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毎日グッスリ寝れて疲れがバッチリ取れるのは「深くて長い呼吸」ができるから。そのためにも "肋骨" が超超大事。呼吸が浅いと自律神経が乱れてストレスも増加。動かすための方法はリプ欄に↓

リョウ国王｜整体院maoRi代表

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Anya Rossi• Live Now

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