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Ana Sayfaya Dön

だるい日これだけ。たった15秒‥ でもマジ効く鬼の全身痩せ👹

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トレぴな【楽しく痩せるダイエット】

128,557 subscribers

1,471,733 görüntüleme • 3 yıl önce •via X (Twitter)

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Anya Rossi• Live Now

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5 Yorum

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トレぴな【楽しく痩せるダイエット】3 yıl önce

まだまだイケちゃう人はこれで鬼痩せる

たんたんたん(…)🧸☕🐾 profil fotoğrafı
たんたんたん(…)🧸☕🐾3 yıl önce

ようし！やってやるぅ💪

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トレぴな【楽しく痩せるダイエット】3 yıl önce

一緒頑張ろうー！！

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Danira3 yıl önce

@rapiko_0627 Madre mia,eres menuda ídola, esos ejercicios para mi son de lo peor 😫me agrada que cuides tu cuerpo ❤️

airi profil fotoğrafı
airi3 yıl önce

身長148センチ体重58キロ、頑張ります

Benzer Videolar

トレぴなちゃんの「だるい日の全身痩せ20秒」もマジで痩せるからオススメ↓ 20秒だから楽かな〜なんて思ってやってみたけど、普通にしんどいし、めちゃくちゃ全身に効いてる感じハンパなかった😭🔥
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トレぴなちゃんの「だるい日の全身痩せ20秒」もマジで痩せるからオススメ↓ 20秒だから楽かな〜なんて思ってやってみたけど、普通にしんどいし、めちゃくちゃ全身に効いてる感じハンパなかった😭🔥

それゆけ❗️限界OLチャンナミ

181,237 görüntüleme • 4 ay önce

だるい日の全身痩せ20秒トレーニング🏋️ やる気なくてもコレさえやってれば下腹引っ込んで、2週間で3キロは痩せた‼️
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だるい日の全身痩せ20秒トレーニング🏋️ やる気なくてもコレさえやってれば下腹引っ込んで、2週間で3キロは痩せた‼️

ソア

578,392 görüntüleme • 3 ay önce

「 なかやまきんに君 」の世界で1番ラクな筋トレ ガチ効果やべぇ ・痩せた報告、続出。-15kgもザラ ・ごめん。人生で1番痩せた ・マジ全身効きすぎてビビる ・三日坊主のズボラでも余裕 ・ヤバい10分間、YouTubeですぐ見れる → 痩せたくない人だけスルーして。最新版これ
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「 なかやまきんに君 」の世界で1番ラクな筋トレ ガチ効果やべぇ ・痩せた報告、続出。-15kgもザラ ・ごめん。人生で1番痩せた ・マジ全身効きすぎてビビる ・三日坊主のズボラでも余裕 ・ヤバい10分間、YouTubeですぐ見れる → 痩せたくない人だけスルーして。最新版これ

らん@チート美容💄

1,602,523 görüntüleme • 7 ay önce

1月中に痩せるっ！という覚悟がある人だけやってください☝️4種だけど背骨ストレッチや筋トレで構成したのでまずやること！20秒ずつ毎日やるとマジで痩せます。他の運動の3倍ぐらい短時間で効くよ🔥
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1月中に痩せるっ！という覚悟がある人だけやってください☝️4種だけど背骨ストレッチや筋トレで構成したのでまずやること！20秒ずつ毎日やるとマジで痩せます。他の運動の3倍ぐらい短時間で効くよ🔥

もと｜骨格美ボディメイクのプロ

93,451 görüntüleme • 1 yıl önce

2週間で−5キロ痩せた。こいつマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️
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2週間で−5キロ痩せた。こいつマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

25,843 görüntüleme • 1 ay önce

2週間で−5キロ痩せた。雑炊ってマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️
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2週間で−5キロ痩せた。雑炊ってマジ秒で完成するのにこれだけ食べてりゃ痩せんの‼️ レシピはリプ⬇️

食べても痩せる🐾

368,693 görüntüleme • 1 ay önce

1日1回40秒でスリムになれる?! 嘘だと思ったらやってみて！ マジで全身に効くよ◎
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1日1回40秒でスリムになれる?! 嘘だと思ったらやってみて！ マジで全身に効くよ◎

ぽっこりお腹ちゃん

235,127 görüntüleme • 4 ay önce

だるい日の全身痩せ20秒トレーニング🏋️ やる気なくてもコレさえやってれば 下腹引っ込んで、2週間で3キロ痩せる❗️
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だるい日の全身痩せ20秒トレーニング🏋️ やる気なくてもコレさえやってれば 下腹引っ込んで、2週間で3キロ痩せる❗️

脱下半身デブしたい💢

855,813 görüntüleme • 5 ay önce

マジで垢抜けたいならまずは痩せること。ただ痩せただけでは、だらしない体型になるから筋トレもマスト。今から始めれば夏にはまだ間に合う。
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マジで垢抜けたいならまずは痩せること。ただ痩せただけでは、だらしない体型になるから筋トレもマスト。今から始めれば夏にはまだ間に合う。

Gai

1,241,986 görüntüleme • 3 ay önce

3ヶ月で激痩せしたい人へ…。カズハのこの腹筋トレーニング毎日やってみてください😭きついけどまじで全身綺麗に痩せます。(効果絶大💮)
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3ヶ月で激痩せしたい人へ…。カズハのこの腹筋トレーニング毎日やってみてください😭きついけどまじで全身綺麗に痩せます。(効果絶大💮)

