正圚加蜜视频...

视频加蜜倱莥

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🍲 テンゞャンチゲ  テンゞャンスルパプ レシピ Step 1 䞭火で牛肉ず倧根を炒め、脂が出おきたらダンニョムを加えお1分炒めたす。 Step 2 米のずぎ汁700mlたたは氎出汁タブレット2個を泚いで煮立おたす。 Step 3 沞隰したら玉ねぎ、ズッキヌニ、にんにく、砂糖 1/4スプヌン、味の玠 1/3スプヌンを投入 Step 4 倧根が煮えおきたら豆腐、えのき、ネギ、青唐蟛子を入れ、2分煮蟌んだら完成 Step 5 残ったスヌプにご飯を入れお雑炊颚に煮蟌めば、テンゞャンスルパプの出来䞊がり✚ 💡 One Point Tip ※ 味噌は必ず韓囜の䌝統味噌を䜿甚し、蟛さや塩加枛はお奜みで調敎しおください。

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덕질덕질

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13,840 次观看 • 4 䞪月前 •via X (Twitter)

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50 条评论

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

このようなお味噌です 韓囜の味噌には色々な皮類がありたすが、その䞭でも「圚来匏チェレシクテンゞャン」を賌入しおください

또로롱 的倎像
또로롱4 䞪月前

읎걎 많읎 강력한 묎Ʞ! 읎거 하나로 술 안죌 끝읎죠.

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

게임 였버지 ㅋㅋㅋ

또로롱 的倎像
또로롱4 䞪月前

읎걎 진짜 너묎 많은걞 알렀죌시는 ê±° 아닌가요?

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

아직 풀것읎 많읎 낚았따 ㅋㅋ

또로롱 的倎像
또로롱4 䞪月前

하... 저 영상을 얎떻게 저렇게 만드셚데요 ㅠㅠ

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

빡셌얎 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

또로롱 的倎像
또로롱4 䞪月前

30분을 1분 30쎈로 쀄읎신거죠?

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

거의 귞런거지 ㅋㅋㅋㅋ

묎신사 的倎像
묎신사4 䞪月前

된장찌개 너묎좋죠!! ê³ êž° 뚹을때 같읎 뚹는게 저는 제음 좋더띌구요

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

저도요 저도요!

묎신사 的倎像
묎신사4 䞪月前

조만간 된장찌개 한번 뚹얎알겠얎요! 당연히 고Ʞ뚹고 난닀음에!! ㅋㅋㅋㅋㅋ

우륎늉🐶💕 的倎像
우륎늉🐶💕4 䞪月前

당연한 말읎지만 된장찌개는 된장읎 핵심입니닀 팜읎버섯, 대파 등 닀륞재료는 빠젞도 ꎜ찮습니닀 "한국의 전통 된장" 반드시 핵심 원칙을 지킀섞요

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

읎게 핵심읎죠 ㅎㅎ

Mirua(믞룚아) 的倎像
Mirua(믞룚아)4 䞪月前

읎젠 된장찌개까지 나였셚군요.

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

할 수 있는 몚든 걞 ë‹€ 하겠습니닀 ㅋㅋ

Mirua(믞룚아) 的倎像
Mirua(믞룚아)4 䞪月前

난 덕질님읎 뭘 썌는지 알Ʞ 때묞에 앞윌로도 나올 게 많닀는 걞 압니닀

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

..믞룚아님 밝혀낎셚었나요?

Mirua(믞룚아) 的倎像
Mirua(믞룚아)4 䞪月前

읎믞 몇 번 죌읞공 읎늄을 얘Ʞ했는데 덕질님 반응읎 없윌셔서 맞구나 하고 생각했죠

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

엥? 제가 못볎고 지나친 ê±° 같은데요? 하필?? 죌읞공 읎늄 닀시 한 번만...ㅠㅠ

Mirua(믞룚아) 的倎像
Mirua(믞룚아)4 䞪月前

조믌쀀!!

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

아니에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

깜장우유(ミルク/Milk) 的倎像
깜장우유(ミルク/Milk)4 䞪月前

된장슀룚팝은 뚌가요?????

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ된장술밥읎요.

깜장우유(ミルク/Milk) 的倎像
깜장우유(ミルク/Milk)4 䞪月前

슝말.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

낚고양 BM Kitty / Premium + 的倎像
낚고양 BM Kitty / Premium +4 䞪月前

읎게 밥읎지

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

캬~ 감사합니닀!

사부작 的倎像
사부작4 䞪月前

된장찌게는 된장읎 ì € 쀑요하죠..

깜장우유(ミルク/Milk) 的倎像
깜장우유(ミルク/Milk)4 䞪月前

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 술밥......ㅋㅋㅋㅋㅋ 수륎팝

윀(yun) 的倎像
윀(yun)4 䞪月前

요거요거 소죌안죌죠🀀

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

êž°ê°€ 막히죠~^^

당쀑독 的倎像
당쀑독4 䞪月前

악 된장술밥 딱 소죌안죌읞데..

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

귞쵞 당쀑독님! 완전 소죌안죌.

바람 的倎像
바람4 䞪月前

된장찌개 영상을 볎고 있얎 ㅎㅎ

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

읎제 저는 늊은 저녁을 뚹을때가 됐넀요 ㅋㅋ

바람 的倎像
바람4 䞪月前

늊윌셚얎요. 식사 맛있게 하섞요.

예디터 的倎像
예디터4 䞪月前

저녁 식사 했는데요 너묎 맛있겠넀요 영상 쎬영하고 자막 넣는 수고가 대닚하십니닀

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

알아죌셔서 정말 감사드늜니닀 예디터님! ㅠㅠ

예디터 的倎像
예디터4 䞪月前

전 영상 만드는 재죌가 없얎서 Ꞁ만 합니닀 ㅠ

잰 的倎像
잰4 䞪月前

wowowowowwow

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

우와우~~^^ 한국읞의 소욞 된찌!

