه ثلاث مرات اسبوعيا

MAX🚔/مكس

1,546,810 просмотров • 3 месяцев назад

مختص علاج طبيعي سعودي : ظهرك او كتافك فيها تحدب هذة افضل ثلاثة تمارين ممكن تفيدك لتقدم الرقبة او الاكتاف الامامة طبقها في البيت وشاركها لكل شخص يعاني من تحدب الظهر
1:31

مختص علاج طبيعي سعودي : ظهرك او كتافك فيها تحدب هذة افضل ثلاثة تمارين ممكن تفيدك لتقدم الرقبة او الاكتاف الامامة طبقها في البيت وشاركها لكل شخص يعاني من تحدب الظهر

Sport boy

19,534 просмотров • 12 дней назад

افضل تمارين الطب النفسي 👍👍
0:27

افضل تمارين الطب النفسي 👍👍

وثائقي

31,481 просмотров • 1 год назад

للمبتدئين اللي يتمرنوا في البيت جمعت لكم تمارين للبطن والكتفين، والصدر، والظهر، والفخذين بأستخدام الدمبل فقط صدقوني بتساعدكم كثير في التطورر
0:26

للمبتدئين اللي يتمرنوا في البيت جمعت لكم تمارين للبطن والكتفين، والصدر، والظهر، والفخذين بأستخدام الدمبل فقط صدقوني بتساعدكم كثير في التطورر

Sport boy

25,003 просмотров • 1 месяц назад

مدرب دولي : عندك ألم في ركبتك ما يروح وخشونه وطقطقة في الركبة هذة افضل ثلاثة تمارين لتقوية الركبة فيها الشفاء بأذن لله تمرن صح والآلم يخف تدريجيآ كل تمرين ١٠ عدات ثلاث جولات
1:27

مدرب دولي : عندك ألم في ركبتك ما يروح وخشونه وطقطقة في الركبة هذة افضل ثلاثة تمارين لتقوية الركبة فيها الشفاء بأذن لله تمرن صح والآلم يخف تدريجيآ كل تمرين ١٠ عدات ثلاث جولات

Sport boy

133,184 просмотров • 1 месяц назад

ايهما افضل وجبتين - او ثلاثة وجبات يوميا ؟
1:28

ايهما افضل وجبتين - او ثلاثة وجبات يوميا ؟

د أحمد محمد عبدالملك

10,524 просмотров • 4 месяцев назад

افضل 4 تمارين منزلية لبناء جسم قوي بدون معدات
1:04

افضل 4 تمارين منزلية لبناء جسم قوي بدون معدات

Sport boy

408,598 просмотров • 1 год назад

كيف وصلت لهذا الشكل؟! ما في معجزات، السر هو التمرين الصحيح. احفظ / وجرب بعدين. سلسلة تمارين للبطن ممكن تعملها بالبيت بدون معدات 🔴👇
0:21

كيف وصلت لهذا الشكل؟! ما في معجزات، السر هو التمرين الصحيح. احفظ / وجرب بعدين. سلسلة تمارين للبطن ممكن تعملها بالبيت بدون معدات 🔴👇

رياضة منزلية

25,731 просмотров • 6 месяцев назад

افضل 3 تمارين لتضخيم عضلات الترايسبس في البيت وبدون معدات
1:14

افضل 3 تمارين لتضخيم عضلات الترايسبس في البيت وبدون معدات

Sport boy

11,095 просмотров • 9 месяцев назад