ぷに

359,832 görüntüleme • 3 ay önce

ほうれい線なくしたいなら毎日これやって‼️ 30秒やるだけだからマジ続けやすいし、色々試したけど1番効果あった😂
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ほうれい線なくしたいなら毎日これやって‼️ 30秒やるだけだからマジ続けやすいし、色々試したけど1番効果あった😂

𝒮𝓊𝓏𝓊𓍯

810,913 görüntüleme • 1 ay önce

全国のダイエット民‼️本気で痩せたいならこれやって〜 見た目ゆるそうなのに15回で滝汗えぐい…😭🔥 1日3セット続けただけでお腹の肉ごっそり消えて、 脚の脂肪もバンバン落ちるwwwww まじで全身痩せへの最短ルート‼️
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全国のダイエット民‼️本気で痩せたいならこれやって〜 見た目ゆるそうなのに15回で滝汗えぐい…😭🔥 1日3セット続けただけでお腹の肉ごっそり消えて、 脚の脂肪もバンバン落ちるwwwww まじで全身痩せへの最短ルート‼️

もるぺこ

504,624 görüntüleme • 8 ay önce

嘘みたいだけどマジ。 子供が3秒前までギャン泣きだったのに、 これ見せたら爆笑してるwww 親も中毒になりかけてる。
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嘘みたいだけどマジ。 子供が3秒前までギャン泣きだったのに、 これ見せたら爆笑してるwww 親も中毒になりかけてる。

ミッフィーちゃん

5,013,211 görüntüleme • 1 yıl önce

合トレだったから動画撮ってもらった🫡 脂肪のりすぎだけどこれでいい👍 今は痩せたいと思わない😆ただこれ以上いくと戻すのに時間かかるからやばいこともわかっている😭
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合トレだったから動画撮ってもらった🫡 脂肪のりすぎだけどこれでいい👍 今は痩せたいと思わない😆ただこれ以上いくと戻すのに時間かかるからやばいこともわかっている😭

あみごろう♡筋トレ垢

10,483 görüntüleme • 9 ay önce

男友達のトレーナーが教えてくれて試したけど、このHITマジで痩せる。終わった頃には毎回汗だくで1週間で-3kg落ちた。
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男友達のトレーナーが教えてくれて試したけど、このHITマジで痩せる。終わった頃には毎回汗だくで1週間で-3kg落ちた。

くらら🩰

77,028 görüntüleme • 2 ay önce

これやばいよ‼️ とにかく脚だけでも手っ取り早く痩せたいって人はこれだけでいいかも！ 開始2週間で太ももめっちゃ細くなって体重も2キロ落ちた◎
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これやばいよ‼️ とにかく脚だけでも手っ取り早く痩せたいって人はこれだけでいいかも！ 開始2週間で太ももめっちゃ細くなって体重も2キロ落ちた◎

ぽっこりお腹ちゃん

436,624 görüntüleme • 2 ay önce

この爆痩せよだれ鶏が優秀すぎる…超簡単だし満足感エグいから週4食べてるんだけど、気付いたら-3キロ痩せてた。迷ったらこれ食っとけ
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この爆痩せよだれ鶏が優秀すぎる…超簡単だし満足感エグいから週4食べてるんだけど、気付いたら-3キロ痩せてた。迷ったらこれ食っとけ

10kg痩せた神レシピ

227,623 görüntüleme • 1 ay önce

在日ブラジル人 「キャバクラ勤務で不快だった 日本では極端に痩せてるのが標準 私は日系の血も流れてるけど、体型は完全にブラジル人。それが気に食わない人が多い 日本語も勉強中で客と話も続かなかった でも日本語より10kg痩せろと言われたの 当時58kgだったけど48キロ以下になれってこと！？ しかも『もっと可愛い顔を作らないとダメ』だって。 日本人の女の子たちって、そうやるんだよね 世界で一番理不尽でバカげたことだと思った」
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在日ブラジル人 「キャバクラ勤務で不快だった 日本では極端に痩せてるのが標準 私は日系の血も流れてるけど、体型は完全にブラジル人。それが気に食わない人が多い 日本語も勉強中で客と話も続かなかった でも日本語より10kg痩せろと言われたの 当時58kgだったけど48キロ以下になれってこと！？ しかも『もっと可愛い顔を作らないとダメ』だって。 日本人の女の子たちって、そうやるんだよね 世界で一番理不尽でバカげたことだと思った」

ロアネア@最多情報源バズニュース

68,781 görüntüleme • 9 gün önce

体力テストでいつもE判定だった友達がマジで痩せやすくなったトレーニングが神すぎた。股関節を意識して太もも回すだけで脚が細くなるだけじゃなくてお腹のだる肉まで落ちてくれるから超ありがたい😭大好きなご飯もたくさん食べれてるからラクだし幸せでしかない💕
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体力テストでいつもE判定だった友達がマジで痩せやすくなったトレーニングが神すぎた。股関節を意識して太もも回すだけで脚が細くなるだけじゃなくてお腹のだる肉まで落ちてくれるから超ありがたい😭大好きなご飯もたくさん食べれてるからラクだし幸せでしかない💕

シンデレラちゃん👑

3,676,674 görüntüleme • 2 yıl önce