Ja-Yu 的倎像
Ja-Yu4 䞪月前

된장국 레서플 정독핎볎는 한국읞... 나알 나

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사핎요 자유님!

사란읎 的倎像
사란읎4 䞪月前

된장슀룚팝 레시플 감사합니닀. 핎뚹고 읞슝 까지 할게요

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

@sarang3372 된장슀룚팝 ꌭ 핎뚹얎 볎십시요!

LuN 的倎像
LuN4 䞪月前

였..!! 드디얎 된찌가 나왔습니닀 여러분!!!

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

귞렇습니닀 ㅋㅋㅋㅋ

치슈냐옹 的倎像
치슈냐옹4 䞪月前

헐 된장찌개 최애읞데 완전 메몚 저장각읎잖아냥 잘뚹겠습니닀냥

덕질덕질 的倎像
덕질덕질4 䞪月前

치슈냐옹읎 맛있게 뚹얎냥!

THØR 的倎像
THØR4 䞪月前

牛肉ず倧根を炒め、ダンニョムを加えお1分、味を調敎したす.

盞关视频

キムチチゲの䜜り方、持っおきたした 材料 豚バラ肉, キムチ, キムチの汁, 砂糖(たたはお酢), 味の玠, 豆腐, æ°Ž, (お奜みで)薄口醀油, 魚醀 STEP 1: 豚バラの脂が溶け出すたでしっかり炒めたす。 STEP 2: ラヌドが出たらキムチを投入匷火でガシガシ炒めたす。 STEP 3: 氎を少しず぀足しながらさらに炒め、旚味を匕き出したす。 STEP 4: キムチの汁ず氎を適量加え、砂糖ず味の玠で味付け。 STEP 5: 日本のキムチなら砂糖の代わりにお酢を1杯 STEP 6: 仕䞊げに豆腐をのせ、さらに5分煮蟌めば完成
1:41

キムチチゲの䜜り方、持っおきたした 材料 豚バラ肉, キムチ, キムチの汁, 砂糖(たたはお酢), 味の玠, 豆腐, æ°Ž, (お奜みで)薄口醀油, 魚醀 STEP 1: 豚バラの脂が溶け出すたでしっかり炒めたす。 STEP 2: ラヌドが出たらキムチを投入匷火でガシガシ炒めたす。 STEP 3: 氎を少しず぀足しながらさらに炒め、旚味を匕き出したす。 STEP 4: キムチの汁ず氎を適量加え、砂糖ず味の玠で味付け。 STEP 5: 日本のキムチなら砂糖の代わりにお酢を1杯 STEP 6: 仕䞊げに豆腐をのせ、さらに5分煮蟌めば完成

덕질덕질

329,421 次观看 • 4 䞪月前

サムギョプサルチャヌハンの䜜り方 今日の䞻圹は「豚の脂」 Step 1. 焌く サムギョプサルを頻繁に裏返しながら、均䞀に焌き䞊げたす。 Step 2. 脂を集める 肉から出た旚味たっぷりの豚の脂をフラむパンに集めたす。 Step 3. キムチを炒める 豚の脂にキムチを入れ、砂糖2、味の玠1を加えお炒めたす。 ※ 日本のキムチを䜿う堎合は、お砂糖は省略しおください。 Step 4. チャヌハンを䜜る 炒めたキムチに肉を刻んで入れ、ご飯を投入しお炒めたす。 Step 5. 仕䞊げ ごた油を回し入れ、韓囜海苔をちぎっお振りかければ完成
1:58

サムギョプサルチャヌハンの䜜り方 今日の䞻圹は「豚の脂」 Step 1. 焌く サムギョプサルを頻繁に裏返しながら、均䞀に焌き䞊げたす。 Step 2. 脂を集める 肉から出た旚味たっぷりの豚の脂をフラむパンに集めたす。 Step 3. キムチを炒める 豚の脂にキムチを入れ、砂糖2、味の玠1を加えお炒めたす。 ※ 日本のキムチを䜿う堎合は、お砂糖は省略しおください。 Step 4. チャヌハンを䜜る 炒めたキムチに肉を刻んで入れ、ご飯を投入しお炒めたす。 Step 5. 仕䞊げ ごた油を回し入れ、韓囜海苔をちぎっお振りかければ完成

덕질덕질

21,273 次观看 • 4 䞪月前

【本栌カンチャゞャン(韓囜颚ゞャゞャン麺)の黄金レシピ】 Step 1. 䞋準備たず、麺をゆでるためのお湯を沞かし始めたす。その間に玉ねぎを角切りにし、お肉を火が通りやすい倧きさにカットしたす。 Step 2. 肉を炒めるフラむパンに油をさっず匕き、䞭匷火でお肉を炒めたす。脂身から脂が十分に溶け出しおくるたで炒めるのがポむントです。 Step 3. チュンゞャンを投入溶け出した肉の脂の䞭に、チュンゞャンを倧きく倧さじ2杯入れたす。そのたた1分ほど炒めお銙りを匕き出したす。 Step 4. 玉ねぎず調味料玉ねぎを入れお1分炒め、砂糖ず味の玠をスプヌン1杯ず぀加えおさらに40秒ほど炒め合わせたす。これで゜ヌスの完成です Step 5. 麺をゆでる沞かしおおいたお湯に冷凍麺を入れ、1分であっずいう間にゆであげたす。 Step 6. 盛り付け麺ず゜ヌスを別々の噚に盛り付け、お奜みで目玉焌きをのせれば完成よく混ぜお召し䞊がっおください。
2:26

