Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

我が社は筋肉がほしい。 #筋肉採用

_hiroki_kato's profile picture

加藤 大輝｜マッチョ介護の人事

6,316 subscribers

23,173 görüntüleme • 17 gün önce •via X (Twitter)

#筋肉採用
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

TikTokは規制が厳しいので こちらで供養します。 #筋トレ #筋肉 #腹筋
0:21

TikTokは規制が厳しいので こちらで供養します。 #筋トレ #筋肉 #腹筋

しゅーじ

36,829 görüntüleme • 1 yıl önce

「左から何番目！」とコメントで教えてください😆❣️ VISIONARY DAYSで弊社のマッチョ介護士がステージを盛り上げました！10/14にAPF VISIONARY CUPが控えていることもあり、仕上がり具合はいいのではないでしょうか？？ #筋肉を社会貢献に #筋肉を筋肉のままで終わらせない #推しが尊い
0:59

「左から何番目！」とコメントで教えてください😆❣️ VISIONARY DAYSで弊社のマッチョ介護士がステージを盛り上げました！10/14にAPF VISIONARY CUPが控えていることもあり、仕上がり具合はいいのではないでしょうか？？ #筋肉を社会貢献に #筋肉を筋肉のままで終わらせない #推しが尊い

マッチョ介護【公式】

196,843 görüntüleme • 1 yıl önce

上腕二頭筋を鍛える種目はバーベルカールが1番良い💪 #筋トレ #筋肉
0:26

上腕二頭筋を鍛える種目はバーベルカールが1番良い💪 #筋トレ #筋肉

タクト

19,040 görüntüleme • 1 yıl önce

クズ氷多い時はシェイクの練習してるんですがまぁ〜筋トレと併用できなくて大変です！！筋肉痛で背中がしんどいwww
1:36

クズ氷多い時はシェイクの練習してるんですがまぁ〜筋トレと併用できなくて大変です！！筋肉痛で背中がしんどいwww

伊藤三時

20,866 görüntüleme • 8 ay önce

ホームトレーニーはベンチプレス100kg何回上がるのか検証してみた #筋トレ #筋肉
1:03

ホームトレーニーはベンチプレス100kg何回上がるのか検証してみた #筋トレ #筋肉

タクト

48,982 görüntüleme • 6 ay önce

フリーウエイトが最強💪 #筋トレ #筋肉
0:22

フリーウエイトが最強💪 #筋トレ #筋肉

タクト

16,787 görüntüleme • 1 yıl önce

結構筋肉自慢したがるのも良い
1:12

結構筋肉自慢したがるのも良い

upapa

60,799 görüntüleme • 1 yıl önce

【これは面白い！😮 運動と筋肉と腸内細菌の関係性】 運動すると腸内細菌が変わって、初めて筋肉に作用できる。運動をすると単純に筋肉が付くというだけの話ではなく、全身の運動をすることによって筋肉からの信号が腸に作用し、腸内細菌が変わり、代謝物が変わり、最終的に筋肉が変わる。 腸内細菌は我々に何らかの信号を送っている。有用な菌が好む高発酵の食物繊維を摂りたいと思うようになったら、しめたもの。 引用元
1:57

【これは面白い！😮 運動と筋肉と腸内細菌の関係性】 運動すると腸内細菌が変わって、初めて筋肉に作用できる。運動をすると単純に筋肉が付くというだけの話ではなく、全身の運動をすることによって筋肉からの信号が腸に作用し、腸内細菌が変わり、代謝物が変わり、最終的に筋肉が変わる。 腸内細菌は我々に何らかの信号を送っている。有用な菌が好む高発酵の食物繊維を摂りたいと思うようになったら、しめたもの。 引用元

