Загрузка видео...

Не удалось загрузить видео

На главную

مدرب رياضي يوضح افضل وقت تلعب تمارين الكارديو قبل او بعد التمرين ..

Sp_bo1's profile picture

Sport boy

273,253 subscribers

34,362 просмотров • 10 месяцев назад •via X (Twitter)

Здоровье и велнесОбразование
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

Комментарии: 0

Нет доступных комментариев

Здесь появятся комментарии из оригинального поста

Похожие видео

مدرب رياضي يوضح : الكارديو لأنقاص الوزن (المشي السريع )
0:55

مدرب رياضي يوضح : الكارديو لأنقاص الوزن (المشي السريع )

Sport boy

332,031 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يوضح أسباب الرجفة ( الرعشة ) اثناء التمرين
1:10

مدرب رياضي يوضح أسباب الرجفة ( الرعشة ) اثناء التمرين

Sport boy

125,718 просмотров • 10 месяцев назад

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن هذه افضل ثلاثة تمارين مهمه تستهدف منطقة الجذع وتقويه عضلات البطن وتستهدف الكرش 1. تمارين الجرى واقفآ لمدة ٣٠ ثانية 2. تمارين العصا 3. تمارين تسلق الجبل تلعب ٣ مجموعات ٣٠ ثانية تمرين و٣٠ ثانية راحه
1:56

مدرب رياضي يوضح : عندك كرش لاتلعب بطن هذه افضل ثلاثة تمارين مهمه تستهدف منطقة الجذع وتقويه عضلات البطن وتستهدف الكرش 1. تمارين الجرى واقفآ لمدة ٣٠ ثانية 2. تمارين العصا 3. تمارين تسلق الجبل تلعب ٣ مجموعات ٣٠ ثانية تمرين و٣٠ ثانية راحه

Sport boy

483,014 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".
1:51

مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".

فوائد صورة ومقطع

173,586 просмотров • 6 месяцев назад

مدرب رياضي يوضح مجموعات تمارين للجسم كامل للمبتدئين لمدة شهر
0:41

مدرب رياضي يوضح مجموعات تمارين للجسم كامل للمبتدئين لمدة شهر

Sport boy

967,635 просмотров • 2 лет назад

مدرب رياضي يوضح : كيف تتخلص من التثدي بــ 3 تمارين للصدر
1:07

مدرب رياضي يوضح : كيف تتخلص من التثدي بــ 3 تمارين للصدر

Sport boy

439,655 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يوضح : افضل طريقة للمشي الياباني لخسارة الدهون 🔥🤌
1:02

مدرب رياضي يوضح : افضل طريقة للمشي الياباني لخسارة الدهون 🔥🤌

معلومات تفيد ®️

122,112 просмотров • 3 месяцев назад

مدرب رياضي يوضح كيف تضخم وتطور عضلات السواعد عندك ب 3 تمارين فقط
0:30

مدرب رياضي يوضح كيف تضخم وتطور عضلات السواعد عندك ب 3 تمارين فقط

Sport boy

70,705 просмотров • 7 месяцев назад

ترند " مقطع متداول " مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".
1:51

ترند " مقطع متداول " مدرب رياضي يشارك: "بعلمك أهم تمارين الكارديو لخسارة 5-10 كيلو خلال شهر رمضان 🤯💪🏼".

TRND

235,950 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي يوضح : الطريقة الصحيحة لأداء تمارين بناء عضلات الظهر التى تمنحك القوة والتوازن والمظهر اللائق
1:03

مدرب رياضي يوضح : الطريقة الصحيحة لأداء تمارين بناء عضلات الظهر التى تمنحك القوة والتوازن والمظهر اللائق

Sport boy

102,868 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي ينصح : عندك كرش لا تلعب بطن ، تمارين بسيطه لكن تأثيرها نار على الدهون 🔥🔥💪
1:02

مدرب رياضي ينصح : عندك كرش لا تلعب بطن ، تمارين بسيطه لكن تأثيرها نار على الدهون 🔥🔥💪

معلومات تفيد ®️

56,947 просмотров • 5 месяцев назад

مدرب رياضي: تمارين للرجال..
0:41

مدرب رياضي: تمارين للرجال..

فوائد صورة ومقطع

75,103 просмотров • 1 месяц назад

ترند " مقطع متداول " مدرب رياضي يشارك: أهم 3 تمارين كيجل قبل الزواج للرجال 🤯!
0:51

ترند " مقطع متداول " مدرب رياضي يشارك: أهم 3 تمارين كيجل قبل الزواج للرجال 🤯!

TRND

60,273 просмотров • 3 месяцев назад

مدرب رياضي يقدم اقوى تمارين للكتف اوعى تفوتك
0:56

مدرب رياضي يقدم اقوى تمارين للكتف اوعى تفوتك

Sport boy

36,590 просмотров • 9 месяцев назад

مدرب رياضي يقدم تمارين مساعد لشد ترهلات الافخاذ
0:53

مدرب رياضي يقدم تمارين مساعد لشد ترهلات الافخاذ

Sport boy

44,270 просмотров • 7 месяцев назад

مدرب رياضي يقدم : تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون
1:03

مدرب رياضي يقدم : تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون

Sport boy

87,122 просмотров • 10 месяцев назад

مدرب رياضي : الكارديو يسبب الترهلات ضروري ممارسة تمارين المقاومة للبناء العضلي وشد الجسم لتفادي الترهلات والكارديو لحرق السعرات بكميات عالية جدا ولضمان تحقيق النتائج ضرورة الالتزام ب الاكل الصحي المناسب
1:58

مدرب رياضي : الكارديو يسبب الترهلات ضروري ممارسة تمارين المقاومة للبناء العضلي وشد الجسم لتفادي الترهلات والكارديو لحرق السعرات بكميات عالية جدا ولضمان تحقيق النتائج ضرورة الالتزام ب الاكل الصحي المناسب

Sport boy

180,817 просмотров • 1 год назад

مدرب رياضي تمارين لبناء عضلة كتف متناسقة وقوية
0:50

مدرب رياضي تمارين لبناء عضلة كتف متناسقة وقوية

Sport boy

18,930 просмотров • 27 дней назад

مدرب رياضي يشرح :- تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون
1:03

مدرب رياضي يشرح :- تمارين بأستخدام الكرسي لحرق الدهون

تمارين منزلية

79,907 просмотров • 10 месяцев назад

مدرب رياضي يقدم : جدول تمارين لمدة شهر كامل
1:15

مدرب رياضي يقدم : جدول تمارين لمدة شهر كامل

Sport boy

145,088 просмотров • 1 год назад