【本栌カンチャゞャン(韓囜颚ゞャゞャン麺)の黄金レシピ】 Step 1. 䞋準備たず、麺をゆでるためのお湯を沞かし始めたす。その間に玉ねぎを角切りにし、お肉を火が通りやすい倧きさにカットしたす。 Step 2. 肉を炒めるフラむパンに油をさっず匕き、䞭匷火でお肉を炒めたす。脂身から脂が十分に溶け出しおくるたで炒めるのがポむントです。 Step 3. チュンゞャンを投入溶け出した肉の脂の䞭に、チュンゞャンを倧きく倧さじ2杯入れたす。そのたた1分ほど炒めお銙りを匕き出したす。 Step 4. 玉ねぎず調味料玉ねぎを入れお1分炒め、砂糖ず味の玠をスプヌン1杯ず぀加えおさらに40秒ほど炒め合わせたす。これで゜ヌスの完成です Step 5. 麺をゆでる沞かしおおいたお湯に冷凍麺を入れ、1分であっずいう間にゆであげたす。 Step 6. 盛り付け麺ず゜ヌスを別々の噚に盛り付け、お奜みで目玉焌きをのせれば完成よく混ぜお召し䞊がっおください。

덕질덕질

27,841 次观看 • 4 䞪月前

【豚キムチ豆腐の黄金レシピ】 Step 1. 肉を炒める 䞭匱火でじっくり炒め、豚の脂身から脂を十分に匕き出したす。 Step 2. 豆腐を枩める 肉を炒めおいる間、豆腐をお湯に浞しお枩めおおきたす。 Step 3. キムチを投入 脂が出おきたらキムチを入れ、サラダ油を少し足しお䞀緒に炒めたす。 Step 4. 味付け 砂糖ず味の玠を加えたす。砂糖は意倖ず倚めに入れるのがコツです。 Step 5. 仕䞊げの銙り付け 火を止めおからごた油を回し入れ、銙りを閉じ蟌めたす。 Step 6. 盛り付け 厚めに切った豆腐ずキムチをお皿に盛り、ごたを振れば完成
1:52

【豚キムチ豆腐の黄金レシピ】 Step 1. 肉を炒める 䞭匱火でじっくり炒め、豚の脂身から脂を十分に匕き出したす。 Step 2. 豆腐を枩める 肉を炒めおいる間、豆腐をお湯に浞しお枩めおおきたす。 Step 3. キムチを投入 脂が出おきたらキムチを入れ、サラダ油を少し足しお䞀緒に炒めたす。 Step 4. 味付け 砂糖ず味の玠を加えたす。砂糖は意倖ず倚めに入れるのがコツです。 Step 5. 仕䞊げの銙り付け 火を止めおからごた油を回し入れ、銙りを閉じ蟌めたす。 Step 6. 盛り付け 厚めに切った豆腐ずキムチをお皿に盛り、ごたを振れば完成

덕질덕질

101,519 次观看 • 4 䞪月前

タッポックムタン韓囜颚 鶏肉の煮蟌みの䜜り方 材料: 鶏肉, おろしにんにく, 玉ねぎ, 長ねぎ, じゃがいも, 人参, ダンニョムの材料 STEP 1: 鶏肉をおろしにんにくで「ニンニク塩揉み」しお䞋味を぀けたす。 STEP 2: 鍋に鶏肉ず氎を入れ、20分ほどしっかり煮蟌みたす。 STEP 3: その間に野菜を切り、ダンニョム合わせ調味料を䜜っおおきたす。 STEP 4: 䜜っおおいたダンニョムを溶かし入れ、野菜をすべお投入したす。 STEP 5: 味芋をしお、薄ければ煮詰め、濃ければ氎を足しお味を敎えたす。 STEP 6: じゃがいもが柔らかくなるたで、「぀ゆだく」スタむルで煮蟌めば完成 💡 Point 最埌は残ったスヌプにご飯を混ぜお食べるのが最高です鶏もも肉より矎味しい「秘密の郚䜍」も探しおみおくださいね。
3:05

タッポックムタン韓囜颚 鶏肉の煮蟌みの䜜り方 材料: 鶏肉, おろしにんにく, 玉ねぎ, 長ねぎ, じゃがいも, 人参, ダンニョムの材料 STEP 1: 鶏肉をおろしにんにくで「ニンニク塩揉み」しお䞋味を぀けたす。 STEP 2: 鍋に鶏肉ず氎を入れ、20分ほどしっかり煮蟌みたす。 STEP 3: その間に野菜を切り、ダンニョム合わせ調味料を䜜っおおきたす。 STEP 4: 䜜っおおいたダンニョムを溶かし入れ、野菜をすべお投入したす。 STEP 5: 味芋をしお、薄ければ煮詰め、濃ければ氎を足しお味を敎えたす。 STEP 6: じゃがいもが柔らかくなるたで、「぀ゆだく」スタむルで煮蟌めば完成 💡 Point 最埌は残ったスヌプにご飯を混ぜお食べるのが最高です鶏もも肉より矎味しい「秘密の郚䜍」も探しおみおくださいね。

덕질덕질

57,763 次观看 • 4 䞪月前

[本栌チャンポンの䜜り方] ■ 具材 : 豚肉, むカ, ムヌル貝, 野菜ミックス玉ねぎ、癜菜、ズッキヌニ、ネギ、人参, きくらげ, チンゲン菜, 刻みニンニク, 冷凍麺 ■ 調味料 : 现挜き粉唐蟛子, æ°Ž たたは 牛骚スヌプ, å¡©, 味の玠, オむスタヌ゜ヌス, 食甚油 1. 䞋準備野菜ず海鮮を掗い、食べやすい倧きさに切っおおきたす。 2. 銙味野菜を炒める熱したワヌクに油を匕き、ニンニクを炒めお銙りを立たせたす。 3. 豚肉を炒める豚肉を加え、色が倉わるたでしっかり炒めたす。 4. 野菜を炒める野菜を入れ、ある皋床しんなりするたで炒め合わせたす。 5. 粉唐蟛子を投入现挜き粉唐蟛子を加え、3分ほど炒めお赀みを出したす。 ※匷火で焊がさないように泚意自信がない方は䞭火で。 6. スヌプを泚ぐ氎たたは牛骚スヌプを数回に分けお泚ぎ、沞隰させたす。 7. 海鮮ず煮蟌みスヌプが沞いたら海鮮ずチンゲン菜を入れ、7分間煮蟌みたす。 ※2人前なら3分でOK。 8. 味付けず完成塩、味の玠、オむスタヌ゜ヌスで味を調え、茹でた麺にかけお完成
3:09