Miracle Splash

333,036 görüntüleme • 1 yıl önce

短時間トレでしたが昨日の背中トレの筋肉痛が始まりました！ピークはいつも2日後 #筋トレ
0:21

短時間トレでしたが昨日の背中トレの筋肉痛が始まりました！ピークはいつも2日後 #筋トレ

まえりゅう

56,190 görüntüleme • 2 yıl önce

筋トレする朝紅龍 背中の筋肉がすごい
0:45

筋トレする朝紅龍 背中の筋肉がすごい

股引ﾌｧｲﾅﾝｽ

462,326 görüntüleme • 3 ay önce

頑張っても筋肉がつかない人は、99%コレが原因
0:35

頑張っても筋肉がつかない人は、99%コレが原因

まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber

167,424 görüntüleme • 1 yıl önce

頑張ってるのに筋肉がつかない人は 筋トレじゃなくて運動をしていると思う。 筋トレ:狙った筋肉(対象筋)に対して負荷をかける 運動:体を動かす フォームを気にせずガムシャラにやったり 10回3セットで満足していたり 毎週重量を更新を意識してなかったり もう一レップ出来そうだけど途中でやめたり 僕らも8年前にこれらを経験しましたが 頑張ってる割にマジで筋肉はつかないです。 なぜなら筋肉に対して負荷をかけるというより 「体や筋肉を動かしているだけ」なので、 痩せはするが筋肉はあまりつかない。 筋肉がつく仕組みは 筋トレで筋肉を破壊する ↓ 栄養を摂る ↓ 休養をとる ↓ 同じ負荷で壊れないように筋肉が肥大する この流れ。 つまり追い込まず体を動かす筋トレは、 筋肉が破壊されないためそもそも 筋肉を大きくしようという働きが生まれない。 だからこそ ・正しいフォームで狙った筋肉に強い負荷をかける ・毎週重量・回数・セット数を更新する ・きつくてももう一レップだけ上げる これらを意識して 狙った筋肉に対して強い負荷をかける（破壊する） ことが最も重要。
0:42

頑張ってるのに筋肉がつかない人は 筋トレじゃなくて運動をしていると思う。 筋トレ:狙った筋肉(対象筋)に対して負荷をかける 運動:体を動かす フォームを気にせずガムシャラにやったり 10回3セットで満足していたり 毎週重量を更新を意識してなかったり もう一レップ出来そうだけど途中でやめたり 僕らも8年前にこれらを経験しましたが 頑張ってる割にマジで筋肉はつかないです。 なぜなら筋肉に対して負荷をかけるというより 「体や筋肉を動かしているだけ」なので、 痩せはするが筋肉はあまりつかない。 筋肉がつく仕組みは 筋トレで筋肉を破壊する ↓ 栄養を摂る ↓ 休養をとる ↓ 同じ負荷で壊れないように筋肉が肥大する この流れ。 つまり追い込まず体を動かす筋トレは、 筋肉が破壊されないためそもそも 筋肉を大きくしようという働きが生まれない。 だからこそ ・正しいフォームで狙った筋肉に強い負荷をかける ・毎週重量・回数・セット数を更新する ・きつくてももう一レップだけ上げる これらを意識して 狙った筋肉に対して強い負荷をかける（破壊する） ことが最も重要。

まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber

56,738 görüntüleme • 1 yıl önce

筋肉弁護士が 一番評価している政治家 #根本りょうすけ #筋肉弁護士
2:37

筋肉弁護士が 一番評価している政治家 #根本りょうすけ #筋肉弁護士

根本良輔

15,004 görüntüleme • 11 ay önce

筋肉がついて 肩幅が広がってきた人は 参考にしてください 富山県ナカジマジム
1:03

筋肉がついて 肩幅が広がってきた人は 参考にしてください 富山県ナカジマジム

ナカジマジム

166,975 görüntüleme • 1 ay önce

有酸素をしたら筋肉は分解するのか？ 結論、そんな簡単に筋肉分解はしない。 有酸素しただけで筋肉が簡単に分解してしまったら、世の中の歩き回る営業マンや自宅まで距離が遠い人はみんな筋肉がなくなってしまう。 じゃあなんで有酸素が筋肉分解すると言われてるのか？ それは消費カロリー＜摂取カロリーの状態で数時間を超える過度な有酸素をした時に、筋肉が分解されやすい状態になるだけであって大前提、そこまで有酸素をする人はいないから気にしなくてよい。 減量して筋肉が落ちる1番の理由は、 「筋トレ強度が落ちる」から。 結論、ここに尽きる。 筋肉というのは扱っている重量が下がるほど、その重量に適応する形になっていくから重量が下がるほど筋肉が小さくなっていく。 だからこそ、減量中は少しでも重量を落とさないように頑張りたい。 有酸素の有無を気にするよりトレーニングの強度を上げることを最優先に考えることが最も重要。
0:28

有酸素をしたら筋肉は分解するのか？ 結論、そんな簡単に筋肉分解はしない。 有酸素しただけで筋肉が簡単に分解してしまったら、世の中の歩き回る営業マンや自宅まで距離が遠い人はみんな筋肉がなくなってしまう。 じゃあなんで有酸素が筋肉分解すると言われてるのか？ それは消費カロリー＜摂取カロリーの状態で数時間を超える過度な有酸素をした時に、筋肉が分解されやすい状態になるだけであって大前提、そこまで有酸素をする人はいないから気にしなくてよい。 減量して筋肉が落ちる1番の理由は、 「筋トレ強度が落ちる」から。 結論、ここに尽きる。 筋肉というのは扱っている重量が下がるほど、その重量に適応する形になっていくから重量が下がるほど筋肉が小さくなっていく。 だからこそ、減量中は少しでも重量を落とさないように頑張りたい。 有酸素の有無を気にするよりトレーニングの強度を上げることを最優先に考えることが最も重要。

まめたまの筋トレ日記@日本一の筋トレコンビYouTuber

113,886 görüntüleme • 9 ay önce

ブラッドハウンド2で敵役だったピ氏がなんか凄くやばいんだけど……(語彙力)(筋肉筋肉筋肉) #ピ #비 #チョンジフン
1:00

ブラッドハウンド2で敵役だったピ氏がなんか凄くやばいんだけど……(語彙力)(筋肉筋肉筋肉) #ピ #비 #チョンジフン

リと🇰🇷

62,473 görüntüleme • 3 ay önce

恋愛で筋肉がさほど重要ではないことを教えてくれたいおうがワイは大好きやで。
0:51

恋愛で筋肉がさほど重要ではないことを教えてくれたいおうがワイは大好きやで。

ミツ@仕事×恋愛

5,792,486 görüntüleme • 3 ay önce

18歳でこの筋肉はやばい。 笑顔が可愛い🤦‍♂️♡
1:20

18歳でこの筋肉はやばい。 笑顔が可愛い🤦‍♂️♡

よっちん＠チョコミン党

328,067 görüntüleme • 5 ay önce

筋トレはほどほどにしてる理由 →ベンチプレス120kg上げても1円も儲からないし、筋肉で飯食ってないから。
1:50

筋トレはほどほどにしてる理由 →ベンチプレス120kg上げても1円も儲からないし、筋肉で飯食ってないから。

川﨑佑馬@家買うぞチャンネル

352,213 görüntüleme • 1 yıl önce

「反り腰＝腹筋弱い」 だけじゃないよ〜。 広背筋って背中で１番でかい筋肉が邪魔しているかもよ〜。 でかい筋肉って力はあるけど、硬くなった時に悪さをしやすいんです。
0:40

「反り腰＝腹筋弱い」 だけじゃないよ〜。 広背筋って背中で１番でかい筋肉が邪魔しているかもよ〜。 でかい筋肉って力はあるけど、硬くなった時に悪さをしやすいんです。

解剖学をゼロから学ぶ！Nピラティス吉田直紀

14,832 görüntüleme • 8 ay önce