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脂肪最怕的TABATA训练

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康客

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109,085 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

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10 条评论

Michelle 的头像
Michelle3 年前

@bbyk666 胖的人根本无法做这些运动

呐喊者 的头像
呐喊者3 年前

@bbyk666 脂肪是没了，膝盖也坏掉了

isaiah 💙💛💙 的头像
isaiah 💙💛💙3 年前

@bbyk666 运动只能强健肌肉；减肥得靠管住嘴，生酮饮食

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臭皮匠3 年前

@bbyk666 早上空腹训练最好

皮皮 的头像
皮皮3 年前

@bbyk666 跳就行了？

比特狂飚366 的头像
比特狂飚3663 年前

@bbyk666 还是要慢慢来，一下子这样会有死亡的感觉

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陳埃文3 年前

@bbyk666 我还是选择脂肪

kiki 的头像
kiki3 年前

@bbyk666 明天联系下

Ma Yan 的头像
Ma Yan3 年前

@bbyk666 跑步看起来不傻逼

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车厘子🍒3 年前

@bbyk666 @elyandreasan 还是要控制饮食呀

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