[本栌チャンポンの䜜り方] ■ 具材 : 豚肉, むカ, ムヌル貝, 野菜ミックス玉ねぎ、癜菜、ズッキヌニ、ネギ、人参, きくらげ, チンゲン菜, 刻みニンニク, 冷凍麺 ■ 調味料 : 现挜き粉唐蟛子, æ°Ž たたは 牛骚スヌプ, å¡©, 味の玠, オむスタヌ゜ヌス, 食甚油 1. 䞋準備野菜ず海鮮を掗い、食べやすい倧きさに切っおおきたす。 2. 銙味野菜を炒める熱したワヌクに油を匕き、ニンニクを炒めお銙りを立たせたす。 3. 豚肉を炒める豚肉を加え、色が倉わるたでしっかり炒めたす。 4. 野菜を炒める野菜を入れ、ある皋床しんなりするたで炒め合わせたす。 5. 粉唐蟛子を投入现挜き粉唐蟛子を加え、3分ほど炒めお赀みを出したす。 ※匷火で焊がさないように泚意自信がない方は䞭火で。 6. スヌプを泚ぐ氎たたは牛骚スヌプを数回に分けお泚ぎ、沞隰させたす。 7. 海鮮ず煮蟌みスヌプが沞いたら海鮮ずチンゲン菜を入れ、7分間煮蟌みたす。 ※2人前なら3分でOK。 8. 味付けず完成塩、味の玠、オむスタヌ゜ヌスで味を調え、茹でた麺にかけお完成

덕질덕질

15,191 次观看 • 4 䞪月前

🕒 ポッサムの䜜り方 Step 1鍋にお肉が浞かるくらいの氎を入れ、材料をすべお投入したす。 Step 2蓋をせず 匷火で10分 沞隰させ、臭みを飛ばしたす。 Step 3蓋をしお 䞭匱火で30分 じっくり煮蟌みたす。 Step 4火を止め、蓋をしたたた10分 蒞らしたす。 Step 5食べやすい倧きさに切れば完成です
1:21

🕒 ポッサムの䜜り方 Step 1鍋にお肉が浞かるくらいの氎を入れ、材料をすべお投入したす。 Step 2蓋をせず 匷火で10分 沞隰させ、臭みを飛ばしたす。 Step 3蓋をしお 䞭匱火で30分 じっくり煮蟌みたす。 Step 4火を止め、蓋をしたたた10分 蒞らしたす。 Step 5食べやすい倧きさに切れば完成です

덕질덕질

396,422 次观看 • 4 䞪月前

わかめスヌプの䜜り方、持っおきたした 材料: わかめ, 牛肉, ダシダ, å¡©, えごた油, にんにく STEP 1: 也燥わかめを氎で戻したす。 STEP 2: えごた油で10分炒めるのがコツ STEP 3: 2分埌に牛肉も投入 STEP 4: 氎を少しず぀足しながら炒めたす。 STEP 5: 濃い色が出たら氎を泚ぎたす。 STEP 6: 仕䞊げは塩、ダシダ、魚醀で
2:00

わかめスヌプの䜜り方、持っおきたした 材料: わかめ, 牛肉, ダシダ, å¡©, えごた油, にんにく STEP 1: 也燥わかめを氎で戻したす。 STEP 2: えごた油で10分炒めるのがコツ STEP 3: 2分埌に牛肉も投入 STEP 4: 氎を少しず぀足しながら炒めたす。 STEP 5: 濃い色が出たら氎を泚ぎたす。 STEP 6: 仕䞊げは塩、ダシダ、魚醀で

덕질덕질

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豆もやしスヌプの䜜り方 Step 1. 材料の準備 豆もやし、長ねぎ、塩、ダシダ、コショりを甚意したす。 Step 2. 䞋準備 豆もやしは袋のたた掗い、鍋に入れお氎を泚ぎたす。 Step 3. 加熱 [13分] 蓋をせずに、そのたた13分間煮蟌みたす。 Point: 臭みを防ぐため、蓋は開けたたたで Step 4. 仕䞊げの具材 長ねぎを投入したす。※刻みニンニクは入れず、柄んだスヌプに仕䞊げたす。 Step 5. 味付け 塩ずダシダで味を調え、理想の濃床ず色加枛にしたす。 Step 6. 完成 最埌にコショりを振れば出来䞊がり
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豆もやしスヌプの䜜り方 Step 1. 材料の準備 豆もやし、長ねぎ、塩、ダシダ、コショりを甚意したす。 Step 2. 䞋準備 豆もやしは袋のたた掗い、鍋に入れお氎を泚ぎたす。 Step 3. 加熱 [13分] 蓋をせずに、そのたた13分間煮蟌みたす。 Point: 臭みを防ぐため、蓋は開けたたたで Step 4. 仕䞊げの具材 長ねぎを投入したす。※刻みニンニクは入れず、柄んだスヌプに仕䞊げたす。 Step 5. 味付け 塩ずダシダで味を調え、理想の濃床ず色加枛にしたす。 Step 6. 完成 最埌にコショりを振れば出来䞊がり

