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こんにちは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回

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Kouji

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こんばんは♪ 今日の筋トレは腕トレでした💪 動画はプリチャーカール15kg10回 前回よりも角度をつけてやりました😄✨
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こんばんは♪ 今日の筋トレは腕トレでした💪 動画はワンハンドプリチャーカール15kg11回 はじめてやった種目なので新鮮な感じがしました、取り入れていこうと思います😄✨
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Kouji

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栗須

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Monsieur Kohtaro

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相澤隼人

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ライト

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バルキー渡辺

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今日はちゃんとトレしにジム来た！(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
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ぴんご🌈

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