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Ana Sayfaya Dön

\ 夏のきゅうり数本が 秒でなくなるほど美味いw💕/ おかず?おつまみ?どっちも〜 シャキシャキきゅうり多めに🥒 竹輪×ツナマヨの旨味が絡んで 箸が止まらん🎶 ごま油で香ばしく焼いた竹輪を 合わせればきゅうりが主役の ご馳走級おかずだよ🌈 (実際に作ってみた感想) 夏になるときゅうりをよく食べるんですが、いつもの和え物も、竹輪とツナマヨを合わせると一気に満足感UP♪ きゅうりのシャキシャキ感は残しつつ、ごま油の香ばしさと和風だし&醤油の旨味もしっかり。 暑い日でもパクパク食べられる、きゅうりが主役の夏副菜って感じ😋✨ ✅ きゅうりで水分&カリウムを補給 ✅ きゅうりは100gあたり約95%が水分 ✅ ツナ&竹輪でたんぱく質をプラス ✅ ごま油×和風だしの香りで食欲UP 🎥 作り方の参考動画(超簡単) 📝 レシピカードの詳細は2枚目へ 📣 今すぐ作ってみたくなる〜 ✍️ 作ったら感想も聞かせてね🎶 「きゅうりがシャキシャキ」「竹輪の香ばしさが合う」などどんな声でも待ってます♪ 🔖 保存・いいね・RTで一緒に 夏を元気に乗り切りましょう🌈 (2枚目で私の薬膳解説続きます▶▶)

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\ 夏休み、コレ作らなきゃ🎯 ニラ好きなら絶対見逃せない💕/ 主役はたっぷり入れた「ニラ」👍 冷凍ストックして夏バテ解消🌈 焼いた瞬間から食欲そそる香りが広がって噛めばサクッ、もちっ、肉汁ジュワ〜ッ🎶 ニラの香りと風味を思いっきり楽しむ 「サクもちライスペーパー焼き餃子」💕 (実際に作ってみた感想) ライスペーパーで餃子を作ると、普通の餃子の皮とはまた違った「サクッ&もちっ」の食感が楽しめるんですが、今回はニラをたっぷり入れたことで香りがとにかく良い♪ 豚肉の旨味にニンニク・生姜・唐辛子も効いて、ピリ辛の漬けダレまでつけると箸が止まらない感じ😋✨ ✅ ニラのβ-カロテンなどの栄養を補給 ✅ 豚肉でたんぱく質&ビタミンB1をプラス ✅ ニンニクの香り成分「アリシン」が食欲を刺激 ✅ 生姜&唐辛子の香りと辛味で食欲UP 🎥 作り方の参考動画(超簡単) 📝 レシピカードの詳細は2枚目へ 📣 今すぐ作ってみたくなる〜 ✍️ 作ったら感想も聞かせてね🎶 「サクもち食感が最高だった」「ニラたっぷりが美味しい」などどんな声でも待ってます♪ 🔖 保存・いいね・RTで一緒に 夏を元気に乗り切りましょう🌈 (2枚目で私の薬膳解説続きます▶▶)

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70,099 görüntüleme • 6 gün önce