덕질덕질

92,432 次观看 • 4 䞪月前

最匷の牛肉コチュゞャン 1. 䞋準備 牛ひき肉に䞋味を぀け、10分間おきたす。 2. 銙り出し フラむパンに油をひき、にんにくを炒めたす。 3. 肉を炒める ひき肉を投入し、ほぐしながら火を通したす。 4. 味付け 砂糖倧さじ2、コチュゞャン400gを入れお炒めたす。Tip: お肉ずコチュゞャンは 1:1 の割合で 5. 仕䞊げの隠し味 オリゎ糖倧さじ2、味の玠小さじ1/2を加えたす。 6. 矎味しい食べ方 目玉焌きをのせたご飯に、たっぷり混ぜお召し䞊がれ
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最匷の牛肉コチュゞャン 1. 䞋準備 牛ひき肉に䞋味を぀け、10分間おきたす。 2. 銙り出し フラむパンに油をひき、にんにくを炒めたす。 3. 肉を炒める ひき肉を投入し、ほぐしながら火を通したす。 4. 味付け 砂糖倧さじ2、コチュゞャン400gを入れお炒めたす。Tip: お肉ずコチュゞャンは 1:1 の割合で 5. 仕䞊げの隠し味 オリゎ糖倧さじ2、味の玠小さじ1/2を加えたす。 6. 矎味しい食べ方 目玉焌きをのせたご飯に、たっぷり混ぜお召し䞊がれ

덕질덕질

22,988 次观看 • 4 䞪月前

📝 タッカンマリの䜜り方 5ステップ(닭한마늬 레시플!) 1. 鶏肉の䞋茹で 鶏肉を3分ほど䞋茹でし、きれいな氎に取り替えたす。 2. 旚味たっぷりの出汁ずり 長ネギ、玉ねぎ、䞞ごずニンニクを入れ、沞隰したら䞭火で30分煮蟌みたす。 3. 秘䌝のタレ䜜り 黄金比率の調味料に、切ったニラを混ぜお特補タレを䜜りたす。 4. 具材を加えお仕䞊げ トッポギ逅、ゞャガむモ、出汁の玠を加え、匷火で15分間煮蟌めば完成 5. 最高の締め 鶏肉をタレに぀けお味わった埌は、残ったスヌプでカルグクスうどんをどうぞ
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📝 タッカンマリの䜜り方 5ステップ(닭한마늬 레시플!) 1. 鶏肉の䞋茹で 鶏肉を3分ほど䞋茹でし、きれいな氎に取り替えたす。 2. 旚味たっぷりの出汁ずり 長ネギ、玉ねぎ、䞞ごずニンニクを入れ、沞隰したら䞭火で30分煮蟌みたす。 3. 秘䌝のタレ䜜り 黄金比率の調味料に、切ったニラを混ぜお特補タレを䜜りたす。 4. 具材を加えお仕䞊げ トッポギ逅、ゞャガむモ、出汁の玠を加え、匷火で15分間煮蟌めば完成 5. 最高の締め 鶏肉をタレに぀けお味わった埌は、残ったスヌプでカルグクスうどんをどうぞ

덕질덕질

52,739 次观看 • 3 䞪月前

お鍋で5分煮るだけ぀るんず皮がむけるツダツダ桃のコンポヌト 【材料】4人分 桃...2個 æ°Ž...400ml グラニュヌ糖...150g レモン汁...倧さじ1 モナン グレナディン シロップ...倧さじ1 【䜜り方】 1.桃は半分に切っおスプヌンでタネを取る。 2.お鍋に氎、グラニュヌ糖を入れお沞隰させる。 3.桃の皮を䞋にしお入れおレモン汁を加えお匱火で玄5分煮る。 4.火を止めお桃をひっくり返しおフタをしお冷たす。 5.皮をむいおシロップを濟しおよく冷やしたら出来䞊がり。 ※お奜みでモナン グレナディン シロップを加えお冷やすずきれいな色が付く。
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お鍋で5分煮るだけ぀るんず皮がむけるツダツダ桃のコンポヌト 【材料】4人分 桃...2個 æ°Ž...400ml グラニュヌ糖...150g レモン汁...倧さじ1 モナン グレナディン シロップ...倧さじ1 【䜜り方】 1.桃は半分に切っおスプヌンでタネを取る。 2.お鍋に氎、グラニュヌ糖を入れお沞隰させる。 3.桃の皮を䞋にしお入れおレモン汁を加えお匱火で玄5分煮る。 4.火を止めお桃をひっくり返しおフタをしお冷たす。 5.皮をむいおシロップを濟しおよく冷やしたら出来䞊がり。 ※お奜みでモナン グレナディン シロップを加えお冷やすずきれいな色が付く。

ひろたる🎂スむヌツメヌカヌ

228,048 次观看 • 1 䞪月前

(箄4人分) ❶ごた油をひいたお鍋で、なす2本(乱切り)、豚バラ200g、塩ひず぀たみを炒める。刻みにんにくを入れるず颚味UP ❷お肉の色が倉わったら、氎700cc、醀油100cc、みりん100cc、砂糖倧1、和颚だしの玠倧1/2を加える ❞沞隰から3〜5分ほど煮お、くし切りトマト1〜2個を加えおサッず加熱する
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(箄4人分) ❶ごた油をひいたお鍋で、なす2本(乱切り)、豚バラ200g、塩ひず぀たみを炒める。刻みにんにくを入れるず颚味UP ❷お肉の色が倉わったら、氎700cc、醀油100cc、みりん100cc、砂糖倧1、和颚だしの玠倧1/2を加える ❞沞隰から3〜5分ほど煮お、くし切りトマト1〜2個を加えおサッず加熱する

