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年内ラスト上半身筋トレ💪 追い込まれた🫠

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琥珀うた

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22,847 görüntüleme • 8 ay önce •via X (Twitter)

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今年の筋トレ納め〜＿( _´ω`)_ (上半身全部) 懸垂は補助つけないと上がっていかない....
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おだりゅう@5/29名古屋

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筋トレ歴3年 理想の身体は果てしなく遠いです。 これからも一緒に頑張りましょう💪 #筋トレ #筋トレ男子 #細マッチョ #ゴリマッチョ #ゴリマッチョになりたい #ボディビル #フィジーク #ベストボディジャパン #サマースタイルアワード #ダイエット #肉体改造 #メンズ美容師 #筋肉美容師
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松本拓馬

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/／ 今夜21時はNGワード筋トレ【第2弾】 \＼ トレーナーに追い込まれて… ▼本編は #ヘブンTV で配信
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50歳まであと3年がんばるぞ。 #筋トレ、 #筋トレ好きとつながりたい #筋トレ男子 #筋トレ男子むしろ親父 #筋トレ親父
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栗須

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スト6！ラシードの体を作る筋トレ！ ①サイドベント15 回×3セット 脇腹を鍛える ②腕立て伏せ→懸垂 10回または限界まで×3セット 胸と背中を鍛えてカッコいい上半身に これを週3回行うと良い #筋トレ #ストリートファイター #格ゲーマー
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2年ぶりに固定ツイートを更新 #懸垂 #チンニング #ボディメイク #ボクサー体型になりたい #ホームジム #家トレ #背中 #腹筋 #筋トレ #マウンテンクライマー #スライドボード #トレーニング #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレMEMO #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい
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ゆきと◆ホームジムトレーニー◆

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こんばんは♪ 今日の筋トレは腕トレでした💪 動画はバーベルカール50kg10回 重すぎて肩が上がってしまいました
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Kouji

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家トレだけで筋肉育ててます💪 #筋トレ #筋肉
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【男トレ】このフランス軍式腕立て伏せ本気でやってみ。「大胸筋」「三頭筋」「三角筋」がとことん鍛えられるから、ぶ厚くてたくましい上半身が手に入るよ。
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たくマッスル

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筋トレすればメンタル強くなる！ 筋トレすれば鬱にならない！ 筋トレすれば全て上手く行く！ んなわけない🙄
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タクト

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博ちゃん

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あかんｗｗ 後半の追い込み凄すぎて腹筋終わったｗｗ
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世界バズ動画

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