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routine for Hyperlordosis 過前弯症のための習慣過前弯症（Hyperlordosis）はいわゆる”反り腰”傾向の状態。骨盤が動きが悪く腰椎が過剰に動いてしまう方に反り腰の方が多い傾向。

仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎

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