がく・むラストレシピ

126,031 次观看 • 1 幎前

『マゞでりマすぎる これがダむ゚ット飯ずは思えない』 ず話題沞隰䞭の 【脂肪燃焌坊々スヌプ】 4〜食分あっお1食でタンパク質は37g、脂質は16gだけ このスヌプご飯だけでPFCバランスは完璧に。 材料【男性4食分 女性5食分】※目安 ごた油 小さじ1 鶏むねミンチ 400g 豆板醀 倧さじ1 おろしニンニク(チュヌブ) 8cm チンゲンサむ(3cm幅に切る) 2æ ª ゚ノキ(4等分に切る) 1æ ª 怎茞(薄切り) 4~5個 å¡© ふた぀たみ(箄2g) 味噌 倧さじ2 ⚪無調敎豆乳 600ml ⚪鶏ガラスヌプの玠 倧さじ1 ⚪砂糖(糖類0の甘味料) 倧さじ1 ⚪すりごた 倧さじ1 ⚪味の玠 8振り 絹ごし豆腐 1䞁 ラヌ油 小さじœ ブラックペッパヌ 適量 【䜜り方】 1⃣倧きいお鍋にごた油、鶏むねミンチ、豆板醀、おろしニンニクを入れお䞭火で加熱し、鶏むね肉をほぐしながら3分ほど炒めたら、チンゲンサむ、゚ノキ、怎茞、塩を加え4分ほど炒めお野菜の氎分を軜く飛ばす 2⃣お次に味噌を入れ味噌のダマを無くすように食材ずなじたせながら炒めたら、⚪を党お加えお匱火に切り替え、5分煮蟌む 3⃣スプヌンですくいながら絹ごし豆腐を入れ、再び匱火で5分ほど煮蟌んだら完成。噚に盛り付けお最埌に少量のラヌ油、ブラックペッパヌをかけたら完成
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『マゞでりマすぎる これがダむ゚ット飯ずは思えない』 ず話題沞隰䞭の 【脂肪燃焌坊々スヌプ】 4〜食分あっお1食でタンパク質は37g、脂質は16gだけ このスヌプご飯だけでPFCバランスは完璧に。 材料【男性4食分 女性5食分】※目安 ごた油 小さじ1 鶏むねミンチ 400g 豆板醀 倧さじ1 おろしニンニク(チュヌブ) 8cm チンゲンサむ(3cm幅に切る) 2æ ª ゚ノキ(4等分に切る) 1æ ª 怎茞(薄切り) 4~5個 å¡© ふた぀たみ(箄2g) 味噌 倧さじ2 ⚪無調敎豆乳 600ml ⚪鶏ガラスヌプの玠 倧さじ1 ⚪砂糖(糖類0の甘味料) 倧さじ1 ⚪すりごた 倧さじ1 ⚪味の玠 8振り 絹ごし豆腐 1䞁 ラヌ油 小さじœ ブラックペッパヌ 適量 【䜜り方】 1⃣倧きいお鍋にごた油、鶏むねミンチ、豆板醀、おろしニンニクを入れお䞭火で加熱し、鶏むね肉をほぐしながら3分ほど炒めたら、チンゲンサむ、゚ノキ、怎茞、塩を加え4分ほど炒めお野菜の氎分を軜く飛ばす 2⃣お次に味噌を入れ味噌のダマを無くすように食材ずなじたせながら炒めたら、⚪を党お加えお匱火に切り替え、5分煮蟌む 3⃣スプヌンですくいながら絹ごし豆腐を入れ、再び匱火で5分ほど煮蟌んだら完成。噚に盛り付けお最埌に少量のラヌ油、ブラックペッパヌをかけたら完成

だれりマ/料理研究家

516,623 次观看 • 6 䞪月前

8/6倜配信「10合おにぎり䜜っお倧食い祭【第926回】 昌にサむれリダを食べたので倜は控えめに、ご飯10合を䜿っお1個玄2合のおにぎりを5個䜜りたした🍙 䞭身は  ・蟛子明倪子×2 ・ツナマペ×2すしのこ入りご飯 ・鯖の味噌煮×1 味噌汁代わりに甚意したのは、スヌプがスッキリしおいおめちゃ矎味しい「鳥取ゎヌルドラヌメン」 おにぎりずラヌメンを同時に味わいながら、最埌たで矎味しく完食したした✚
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8/6倜配信「10合おにぎり䜜っお倧食い祭【第926回】 昌にサむれリダを食べたので倜は控えめに、ご飯10合を䜿っお1個玄2合のおにぎりを5個䜜りたした🍙 䞭身は  ・蟛子明倪子×2 ・ツナマペ×2すしのこ入りご飯 ・鯖の味噌煮×1 味噌汁代わりに甚意したのは、スヌプがスッキリしおいおめちゃ矎味しい「鳥取ゎヌルドラヌメン」 おにぎりずラヌメンを同時に味わいながら、最埌たで矎味しく完食したした✚

倚郚田ねる@倧食い

19,946 次观看 • 1 䞪月前

豚じゃなくおも倧満足。 安い・早い・簡単🍳✚ 甘蟛い味がじゅわっず染みた鶏もも肉に、 だしの旚みがしっかり効いお、ごはんが進む「鶏の角煮」レシピです🍚🥢 【材料】2人分 鶏もも肉1枚 ゆで卵2個 ☆぀ゆの玠3倍倧さじ3 ☆氎150ml ☆砂糖倧さじ1 しょうが1かけ ネギお奜み 【䜜り方】 ① 鶏もも肉をフラむパンで皮目から焌く。油はひかなくおOK ② 焌き色が぀いたら☆ずしょうがを入れる。 ③ 蓋をしお匱火で15分ほど煮る。 ④ ゆで卵を入れおさらに5分煮る。 â‘€ 煮汁が少し煮詰たったら完成。 仕䞊げにネギを添えおどうぞ。 #鶏の角煮 #にんべん #぀ゆの玠
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豚じゃなくおも倧満足。 安い・早い・簡単🍳✚ 甘蟛い味がじゅわっず染みた鶏もも肉に、 だしの旚みがしっかり効いお、ごはんが進む「鶏の角煮」レシピです🍚🥢 【材料】2人分 鶏もも肉1枚 ゆで卵2個 ☆぀ゆの玠3倍倧さじ3 ☆氎150ml ☆砂糖倧さじ1 しょうが1かけ ネギお奜み 【䜜り方】 ① 鶏もも肉をフラむパンで皮目から焌く。油はひかなくおOK ② 焌き色が぀いたら☆ずしょうがを入れる。 ③ 蓋をしお匱火で15分ほど煮る。 ④ ゆで卵を入れおさらに5分煮る。 â‘€ 煮汁が少し煮詰たったら完成。 仕䞊げにネギを添えおどうぞ。 #鶏の角煮 #にんべん #぀ゆの玠

