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永遠のテーマであるお腹痩せ。腹筋よりコレね。

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はな | 体質改善開運コーチ

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Комментарии: 14

Фото профиля あや🪷たおやかに生きる
あや🪷たおやかに生きる9 дней назад

はなさん、膝をつくとやりやすいですね✨一緒に続けていきます🥰🙌

Фото профиля はな | 体質改善開運コーチ
はな | 体質改善開運コーチ9 дней назад

あやさん、膝を浮かせてプルプルさせるのが効きます😆

Фото профиля なお｜朝ツイ活シェア🎙️× web3.0
なお｜朝ツイ活シェア🎙️× web3.09 дней назад

ラブマイセルフ❣️

Фото профиля はな | 体質改善開運コーチ
はな | 体質改善開運コーチ9 дней назад

プルプルしますが効きます😆

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ミスおじ9 дней назад

見た目以上に効きそう！

Фото профиля はな | 体質改善開運コーチ
はな | 体質改善開運コーチ9 дней назад

キャー、おとんさん😍

Фото профиля ぐりぱぱ｜家族と一緒に人生を楽しむためのダイエット
ぐりぱぱ｜家族と一緒に人生を楽しむためのダイエット9 дней назад

見た目よりもキツイですね！！ グラグラしない様にやっていきます！

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はな | 体質改善開運コーチ9 дней назад

そうなんです😆

Фото профиля みりや｜ココロを癒すヒント
みりや｜ココロを癒すヒント9 дней назад

やります！！

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はな | 体質改善開運コーチ9 дней назад

はい！

Фото профиля あ～ちゃん🐢
あ～ちゃん🐢9 дней назад

見本の下腹3が自分!!かと思い💦 腕力がないので心配ですが、この運動？やります!!!!

Фото профиля りり｜1日5分のセルフケアで腰痛改善
りり｜1日5分のセルフケアで腰痛改善8 дней назад

地味ーにきついやつですねこれ😇

Фото профиля AnAn Nguyenn
AnAn Nguyenn9 дней назад

giảm mỡ bụng đúng là khó thật, mình cũng đang loay hoay mãi 😅

Фото профиля くー🏝️
くー🏝️9 дней назад

速さは 動画ぐらいですか？ ※四つん這い ※膝少し浮かしたまま ※片手づつあげる 簡単にできちゃったんだけど どこかやり方が間違えてるのかな？

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