Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

مدرب رياضي : الكارديو يسبب الترهلات ضروري ممارسة تمارين المقاومة للبناء العضلي وشد الجسم لتفادي الترهلات والكارديو لحرق السعرات بكميات عالية جدا ولضمان تحقيق النتائج ضرورة الالتزام ب الاكل الصحي المناسب

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

274,624 subscribers

180,817 просмотров • 1 год назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесОбразованиеСпорт
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 2

Фото профиля ابو داؤود
ابو داؤود1 год назад

وش الافضل للجسم من ناحية اللياقة والجسم الحديد او الكارديو

Фото профиля الكاسر
الكاسر1 год назад

قصده الكارديو يخفف الوزن بسرعة فتخرج الترهلات لازم تمرين مقاومة يشد الجسم

Похожие видео

تمارين الكارديو لخسارة الوزن وحرق السعرات الحراريه بكميات عالية وتقوية عضلات الجسم
0:27

تمارين الكارديو لخسارة الوزن وحرق السعرات الحراريه بكميات عالية وتقوية عضلات الجسم

Sport boy

87,825 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن .. اولا تمارين البطن ممتازة للبناء عضلات البطن وتحسين توازن الجسم وتقوية منطقة الجذع ولكن اذا هدفك خسارة الكرش واستهداف الكرش جرب تمارس هالتمارين من بعد المقاومة مع الالتزام التام بالاكل الصحي المناسب
0:55

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن .. اولا تمارين البطن ممتازة للبناء عضلات البطن وتحسين توازن الجسم وتقوية منطقة الجذع ولكن اذا هدفك خسارة الكرش واستهداف الكرش جرب تمارس هالتمارين من بعد المقاومة مع الالتزام التام بالاكل الصحي المناسب

Sport boy

946,904 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يوضح : اولآ : عندك كرش لاتلعب بطن مجموعة من أفضل التمارين لأستهداف دهون الجسم بالكامل تمارين المقاومة بوزن الجسم والكارديو مناسبة لأصحاب السمنه وكبار السن نساء و رجال .
1:20

مدرب رياضي يوضح : اولآ : عندك كرش لاتلعب بطن مجموعة من أفضل التمارين لأستهداف دهون الجسم بالكامل تمارين المقاومة بوزن الجسم والكارديو مناسبة لأصحاب السمنه وكبار السن نساء و رجال .

Sport boy

41,950 просмотров • 3 месяцев назад

مدرب رياضي يشرح :- تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون
1:03

مدرب رياضي يشرح :- تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون

تمارين منزلية

80,089 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يقدم : تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون
1:03

مدرب رياضي يقدم : تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون

Sport boy

87,646 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يوضح افضل وقت تلعب تمارين الكارديو قبل او بعد التمرين ..
0:57

مدرب رياضي يوضح افضل وقت تلعب تمارين الكارديو قبل او بعد التمرين ..

Sport boy

34,362 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يقدم تمارين لتقوية عضلات الكتف وشد الصدر بأستخدام الدمبل
0:37

مدرب رياضي يقدم تمارين لتقوية عضلات الكتف وشد الصدر بأستخدام الدمبل

Sport boy

40,126 просмотров • 2 месяцев назад

مدرب رياضي تمارين منزلية جبارة لحرق الدهون وخسارة الوزن للنساء والرجال
1:16

مدرب رياضي تمارين منزلية جبارة لحرق الدهون وخسارة الوزن للنساء والرجال

Sport boy

27,160 просмотров • 2 месяцев назад

مدرب رياضي يوضح : تمارين الجسم بالكامل بأستخدام الدامبل
0:57

مدرب رياضي يوضح : تمارين الجسم بالكامل بأستخدام الدامبل

Sport boy

791,581 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".
1:51

مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".

فوائد صورة ومقطع

173,586 просмотров • 7 месяцев назад

دكتورة أجنبية توضح : تمارين للشد الوجه ونحتة والتخلص من الترهلات وتأخير الشيخوخة 🤯👍".
3:05

دكتورة أجنبية توضح : تمارين للشد الوجه ونحتة والتخلص من الترهلات وتأخير الشيخوخة 🤯👍".

معلومات تفيد ®️

233,598 просмотров • 2 месяцев назад

ترند " مقطع متداول " مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".
1:51

ترند " مقطع متداول " مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".

TRND

235,950 просмотров • 1 год назад

أفضل 10 تمارين كارديو لحرق السعرات الحرارية بسرعة
0:24

أفضل 10 تمارين كارديو لحرق السعرات الحرارية بسرعة

صحة و لياقة

47,170 просмотров • 5 месяцев назад

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن .. تمارين البطن لتقوية منطقة الجذع بالكامل وتحسين توازن الجسم بينما هذه التمارين فعاليتها أقوى باستهداف دهون الجسم بالكامل ولرفع من مستوى الأيض وحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية ورفع من مستوى التحمل
4:09

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن .. تمارين البطن لتقوية منطقة الجذع بالكامل وتحسين توازن الجسم بينما هذه التمارين فعاليتها أقوى باستهداف دهون الجسم بالكامل ولرفع من مستوى الأيض وحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية ورفع من مستوى التحمل

Sport boy

540,668 просмотров • 1 год назад

خمسه تمارين لحرق وشد البطن السفلية 🔥💪
1:30

خمسه تمارين لحرق وشد البطن السفلية 🔥💪

معلومات تفيد ®️

26,496 просмотров • 5 месяцев назад

مدرب رياضي يوضح كيف تضخم وتطور عضلات السواعد عندك ب 3 تمارين فقط
0:30

مدرب رياضي يوضح كيف تضخم وتطور عضلات السواعد عندك ب 3 تمارين فقط

Sport boy

70,705 просмотров • 9 месяцев назад

مدرب رياضي يقدم : تمارين لأستهداف الكرش ودهون الجسم بالكامل مناسبة ل كبار السن وصغار السن رجال ونساء
1:05

مدرب رياضي يقدم : تمارين لأستهداف الكرش ودهون الجسم بالكامل مناسبة ل كبار السن وصغار السن رجال ونساء

Sport boy

275,438 просмотров • 1 год назад