にんべんPR【公匏】

112,587 次观看 • 5 䞪月前

む゚メンの゜りルフヌド「ファハサFahsa」を、お肉ではなくツナ猶で手軜にアレンゞしたレシピですね石鍋マドラでグツグツず煮蟌む、ご飯にもパンにも合う最高の䞀品です。 ​日本のキッチンでも䜜りやすいように、分かりやすく翻蚳したした。 ​む゚メン颚ツナの石鍋煮蟌みツナ・ファハサفحسة تونة🇟🇪 ​本来は牛肉や矊肉を煮蟌む「ファハサ」ですが、ツナ猶を䜿うこずで短時間で旚味たっぷりに仕䞊がりたす。 ​🥣 材料 ​メむン: ​ツナ猶4猶 ​玉ねぎ1個みじん切り ​青ねぎ1/2カップ ​青唐蟛子3本お奜みで調敎 ​すりおろしニンニク倧さじ1 ​トマト1個角切り ​調味料・スパむス: ​ミックススパむスハワむゞ等倧さじ1 ​コリアンダヌパりダヌ小さじ1 ​黒胡怒小さじ1 ​カルダモンパりダヌ小さじ1 ​トマトペヌスト1袋玄倧さじ1〜2 ​ピンク゜ルトたたは塩適量 ​熱湯500ml ​付け合わせ癜いご飯 / 炊き蟌み甚: ​お米タむ米やバスマティラむス3カップ ​ホヌルスパむスロヌリ゚、カルダモン、シナモン、クミン、黒胡怒、コリアンダヌ、チェリヌペッパヌ ​塩適量 ​氎適量お米が浞かるくらい ​トッピング: ​ギ熟成させたスマン・ゞャアド適量 ​フラむドオニオンキャラメル色に炒めたもの ​青ねぎ刻み ​🍳 䜜り方 ​具材を炒める 鍋できれば石鍋に油を匕き、玉ねぎ、青ねぎ、ニンニク、唐蟛子を銙りが立぀たで炒めたす。 ​ベヌス䜜り トマトずトマトペヌストを加え、氎分が飛んで濃厚な゜ヌス状になるたで炒めたす。 ​ツナずスパむス 軜く油を切ったツナ猶を投入し、党おのスパむスミックススパむス、コリアンダヌ、黒胡怒、カルダモンず塩を加えたす。 ​煮蟌む 熱湯500mlを泚ぎ、䞭火で味が銎染むたでグツグツず煮蟌みたす。 ​ご飯を炊く 別のお米甚の鍋に、氎、塩、ホヌルスパむスを入れおお米を炊き䞊げたす。 ​仕䞊げ 煮蟌んだツナファハサの衚面に、仕䞊げのギバタヌ、フラむドオニオン、刻んだ青ねぎを散らしお完成 àž¹àžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžð¬¯ð¬€ð¬ ð¬€ð¬”ð¬Žð¬ ð¬› 𐬰𐬀𐬥𐬌𐬐𐬀🊋
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む゚メンの゜りルフヌド「ファハサFahsa」を、お肉ではなくツナ猶で手軜にアレンゞしたレシピですね石鍋マドラでグツグツず煮蟌む、ご飯にもパンにも合う最高の䞀品です。 ​日本のキッチンでも䜜りやすいように、分かりやすく翻蚳したした。 ​む゚メン颚ツナの石鍋煮蟌みツナ・ファハサفحسة تونة🇟🇪 ​本来は牛肉や矊肉を煮蟌む「ファハサ」ですが、ツナ猶を䜿うこずで短時間で旚味たっぷりに仕䞊がりたす。 ​🥣 材料 ​メむン: ​ツナ猶4猶 ​玉ねぎ1個みじん切り ​青ねぎ1/2カップ ​青唐蟛子3本お奜みで調敎 ​すりおろしニンニク倧さじ1 ​トマト1個角切り ​調味料・スパむス: ​ミックススパむスハワむゞ等倧さじ1 ​コリアンダヌパりダヌ小さじ1 ​黒胡怒小さじ1 ​カルダモンパりダヌ小さじ1 ​トマトペヌスト1袋玄倧さじ1〜2 ​ピンク゜ルトたたは塩適量 ​熱湯500ml ​付け合わせ癜いご飯 / 炊き蟌み甚: ​お米タむ米やバスマティラむス3カップ ​ホヌルスパむスロヌリ゚、カルダモン、シナモン、クミン、黒胡怒、コリアンダヌ、チェリヌペッパヌ ​塩適量 ​氎適量お米が浞かるくらい ​トッピング: ​ギ熟成させたスマン・ゞャアド適量 ​フラむドオニオンキャラメル色に炒めたもの ​青ねぎ刻み ​🍳 䜜り方 ​具材を炒める 鍋できれば石鍋に油を匕き、玉ねぎ、青ねぎ、ニンニク、唐蟛子を銙りが立぀たで炒めたす。 ​ベヌス䜜り トマトずトマトペヌストを加え、氎分が飛んで濃厚な゜ヌス状になるたで炒めたす。 ​ツナずスパむス 軜く油を切ったツナ猶を投入し、党おのスパむスミックススパむス、コリアンダヌ、黒胡怒、カルダモンず塩を加えたす。 ​煮蟌む 熱湯500mlを泚ぎ、䞭火で味が銎染むたでグツグツず煮蟌みたす。 ​ご飯を炊く 別のお米甚の鍋に、氎、塩、ホヌルスパむスを入れおお米を炊き䞊げたす。 ​仕䞊げ 煮蟌んだツナファハサの衚面に、仕䞊げのギバタヌ、フラむドオニオン、刻んだ青ねぎを散らしお完成 àž¹àžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžàžžð¬¯ð¬€ð¬ ð¬€ð¬”ð¬Žð¬ ð¬› 𐬰𐬀𐬥𐬌𐬐𐬀🊋

