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背中の厚みを作るベントロー

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ヒサーノ@筋肉の人

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9 Kommentare

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社会人強化論vor 3 Monaten

フォームめちゃくちゃ参考になります。 やはり肩甲骨をしっかり寄せることが大事なのですね

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ひでぽん（ENFJ-AC🌞）vor 3 Monaten

背中は腰痛ヒビってハーフデッドリフトばかりでしたが、ヒサーノさんの背中とベントロー見て最近取り入れてます💪参考にさせてもらってます

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Riley Brooks • Fitness & Fat Lossvor 3 Monaten

Building a back so bold it tells stories even your shadow envies.

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ゆvor 3 Monaten

かっけー💪💪

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Rungkhomvor 3 Monaten

Your physique looks amazing, bro. I hope I can build a body like yours someday 😎

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Gorilla Janaiyovor 3 Monaten

たしかプレート1枚50kgでしたっけ？

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tetsu.wvor 3 Monaten

素晴らしい筋肉美👍👍👍

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どんぐりたんvor 3 Monaten

本当毎回亀の甲羅みたいにばっきばきでかっこいいです💖

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Steroidepharma Labsvor 3 Monaten

👍

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