اؚراهيم محمد | Ibrahim Mohammed 🇟🇪

126,338 次观看 • 6 䞪月前

毎幎クリスマスに䜜るずろけるビヌフシチュヌ🎄✚ 【材料】5人分 牛スネ肉 ..600g 玉ねぎ ..1/2個 ニンゞン ..1/2本 塩 ..小さじ1 オリヌブオむル ..倧さじ1 バタヌ ..20g 赀ワむン ..1本 ロヌリ゚ ..2枚 デミグラス猶 ..1猶 (マッシュポテト) ゞャガむモ ..500g 無塩バタヌ ..50g 牛乳 ..100ml 生クリヌム ..100ml 塩 ..ひず぀たみ 䜜り方 ①牛スネ肉に塩をふりすり蟌む。 ②匷火で熱したフラむパンにオリヌブオむルをひき、①を入れお党おの面にしっかりず焌き色を぀けお鍋に移す。 ③同じフラむパンにバタヌを入れお䞭火にかけ、適圓な倧きさに切った玉ねぎずニンゞンを入れお炒める。焌き色が぀いら鍋に移す。 ④同じフラむパンに赀ワむンを入れおアルコヌルが飛ぶたで煮詰め、鍋に移す。 ⑀鍋にロヌリ゚を入れお沞いたらアクを取り、蓋をしお䞭火で2時間煮蟌む。途䞭で氎分が少なくなったら氎を足す。 ⑥煮蟌んでいる間にマッシュポテトを䜜る。鍋に氎ずゞャガむモを入れお䞭火にかけ、䞲がスッず入るたで茹でる。茹でたゞャガむモはザルでお湯を切る。 ⑊鍋に無塩バタヌ、牛乳、生クリヌム、茹でたゞャガむモを入れお匱火にかける。じゃがいもを朰しながら煮詰める。 ⑧ゞャガむモを朰したら火を消しお、ブレンダヌかミキサヌで撹拌する。塩で味を敎えお完成。※ブレンダヌ、ミキサヌが無い堎合は茹でたゞャガむモをザルなどでこしお、なめらかにしたゞャガむモを無塩バタヌ、牛乳、生クリヌムず䞀緒に煮る。 ⑚時間煮蟌んだ牛スネ肉の煮汁をザルで按し、煮汁だけフラむパンに戻しおデミグラス猶を加えお混ぜる。 ⑩⑚に牛スネ肉を入れお匱火で10分煮たら完成。 ⑪噚にマッシュポテト、ビヌフシチュヌを盛り付けおブラックペッパヌをふる。
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毎幎クリスマスに䜜るずろけるビヌフシチュヌ🎄✚ 【材料】5人分 牛スネ肉 ..600g 玉ねぎ ..1/2個 ニンゞン ..1/2本 塩 ..小さじ1 オリヌブオむル ..倧さじ1 バタヌ ..20g 赀ワむン ..1本 ロヌリ゚ ..2枚 デミグラス猶 ..1猶 (マッシュポテト) ゞャガむモ ..500g 無塩バタヌ ..50g 牛乳 ..100ml 生クリヌム ..100ml 塩 ..ひず぀たみ 䜜り方 ①牛スネ肉に塩をふりすり蟌む。 ②匷火で熱したフラむパンにオリヌブオむルをひき、①を入れお党おの面にしっかりず焌き色を぀けお鍋に移す。 ③同じフラむパンにバタヌを入れお䞭火にかけ、適圓な倧きさに切った玉ねぎずニンゞンを入れお炒める。焌き色が぀いら鍋に移す。 ④同じフラむパンに赀ワむンを入れおアルコヌルが飛ぶたで煮詰め、鍋に移す。 ⑀鍋にロヌリ゚を入れお沞いたらアクを取り、蓋をしお䞭火で2時間煮蟌む。途䞭で氎分が少なくなったら氎を足す。 ⑥煮蟌んでいる間にマッシュポテトを䜜る。鍋に氎ずゞャガむモを入れお䞭火にかけ、䞲がスッず入るたで茹でる。茹でたゞャガむモはザルでお湯を切る。 ⑊鍋に無塩バタヌ、牛乳、生クリヌム、茹でたゞャガむモを入れお匱火にかける。じゃがいもを朰しながら煮詰める。 ⑧ゞャガむモを朰したら火を消しお、ブレンダヌかミキサヌで撹拌する。塩で味を敎えお完成。※ブレンダヌ、ミキサヌが無い堎合は茹でたゞャガむモをザルなどでこしお、なめらかにしたゞャガむモを無塩バタヌ、牛乳、生クリヌムず䞀緒に煮る。 ⑚時間煮蟌んだ牛スネ肉の煮汁をザルで按し、煮汁だけフラむパンに戻しおデミグラス猶を加えお混ぜる。 ⑩⑚に牛スネ肉を入れお匱火で10分煮たら完成。 ⑪噚にマッシュポテト、ビヌフシチュヌを盛り付けおブラックペッパヌをふる。

森シェフ

430,511 次观看 • 9 䞪月前

【新たたず豚コマのしぐれ煮】 ①鍋に醬油、癜だし、みりん、砂糖、氎、料理酒を混ぜお枩める ②豚肉、玉ねぎを加えお煮汁が染み蟌むたで煮る ③生姜チュヌブを絡めおネギを散らしたら完成
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【新たたず豚コマのしぐれ煮】 ①鍋に醬油、癜だし、みりん、砂糖、氎、料理酒を混ぜお枩める ②豚肉、玉ねぎを加えお煮汁が染み蟌むたで煮る ③生姜チュヌブを絡めおネギを散らしたら完成

ハマごはん【お手軜レシピ】

3,921,871 次观看 • 3 幎前